Динамика ЧСС в покое и после специфической нагрузки в различных циклах тренировочного процесса

              Методика измерения ЧСС: Частоту сердцебиения можно определять по пульсу, т. е по коле­баниям стенок крупных артерий, происходящим почти одновременно с сокращениями сердца. Пульсовые колебания легко прощупать на артериях, расположенных в тех местах тела, где они могут быть при­жаты к подлежащей кости (на лучевой, сонной, височной и др.) Частоту сердцебиения можно определить также по толчкам сердца в стенку грудной клетки (в 5-м межреберье слева).

              В процессе курсовой работы определялась частота сердечных сокращений в покое и после физической нагрузке. Измерения производились до начала эксперимента и по его окончании (6 месяцев).

              Использовались следующие методы статистической  обработки полученных результатов:

              1) Были найдены значения следующих величин:

              Средняя арифметическая (Xср), среднее квадратичное отклонение (колеблемость ряда) σ, стандартная ошибка среднего значения(m)

              2)определены: различия в средних тенденциях критерием Вилкоксона для сопряженных пар – TΔ;

Глава 3. Результаты исследований.

Данные получены на основании работы Доктора педагогических наук, профессора Л.С. Дворкина Кубанской государственной академии физической культуры «Спортивно-педагогические проблемы занятий тяжелой атлетикой с раннего подросткового возраста»

              В ходе эксперимента были измерены ЧСС 90 спортсменов трех возрастных категорий, которые тренировались с различными вариантами величин нагрузок; обобщенные результаты контрольных замеров занесены в таблицу 3. Измерения производились после нагрузки в начальный период и после 6 месяцев эксперимента.

Таблица 3

Контрольная возрастная подгруппа (13-14 лет) состояла из 10 человек, которые тренировались с малой тренировочной нагрузкой (50% от max). Динамика ЧСС в покое и после нагрузки (таблица 4) представлены до начала и по окончании эксперимента.

Таблица 4

На основании этих показателей (таблица 4) выдвигалась гипотеза и строилась курсовая работа по исследованию динамики ЧСС у тяжелоатлетов в покое и после тренировочной нагрузки.

Полученные данные были подвергнуты статистической обработке.             

1.Для получения обобщенной характеристики по количественному признаку найдем средние величины:

Средняя арифметическая (Xср)

Xср = ∑Xi / n ,

Где Xi - значения ЧСС, n - число испытуемых;

Xср1= (87+88+87+91+88+90+87+92+86+86) / 10=89 уд/мин

Xср2= (169+166+168+180+174+166+171+168+176+164) / 10 =

170 уд/мин

Xср3= (79+74+77+83+92+90+82+83+84+76) / 10=82 уд/мин

Xср4=(152+154+158+160+164+154+160+160+163+155) / 10=

158 уд/мин (см. таблица 4)

2.Для измерения и выражения колеблемости ряда находим среднее квадратичное отклонение (σ):

σ =  √ ∑ (Xi - Xср)² / n - 1 ,

Где Xi - значения ЧСС, n - число испытуемых,

              σ 1=√(87-89)²+(88-89)²+ (87-89)²+ (94-89)²+ (91-89)²+ (88-89)²+ (90-89)²+ (87-89)²+ (92-89)²+ (86-89)² / 10-1=2,6

              σ 2=√(169-170)²+(166-170)²+ (168-170)²+ (180-170)²+ (174-170)²+ (166-170)²+ (171-170)²+ (168-170)²+ (176-170)²+ (164-170)²+(164-170)² / 10-1=5,5

              σ 3=√(79-82)²+(74-82)²+ (77-82)²+ (83-82)²+ (92-82)²+ (90-82)²+ (82-82)²+ (83-82)²+ (84-82)²+(76-82)² / 10-1=5,8

σ 4=√(152-158)²+(154-158)²+ (158-158)²+ (160-158)²+ (164-158)²+ (154-158)²+ (160-158)²+ (160-158)²+ (163-158)²+(155-158)² / 10-1=4,08 (см. таблица 4)

3.Для характеристики возможных отклонений выборочных средних от генеральной средней вычислим стандартную ошибку среднего значения (m):

m = σ / √ n ,

Где σ – среднее квадратичное отклонение, n - число испытуемых,

m = 6,8 / √ 10 =0,8 уд/мин

m = 5,5 / √ 10=1,6 уд/мин

m = 5,8 / √ 10=1,8 уд/мин

m = 4,08/ √ 10=1,2 уд/мин(см. таблица 4)

4.Для оценки различий в средних тенденциях применим критерий Вилкоксона для сопряженных пар – TΔ;

Вычислим разности между связанными парами наблюдений :1)ЧСС покоя до и после эксперимента(таблица 5);

2)ЧСС нагрузки до и после эксперимента(таблица 6);

Затем  каждой разности присвоим ранговые номера в порядке возрастания абсолютного значения разности (без учета знака). Совпадающим значениям дадим ранговые номера, равные средним из их порядковых значений. Далее вычислим величину TΔ, равную сумме ранговых номеров разностей, имеющих отрицательное значение (т.е. разностей, противоположных по знаку наблюдаемым в большинстве опытов).

              Далее полученное TΔ сравним с таблицей критических значений TΔ (для парного критерия Вилкоксона) для соответствующего P(TΔ).

              В соответствии с гипотезой данной курсовой работы утверждаем, что предложенная методика тренировки ( с 50% от max)  тяжелоатлетов 13-14 лет ведет к закономерному снижению частоты сердечных сокращений в покое и после нагрузки. В таблице 3 указаны значения ЧСС покоя до и после эксперимента. Ранжируем разности между этими значениями. Разности с положительным знаком имеют ранговые номера 1 и 2. Их сумма равна 3. Она не превышает TΔ при P = 0,01 (для n = 10) =4 , указанное в таблице критических значений TΔ (для парного критерия Вилкоксона). Следовательно, нулевая гипотеза отвергается (TΔ =TΔа) и снижение ЧСС покоя после эксперимента можно считать достоверным.

Таблица 5

              Рассматривая динамику ЧСС после нагрузки до и по окончании эксперимента (таблица 4) на основании критерия Вилкоксона делаем следующие выводы:

              Разностей с положительным знаком между ЧСС после нагрузки до и по окончании  эксперимента нет, что свидетельствует о достоверном снижении ЧСС .(P=0,01)

Таблица 6