Развитие самооценки студентов

4.Многие исследователи отмечают постепенное увеличение адекватности самооценки в подростковом возрасте. Р.Бернс объясняет это тем, что подростки оценивают себя ниже по тем показателям, которые представляются им самим важными, и это снижение указывает на их больший реализм, в то время как детям свойственно завышать оценку собственных качеств[10, 18].

В.Кваде, В.П.Трусов представили данные об индикаторах различных типов самооценки подростков. Так, адекватную самооценку, по их мнению, предсказывает достоверно сильная ориентация подростка на будущую профессию и высокая учительская оценка выполнения норм морального поведения.

Завышенную самооценку вызывает у подростка низкая оценка его поведения сверстниками, заниженную же самооценку – низкая психологическая устойчивость.

Характер самооценки определяет формирование тех или иных качеств личности.

Например, адекватный уровень самооценки способствует формированию у подростка уверенности в себе, самокритичности, настойчивости или излишней самоуверенности, некритичности. Обнаруживается также определенная связь характера самооценки с учебной и общественной активностью. Подростки с адекватной самооценкой имеют более высокий уровень успеваемости, у них нет резких скачков успеваемости, и наблюдается более высокий общественный и личный статус. Подростки с адекватной самооценкой имеют большое поле интересов, активность их направлена на различные виды деятельности, а также на межличностные контакты, которые умеренны и целесообразны, направлены на познание других и себя в процессе общения.

Подростки с тенденцией к сильному завышению самооценки проявляют достаточную ограниченность в видах деятельности большую направленность на общение, причем малосодержательное.

Агрессивные подростки характеризуются крайней самооценкой, повышенной тревожностью, страхом перед широкими социальными контактами, эгоцентризмом, неумением находить выход из трудных ситуаций.

Подростки с низкой самооценкой подвержены депрессивным тенденциям. Причем одни исследования выявили, что низкая самооценка предшествует депрессивным реакциям или является их причиной, а другие – что депрессивный аффект проявляется сначала, а затем инкорпорируется в низкую самооценку.

Известно, что, начиная примерно с 8 лет, дети активно проявляют способность к оценке своей успешности в разных областях. Наиболее значимыми из них оказались пять: учебная успеваемость, внешность, физические способности, поведение и социальное принятие. Однако в подростковом возрасте школьная успеваемость и поведение становятся важными для оценки со стороны родителей, а три другие – со стороны сверстников.

Наиболее очевидны изменения в содержательной стороне самооценки подростков. Это объясняется тем, что именно в этот период, достаточно краткий по своей продолжительности, наблюдается резкий переход от фрагментарного и недостаточно четкого видения себя к относительно полной, всеобъемлющей Я - концепции. Так, количество качеств, которые осознает в себе старший подросток, в два раза больше, чем у младших школьников. Старшеклассники при оценке себя уже способны охватить почти все стороны собственной личности – их самооценка становится все более обобщенной. Кроме того, совершенствуется также и их суждения относительно своих недостатков [10, 246].

В различных исследованиях подмечено, что в содержании самооценки подростков превалируют основные моральные  черты: доброта, честность, справедливость. Довольно высокий уровень самокритичности подростков позволяет им признавать в себе много отрицательных качеств и осознавать необходимость от них избавиться.

Так, наиболее значимыми и хорошо осознаваемыми качествами своего «Я» для юноши-старшеклассника выступают коммуникативные, волевые и интеллектуальные качества, что позволяет рассматривать их как основания ценностного отношения подростка к себе. В таком случае познания себя, формирование самооценки, самоуважения осуществляется у него, прежде всего под влиянием тех людей из круга ближайшего общения, которые понимаются им как носители именно этих качеств, развитых на эталонном уровне.

Содержание самооценок девочек касается в большей степени осознания и оценки их взаимоотношений с другими людьми.

Динамика оценочных суждений от подросткового возраста к юношескому состоит в том, что оценочные суждения подростков, определяемые ожидаемой оценкой со стороны сверстников, направлены в первую очередь на нахождение ответа на вопрос, каков он среди других, насколько он похож на них.

У юношей оценочные суждения, определяемые собственным идеалом, направлены на нахождение ответа на вопрос, каков он в глазах на окружающих, насколько он отличается от них и насколько он близок к своему идеалу.

Позже самооценочные суждения молодых людей определяются уже синтезом различных видов оценок окружающих, результатами деятельности и направлены на поиск своей значимости для других и для самого себя.

Причину подобной зависимости некоторые авторы находят в росте критичности человека к себе.  При этом они указывают на то, что неправильное осознание подростком своего положения в коллективе нередко является одной из главных причин возникновения конфликтных ситуаций.

Отклонения в адекватности осознания подростком своего положения в коллективе, как в сторону переоценки, так и в сторону недооценки может привести к нежелательным результатам.

В условиях, когда самооценка подростка не находит опоры в социуме, когда его оценка другими постоянна низка в сравнении с самооценкой, когда постоянно отсутствует реализация одной из фундаментальных потребностей человека – потребности в уважении, у подростка развивается резкое ощущение личностного дискомфорта. Личность не может постоянно пребывать в состоянии острого дискомфорта и дистресса, и подросток не может не искать выхода из сложившейся ситуации. Его самооценка должна найти адекватную опору в социальном пространстве.

Одним из распространенных путей решения этой проблемы является переход подростка в группу, в которой оценка окружающими его личности адекватна самооценке или превосходит ее. Самооценка подростка, таким образом, наконец, получает адекватную опору в пространстве внешних социальных оценок личности[74, 68].

Самооценка является важной составляющей самосознания. Развитие самооценки и признание своей самоценности является движущей силой самовоспитания.  «Новый человек может явиться лишь в том случае, если человека считают высшей ценностью. Если человека рассматривают исключительно как кирпич для строительства общества, если он лишь средство для экономического процесса, то приходится говорить не столько о явлении нового человека, сколько об исчезновении человека, т.е. об углублении процесса дегуманизации. Человек оказывается лишенным измерения глубины, он превращается в двухмерное, плоскостное существо, иначе вообще человека нет, а есть лишь общественная функция» [9, 148]. 

Изучая автобиографии детей в возрасте от 7 до 18 лет, Н. Амадишвили установила, что самосознание начинается с осознания своего поведения, причем оценка его находятся в соответствии с требованиями взрослых.

Еще точнее сформулировал Б.Г.Ананьев: оценка себя и своих поступков первоначально есть простое выражение оценки других лиц – тех, которые «руководят развитием» ребенка.

Этой же позиции придерживалась В.А.Горбачева, показавшая, что у детей самооценка возникает из тех конкретных форм деятельности ребенка, продукты которой оцениваются взрослыми.

Неадекватность самооценки носит чаще творческий характер. Многих отличают наличие гибкого ума, изобретательности, оригинальных суждений, подчас даже остроумие и широта интересов. Их отличает иногда странность, а подчас просто непредсказуемость поступков. У них было не мало конфликтов и со сверстниками, и с взрослыми. Мальчики были слишком драчливы, девочки рано начинали «слишком думать о себе», «задаваться». Подчас некоторых из них активно «перевоспитывали», и тогда у них появлялись такие черты, как замкнутость, угрюмость, подавленность, растерянность. Это были прирожденные лидеры, не боявшиеся брать на себя ответственность, и имевшие свои мнения, свои суждения и свои оценки[63, 6].

Экспериментальные приемы изучения того, как человек познает себя и относится к самому себе, чрезвычайно многообразны. Это обусловлено, прежде всего, многоплановостью представлений человека о себе.

Одним из первых отечественных приемов исследования самооценки была предложена методика С.Л. Рубинштейн, которая явилась определенной доработкой идеи американского психолога Т.В.Дембо.

Методика Т.В.Дембо - С.Л.Рубинштейн проводится в виде свободной беседы и позволяет получить данные для качественного анализа индивидуальных особенностей самосознания. На эффективность общения, поведения,  деятельности особенно деструктивно влияет неадекватная самооценка, которая может быть либо пониженной, либо повышенной.

Пониженная самооценка разрушает у человека надежды на хорошее отношение к нему и успехи, а реальные свои достижения и положительную оценку окружающих он воспринимает как случайную и временную. В результате высокой ранимости настроение таких людей подвержено частым колебаниям. Они чрезвычайно строго реагируют на критику, порицание, пристрастно интерпретируют смех окружающих, оказываются подозрительными и вследствие этого более зависимыми от оценок и мнений окружающих людей либо уединяются, но затем страдают от одиночества. Недооценка своей полезности уменьшает социальную активность, понижает инициативу и готовность к конкуренции.

При завышенной самооценке человек самонадеянно берется за работу, не проанализировав реальность условий, при наличии которых он мог бы добиться успеха. Первые неудачи приводят к переживаниям разочарования и желанию считать ответственными за происшедшие события других людей, но только не себя. Явная переоценка своих возможностей очень часто сопровождается внутренней неуверенностью в себе. Все это приводит к повышенной впечатлительности и хронической беспомощности. Результат неадекватной самооценки наиболее очевидно проявляется в поведении, в частности, в так называемом «аффективном поведении» Такое поведение создает большие трудности для организации взаимодействия и сотрудничества[81, 126].

В зарубежной психологии проблемой самооценки занимались К.Хорни, Ч.Кули, Р.Бернс, М.Розенберг, С.Куперсмит, Дж.Бахман, В.Гекас и другие.

К. Хорни доказывала, что развитие не предопределено только врожденными инстинктами, человек может изменяться и продолжать свое развитие в течение жизни, поэтому не существует фатальной обреченности на невроз, о которой говорил З.Фрейд.

Она исходила из того, что  в структуре личности доминируют не инстинкты агрессии или либидо, а бессознательное чувство тревоги, беспокойства, которое К. Хорни называла чувством коренной тревоги. Она выделяла два вида тревоги – физиологическую и психологическую.

Избавление от физиологической тревоги достигается простым уходом за ребенком и удовлетворением его основных потребностей, то преодоление психологической тревоги является более сложным процессом, так оно связано с развитием адекватности «образа Я». Введение понятия «образа Я» – одно из важнейших открытий К,Хорни. Она считала, что этот образ состоит из двух частей – знания о себе и отношение к себе. При этом в норме адекватность «образа Я» связана с его когнитивной частью, т.е. знания человека о себе самом, которые должны отражать его реальные способности и стремления.  В то же время отношение к себе должно быть позитивным.

К,Хорни считала, что существует несколько «образов Я» – «Я» реальное, «Я» идеальное и «Я» в глазах других людей. В идеале эти три «образа Я» должны совпадать между собой, только в этом случае можно говорить о нормальном развитии личности и ее устойчивости к неврозам. В том случае, если идеальное «Я» отличается от реального, человек не может к себе хорошо относиться, и это мешает нормальному развитию личности, вызывает напряженность, тревогу, неуверенность в себе, т.е. является основой его невротизации. К неврозу ведет и несовпадение реального «Я» и «образа Я» в глазах других людей, причем в данном случае неважно, думают ли окружающие о человеке лучше или хуже, чем он думает о себе сам. Таким образом, становится ясно, что пренебрежение, негативное отношение к ребенку, так же как и чрезмерное восхищение им, ведут к развитию тревоги,  так как и в том и в другом случае мнение других не совпадает с реальным «образом Я» ребенка.

С точки зрения К.Хорни, психологическая защита направлена на преодоление конфликта между обществом и человеком, так как ее задача – привести в соответствии мнение человека о себе и мнение, о нем окружающих, т.е. привести в соответствие два «образа Я».

Защиту человек находит либо в стремлении «к людям», либо в стремлении «против людей», либо в стремлении «от людей».

При развитии стремления «к людям» человек надеется преодолеть свою тревогу за счет соглашения с окружающими в надежде на то, что они в ответ на его конформную позицию не заметят неадекватность его «образ Я». Развитие защиты в виде ухода, стремления «от людей» позволяет человеку игнорировать мнение окружающих, оставшись наедине со своим «образом Я».

Попытка преодолеть тревогу, навязав свой «образ Я» силой другим людям, также не оканчивается успехом, так как в этом случае у человека развиваются невротические потребности.

Психотерапия, считает К,Хорни, помогает человеку понять самого себя и сформировать более адекватное представление о себе [52,360]. 

Адекватная самооценка – реалистичная оценка человеком самого себя, своих способностей, нравственных качеств и поступков. Адекватная самооценка позволяет субъекту отнестись к себе критически,  правильно соотнести свои силы с задачами разной трудности и с требованиями окружающих.