26 Декабря 2012, курс лекций
1. Что понимается под физической культурой личности? Её связь с общей культурой человека.
О людях, которые много знают, умело пользуются полученными знаниями на работе, дома, во время отдыха, говорят, что это люди высокой духовной культуры. Но человек должен быть еще и здоровым, сильным, ловким, выносливым. Такой человек может много и долго трудиться, не утомляясь, а устав, быстро восстановить силы. Про него можно сказать, что он обладает высокой физической культурой.
04 Февраля 2013, контрольная работа
Основная цель заключается в переводе объекта управления в некоторое новое заданное состояние, при котором спортсмен будет готов показать высокие спортивные результаты.
Задачи:
Выявление сильных и слабых сторон подготовленности спортсмена в целях его дальнейшего совершенствования.
Создание программы тренировки.
Сбор достоверной информации об управляемом объекте и замыкающим канал обратной связи.
Вносить коррективы в содержание учебно-тренировочного процесса.
19 Мая 2012, доклад
Окружающий мир очень часто вызывает у нас различные эмоции, будь то радость или грусть, уверенность или страх. Однако эмоции не всегда оказывают положительное воздействие на человека, его состояние и поведение, а в некоторых ситуациях человек не может даже контролировать свои действия, что приводит к различным последствиям. Такие последствия могут быть различны: они могут, как помочь человеку достичь намеченной цели, так и наоборот, заблокировать мыслительную деятельность.
19 Мая 2014, реферат
Знать своё состояние здоровья, физические и психофизические возможности, уметь сравнивать их, видеть результаты волевой работы над собой, научиться представлять уровни своих возможностей для достижения поставленных целей – далеко неполный список содержательной стороны главы.
Основные понятия, ключевые слова
Врачебный контроль – раздел медицины, часть системы физического воспитания, цель которого – изучение состояния здоровья, развитие функциональной подготовленности, участие в планировании физических нагрузок.
10 Февраля 2014, контрольная работа
При регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом очень важно систематически следить за своим самочувствием и общим состоянием здоровья. Наиболее удобная форма самоконтроля - это ведение специального дневника. Показатели самоконтроля условно можно разделить на две группы - субъективные и объективные. К субъективным показателям можно отнести самочувствие, сон, аппетит, умственная и физическая работоспособность, положительные и отрицательные эмоции.
17 Марта 2012, реферат
Роль врача в организации физического воспитания учащихся очень велика. Врач проводит первичные, повторные и дополнительные медицинские осмотры; распределяет учащихся на медицинские группы; регистрирует и анализирует динамику состояния здоровья и физического развития школьников, на основе чего предлагает учителю вносить соответствующие коррективы в педагогический процесс.
21 Апреля 2014, курсовая работа
Цель курсовой работы – изучить проблему контроля силовых способностей в физическом воспитании учащихся. Задачи:
1. Ознакомиться с видами силовых способностей.
2. Выявить наиболее эффективные средства и методы воспитания силы.
3.Рассмотреть контроль в физическом воспитании.
4.Рассмотреть особенности контроля силовых способностей в физическом воспитании учащихся разного возраста.
24 Декабря 2013, контрольная работа
Теории происхождения физической культуры и спорта.
Существует несколько позиций при обсуждении проблемы возникновения физической культуры:
1. В конце XIX – начале XX в. немецкий философ Шиллер выдвинул теорию игры. Сторонниками его теории были философы Бюхер и Гросс (Германия), Спенсер (Англия), Летурно (Франция). Согласно этой теории, человек развивался физически и умственно благодаря труду, а трудовой процесс возник из игры. Таким образом, по мнению ученых, в жизни общества “игра старше труда”, а “труд есть дитя игры”.
30 Апреля 2012, контрольная работа
Лыжный спорт - один из самых массовых видов спорта, культивируемых в Российской Федерации. Наибольшей популярностью в силу доступности и характера воздействия на организм пользуются лыжные гонки на различные дистанции.
Главная задача занятий лыжным спортом - достижение физического совершенства и наиболее высоких спортивных результатов, что и является основным отличием спорта от других видов занятий лыжами.
26 Февраля 2013, контрольная работа
Педагогический контроль – это система мероприятий, обеспечивающих проверку запланированных показателей физического воспитания для оценки применяемых средств, методов и нагрузок.
Основная цель педагогического контроля – это определение связи между факторами воздействия (средства, нагрузки, методы) и теми изменениями, которые происходят у занимающихся в состоянии здоровья, физического развития, спортивного мастерства и т.д. (факторы изменения).
16 Октября 2013, контрольная работа
Основной орган мочевыделительной системы – почки. Это небольшие парные органы бобовидной формы массой 150 г., расположенные у позвоночника в поясничной области брюшной полости. Почка покрыта оболочками. На продольном разрезе у нее хорошо различимы два слоя: наружный – корковый и внутренний – мозговой. Мозговой слой слагается из отдельных участков – пирамид, разделенных столбиками коркового вещества. Основаниями пирамиды обращены к корковому слою, а верхушками к центру почки, где расположена почечная лоханка. Ее узкий конец продолжается в мочеточник, открывающийся в мочевой пузырь, который представляет собой мышечный мешковидный орган, стенки которого могут растягиваться и утончаться. Выход из мочевого пузыря в мочеиспускательный канал закрыт двумя сильными мышечными утолщениями, которые открываются в момент мочеиспускания. У человека через почки протекает в 1 мин. 1000–1200 мл. крови.
02 Июня 2013, контрольная работа
Физическая подготовка (ФП) - неотъемлемая составная часть процесса формирования и совершенствования спортсменов практически всех специализаций. В гимнастике ФП на сегодняшний день располагает достаточно четкой научно обоснованной методологией, включающей систему целенаправленных воздействий с целью обеспечения надежной подготовленности спортсмена к соревновательной деятельности.
Чтобы появилась такая система, воспринимаемая сегодня как естественная, гимнастам в ФП нужно было пройти непростой долгий путь проб и ошибок, преодолеть схоластику и противоречия субъективистского подхода в обосновании принципиальных положений этого основополагающего раздела всего тренинга.
20 Апреля 2013, контрольная работа
Спортивная медицина – это область медицины, изучающая изменения в организме при занятиях спортом, как желательные, так и патологические, а также способы профилактики, лечения или коррекции патологических изменений, возникающих при занятиях спортом, и способы улучшения достигаемых спортсменами спортивных результатов, в том числе при помощи недопинговых (разрешенных законами и спортивными правилами) фармакологических препаратов. Медицинские работники, специализирующиеся в области спортивной медицины, имеют квалификацию «врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине». Приоритеты и задачи спортивной медицины заметно менялись на протяжении всего времени ее существования: от разработки методик лечебной физической культуры для реабилитации пострадавших во время Великой Отечественной войны до профилактики наркомании средствами физической культуры и спорта
05 Июня 2013, контрольная работа
Цель, которую ставлю в работе, скромнее – систематизировать основные теоретические и методические положения по организации врачебного контроля в процессе физического воспитания. Цель исследования достигается через раскрытие содержания, функций и методики врачебного контроля, через анализ способов диагностики и наблюдения за физиологическими изменениями в организме лиц, занимающихся физической культурой и спортом.
31 Мая 2012, контрольная работа
Физическая культура – это часть общей культуры человечества, которая представляет собой творческую деятельность по освоению прошлых и созданию новых ценностей преимущественно в сфере физического развития, оздоровления и воспитания людей.
Здоровье – совокупность физических и духовных качеств человека, которые являются основой его долголетия и необходимым условием осуществления творческих планов, высокопроизводительного труда на благо общества, создания крепкой дружной семьи, рождения и воспитания детей.
19 Октября 2013, контрольная работа
Вопрос 7. Средства физической культуры в совершенствовании организма, обеспечении его устойчивости к физической и умственной деятельности.
Основное средство физической культуры - физические упражнения. Существует физиологическая классификация упражнений, в которой вся многообразная мышечная деятельность объединена в отдельные группы упражнений по физиологическим признакам.
22 Ноября 2013, контрольная работа
Цели и задачи общей физической подготовки: Здоровье. Общая физическая подготовка нужна в первую очередь для укрепления здоровья. Изменения при развитии физических качеств происходят на молекулярном уровне, изменяя физиологические и биохимические процессы. Увеличивается сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет. ОФП сдерживает процессы старения. 2. Общее физическое развитие. ОФП не является спортом, но ни в одном виде спорта без нее не обойтись. Общая физическая подготовка обеспечивает всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. Подготавливает базу для специальной физической подготовки в конкретном виде спорта, в военной или трудовой деятельности.
06 Декабря 2013, контрольная работа
Физическое развитие детей и подростков связано с ростом. Каждый возрастной период - грудной, детский, подростковый и юношеский - характеризуется специфическими особенностями роста отдельных частей тела. В каждом возрастном периоде организм ребенка обладает рядом характерных особенностей, присущих только этому возрасту. Между организмом ребенка и взрослого существуют не только количественные различия (размеры тела, его масса), но и, прежде всего, качественные.
В настоящее время наблюдается ускорение физического развития человека. Это явление получило название акселерации.
В своей работе я постараюсь кратко охарактеризовать каждый из основных этапов индивидуального развития человека.
29 Января 2014, реферат
Задачей физического воспитания детей и подростков является правильное физическое развитие, укрепление здоровья, а также вооружение жизненно важными двигательными навыками и обеспечение высокой физической работоспособности.
Решающим фактором, обеспечивающим нормальное физическое развитие школьников, служит физическое воспитание, в котором большое место занимают физические упражнения.
19 Марта 2014, контрольная работа
Понятие здоровья его содержание и критерии. Самооценка собственного здоровья.
Виды и методы контроля за эффективностью тренировочных занятий в избранном виде спорта (в системе физических упражнений).
Формы занятий физических упражнений.
30 Марта 2014, контрольная работа
Вопрос 1. Общие требования безопасности при организации и проведении туристских походов.
Вопрос 2. В чем различие объективных и субъективных приемов самоконтроля при выполнении физических упражнений?
30 Октября 2012, контрольная работа
За многие годы развития лыжного спорта у нас в стране и за рубежом техника и представление о ее основах постоянно совершенствовались. Это способствовало повышению скорости передвижения на лыжах, несмотря на значительное усложнение рельефа лыжных трасс. Система точных требований к технике движений и методике их совершенствования, разработанная учеными, нашла широкое применение в практике лыжного спорта.
23 Января 2013, контрольная работа
В контрольной работе рассмотрена методика обучения игре в баскетбол детей школьного возраста
14 Ноября 2013, контрольная работа
Повышение прикладной действенности физического воспитания, осуществляемого в вузах, обеспечение с его помощью физической надежности и готовности их выпускников к высокопродуктивной работе по избранной специальности и активной жизнедеятельности является важной государственной задачей, решение которой в полной мере отвечает также интересам студенческой молодежи.
Реализация этой задачи на современном уровне наиболее эффективно обеспечивается средствами и методами профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП) при деятельном участии студентов.
Вместе с тем методика, процесс такой подготовки применительно к дипломному и последипломному формированию специалистов высшей квалификации разработана и доведена до студентов и преподавателей вузов недостаточно обстоятельно, что затрудняет ее внедрение в практику.
23 Декабря 2013, контрольная работа
Давайте оглядимся вокруг себя. И для этого мы не будем долго и много бродить по городу, а присмотримся внимательнее к остановке общественного транспорта. Что мы видим? Стоят несколько людей: старушка с тяжелыми сумками, семейная пара с коляской, стайка мальчишек, лет по 10, со спортивными сумками за плечами, мячом в руках и с пылом обсуждающих слова тренера на последней тренировке, девушки-студентки, курящие сигареты в ожидании нужного им транспорта. На скамейках внутри остановки разместилась компания молодых людей пьющих пиво, а недалеко от них стоит бродяга, в ожидании пустых бутылок.
07 Февраля 2014, контрольная работа
Потребность быть здоровым - основная потребность человека. Она обеспечена в обществе конституционным правом. В концепции модернизации российского образования на период до 2010 года проблема охраны и укрепления здоровья выделена как приоритетная. В качестве стратегической цели модернизации образования определена ориентация на здоровье сберегающие технологии, воспитание потребности в сохранении и обеспечении здоровья как ценности.
20 Января 2013, контрольная работа
Физическое развитие человека - это процесс изменения естественных морфофункциональных свойств его организма в течение индивидуальной жизни.
Понятие «физическое развитие» в более узком значении обозначает совокупность некоторых морфофункциональных признаков, которые характеризуют в основном конституцию организма и выявляются посредством антропометрических и биометрических измерений (показатели роста, веса, окружности груди, жизненной емкости легких; состояние осанки; изгибов позвоночника; измерение свода стопы; динамометрия; становая сила и другие).
02 Декабря 2015, контрольная работа
Составить тренировочный план с оздоровительной направленностью на одно занятие, месяц (12 тренировок) на повышение мышечной массы в нижней части тела (бедер, ягодичных мышц), используя принципы построения физической тренировки.
05 Февраля 2014, контрольная работа
Пониженное артериальное давление, или гипотония, - следствие сниженного тонуса сосудистой системы. Из-за слабости сосудов замедляется циркуляция крови в организме, отчего ухудшается питание кислородом всех органов и систем, включая головной мозг. Результаты измерения артериального давления могут зависеть от целого ряда факторов: пол, возраст, диета и др. Причиной пониженного давления могут быть переутомление, хроническая усталость из-за отсутствия полноценного отдыха, депрессии или эмоциональная подавленность, инфекции, нездоровый образ жизни, но возможна и связь пониженного давления с гормонально-эндокринными расстройствами и сердечнососудистыми заболеваниями.
05 Февраля 2014, контрольная работа
Система физического воспитания в дошкольных учреждениях представляет собой единство цели, задач, средств, форм и методов работы, направленных на укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие детей. Одновременно она является подсистемой, частью общегосударственной системы физического воспитания, которая помимо указанных компонентов включает так же учреждения и организации, осуществляющие и контролирующие физическое воспитание. Физическое воспитание как система мероприятий, направленных на развитие растущего организма ребенка, его функций, является приоритетной для всей воспитательной работы с детьми в ДОУ.