Социально-психологическая адаптация студентов первого курса к обучению

Классификация И.Д. Калайкова  Таблица 2

№ п/пВиды адаптации личностиОписание видов1Внешняя адаптацияПроцесс, посредством  которого личность приспосабливается  к внешним, объективным проблемным ситуациям2Внутренняя адаптацияПроцесс изменения внутренних качеств личности (становление новых) под действием  внешних условий3РеадаптацияАдаптация в новой социальной среде, группе, где преобладают другие ценности, нормы и привычные формы поведения, где другая ведущая деятельность. Адаптация сопровождается пересмотром, частичным или полным отказом  от норм, ценностей, способов поведения, социальных ролей, а также от некоторых  адаптивных механизмов. Процесс адаптации  сопровождается серьезными изменениями  личности

Процесс социально-психологической  адаптации тесным образом связан с развитием индивидуальности. Существует факт различия индивидуально-психологических  особенностей социальной адаптации  в разных сферах бытия человека, она происходит не одновременно и  не с одинаковой интенсивностью.

Таким образом, на социально-психологическом  уровне процесс социализации протекает  в неопределенных социальных ситуациях, многообразии принципов организации  социальных общностей, видов деятельности, социальных ролей и групповых  норм. Личностные проявления ситуации социальной нестабильности приводят к  изменениям, связанным с нарушениями  временной перспективы, повышенной тревожностью, актуализацией психологических  защит, которые могут способствовать сохранению внутреннего комфорта человека даже при нарушении им социальных норм и запретов, поскольку, снижая действенность социального контроля, они создают почву для самооправдания Избирательность отношения человека к группе и коллективу связана  с опосредованием психологической  защиты. Она является своеобразным фильтром, включающимся при существенном рассогласовании между собственной  системой ценностей и оценкой  своего поступка или поступков близких  людей, отделяющих желательные воздействия  от нежелательных, соответствующих  убеждениям, потребностям и ценностям  личности - от несоответствующих.

Главное в адаптации - степень  приспособления организма к условиям среды, а также возможности, которые  у него имеются для того, чтобы  поддерживать функционирование на нужном уровне.

Референтными показателями адаптированности личности являются эмоциональные  состояния. Положительные эмоции, которые  человек испытывает в отношениях с друзьями, в бытовой сфере, удовлетворительное самочувствие, ощущение душевного комфорта - все это факторы адаптированности личности.

К факторам, ухудшающим адаптацию  в экстремальной или сложной  ситуации, относится недостаток информации. Этот фактор считается основной причиной дезадаптации. Именно из-за недостатка информации могут включаться эмоции и начинаться стрессовые состояния.

Наоборот, облегчает адаптацию  опыт человека, особенно в преодолении  трудностей, хорошее здоровье и волевые  качества.

Адаптация студентов к  условиям обучения имеет, конечно, свою специфику. Основной составной частью проблемы адаптации могут оказаться  люди с совершенно разным уровнем  общих и специальных способностей. Успешность в обучении может быть не только и не столько показателем  общей одаренности или высокой  трудоспособности, но и показателем  адаптивности.

1.3 Влияние тревожности  на адаптацию лиц юношеского  возраста

Проблема тревожности  является одной из наиболее актуальных проблем в современной психологии. Тревожность в юношеском возрасте может стать личностной особенностью. Среди негативных переживаний человека тревожность занимает особое место, часто она приводит к снижению работоспособности, продуктивности деятельности, к трудностям в общении. Человек  с повышенной тревожностью впоследствии может столкнуться с различными соматическими заболеваниями. Разобраться  в феномене тревоги, а также в  причинах ее возникновения достаточно сложно. В состоянии тревоги человек, как правило, переживает не одну эмоцию, а некоторую комбинацию различных  эмоций, каждая из которых оказывает  влияние на его социальные взаимоотношения, соматическое состояние, на восприятие, мышление, поведение. При этом следует  учитывать, что состояние тревоги  у разных людей может вызываться разными эмоциями.

Тревожность как свойство личности во многом обуславливает поведение  субъекта. Определенный уровень тревожности - естественная и обязательная особенность  активной деятельной личности. У каждого  человека существует свой оптимальный  или желательный уровень тревожности - это так называемая полезная тревожность. Оценка человеком своего состояния  в этом отношении является для  него существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания. Однако, повышенный уровень тревожности является субъективным проявление неблагополучия личности.

Тревожность - это переживание  эмоционального дискомфорта, связанное  с ожиданием неблагополучия, с  предчувствием грозящей опасности. Различают тревожность как эмоциональное  состояние и как устойчивое свойство, черту личности или темперамента. Тревожность - это отрицательное  переживание беспокойства и ожидания неблагополучия со стороны окружающих.

Среди возможных причин называются и физиологические особенности (особенности  нервной системы - повышенная чувствительность или сензитивность), и индивидуальные особенности, и взаимоотношения  со сверстниками и с родителями, и проблемы в школе и многое другое.

Тревожность может порождаться  как реальным неблагополучием личности в наиболее значимых областях деятельности и общения, так и существовать вопреки объективно благополучному положению, являясь следствием определенных личностных конфликтов, нарушений в  развитии самооценки и т. п.

Тревога может играть охранительную  и мотивационную роль, сопоставимую с ролью боли. С возникновением тревоги связывают усиление поведенческой  активности, изменение характера  поведения или включение механизмов адаптации. Но тревога может не только стимулировать активность, но и способствовать разрушению недостаточно адаптивных поведенческих  стереотипов, замещению их более  адекватными формами поведения. Тревога препятствует формированию адаптационного поведения, приводит к  нарушению поведенческой интеграции и всеобщей дезорганизации психики  человека.

Следует различать тревогу  как состояние и тревожность  как свойство личности. Тревога - реакция  на грозящую опасность, реальную или  воображаемую, эмоциональное состояние  диффузного безобъектного страха, характеризующееся  неопределённым ощущением угрозы (в  отличие от страха, который представляет собой реакцию на вполне определённую опасность). Тревожность - индивидуальная психологическая особенность, состоящая  в повышенной склонности испытывать беспокойство в различных жизненных  ситуациях, в том числе и тех, объективные характеристики которых  к этому не предрасполагают.

Чувство тревоги - неприятное эмоциональное состояние, начинающееся с легкого беспокойства и заканчивающееся  сильным страхом. Однако страх чаще всего представляет собой рациональную реакцию на реальную опасность, в  то время как тревога обычно вызвана  нереальной причиной. Различают два  вида тревожности: ситуативную (или  реактивную) и личностную тревожность.

Так называемая ситуативная  тревожность развивается в течение  жизни как реакция на обстановку и события, т.е. порожденная некоторой  конкретной ситуацией, которая объективно вызывает беспокойство. Данное состояние  может, возникать у любого человека в преддверии возможных неприятностей  и жизненных осложнений. Это состояние  не только является вполне нормальным, но и играет свою положительную роль. Оно выступает своеобразным мобилизирующим механизмом, позволяющим человеку серьезно и ответственно подойти к решению  возникающих проблем. Ненормальным является скорее снижение ситуативной  тревожности, когда человек перед  лицом серьезных обстоятельств  демонстрирует безалаберность и  безответственность, что чаще всего  свидетельствует об инфантильной жизненной  позиции, недостаточной сформулированности самосознания. Интенсивность воздействия  стрессовых факторов существенно отражается на такой характеристике личности, как реактивная (ситуативная) тревожность. Принято даже считать, что повышенный уровень реактивной тревожности  свидетельствует о наличии у  человека стрессового состояния, а  высокие показатели личностной тревожности  коррелирует с наличием невротического конфликта, эмоциональными и психосоматическими заболеваниями.

Личностная тревожность  присуща индивиду от рождения, являться одной из генетических черт личности. Она может рассматриваться как  личностная черта, проявляющаяся в  постоянной склонности к переживаниям тревоги в самых различных  жизненных ситуациях, в том числе  и таких, которые объективно к  этому не располагают.

Студенты имеют свои отличительные  особенности, и они велики, но можно  говорить о типичных, характерных  чертах этого периода, по уровню и  характеру психического развития, юноша - растущий человек, стоящий на пороге взрослой жизни. Достигнутый уровень  психического развития, возросшие возможности  личности, вызывают у нее потребность  в самостоятельности, самоутверждении, признания со стороны взрослых его  прав, его потенциальных возможностей, в том числе, участие в общественно  значимых делах. Между тем, преподаватели, подчеркивают, что студент уже  не маленький ребенок и предъявляя к нему повышенные требования, продолжают порой отказывать ему в праве  на самостоятельность, возможностях на самоутверждение. Отсюда и возникают  большинство конфликтных ситуаций, обиды и разнообразные формы  протеста. Основным новообразованием этого возраста является самосознание, как результат расширения общения, усложнившихся отношений подростка  с обществом, с взрослыми, со сверстниками. Они тревожатся по поводу своей внешности, по поводу проблем в техникуме, взаимоотношений  с родителями, учителями, сверстниками. И непонимание со стороны взрослых только усиливает неприятные ощущения.

Итак, социально-психологическая  адаптация в раннем юношеском  возрасте - это процесс эффективного взаимодействия с социальной средой. Неэффективность адаптации можно  связать с личностной тревожностью.

ГЛАВА 2. СОЦИАЛЬНАЯ И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ АДАПТАЦИЯ СТУДЕНТОВ В СИТЕМЕ СПО

.1 Адаптация студентов  к учебной деятельности в системе  СПО

Обучение в техникуме - сложный процесс, который предъявляет  высокие требования к здоровью, пластичности психики и физиологии молодых  людей.

Нередко студенты поступают  в техникумы уже со сниженным  уровнем здоровья. Физическая подготовленность выпускников общеобразовательных  школ находится на низком уровне.

Адаптация студентов СУЗОВ  рассматривается с позиции теории здоровья. В адаптации условно  выделяют 3 типа: физиологическую, социальную и биологическую (рисунок 1). Состояние  здоровья студентов определяется их адаптационными резервами в процессе обучения. Физиологическую адаптацию  рассматривают как устойчивый уровень  активности и взаимосвязи функциональных систем, органов и тканей, а также  механизмов управления, обеспечивающих нормальную жизнедеятельность организма  студента в условиях обучения на протяжении осенних и весенних семестров  и во время летней практики. Адаптация  студентов к образовательным  условиям имеет фазный характер, обусловленный  разнообразными специфическими (учебными) и неспецифическими (поведенческими, бытовыми и др.) факторами. Процесс  адаптации студентов отражает сложный  и длительный процесс обучения и  предъявляет высокие требования к пластичности психики и физиологии молодых людей. Наиболее активные процессы адаптации к новым условиям студенческой жизни происходят на первых курсах. Причём адаптация студентов, проживающих  в отрыве от родителей (в общежитии, арендуемой квартире) протекает тяжелее  и часто приводит к возникновению  разнообразных соматических и психоневрологических патологических состояний.

Рис. 1 Виды адаптации обучающихся  лиц

Адаптация к комплексу  новых факторов, специфичных для  системы СПО, сопровождается значительным напряжением компенсаторно-приспособительных  систем организма студентов. Постоянное умственное и психоэмоциональное напряжение, а также нарушение режима труда, отдыха, питания часто приводят к  срыву процесса адаптации и развитию целого ряда заболеваний.

Процесс адаптации к обучению в техникуме - явление весьма сложное, многогранное. Период острой адаптации, падает на 1-2 курсы. Его продолжительность  определяется индивидуальными особенностями  студента, включающими способности, психические установки, материальную обеспеченность и, конечно, здоровье. На втором курсе у студентов возникает  новая мотивация. Они приступают к изучению специальных дисциплин, требующих усвоения большого объема новой специальной информации. Считается, что процесс адаптации завершается, как правило, к концу второго  курса.

Студенты сталкиваются с  новыми формами и методами обучения, новыми эмоциональными переживаниями, у них меняется режим труда  и отдыха, сна и питания.

Адаптация личности студента к обучению обусловлен необходимостью отказа от привычного, неизбежностью преодоления многочисленных и разноплановых адаптационных проблем и профессиональных затруднений.

Психолого-возрастные особенности  студенчества характеризуются эмоциональной  незрелостью, открытостью, внушаемостью, самоидентификацией. В этот период студентам важно именно окружение, в котором они находятся. Очень  часто в одну группу попадают юноши  и девушки с разным социальным уровнем, а именно - провинциалы и  городские жители. Период адаптации  данных категорий будет различным.

Средой адаптации студентов  выступает образовательная система  техникума в целом, которая характеризуется  как структурными, так и функциональными  компонентами. Адаптивная ситуация вызвана  новизной самой деятельности и условий, в которых она протекает. Если рассматривать это положение  более подробно, то можно выделить: новизну целей студента; новизну  деятельности, протекающей в рамках учебно-воспитательного процесса вуза; новизну ближайшего его социального  окружения.

Успешность адаптации  учащихся и студентов к учебной  деятельности зависит от психофизиологического  развития, эмоциональной и интеллектуальной саморегуляции, способности компенсировать некоторые личностные свойства, а  также от выполнения гигиенических  требований к организации учебного процесса. Степень расходования физиологических  и психических ресурсов организма  учащегося на выполнение конкретной работы, уравновешивание со средой описывается параметрами текущего функционального состояния. Изучение физиологической стоимости учебных  нагрузок, выявление учащихся с напряженной  степенью адаптации к обучению позволит своевременно определить причины дезадаптации и спланировать необходимые коррекционные  мероприятия.