Совершенствование методики подготовки волейболисток 14 – 15 лет к соревнованиям с учетом эмоциональной устойчивости

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 07 Декабря 2013 в 00:19, диссертация

Краткое описание

Цель – разработка и экспериментальное обоснование методики подготовки волейболисток 14-15 лет к соревнованиям с учетом их эмоциональной устойчивости.
Задачи:
1. Проанализировать современное состояние методики подготовки волейболистов к соревнованиям с учетом эмоциональной устойчивости.
2. Провести диагностику эмоциональной устойчивости волейболисток 14-15 лет.

Содержание

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………….4
ГЛАВА I. СОВРЕМЕННЫЕ ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПОДГОТОВКИ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ……………………….………………………………………………11. Характеристики соревновательной деятельности в волейболе….……….11
1.1.1. Структура соревновательной деятельности волейболисток………15
1.1.2. Модельные характеристики соревновательной деятельности в волейболе……………………………………….………………….………….……18
1.2. Психологическая подготовка волейболиста…………….…………….….….21
1.2.1. Психолого-педагогическая характеристика волейболисток в зависимости от игровой функции…………………………………………………….28
1.2.2. Эмоциональная устойчивость в спортивной деятельности………..31
1.3. Эмоциональная устойчивость в спортивной деятельности на основе проявления внимания……..……………………..……….…………………….……42
1.3.1. Эмоциональная устойчивость и её влияние на процесс подготовки волейболисток к соревнованиям………………………………….……….……46
1.3.2. Возрастные особенности эмоциональной устойчивости волейболисток 14 – 15 лет……………………………………….……………………….…48
1.3.3. Эффективность соревновательной деятельности в волейболе…….51
Заключение по I главе………………………………………………………56
ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ………….…..58
2.1. Методы исследования…………………………………………………58
2.2. Организация исследования……………………………………………65
ГЛАВА III. РАЗРАБОТКА И ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ ПОДГОТОВКИ ВОЛЕЙБОЛИСТОК 14 – 15 ЛЕТ К СОРЕВНОВАНИЯМ С УЧЕТОМ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ УСТОЙЧИВОСТИ (научно-организационное обеспечение)……………………………………………………………………………..68
3.1. Диагностика уровня эмоциональной устойчивости волейболисток 14-15 лет для совершенствования методики подготовки к соревнованиям…68
3.2. Методика подготовки волейболисток 14 – 15 лет к соревнованиям с учетом эмоциональной устойчивости (опытно-экспериментальная реализация)…………………………………………………………………………….….76
3.3. Результаты опытно-экспериментальной работы……………………92
3.3.1. Исследование результативности методики……………..……92
Заключение по III главе…………………………………………….….…105
ВЫВОДЫ……………………………………………….………………….……108
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ……………………………………….110
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК………………

Прикрепленные файлы: 1 файл

Совершенствование методики подготовки волейболисток 14.doc

— 1.05 Мб (Скачать документ)

 

147. Психология личности [Текст] : хрестоматия:  В 2 т. / Ред. – сост. и авт.  предисл. Д. Я. Райгородский. –  изд. 2-е и доп. – Самара: БАХРАХ. – (заруб. психология) Т.1. – 1999. – 448 с.

 

148. Психология личности в трудах  отечественных психологов [Текст] : сб. науч. трудов / Отв. ред. Р. В.  Соколов. – СПб.: Питер, 2000. – 451 с.

 

149. Психология личности и образ  жизни [Текст] / Под ред. Е. В. Шорохова. – М.: Наука, 1987. – 312 с.

 

150. Психология спорта высших  достижений [Текст] / Под ред. А.  В. Родионова. – М.: Физкультура  и спорт, 1979.-142 с.

 

151. Психология спортивной деятельности [Текст] / Под ред. П. А. Жорова. – Казань: Изд-во Казан. ун-та, 1985. – 311 с.

 

152. Психология [Текст] : учеб. для ин-тов  физ. культ. / Отв. ред. В. М.  Мельникова. – М.: Физкультура и  спорт, 1987. – 212 с.

 

153. Психологические исследования  процесса диагностики [Текст] : межвуз. тематич. сб. – Ярославль: ЯГУ, 1981. – 554 с.

 

154. Психологическое обеспечение  подготовки спортсменов [Текст] : сб. науч. статей. – Алма-Ата: Каз.  ИФК, 1987. – 435 с.

 

155. Психологические вопросы тренированности  и готовности спортсменов к  соревнованиям [Текст] : материалы совещания / Ред. коллегия: П. А. Рудик и др. – М.: Физкультура и спорт, 1969. – 215 с.

 

156. Психологические основы физического  воспитания и спорта [Текст] / Под.  ред. Е. П. Ильина. – Л., 1972.-215 с.

 

157. Психологическая подготовка  спортсменов различных видов спорта к соревнованиям [Текст] : сб. работ ин-тов физ. культуры / Под. ред. П. А. Рудика и А. Ц. Пуни. – М.: Физкультура и спорт, 1965. – 176 с.

 

158. Психология [Текст] : учеб. для ин-тов  физ. культ. / Под. ред. В. М.  Меньшова. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – 205 с.

 

159. Психологические проблемы предсоревновательной  подготовки квалифицированных спортсменов  [Текст] : сб. науч. трудов / Ленингр. науч. – исслед. ин-т физ. культуры; под  ред. Ю. Я. Киселева. – Л.: ЛНИИФК, 1977. – 139 с.

 

160. Психология развития [Текст] / Сост. и общая редакция: авторский коллектив  сотрудников кафедры психологии  СпбГУ. – СПб.: Питер, 2001. – 512 с.

 

161. Психология физического воспитания  и спорта [Текст] : учеб. пособие для  ин-тов физ. культ. / Под ред  Т. Т. Джамгарова, А. Ц. Пуни. – М.: Физкультура спорт, 1979.- 143 с.

 

162. Психолого-педагогические воздействия  в спортивной деятельности [Текст] : сб. науч. статей. / Редкол.: В. Ф. Сопов  и др. – Алма-Ата: КазИФК, 1988. –  143 с.: ил.

 

163. Пуни, А. Ц. Психологическая подготовка к соревнованию в спорте [Текст] / А. Ц. Пуни. – М.: 1969. – 69 с.

 

164. Роговин, М. С. Психологическое  исследование [Текст] / М. С. Роговин.  – Ярославль: 1979. – 232 с.

 

165. Родионов, А. В. Влияние психологических  факторов на спортивный результат [Текст] / А. В. Родионов. – М.: Физкультура и спорт, 1983.-112 с.

 

166. Родионов, А. В. Психодиагностика  спортивных способностей [Текст] / А.  В. Родионов. – М.: Физкультура  и спорт, 1973. – 216 с.

 

167. Романин, А. М. ХIХ Международный  конгресс общества исследования стресса и тревожности (STAR) [Текст] : обзор / А. М. Романин / Психологический журнал – 1999. – Т. 20.№2 – С.132-134.

 

168. Рубинштейн, С. Л. Основы общей  психологии [Текст] / С. Л. Рубинштейн. – М.: Педагогика, 1989, Т. 1. – 654 с.

 

169. Рудик, П. А. Психология [Текст] : учебник для учащихся техникумов  физической культуры / П. А. Рудик.  – М.: Физкультура и спорт, 1976. – 239 с.

 

170. Рябков, А. М. Психологические  аспекты результативности соревновательной  деятельности волейболистов [Текст] / А. М. Рябков / Психология и педагогика средней и высшей школы. -1999 -№2.-С.66-68.

 

171. Сальников, В. А. Возрастные  и индивидуальные особенности  физического развития на различных  этапах спортивного совершенствования  [Текст] : дис. д-ра пед. наук  / В. А.Сальников. – Санкт-Петербург, 1994. – 406 с.

 

172. Селье, Г. Стресс без дистресса  [Текст] / Г. Селье. — М.: Прогресс, 1982. – 127 с.

 

173. Сиротин, О. А. Экспериментальное  исследование психофизиологической  природы эмоциональной устойчивости [Текст] : автореф. дис. канд. пед. наук / О. А. Сиротин.-М., 1996. – 31 с.

 

174. Словарь практического психолога  [Текст] / Сост. С. Ю. Головин. –  Минск: Харвест, 1998. – 643 с.

 

175. Слупский, Л. Н. Волейбол: игра  связующего [Текст] / Л. Н. Слупский  – М.: Физкультура и спорт, 1984. – 129 с.

 

176. Слупский, Л. Н. Исследование  специализации функций в специфических  условиях игровой деятельности [Текст] / Л. Н. Слупский. – М.: 1973. – 341 с.

 

177. Страхов, В. И. Психология  внимания [Текст] : монография в 4-х  выпусках / В. И. Страхов. – Саратов: СГУ,1992. -512 с.

 

178. Стресс и тревога в спорте [Текст] : междунар. сб. науч. статей / сост. Ю. Л. Ханин. – М.: Физкультура  и спорт, 1983. – 321 с.

 

179. Сурков, Е. Н. Психомоторика  спортсмена [Текст] / Е. Н. Сурков. – М.: 1987. – 268 с.

 

180. Тер-Аванесян, А. А. Педагогические  основы физического воспитания [Текст] / А. А. Тер-Аванесян. – М.: Физкультура  и спорт, 1978.-276 с.

 

181. Теплов, Б. М. Очерки психологии  спорта [Текст] / Б. М. Теплов. –  М.: Просвещение, 1959. – 434 с.

 

182. Теория и методика спорта [Текст] : учеб. пособие для училищ  олимп. резерва / Под ред. Ф.  П. Суслова. – М.: 1997. – 416 с.

 

183. Травин, А. П. Игровое взаимодействие  в спортивных командах [Текст] : автореф.  дис. канд. пед. наук / А. П. Травина.  – М.: 1993.-24 с.

 

184. Узнадзе, Д. Н. Психологическое  исследование [Текст] / Д. Н. Узнадзе.  – М.: Наука, 1966.

 

185. Узнадзе, Д. Н. Психология  установки [Текст] / Д. Н. Узнадзе.  – СПб.: Питер. – 2001. – 414 с.

 

186. Фейгенберг, И. М. Вероятностное  прогнозирование в деятельности человека [Текст] / И. М. Фейгенберг. – М., 1977. – 323 с.

 

187. Физическая культура [Текст] : учеб. пособие для студентов вузов  / Я. Н. Гулько. С. Н. Зуев и  др. – М.: АСВ, 2000. – 430 с.

 

188. Филонов Л. Б. Проблема диагностики  психических свойств взрослого человека России [Текст] / Л. Б. Филонов / Мир психологии. – 1999. – №2 – С.149-154.

 

189. Фомин, Н. А. Физиология  человека [Текст] / Н. А. Фомин. –  М.: Просвещение, 1995. – 643 с.

 

190. Фонарева, А. П. Экспериментальное  исследование феномена усилия при внимании [Текст] / А. П. Фонарева / Вест. МГУ сер.14 Психология. – 1988. – №4 – С.52-60.

 

191. Фрейд, З. Введение в психоанализ  [Текст] : лекции; в прил.: Фрейд и  проблемы психической регуляции  поведения человека / Ф. В. Басин.  – М.: Наука, 1989. – 522 с.

 

192. Фурманов, А. Г. Волейбол [Текст] / А. Г. Фурманов, Д. М. Болдырев.- М.: Физкультура и спорт, 1983. –  213 с.

 

193. Ханин, Ю. Л. Исследование  тревоги в спорте [Текст] /Ю. Л.  Ханин / Вопросы психологии. –  1978. – № 6. – С.45-51.

 

194. Хорст Зиверт. Тестирование личности [Текст] / Пер. В. А. Лаврентьева. – М.: Нолидж, 1997. – 452 с.

 

195. Хрестоматия по психологии [Текст] : учеб. пособие для студ. пед. ин-тов  / Сост. В. В. Мироненко. – 2-е  изд. перераб. и доп. – М.: Просвещение, 1987. – 545 с.

 

196. Хрестоматия по вниманию [Текст] / Под. ред. А. Н. Леонтьева,  А. А Пузырея и В. Д. Романова. – М.: 1976. – 433 с.

 

197. Черникова, О. А. Соперничество,  риск, самообладание в спорте [Текст] / О. А. Черникова. – М.: Физкультура  и спорт, 1980. – 104 с.

 

198. Чуприкова, Н. И. Мозг, психика,  сознание [Текст] / Н. И. Чуприкова  / Мир психологии. – 1999. – №1. –  С.23-32.

 

199. Шибутани, Т. Социальная психология [Текст] / Т. Шибутани; пер. с англ. В. Б. Ольшанского. – Ростов  н/Д: Феникс, 1998. – 127 с.

 

200. Шлемин А. М. Гимнастика [текст] : учебник для ин-тов физич. культуры / А. М. Шлемин., А. Т. Брыкин. – М.: Физкультура и спорт, 1979. – 143 с.

 

201. Шайхтдинов, Р. З. Личность  и волевая подготовка в спорте [Текст] / Р. З. Шайхтдинов. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – 354 с.

 

202. Шапошникова, В. И. Индивидуализация  и прогноз в спорте [Текст] / В.  И. Шапошникова. – М.: 1984. – 186 с.

 

203. Шипулин, Г. Я. Эффективность  технико-тактических действий в  соревновательной деятельности  высококвалифицированных волейболистов [Текст] / Г. Я. Шипулин, О. Э. Сердюков / Теория и практика физической культуры. – 2001. – №5. – С.34-36.

 

204. Эйгорн, А. Н. Волейбол в  СССР [Текст] : справочник. – М.: Физкультура  и спорт, 1956. – 342 с.

 

205. Энциклопедия психологических  тестов [Текст] / Сост. Л. З. Москвина. – Саратов: Научная книга, 1996. – 432 с.

 

206. Энциклопедия психологических  тестов. Темперамент, характер, познавательные  процессы [Текст] / Отв. ред. П. Е.  Амаров. – М.: АСТ, 1997. – 247 с.

 

207. Юрьев, А. И. Системное описание психических состояний [Текст] : Вестн. Ленингр. ун-та / А. И. Юрьев, В. А. Ганзен.- 1983. Вып.4. – С.83-88.

 

208. Яворская, Г. Х. Эмоциональный  настрой как фактор профессиональной  готовности: Диагностика и регуляция  эмоциональных состояний [Текст]  / Г. Х. Яворская. – М.: Знание, 1986, Т. 2. – 243 с.

 

209. Яковлев, Б. П. Психологическая  нагрузка: практические аспекты  ее исследования в условиях  спортивной деятельности [Текст] /Б.  П. Яковлев / Теория и практика  физической культуры. – 2000. –  №5. – С.25,33-41.

 

210. Якунин, В. А. О связи психических  состояний и свойств личности. Психические состояния [Текст] / Под  ред. А. А. Крылова. – Л.: Наука, 1980. – 233 с.

 

211. Ямпольский, Л. Т. Анализ структуры  связей шкал личностных опросников [Текст] /Л. Т. Ямпольский / Вопросы психологии. – 1981. – №2. – С.90-100.

 

212. Bowers, H. P. Situations in psychology [Text]: An analysis and critique / H. P. Bowers. – Psychological Review, 1973. –  P. – 80.

 

213. Booth M. L. Okely O. D. Chey T. Bauman A. The rabidity and validity of the physical activity questions in the WHO health behavior in schoolchildren (HBSC) served [Text] : a population study / Br. J. Sports. Med. 2001. P. 263-267.

 

214. Butt, D. S. Psychology of sport. The behavior, motivation, personality and performance of athletes [Text] / D. S. Butt / – 1987.-N.-Y. Van Nostrand Reynolds Company. – P.56-65.

 

215. De Charms R. Personal causation training in the schools [Text] / R. De Charms – I. Of Applied Soc. Psychology., 1972.-V.2/2.-P.95-113.

 

216. Klinger, E. Structure and Function of Fantasy [Text] / E. Klinger.-N. Y.-1971. – P.23.

 

217. Kohl, K. Uber Bedeutungs gehalte des Sportpiels [Text] / K. Kohl.-In: «Sportpsyhologie», Hoffman-Verlag, Schorndorf, 1972. – S.125-136.

 

218. Locke, Edwin A. The Relationship of Instruction to Level of Performances [Text] / E. A. Locke.-Journal of Applied Psychology, 1966-N50. – P.60-66.

 

219. Overton, W. F. Models of development: Methodological implications.-In [Text] : I. R. Nesselraade. Eds. Lifespan / W. F. overtone, H. W. Reese H.-Developmental Psychology: Methodological Issues.-N. Y.-1973. – P. 25-38.

 

220. The Olympic book of sports medicine encyclopedia of sports medicine [Text] / Ed. By. A. DirX. N. Knuttgen. K. Titter. 1998. – P. 685.

 

221. Tutko, Thomas and Jact W. Richards. Psychology of Coaching, Boston [Text] / T. Tutko, W. Richards. – Mass. Allyn, Bacon, 1971.- P. 49.

 

222. Witte, W. Ist all das, was man umganhscprachlich Handeln nennt. Verhalten spezificher Art?-In [Text] : A. Thomas /Hg/ W. Witte // Psichologie der Handlung und Bewegung. Mesenheim.-1976.-S.-75-87.

 

ПРИЛОЖЕНИЯ

 

Таблица 1

 

Методика Р. Мартенса

 

Ф. И. О. испытуемого ________________________________________________

 

Возраст _________________________ пол ______________________________

 

Дата заполнения ____________________________________________________

 

Инструкция

 

Ниже напечатаны суждения. Около  каждого из них три варианта ответа: никогда, иногда, часто. В суждениях  описаны состояния, как обычно чувствуют  себя спортсмены в соревнованиях. Внимательно  прочти суждения и реши, как часто ты испытываешь эти состояния. Нельзя давать сразу два ответа или пропускать суждения. Ответ обведи кружком или подчеркни.

 

Пункты шкалы СЛТ

 

никогда

 

иногда

 

часто

 

1.  Перед соревнованиями я  чувствую себя неспокойно.

 

2. Перед игрой я боюсь, что не смогу выступить хорошо.

 

3.  На игре я веду себя  как настоящий спортсмен.

 

4.  Играя, я беспокоюсь, что  могу допустить ошибки.

 

5.  Перед игрой я бываю спокоен.

 

6.  Перед игрой замечаю дрожь  в теле.

 

7.  Я замечаю, что на разминке сердце начинает биться быстрее, чем обычно.

 

8.  Мне нравятся игры, требующие  большого физического напряжения.

 

9.  Перед игрой я чувствую  себя свободно.

 

10.  Перед соревнованиями я  нервничаю.

 

11.  Перед игрой я бываю  весь напряжен.

 

12.  Я начинаю нервничать из-за желания быстрее начать соревноваться.

 

13.  Командные виды спорта  интересней, чем индивидуальные.

 

14.  Перед игрой у меня в  животе возникает неприятное  ощущение.

 

15.  Нервничаю, когда вижу большое  количество зрителей.

 

16.  Соревноваться с другими интересно.

 

17.  Перед игрой меня ничего  не беспокоит.

 

18.  В игре я боюсь сделать  лишнее движение.

 

19.  После игры я долго переживаю.

 

20.  В игре важно поставить  цель.

 

А

 

А

 

А

 

А

 

А

 

А

 

А

 

А

 

А

 

А

 

А

 

А

 

А

 

А

 

А

 

А

 

А

 

А

 

А

 

А

 

Б

 

Б

 

Б

 

Б

 

Б

 

Б

 

Б

 

Б

 

Б

 

Б

 

Б

 

Б

 

Б

 

Б

 

Б

 

Б

 

Б

 

Б

 

Б

 

Б

 

В

 

В

 

В

 

В

 

В

 

В

 

В

 

В

 

В

 

В

 

В

 

В

 

В

 

В

 

В

 

В

 

В

 

В

 

В

 

В

 

Таблица 2

 

Опросник PEN (Ганс и Сибилл Айзенк)

 

Ф. И. О. испытуемого ________________________________________________

 

Возраст _________________________ пол ______________________________

 

Дата заполнения ____________________________________________________

 

Инструкция

 

Перед вами утверждения, касающиеся вашего характера и здоровья. Если вы согласны с утверждением, рядом с его  номером поставьте «+» (да), если нет «-» (нет). Долго не задумывайтесь, здесь правильных и неправильных ответов нет.

 

Утверждения

 

+/-

 

балл

 

1.  У вас часто бывают спады  и подъемы настроения?

 

2.  Вы претендовали когда-нибудь  на похвалу за то, что в действительности  сделал другой человек?

 

3.  Вам приходилось чувствовать  себя несчастным человеком без  особых на то причин?

Информация о работе Совершенствование методики подготовки волейболисток 14 – 15 лет к соревнованиям с учетом эмоциональной устойчивости