28 Января 2014, реферат
С момента своего «изобретения» игра в волейбол переживает бурное развитие. Это выражается и в растущем количестве волейболистов, и в растущем числе стран-членов Международной федерации волейбола. По своей распространённости эта игра занимает ведущее положение на мировой спортивной арене. Игра в волейбол стала не только чисто спортивной, но и происходит развитие волейбола как игры ради отдыха, игра в волейбол стала средством организации досуга, поддержания здоровья и восстановления работоспособности.
11 Ноября 2013, реферат
История возникновения дартса. Правила игры. Дротики и мишени для игры в дартс.
12 Мая 2015, курсовая работа
Известно, что до настоящего времени уровень развития двигательных качеств у детей, достигаемый в процессе физического воспитания в школе, в том числе на уроках физической культуры, относительно невысок и не удовлетворяет современным требованиям. В то же время тезис о приоритетности мероприятий, связанных с охраной здоровья детей, повышением их функциональных возможностей, уровня физической и двигательной подготовленности, является ведущим в программе начальных классов общеобразовательной школы.
03 Ноября 2014, курсовая работа
В наше время, когда физическая культура и спорт отошли на второй план, пропустив вперед, другие предметы, задача преподавателей физической культуры дать понять и показать, что физическое воспитание было и будет одним из самых важных и незаменимых. Есть много способов и методов, заинтересовать ребят, но самым верным и эффективным будет игровой метод. (Ч.Т. Иванков 2000г)
В данной работе я постараюсь показать, что с помощью использования игрового метода можно развивать все физические качества, разнообразить ни только уроки физической культуры, но и остальные формы физического воспитания (физкультминутки), привлечь учеников в спортивные кружки, секции.
Цель-совершенствование процесса физического воспитания школьников за счёт увеличения игрового метода.
27 Сентября 2014, реферат
Сколько бывает игровых видов спорта, оценить сразу будет непросто. Тем более что, все время появляются новые виды командных и некомандных игр. Но это разнообразие только положительным образом влияет на жизнь современных людей, ведь каждый может найти себе спортивное увлечение по своим физическим возможностям. К тому же спорт помогает раскрыть возможности индивида, да и просто помогает выплеснуть нерастраченную энергию, которая зачастую скапливается у ведущих малоподвижный образ жизни. Установление спортивных рекордов или хороших результатов повышает самооценку, а поражения развивают настойчивость в стремлении достигнуть поставленных целей. Но не все становятся профессиональными спортсменами, зато даже простое увлечение физкультурой прекрасно сказывается на самочувствии человека. Перечислим самые известные виды спорта с участием команд.
09 Апреля 2014, лекция
Задачи урока:
· Формирование основ взаимодействия в команде.
· развитие ловкости, быстроты, координации, укрепление здоровья, привитие интереса к здоровому образу жизни;
· снятие эмоционального стресса; развитие чувства дружбы, взаимопомощи, взаимовыручки, коллективизма.
Тип урока: изучение нового материала
30 Октября 2015, реферат
Идею Олимпизма сформулировал “отец” современных олимпиад Пьер де Кубертеп в своем докладе, прочитанном в Сорбонне. Речь в нем шла о том, что мир должен объединиться единой идеей спортивного состязания, а молодежь не должна забывать о великой ценности здоровья. Его цель состояла в том, чтобы культивировать гармоничное воспитание тела и ума. Олимпийские игры позволили Кубертену передать свои образовательные концепции международной общественности. Олимпийское движение придерживается принципов Кубертена.
13 Декабря 2011, курсовая работа
Цель исследования - изучить, актуализировать и обосновать применение идеи свободного выбора в педагогике сотрудничества.
29 Октября 2013, реферат
Физическое воспитание - очень важная деталь образования. Без него невозможно
представить ни одну школьную или вузовскую программу обучения. Еще в Древней
Греции, особенно в Спарте, физическому воспитанию уделялось особенное
внимание. Это понятно – греки растили воинов, способных защищать свою страну.
Кроме того, именно в Греции физически-сильные люди стали пользоваться
популярностью и в мирное время. Это были, конечно, олимпийские игры, в
которых участвовали самые сильные, быстрые и выносливые эллины. Победителям
на родине слагались гимны и воздвигались статуи. В то время и возникли первые
основы физического воспитания.
26 Ноября 2013, курсовая работа
Анаэробно-аэробный режим мышечной тренировки.
Энергообеспечение на дистанции 3000м, аэробный составляет 60%, анаэробный составляет 40% ,при прохождении дистанции за 8минут.
При работах субмаксимальной интенсивности, но большей длительности в условиях относительного кислородного голодания (когда интенсивность газообмена крови еще не успевает за интенсивностью метаболизма мышцы) изменения в пусковой фазе станут менее резкими, а сама пусковая фаза станет более короткой. Значение креатинкиназного пути значительно уменьшается, гликолиз еще эффективен.
16 Ноября 2015, реферат
Мышечные клетки начинаются от фиброзных колец, полностью отделяющих миокард предсердий от миокарда желудочков (определяет мягкий скелет сердца). Миокард предсердий и желудочков разобщен, что дает возможность их отдельного сокращения. В предсердиях 2 слоя мышц - поверхностный - циркулярный или круговой и внутренний - продольный. Поверхностный - общий для 2-х предсердий, глубокий отдельный для каждого предсердия
17 Марта 2015, курсовая работа
Цель работы – исследование соматоскопических показателей у юношей, занимающихся силовыми видами спорта, и их коррекция средствами АФК.
Объект – соматоскопические показатели у юношей, занимающихся силовыми видами спорта.
Предмет – процесс изменения и коррекции соматоскопических показателей у юношей, занимающихся силовыми видами спорта.
07 Мая 2012, курсовая работа
Для написания курсовой работы я использовал литературу по курсам «Спортивная медицина», «Физиология» и «Кардиология». Взаимосвязь этих предметов объясняется выбранной мною темой. Особенно хотелось бы выделить сборник Н.Н. Асафовой «Состояние вегетативных функций при физической работе и работоспособность человека», сборник «Функциональные изменения в организме при мышечной деятельности», изданный в 1987 г. в Алма-Ате, а также книгу Меркуловой Р.А., Хрущева С.В., Хельбина В.Н. «Возрастная кардиогемодинамика у спортсменов». Эти издания послужили главной практической базой работы.
26 Декабря 2013, реферат
Особого внимания требуют студенты, имеющие отклонение в состоянии здоровья. Организация и методика занятия имеет свои особенности. Многие студенты специальной медицинской группы ранее были освобождены от занятий физической культуры или получали малые физические нагрузки и потому уровень физической и функциональной подготовленности у них очень низкий.
15 Ноября 2013, курсовая работа
Современная спортивная тренировка, направленная на достижение высоких результатов, требует от спортсмена большого, а иногда предельного напряжения всех физиологических резервов организма, в том числе и психических возможностей. В этих условиях возрастает зависимость эффективности деятельности человека от индивидуальных свойств нервной системы человека. Предельный уровень физических нагрузок, сочетающийся с высоким эмоциональным напряжением, часто приводит к перенапряжению физиологических систем, их сдвигов и снижению функционального состояния организма в целом. На фоне выраженных физиологических проявлений перетренированности, зачастую скрытыми, но очень важными являются психологические изменения, поскольку участие спортсменов в соревнованиях различного уровня требует, прежде всего, внутренней устойчивости человека
02 Октября 2014, контрольная работа
Значение слова «иммунитет» с чисто теоретических, медицинских позиций объяснить довольно трудно. Но для нашего с вами взаимопонимания достаточно следующего: иммунитет — это способность организма защищать себя. Защищать от всего, что для организма естественным не является: от вирусов и бактерий, от ядов, от некоторых лекарств, от образующихся в самом организме ненормальностей (раковых клеток, например)
20 Сентября 2014, доклад
В настоящее время в производстве лыжного инвентаря и снаряжения на смену естественным материалам (дереву, коже, металлу) приходят искусственные (пластик, нейлон, стекло и углеволокно), которые прочнее, легче, более упруги и износоустойчивы.
Применение при подготовке лыжных трасс специальных машин привело к созданию лыж, что в свою очередь, обусловило возникновение коньковых способов передвижения на лыжах.
18 Мая 2015, доклад
Существует специальный комплекс упражнений для работающих стоя.
Для сохранения работоспособности и укрепления здоровья используют специальную производственную гимнастику, которая должна проводиться периодически в течение выполнения практической работы, продолжительностью около 5 минут.
16 Октября 2012, реферат
Актуальность настоящего исследования обусловлено рядом причин. Во-первых, малоподвижный образ жизни современных родителей (негативный пример). Во-вторых, увеличение процента детей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата (ОДА). Особую актуальность данная проблема приобретает в связи с внедрением в нашу повседневную жизнь достижений научно-технического прогресса. (компьютеризация, ДВД, СД и т.д.)
Целью работы является научное обоснование эффективных и допустимых методик коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата.
27 Марта 2015, практическая работа
Лаборант работает с различными реактивами, используя хрупкую посуду, поэтому важно быть аккуратным, педантичным, четким. Для успешной деятельности также требуются: тонкое цветоразличение, обонятельная и осязательная чувствительность, развитая координация движений, особенно кистей рук, отличная зрительная память, так как, кроме множества методик анализа, лаборант обязан помнить внешние признаки различных химических веществ и способов протекания реакций.
16 Декабря 2013, реферат
Следует помнить, что существуют особо опасные для позвоночника упражнения. Например, наклоны туловища вперед способствуют смещению диска, растяжению мышц паравертебральной зоны поясницы. Известно, что активная функция этих мышц прекращается после наклона туловища на 15-20 градусов; при дальнейшем наклоне происходит растяжение-разрыв фиброзных тканей поясницы. Любые наклоны вперед, как показали электромиографические, клинические и кинезиологические исследования, совершаются при выключенной поясничной мускулатуре. Связочный аппарат позвоночника и капсулы суставов подвергаются при этом перерастяжению.
09 Ноября 2014, реферат
Возможности различных видов спорта в укреплении здоровья, коррекции телосложения и осанки, повышении общей работоспособности, психической устойчивости, наконец, в самоутверждении очень велики. При этом здоровье выступает как ведущий фактор, который определяет не только гармоническое развитие молодого человека, но и успешность освоения профессии, плодотворность его будущей профессиональной деятельности.
Актуальность нашей работы заключается в рассмотрении индивидуального выбора видов спорта или систем физических упражнений студентами для укрепления и совершенствования физического состояния и здоровья.
29 Января 2014, реферат
Массовая оздоровительная, физкультурная и спортивная работа является важной формой физического воспитания студентов, составной частью всей политико-воспитательной и культурно-массовой работы, осуществляемой в ВУЗе.
Планирование, организацию и проведение этой работы осуществляет спортивный клуб, который является первичным коллективом физической культуры - основным звеном физкультурного движения. Практическую и методическую помощь спортивному клубу оказывает кафедра физического воспитания.
25 Декабря 2013, реферат
Коленный сустав — самый большой сустав тела человека, его анатомические и функциональные особенности обусловливают очень частые спортивные повреждения и нарушения. Коленный сустав является шарнирным суставом с возможностями ротации. При сгибании на 20° и более боковые и крестообразные связки настолько расслабляются, что мыщелки большеберцовой кости и мыщелки бедра могут заходить друг за друга. В положении разгибания коленный сустав стабильно фиксирован разгибательным аппаратом, фиброзной капсулой, крестообразными и боковыми связками. Последняя фаза разгибания приводит к так называемой заключительной ротации большеберцовой кости кнаружи.
30 Марта 2014, контрольная работа
В процессе физического воспитания детей необходимо создать такие условия для развития, в которых его физические и духовные возможности раскроются полностью. Этому может способствовать индивидуальный подход к ребенку.
Весьма важно знать особенности познавательной деятельности детей, свойство их памяти, склонность и интересы, а также предрасположенность к более успешному изучению тех или иных предметов. С учетом этих особенностей осуществляется индивидуальный подход к детям в обучении: более сильные нуждаются в дополнительных занятиях с тем, чтобы интенсивнее развивались их интеллектуальные способности; слабейшим детям нужно оказывать индивидуальную помощь в обучении, развивать их память, сообразительность, познавательную активность и т.д.
16 Ноября 2013, дипломная работа
Цель исследования: обосновать и экспериментально проверить необходимость использования индивидуального подхода для развития мышечной силы спортсмена- тяжелоатлета. Объект исследования: процесс воспитания силы в тяжелой атлетике с использованием индивидуального подхода. Предмет исследования: индивидуальный подход при выборе методов и приёмов, способствующих развитию силы тяжелоатлетов. В соответствии с целью и предметом была выдвинута гипотеза: если выявить методы для развития силовых способностей юных тяжелоатлетов и на основе индивидуального подхода систематически использовать их в тренировочном процессе, то можно ожидать эффективного развития силовых качеств у новичков-штангистов.
23 Апреля 2013, реферат
Актуальность. Многочисленные исследования специалистов различного профиля свидетельствуют, что в последние 10 лет наблюдается прогрессирующее снижение показателей физического развития и резервов здоровья молодежи России (В.В. Чешихина, В.Н. Кулаков, 2004; Л.Д. Царегородцева, 2005). По данным Госкомстата России из 4 миллионов студентов высших учебных заведений 80 % имеют нарушения здоровья разной степени тяжести, соответственно увеличивается число лиц, отнесенных после медицинского осмотра к подготовительной и специальной группе, что составляет от 17 до 38 % с тенденцией к возрастанию (А.Н. Дуруда, 1997; Ж.Б. Сафонова, 2002).
27 Сентября 2015, дипломная работа
Цель исследования: Систематизация средств и методов технической и тактической подготовки в баскетболе
Задачи исследования:
• подобрать упражнения для комплекса технической и тактической подготовки;
• разработать занятия с использованием данного комплекса
• сделать выводы и методические рекомендации.
09 Января 2014, курсовая работа
Одним з основних об’єктів, на якому сконцентрована увага багатьох спеціалістів різних наукових галузей, є взаємозв’язок рухових можливостей людини та стану її здоров’я. При цьому здоров’я розглядається як психофізичний стан людини, який характеризується відсутністю патологічних змін, функціональним резервом, достатнім для повноцінної біосоціальної адаптації та збереження фізичної й психічної працездатності в умовах природного середовища існування.
16 Октября 2014, реферат
Особенности распространения новшества заключаются в следующем: новшество адекватно осознается не сразу; готовность новшества к распространению связана с наличием образца; новшество в процессе распространения меняется, превращаясь в семейство схожих инноваций, воспринимаемых специалистами первоначально как одно и то же, и только затем дифференцируемых; общественные настроения и общественное мнение выступают катализаторами распространения новшества.