Рефераты по физкультуре и спорту

Особенности питания спортсменов

30 Мая 2014, реферат

Физкультура и спорт присутствуют в жизни каждого человека. Начиная с раннего возраста каждому ребенку «прививается» положительное отношение к активному отдыху, в виде прогулок на свежем воздухе или игре во дворе дома. В основном такие занятия носят массовый и любительский характер.
Для привлечения людей различных возрастов, к физкультуре и спорту, в различных населённых пунктах и городах, создаются спортивные кружки, секции, фитнес - клубы, а также спортивные занятия и сооружения.

Особенности подготовки детей младшего школьного возраста к бегу на короткие дистанции

04 Мая 2014, курсовая работа

В настоящее время, когда проблема здоровья ребенка становится государственной, проводимая в стране школьная реформа, предлагает конкретные пути ее решения в условиях школьного обучения.
Актуальность проблемы обусловлена ещё и тем, что быстроту с давних пор особо выделяют в ряду двигательных и непосредственно связанных с ними качеств человека, позволяющих совершать двигательные действия в пределах краткого времени. К ней относят, во первых, способность экстренно реагировать в ситуациях, требующих срочных двигательных реакций; во-вторых, способность обеспечивать скоротечность организменных процессов, от которых непосредственно зависят скоростные характеристики движений.

Особенности подготовки тхэквондистов

22 Октября 2014, курсовая работа

Актуальность проблемы. За последние десятилетия значительно возрос интерес к различным видам восточных и западных спортивных единоборств. Тхэквондо из-за своей динамичности, зрелищности и доступности является одним из наиболее популярных видов восточных боевых искусств. Включение тхэквондо в программу Олимпийских игр ставит перед специалистами задачу подготовить систему спортивной подготовки российских тхэквондистов высшей квалификации к успешным выступлениям не только на первенстве России, но и на чемпионатах Европы, Мира и Олимпийских играх.

Особенности построения спортивной тренировки в лыжных гонках

04 Июня 2014, дипломная работа

Целью дипломной работы является теоретическое и практическое изучение особенностей построения спортивной тренировки для лыжников гонщиков.
Для проверки гипотезы и реализации поставленной цели были решены следующие задачи:
1. Изучение истории построения спортивных тренировок;
2. Анализ методов планирования индивидуальной тренировки для лыжников-гонщиков;
3. Выявление места годичного цикла тренировки для лыжников-гонщиков в макроцикле;
4. Проведение экспериментального обоснования структуры тренировочных нагрузок для спортсменов участвующих в лыжных гонках;
5. Анализ и обсуждение результатом исследования;
6. Выведение выводов и разработка рекомендации по результатам исследования.

Особенности построения учебно-тренировочного процесса по баскетболу для детей среднего школьного возраста

16 Июня 2012, курсовая работа

Процесс полового созревания сопряжен с глубокими морфофункциональными перестройками в организме, протекающими постепенно и поэтапно. Выделяют пять стадий полового созревания: три из них приходятся на подростковый возраст, четвертая и пятая относятся к периоду ранней юности. Каждая из этих стадий характеризуется, с одной стороны, спецификой функционирования желез внутренней секреции и связанными с этим морфофункциональными преобразованиями всех систем организма, и с другой стороны, - изменениями в психическом и социальном плане.

Особенности предсоревновательных психических состояний в рукопашном бою

08 Ноября 2012, курсовая работа

Цель работы заключается в изучении особенностей предсоревновательных психических состояний в рукопашном бою.
Исходя из цели сформулируем следующие задачи:
- рассмотреть особенности предсоревновательных психических состояний в рукопашном бою;
- изучить психологическую структуру деятельности в рукопашном бою;
- обозначить три состояния организма при подготовке к соревнованиям;
- выделить дисгармонии, проявляющиеся перед боем;
- рассмотреть особенности психологического состояния при подготовке к спортивным соревнованиям;
- обозначить роль психологической подготовки к спортивным соревнованиям.

Особенности применения методов иппотерапии для реабилитации детей-дошкольников с ДЦП

05 Сентября 2014, реферат

По данным многочисленных исследований (Приленская Т.Н., 1989; Шуплецова Т.С., 1990; Дмитриев А.А., 1991; Лебедева Н.Т., 1993; Ростомашвили Л.Н., 1997; и др.), аномальное развитие ребенка всегда сопровождается нарушением моторных функций, отставанием и дефицитом двигательной сферы. От своих здоровых сверстников по уровню физического развития и физической подготовленности они отстают на 1-3 года и больше.

Особенности применения подвижных игр в подготовке юных волейболистов в группах начальной подготовки

23 Января 2013, дипломная работа

Цель исследования - теоретическое и практическое обоснование особенностей использования подвижных игр в системе средств подготовки юных волейболистов, с целью повышения уровня физической и технической подготовленности. Руководствуясь целью исследования, в работе были поставлены следующие задачи:
1. Исследовать степень влияния подвижных игр на процесс развития физических качеств и формирования техники соревновательных упражнений юных волейболистов 8-9 лет. ...
3. Определить эффективность использования экспериментальной программы, направленной на повышение уровня физической и технико-тактической подготовленности юных волейболистов 8-9 лет.

Особенности психологической подготовки и физических тренировок в боксе

26 Октября 2013, курсовая работа

Целью курсовой работы является анализ имеющегося психолого-педагогического материала по проблемам физической и психологической подготовки боксера.
Задачами работы является:
Раскрытие особенностей физической и психологической подготовки боксера.
Выявление физической и психической готовности боксера к соревнованиям.
Показать роль психорегуляции в процессе тренировки боксеров.

Особенности психофизического и функционального воздействия занятий физической культуры и спортом на физическом развитие, на физическую

20 Мая 2013, реферат

В историческом развитии отдельных видов спорта и систем физических упражнений очевидна связь с изменяющимися условиями внешней среды, с социально-экономическими факторами труда, отдыха и быта человека. Изменения во внутренней структуре каждого вида спорта зачастую зависели от прогресса техники, от результатов научных открытий в том смысле, что во многих видах спорта совершенствовались конструкции и качество спортивного инвентаря и оборудования, существенно изменялись правила спортивных соревнований.

Особенности развития и методика воспитания силы

09 Ноября 2011, курсовая работа

Сила, которую может проявить человек, зависит от механических особенностей движения.

Особенности развития и методика воспитания силы

21 Октября 2013, курсовая работа

Важное место в системе спортивной тренировки принадлежит средствам специальной силовой подготовки. Они, во-первых, призваны обеспечить формирование такой структуры физической подготовленности спортсмена, которая отвечала бы специфике внешних отношений организма, и, во-вторых, должны по своему воздействию соответствовать режиму деятельности спортсмена в специализируемом упражнении. Силовая подготовка людей разных возрастов имеет значительные отличия, как в методике, так и в средствах подготовки. Так, например силовые способности в младшем школьном возрасте должны развиваться лишь в гигиенических целях, а развитие силы у взрослых – носит оздоровительно лечебный характер.

Особенности развития координационных способностей у детей младшего школьного возраста (на примере девочек 6-8 лет, занимающихся художеств

18 Июня 2013, курсовая работа

В методике тренировки этого вида спорта, начиная с групп начальной подготовки (6-7 лет), одной из главных задач является развитие умений ощущать и дифференцировать разные параметры движений, реакций на движущийся объект и антиципации (Карпенко Л.А., 1998).
Поэтому актуальность проблемы исследования состоит в том, что, учитывая специфические особенности данного вида спорта, с учетом всех половозрастных особенностей, в младшем школьном возрасте на тренировках по художественной гимнастике, надо большое внимание уделять развитию координационных способностей, а именно: способность к реагированию, способность к равновесию (динамическому и статическому) и ориентационную способность.

Особенности развития координационных способностей у детей школьного возраста

27 Октября 2012, контрольная работа

Тема общей характеристики особенностей координационных способностей — одна из интереснейших и сложнейших проблем теории и методики физического воспитания, психологии спортивной тренировки.
Интерес к данной проблеме не угасает вот уже более 100 лет. Сейчас попытаемся объяснить, почему мы назвали эту проблему сложнейшей.

Особенности развития ловкости на занятиях по волейболу

10 Февраля 2014, курсовая работа

Актуальность. Волейбол, как спортивная игра, характеризуется очень высокой, по сравнению с другими видами спорта, эмоциональной и интеллектуальной насыщенностью. Психологические особенности деятельности волейболистов определяются правилами игры, характером игровых действий, объективными особенностями соревновательной борьбы.
Физическое усовершенствование возможно только при условии учета анатомо-физиологических особенностей детского организма и построенной на этой основе системы использования способов, форм и методов физического воспитания

Особенности развития силы на уроках физической культуры

12 Декабря 2014, курсовая работа

Целью настоящего исследования явилось изучение особенностей развития силовых способностей учащихся среднего школьного возраста.
Задачи работы:
1. Посредством анализа литературных источников определить основные теоретико-методические особенности развития силовых способностей школьников.
2. Определить и проанализировать уровень развития силовых способностей у мальчиков среднего школьного возраста.
3. Определить и проанализировать уровень развития силовых способностей у девочек, обучающихся в средней школе.

Особенности развития скоростно-силовых качеств юных футболистов 10-18 лет

13 Марта 2014, курсовая работа

Цель данной курсовой работы - выявить особенности развития скоростно-силовых способностей у юных футболистов.
Задачи:
1. Провести обзор литературы по проблеме развития скоростно-силовых качеств у футболистов.
2. Обозначить взаимообусловленность развития скоростно-силовых способностей и физиологического развития подростков.
3. На основе изучения специальной научной и методической литературы выявить и зафиксировать особенности методической работы по развитию скоростно-силовых способностей у футболистов в разные возрасте периоды.
4. Провести опытно-экспериментальную работу по развитию скоростно-силовых способностей у юных футболистов 11 - 12 лет и описать её результаты.

Особенности развития скоростных качеств у пловцов 15-16лет

27 Мая 2012, курсовая работа

Хорошая физическая подготовленность, определяемая уровнем развития основных физических качеств, является основой высокой работоспособности во всех видах учебной, трудовой и спортивной деятельности. У школьников основным видом деятельности становится умственный труд, требующий постоянной концентрации внимания, удержания тела в длительном сидячем положении за столом, необходимых в связи с этим волевых усилий. Это требует достаточно высокого развития силы и выносливости соответствующих групп мышц.
Процесс освоения любых двигательных действий (трудовых, спортивных, выразительных и т.д.) идет значительно успешнее, если ученик занимается плаванием и имеет крепкие, выносливые и быстрые мышцы, гибкое тело, высокоразвитые способности управлять собой, своим телом, своими движениями.

Особенности развития физических качеств у студентов факультета физической культуры

15 Февраля 2014, курсовая работа

Актуальность. В теории и практике физической культуры проблемы воспитания физических качеств и их влияния на спортивную деятельность актуальна на сегодняшний день, так как исследование и развитие физических качеств являются одной из главных проблем в области физической культуры и спорта. Разнообразные двигательные действия формируются в течении жизни человека под влиянием многих факторов и процесс их формирования может приобретать различный характер, оптимизация этого процесса достигается в условиях рационально построенного обучения. Студенты, занимающиеся спортом имеют различный уровень физической подготовки и проявления основных двигательных качеств, в предстоящей работе необходимо исследовать на основе тестов и измерений, уровень развития основных двигательных качеств у студентов факультета физической культуры.

Особенности регулирования нагрузки на уроках физической культуры 5-9 классов

26 Мая 2015, курсовая работа

Цель исследования – выявление особенностей регулирования нагрузки в 5-9 классов.
Задачи исследования:
1. На основе анализа литературы выявить особенности регулирования нагрузки на уроках физической культуры в 5-9 классах.
2. Охарактеризовать особенности регулирования нагрузки на уроках физической культуры в 5-9 классах.
3. Выявить особенности регулирования нагрузки на уроках физической культуры в 5-9 классах.

Особенности силовой подготовки женщин-спортсменок

21 Января 2013, курсовая работа

Цель – выявить особенности силовой подготовки женщин-спортсменок.
Гипотеза – предполагается, что силовая подготовка женщин-спортсменок отличается от силовой подготовки мужчин-спортсменов.
Задачи:
изучить основы силовой подготовки;
изучить силовую подготовку женщин-спортсменок;
выявить особенности силовой подготовки женщин-спортсменок

Особенности соловой подготовки женщин-спортсменок

03 Декабря 2013, курсовая работа

Рост участия женщин в олимпийском движении, достижение ими ведущих позиций в спорте на национальном и мировом уровнях вызывают большой интерес общественности к развитию женского спорта.(1)
В последние годы у мужчин и женщин наблюдается тенденция к сближению характера, построения, объема тренировочного процесса и уровня их высших достижений (34). В этом аспекте одним из менее изученных и наиболее перспективных видов спорта является женская тяжелая атлетика.

Особенности социальной адаптации спортсменок

24 Февраля 2014, доклад

Современный спорт - это уникальное явление жизни социума и человека. Он красив, привлекателен, предоставляет человеку огромные возможности для проявления духовных и физических сил. Поэтому становится понятным влечение женщин к занятиям спортивной деятельностью. Они не только занимаются традиционно женскими видами спорта, но и осваивают все новые и новые спортивные дисциплины, достигая высочайших спортивных результатов и стремительно приближаясь к абсолютным рекордам, установленным мужчинами. Однако сегодня занятия спортом проходят в совершенно новых для нашей страны социально – экономических условиях, при постоянно изменяющейся (как правило, в худшую сторону) экологической ситуации, повышенных стрессах, экстремальных физических нагрузках, интенсивной фармакологической поддержке

Особенности специальной физической подготовки баскетболистов

02 Июня 2014, курсовая работа

Цель исследования состоит в выявлении условий специальной физической подготовки баскетболистов.
Задачи исследования:
1. Определить понятие специальной физической подготовки.
2.Охарактеризовать развитие основных физических качеств, необходимых для спортсмена - баскетболиста.
3. Раскрыть основные компоненты специальной физической подготовки баскетболистов.

Особливості розвитку швидкісно-силових якостей юних футболістів 10-18 років

16 Июня 2014, курсовая работа

Мета даної курсової роботи - виявити особливості розвитку швидкісно-силових здібностей у юних футболістів.
Завдання:
1. Провести огляд літератури з проблеми розвитку швидкісно-силових якостей у футболістів.
2. Окреслити взаємозумовленість розвитку швидкісно-силових здібностей і фізіологічного розвитку підлітків.
3. На основі вивчення спеціальної наукової та методичної літератури виявити та зафіксувати особливості методичної роботи з розвитку швидкісно-силових здібностей у футболістів у різні віці періоди.
4. Провести дослідно-експериментальну роботу з розвитку швидкісно-силових здібностей у юних футболістів 11 - 12 років і описати її результати.

Остеоартрит (остеоартроз)

05 Апреля 2014, реферат

Остеоартроз - наиболее распространенная форма артрита. Он развивается медленно и обычно не вызывает серьезную потерю работоспособности, особенно с соответствующим руководством по ведению болезни. Почти половина людей старше 60 лет и фактически все старше 80 лет болеют остеоартритом, но в настоящее время фиксируются случаи заболевания у молодых людей, младше 21 года.
Остеоартроз возникает в результате механического разрушения нормальных структур сустава, изменения капсулы и повреждения хряща. Остеоартрит чаще всего поражает крупные суставы коленные, бедренные и позвоночника. Процесс также часто затрагивает суставы рук.

Остеохондроз

27 Октября 2014, реферат

Остеохондроз – дистрофическое поражение суставного хряща и подлежащей костной ткани. Термин «остеохондроз» ранее использовали для обозначения большой группы костно-суставных заболеваний. В последующем многие из этих заболеваний стали относить к остеохондропатиям (например рассекающий остеохондроз суставных поверхностей, рассекающий остеохондроз тела таранной кости). В результате термин «остеохондроз» сохранился для обозначения дегенеративно-дистрофического заболевания позвоночника, в основе которого лежит поражение межпозвоночных дисков,

Остеохондроз и его профилактика

12 Января 2014, реферат

Занятия физической культурой должны быть систематическими и регулярными. Только в этом случае можно рассчитывать на максимальный положительный эффект. При этом необходимо учитывать свои возможности, состояние. Перед тем как выполнять те или иные упражнения, проконсультируйтесь у своего лечащего врача, он подскажет вам на что обратить внимание, а чего лучше не делать вообще. Кроме физических упражнений необходимо соблюдать ортопедический режим, следить за своим питанием ведь все это неотъемлемые части здорового образа жизни.

Остеохондроз и лечебная физкультура

06 Октября 2013, реферат

Остеохондроз – заболевание, при котором происходит дегенерация межпозвонковых дисков. Одной из причин дегенерации дисков является их недостаточное питание, которое, в свою очередь, является следствием слабой физической активности человека. Питание дисков осуществляется по средствам мышц спины, соответственно если мышцы не работают – питательные вещества в диски практически не поступают. В то же время недоразвитость мышечного корсета, который должен снимать часть нагрузки с межпозвонковых дисков, тоже является причиной развития остеохондроза.

Отбор в группу начальной подготовки

18 Ноября 2013, курсовая работа

Баскетбол — это игра командная. Очень многое зависит оттворческой мыслящей личности тренера. Любой тренер самсоздает себе команду, отбирая и подбирая игроков друг для друга. Отбор — обязательная составная часть тренировочного процесса, и, если тренер упорно и профессионально проводитработу по отбору спортсменов, то его даже менее талантливые воспитанники могут достичь отличных результатов.