Социально-психологическая адаптация студентов первого курса к обучению

.Несчастья и неудачи  ничему меня не учат.

.Я часто отказываюсь  от борьбы, считая ее бесплодной.

.Я нередко чувствую  себя беззащитным.

.Иногда у меня бывает  состояние отчаяния.

.Я чувствую растерянность  перед трудностями.

.В трудные минуты жизни  иногда веду себя по-детски, хочу, чтобы пожалели.

.Считаю недостатки своего  характера неисправимыми.

III

.Оставляю за собой последнее  слово.

2.Нередко в разговоре  перебиваю собеседника.

.Меня легко рассердить.

.Люблю делать замечания  другим.

.Хочу быть авторитетом  для других.

.Не довольствуюсь малым,  хочу наибольшего.

.Когда разгневаюсь, плохо  себя сдерживаю.

.Предпочитаю лучше руководить, чем подчиняться.

.У меня резкая, грубоватая  жестикуляция.

.Я мстителен.

IV

.Мне трудно менять привычки.

2.Нелегко переключать  внимание.

.Очень настороженно отношусь  ко всему новому.

.Меня трудно переубедить.

.Нередко у меня не  выходит из головы мысль, от  которой следовало бы освободиться.

.Нелегко сближаюсь с  людьми.

.Меня расстраивают даже  незначительные нарушения плана.

.Нередко я проявляю  упрямство.

.Неохотно иду на риск.

.Резко переживаю отклонения  от принятого мною режима дня.

 

ПРИЛОЖЕНИЕ В

 

Тест «Самооценка психологических  состояний»

 

Цель: исследовать уровень  социально-психологической адаптивности.

Иструкция: Если Вы, безусловно, согласные утверждением, напишите ответ  «да», если не согласны, напишите ответ  «нет».

 

ТЕСТ

 

Группа А

1.Я часто испытываю  тягу к новым впечатлением.

2.Мне нравится работа, которая требует быстрого и  частого переключения с одной  операции на другую, с одного  дела не другое.

.Я быстро могу перейти  от отдыха к интенсивной деятельности.

.Я быстро схожусь с  новыми людьми.

.Я быстро засыпаю и  пробуждаюсь.

.Я быстро осваиваюсь  в новой обстановке, включаюсь  в новое для себя дело.

.Мне нравится когда  на работе появляются новые  люди.

.Я люблю бывать в  новом для себя обществе.

.Мне приходится слушать  от окружающих и друзей, что  я человек деятельный и подвижный.

. Новый для меня учебный материал я обычно запоминаю и усваиваю быстро, хотя иногда способен так же быстро его забывать.

Группа Б

.Я не люблю заводить  новых знакомств.

12.Мне трудно расстаться  с какой-либо мыслью, в которую  я когда-то поверил, хотя много  убедительных доводов против  этой мысли.

.Новые навыки в какой-либо  деятельности, новые привычки формируются  у меня медленно, но зато усваиваются  очень прочно.

.Меня иногда упрекают  в медлительности.

.Я не люблю подвижных  игр.

Обработка результатов.

Найдите сумму положительных  ответов на утверждения группы А (с 1 по 10). Далее аналогичным образом  найдите сумму положительных  ответов на утверждение группы Б (с 11 по 15). Затем из первой суммы нужно  вычесть вторую. Данный показатель и будет свидетельствовать о  степени вашей психологической  гибкости в процессе деятельности.

Уровни социально-психологической  адаптивности:

-10 баллов - высокий

-7 баллов - выше среднего

баллов - средний

-4 баллов - ниже среднего

-1 баллов - низкий.

 

ПРИЛОЖЕНИЕ Г

 

Тест «Шкала ситуативной  тревожности» Спилбергера - Ханина

 

Инструкция: Прочитайте внимательно  каждое из приведенных ниже предложений  и зачеркните цифру в соответствующей  графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных и неправильных ответов нет.

 

Суждения Шкала реактивной тревожности

№ппСуждениеНикогдаПочти никогдаЧастоПочти  всегда1Я спокоен12342Мне ничто  не угрожает12343Я нахожусь в напряжении12344Я  внутренне скован12345Я чувствую себя свободно12346Я расстроен12347Меня волнуют  возможные неудачи12348Я ощущаю душевный покой12349Я встревожен123410Я испытываю  чувство внутреннего удовлетворения123411Я  уверен в себе123412Я нервничаю123413Я  не нахожу себе места123414Я взвинчен123415Я  не чувствую скованности, напряжения123416Я  доволен123417Я озабочен123418Я слишком  возбужден и мне не по себе123419Мне  радостно123420Мне приятно1234Шкала  личной тревожности

№пп СуждениеНикогдаПочти никогдаЧастоПочти  всегда21У меня бывает приподнятое  настроение123422Я бываю раздражительным123423Я  легко расстраиваюсь123424Я хотел  бы быть таким же удачливым, как и  другие123425Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть123426Я  чувствую прилив сил и желание  работать123427Я спокоен, хладнокровен и собран123428Меня тревожат возможные  трудности123429Я слишком переживаю  из-за пустяков123430Я бываю вполне счастлив123431Я все принимаю близко к сердцу123432Мне не хватает уверенности  в себе123433Я чувствую себя беззащитным123434Я  стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей123435У меня бывает хандра123436Я  бываю доволен123437Всякие пустяки  отвлекают и волнуют меня123438Бывает, что я чувствую себя неудачником123439Я  уравновешенный человек123440Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о  своих делах и заботах1234

Обработка результатов включает следующие этапы:

·Определение показателей  ситуативной и личностной тревожности  с помощью ключа.

·На основе оценки уровня тревожности  составление рекомендаций для коррекции  поведения испытуемого.

·Вычисление среднегруппового показателя ситуативной тревожности (СТ) и личностной тревожности (ЛТ) и  их сравнительный анализ в зависимости, например, от половой принадлежности испытуемых.

 

Ключ

СТОтветыЛТОтветы№№1234№№1234Ситуативная  тревожность Личностная тревожность 43212143212432122123431234231234412342412345432125123461234264321712342743218432128123491234291234104321304321114321311234121234321234131234331234141234341234154321351234164321364321171234371234181234381234194321394321204321401234

Интерпретация результатов

При анализе результатов  надо иметь в виду, что общий  итоговый показатель по каждой из подшкал  может находиться в диапазоне  от 20 до 80 баллов. При этом, чем выше итоговый показатель, тем выше уровень  тревожности (ситуативной или личностной).

При интерпретации показателей  можно использовать следующие ориентировочные  оценки тревожности:

·до 30 баллов - низкая,

·31 - 44 балла - умеренная;

·45 и более - высокая.

Очень высокая тревожность (> 46) прямо может быть связана  с наличием невротического конфликта <#"justify">ПРИЛОЖЕНИЕ Д

 

Тест «Диагностика общей  самооценки личности»

 

Методика предложена Г.Н. Казанцевой и направлена на диагностику  уровня самооценки личности. Методика построена в форме традиционного  опросника.

Инструкция. Вам будут  зачитаны некоторые положения. Вам  нужно записать номер положения  и против него - один из трех вариантов  ответа: «да» (+), «нет» (-), «не знаю» (?), выбрав тот ответ, который в наибольшей степени соответствует Вашему собственному поведению в аналогичной ситуации. Отвечать нужно быстро, не задумываясь.

Текст опросника

. Обычно я рассчитываю  на успех в своих делах.

. Большую часть времени  я нахожусь в подавленном настроении.

. Со мной большинство  ребят советуются (считаются).

. У меня отсутствует  уверенность в себе.

. Я примерно так же  способен и находчив, как большинство  окружающих меня людей (ребят  в классе).

. Временами я чувствую  себя никому не нужным.

. Я все делаю хорошо (любое дело).

. Мне кажется, что я  ничего не достигну в будущем  (после школы).

. В любом деле я считаю  себя правым.

. Я делаю много такого, о чем впоследствии жалею.

. Когда я узнаю об  успехах кого-нибудь, кого я знаю, то ощущаю это как собственное  поражение.

. Мне кажется, что окружающие смотрят на меня осуждающе.

. Меня мало беспокоят возможные неудачи.

. Мне кажется, что для успешного выполнения поручений или дел мне мешают различные препятствия, которые мне не преодолеть.

. Я редко жалею о том, что уже сделал.

. Окружающие меня люди гораздо более привлекательны, чем я сам.

. Думаю, что я постоянно кому-нибудь необходим.

. Мне кажется, что я занимаюсь гораздо хуже, чем остальные.

.Мне чаще везет, чем  не везет.

. Я всегда чего-то боюсь.

Обработка результатов. Подсчитывается количество согласий (ответы «да») с  положениями под нечетными номерами, затем - количество согласий с положениями  под четными номерами. Из первого  результата вычитается второй. Конечный результат может находиться в  интервале от - 10 до +1. Результат от -10 до -4 свидетельствует о низкой самооценке; от +4 до +10 - о высокой  самооценке.

 

ПРИЛОЖЕНИЕ Е

 

Тест «Несуществующее  животное»

 

Метод исследования личности с помощью проективного теста "Несуществующее животное" построен на теории психомоторной  связи. Для регистрации состояния  психики используется исследование моторики (в частности, моторики рисующей доминантной правой руки, зафиксированной  в виде графического следа движения, рисунка).

Инструкция:

"Вам предлагается придумать  и нарисовать несуществующее  животное, то есть такое, которое  никогда и нигде ранее не  существовало и не существует (нельзя использовать героев сказок  и мультфильмов). А также назвать  его несуществующим именем".

Обработка и интерпретация (краткая).

Положение рисунка на листе

В норме рисунок расположен по средней линии вертикально  поставленного листа.

Лист бумаги лучше всего  взять белый или слегка кремовый, неглянцевый.

Пользоваться карандашом средней мягкости; ручкой и фломастером  рисовать нельзя.

Положение рисунка ближе  к верхнему краю листа (чем ближе, тем более выражено) трактуется как  высокая самооценка, как недовольство своим положением в социуме, недостаточностью признания со стороны окружающих, как претензия на продвижение  и признание, тенденция к самоутверждению.

Положение рисунка в нижней части - обратная тенденция: неуверенность  в себе, низкая самооценка, подавленность, нерешительность, незаинтересованность в своем положении в социуме, в признании, отсутствие тенденции  к самоутверждению.

Центральная смысловая часть  фигуры (голова или замещающая ее деталь).

Голова повернута вправо - устойчивая тенденция к деятельности, действенности: почти все, что обдумывается, планируется, осуществляется или, по крайней  мере, начинает осуществляться

Голова повернута влево - тенденция к рефлексии, к размышлениям. Это не человек действия: лишь незначительная часть замыслов реализуется или  хотя бы начинает реализоваться.

Положение "анфас", т.е. голова направлена на рисующего (на себя), трактуется как эгоцентризм. На голове расположены детали, соответствующие  органам чувств - уши, рот, глаза. Значение детали "уши" - прямое: заинтересованность в информации, значимость мнения окружающих о себе.

Приоткрытый рот в сочетании  с языком при отсутствии прорисовки губ трактуется как большая речевая  активность (болтливость), в сочетании  с прорисовкой губ - как чувственность; иногда и то, и другое вместе. Открытый рот без прорисовки языка и  губ, особенно - зачерченный, трактуется как легкость возникновения опасений и страхов, недоверия. Рот с зубами - вербальная агрессия, в большинстве  случаев - защитная (огрызается, задирается, грубит в ответ на обращение к  нему отрицательного свойства, осуждение, порицание).

Особое значение придают  глазам. Это символ присущего человеку переживания страха: подчеркивается резкой прорисовкой радужки. Обратить внимание на наличие или отсутствие ресниц. Ресницы - истероидно-демонстративные  манеры поведения; для мужчин: женственные  черты характера с прорисовкой  зрачка и радужки совпадают редко. Ресницы - также заинтересованность в восхищении окружающих внешней  красотой и манерой одеваться, придание этому большого значения.

Увеличенный (относительно фигуры в целом) размер головы говорит о  том, что испытуемый ценит рациональное начало (возможно, и эрудицию) в себе и окружающих. На голове также иногда располагаются дополнительные детали: рога - защита, агрессия. Определить по сочетанию с другими признаками - когтями, щетиной, иглами - характер этой агрессии: спонтанная или защитно-ответная. Перья - тенденция к самоукрашению  и самооправданию, к демонстративности. Грива, шерсть, подобие прически - чувственность, подчеркивание своего пола и иногда ориентировка на свою сексуальную роль.

Несущая, опорная часть  фигуры

К ней относятся (ноги, лапы, иногда - постамент). Рассматривается  основательность этой части по отношению  к размерам всей фигуры и по форме:

а) основательность, обдуманность, рациональность принятия решения, пути к выводам, формирование суждения, опора  на существенные положения и значимую информацию;

б) поверхностность суждений, легкомыслие в выводах и неосновательность  суждений, иногда импульсивность принятия решения (особенно при отсутствии или  почти отсутствии ног).

Обратить внимание на характер соединения ног с корпусом: точно, тщательно или небрежно, слабо  соединены или не соединены вовсе - это характер контроля за рассуждениями, выводами, решениями.

Части, поднимающиеся над  уровнем фигуры

Крылья, дополнительные ноги, щупальца, детали панциря, перья, бантики  вроде завитушек - кудрей, цветково-функциональные детали - энергия охвата разных областей человеческой деятельности, уверенность  в себе, "самораспространение" с неделикатным и неразборчивым  притеснением окружающих, либо любознательность. Украшающие детали - демонстративность, склонность обращать на себя внимание окружающих, манерность (например, лошадь или ее несуществующее подобие в  султане из павлиньих перьев).