Развитие межличностных отношений в младшем школьном возрасте посредством игровых занятий

Психолог: Понравилась вам игра? Сложно было или легко делать все наоборот?

3. Упражнение – «Я»

Цель: Развитие умения понимать и принимать себя.

Психолог: Молодцы! Мы размялись, теперь давайте подумаем о себе, о том, какой я. В своих тетрадях напишите три небольших рассказа (по несколько предложений) на темы: 
— «Я-реальный (какой я по моему мнению)»,

— «Я глазами других (какой я по мнению окружающих)»,

— «Я-идеальный (каким я хотел бы быть)».

На выполнение дается 10 минут.

Обсуждение. Насколько сильно сходится или различается ваше видение себя и впечатление окружающих о вас? Почему? Что вам хотелось бы изменить?

Из этого упражнения очень хорошо видна самооценка ребят, что нравится, не нравится в себе, адекватность представления о себе у окружающих.

4. «Прекрасный сад»

Психолог: Мы с вами хорошо поработали, теперь давайте немного расслабимся.

Участники сидят в кругу. Ведущий предлагает спокойно посидеть, можно закрыть глаза, и представить себя цветком. Каким бы ты был? Какие листья, стебель, а может быть шипы? Высокий или низкий? Яркий или не очень? А теперь, после того, как все представили это - нарисуйте свой цветок. Всем раздается бумага, фломастеры, мелки.

Дальше участникам предлагается вырезать свой цветок. Затем все садятся в круг. Ведущий расстилает внутри круга полотно любой ткани, желательно однотонной, раздает каждому участнику по булавке. Ткань объявляется поляной сада, которую нужно засадить цветами. Все участники по очереди выходят и прикрепляют свой цветок, рассказывая, почему он себя нарисовал  именно так.

Обсуждение. Предлагается полюбоваться на «прекрасный сад», запечатлеть эту картинку в памяти, чтобы она поделилась своей положительной энергией. Заметить, что хоть и много цветов, но всем хватило места, каждый занял только свое, то, которое выбрал сам. Увидеть, в окружении каких разных, непохожих на цветов растет твой. Но есть и общее - у кого-то окраска, у кого-то размер или форма листьев. И всем без исключения цветам нужно солнце и внимание.

Психологический смысл упражнения. Сама по себе арт-терапия очень мощный инструмент, который используется для психологической коррекции и служит для изучения чувств, для развития межличностных навыков и отношений, укрепления самооценки и уверенности в себе. В данном случае упражнение позволяет понять и ощутить себя, быть самим собой выразить свободно свои мысли и чувства, а также понять уникальность каждого, увидеть место, которое занимаешь в многообразии этого мира и ощутить себя частью этого прекрасного мира.

5. Подведение итогов.

Что вы поняли из сегодняшнего занятия? Нравится ли вам нарисованный вами цветок? Хотели бы что-нибудь изменить в нем? Подойдите и измените.

 Такой прием дает понять, что ребенка не устраивает в себе, и он хочет это изменить.

6. Прощание - «Хоровод».

То же, что и на первом занятии.

Занятие 4.

Тема: Моя точка опоры.

Цель: Осознание своих сильных сторон личности.

Оборудование: мячик, бумага, ручка.

Ход занятия:

1. "Приветствие на сегодняшний день"

Цель: Приветствие друг друга пожеланиями на день, что способствует сплочению группы.

-Инструкция: начнем нашу  работу с высказывания друг  другу пожелания на сегодняшний  день. Оно должно быть коротким, желательно в одно слово. Вы бросаете мяч тому, кому адресуете пожелание и одновременно говорите его. Тот, кому бросили мяч, в свою очередь бросает его следующему, высказывая ему пожелания на сегодняшний день. Будем внимательно следить за тем, чтобы мяч побывал у всех, и постараемся никого не пропустить.

Все довольны тем пожеланием, которое ему досталось? Если не довольны, то почему?

2. Игра «Бип».

Цель игры: создание положительного эмоционального фона, сплочение группы. Ход игры: дети сидят на стульчиках. Водящий с закрытыми глазами ходит по кругу, присаживается по очереди на колени к детям и угадывает, у кого он сидит. Если он правильно угадал, тот, кого назвали, говорит: «Бип».

Обсуждение: Легко вам было угадывать, кто сидит на коленях? Как определяли?

  3.Упражнение «Мои сильные стороны».

Цель:  нахождение у себя точки опоры.

Психолог: У каждого из нас есть достоинства, то что вы цените, принимаете и любите в себе, что дает вам чувство внутренней свободы и уверенности в своих силах. В трудной жизненной ситуации нам помогает выстоять наша внутренняя опора: наши сильные стороны, привычки, интересные дела. Такая опора есть у каждого из нас! В течение 5 минут составьте такой список. Не умаляйте своих хороших качеств.

А теперь объединитесь в группы по 3-4 чел. и обсудите свои записи. Каждый прочитает свой список и прокомментирует его. Слушатели могут задавать вопросы или просить разъяснения, а также дополнять ваш список другими замеченными ими достоинствами. Запрещается критиковать! Вы не обязаны объяснять, почему считаете что-либо своим достоинством, точкой опоры — достаточно того, что вы сами в этом уверены.

Обсуждение. Как повлияло данное упражнение на вашу самооценку? Какие чувства вы испытывали, когда рассказывали и выслушивали обратную связь?

4. "Зайки и слоники"

Цель: дать возможность детям почувствовать себя сильными и смелыми, способствовать повышению самооценки.

Психолог: "Ребята, я хочу вам предложить игру, которая называется "Зайки и слоники". Сначала мы с вами будем зайками-трусишками. Скажите, когда заяц чувствует опасность, что он делает? Правильно, дрожит. Покажите, как он дрожит. Поджимает уши, весь сжимается, старается стать маленьким и незаметным, хвостик и лапки его трясутся" и т. д. Дети показывают.

"Покажите, что делают зайки, если слышат шаги человека?" Дети разбегаются по группе, классу, прячутся и т. д. "А что делают зайки, если видят волка?.." Педагог играет с детьми в течение нескольких минут.

"А теперь мы с вами будет  слонами, большими, сильными, смелыми. Покажите, как спокойно, размеренно, величаво и бесстрашно ходят слоны. А что делают слоны, когда видят человека? Они боятся его? Нет. Они дружат с ним и, когда его видят, спокойно продолжают свой путь. Покажите, как. Покажите, что делают слоны, когда видят тигра..." Дети в течение нескольких минут изображают бесстрашного слона.

После проведения упражнения ребята садятся в круг и обсуждают, кем им больше понравилось быть и почему. Какие чувства они испытывали.

5.Подведение итогов.Что  вы вынесли из сегодняшнего  занятия? Какие сильные стороны в себе обнаружили?

6.Прощание - «Хоровод».

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Занятие 5.

Тема: Мои недостатки.

Цель: Способствовать развитию позитивного представления о себе.

Оборудование: мячик, бумага, ручка.

Ход занятия:

1. "Приветствие на сегодняшний день"

Цель: Приветствие друг друга пожеланиями на день, что способствует сплочению группы.

-Инструкция: начнем нашу  работу с высказывания друг  другу пожелания на сегодняшний  день. Оно должно быть коротким, желательно в одно слово. Вы  бросаете мяч тому, кому адресуете пожелание и одновременно говорите его. Тот, кому бросили мяч, в свою очередь бросает его следующему, высказывая ему пожелания на сегодняшний день. Будем внимательно следить за тем, чтобы мяч побывал у всех, и постараемся никого не пропустить.

Все довольны тем пожеланием, которое ему досталось? Если не довольны, то почему?

2. "Театр масок"

              Цель: расслабить мышцы лица, снять  мышечное напряжение, усталости.

               Психолог: "Ребята! Мы с вами  посетим "Театр Масок". Вы все  будете артистами, а я - фотографом. Я буду просить вас изобразить выражение лица различных героев. Например: покажите, как выглядит злая Баба Яга". Дети с помощью мимики и несложных жестов или только с помощью мимики изображают Бабу Ягу. "Хорошо! Здорово! А теперь замрите, фотографирую. Молодцы! Некоторым даже смешно стало. Смеяться можно, но только после того, как кадр отснят.

А теперь изобразите Ворону (из басни "Ворона и Лисица") в тот момент, когда она сжимает в клюве сыр". Дети плотно сжимают челюсти, одновременно вытягивая губы, изображают клюв. "Внимание! Замрите! Снимаю! Спасибо! Молодцы!

А теперь покажите, как испугалась бабушка из сказки "Красная шапочка", когда поняла, что разговаривает не с внучкой, а с Серым Волком". Дети могут широко раскрыть глаза, поднять брови, приоткрыть рот. "Замрите! Спасибо!

А как хитро улыбалась Лиса, когда хотела понравиться колобку? Замрите! Снимаю! Молодцы! Замечательно! Хорошо потрудились!"

Далее психолог, на свое усмотрение, может похвалить особо тревожных детей, например, так: "Все работали хорошо, особенно страшной была маска Вити, когда я посмотрела на Сашу, то сама испугалась, а Машенька была очень похожа на хитрую лисицу. Все постарались, молодцы!"

Упражнение «Мои недостатки»

Цель: Принятие себя таким, какой я есть, со всеми недостатками.

В течение 5 минут напишите подробный список причин, по которым вы не можете полюбить себя. Если вам не хватит отведенного времени, можете писать дольше, но ни в коем случае не меньше. После того как напишите, вычеркните все то, что соотносится с общими правилами, принципами: «Любить себя не скромно», «Человек должен любить других, а не себя». Пусть в списке останется только то, что связано лично с вами.

Теперь перед вами список ваших недостатков, список того, что портит вам жизнь. Подумайте, а если бы эти недостатки принадлежали не вам, а какому-нибудь другому человеку, которого вы очень любите, какие из них простили бы ему или, может быть, посчитали даже достоинствами? Вычеркните эти черты, они не смогли помешать вам полюбить другого человека и, следовательно, не могут помешать полюбить себя.

Отметьте те черты, те недостатки, которые вы могли бы помочь ему преодолеть. Почему бы вам не сделать то же самое для себя? Выпишите их в отдельный список, а из них вычеркните те, которые сможете преодолеть. С теми, что остались, поступите следующим образом: скажем себе, что они у нас есть, надо научиться жить с ними и думать, как с ними справиться. Мы же не откажемся от любимого человека, если узнаем, что некоторые его привычки нас, мягко говоря, не устраивают.

Данное упражнение способствует коррекции самооценки, ребенок начинает смотреть на себя другими глазами, более позитивно.

3. «Царевна-Несмеяна»

Психолог: Со своими недостатками мы разобрались, теперь послушайте сказку про Царевну-Несмеяну. Я предлагаю вам поиграть в такую же игру. Кто-то из детей будет царевной, которая все время грустит и плачет, а остальные будут по очереди подходить к ней и стараться ее рассмешить. Царевна же изо всех сил старается не засмеяться. Выигрывает тот, кто сумеет все-таки вызвать у нее улыбку или смех.

В качестве Царевны-Несмеяны выбирается отвергаемый, необщительный ребенок (лучше девочка), а остальные стараются ее рассмешить всеми силами.

Обсуждение: Что понравилось, что не понравилось в упражнении? Что получилось, что не получилось?

5. Подведение итогов.

Поменялось ли у вас представление о своих недостатках? Как вы оценивете недостатки, которые назвали другие ребята? Какие чувства испытываете сейчас?

6. Прощание - «Хоровод».

То же, что и на первом занятии.

Занятие 6.

Тема: Какой Я.

Цель: Добиться осознания ребенком  того, как его воспринимают окружающие.

Оборудование: мячики, шарики

Ход занятия:

1. "Приветствие на сегодняшний день"

Цель: Приветствие друг друга пожеланиями на день, что способствует сплочению группы.

-Инструкция: начнем нашу  работу с высказывания друг  другу пожелания на сегодняшний  день. Оно должно быть коротким, желательно в одно слово. Вы  бросаете мяч тому, кому адресуете  пожелание и одновременно говорите его. Тот, кому бросили мяч, в свою очередь бросает его следующему, высказывая ему пожелания на сегодняшний день. Будем внимательно следить за тем, чтобы мяч побывал у всех, и постараемся никого не пропустить.

Все довольны тем пожеланием, которое ему досталось? Если не довольны, то почему?

2. «Гусеница"

Цель: развивать у детей чувство доверия.

Психолог: "Ребята, сейчас мы с вами будем одной большой гусеницей и будем все вместе передвигаться по этой комнате. Постройтесь цепочкой, руки положите на плечи впередистоящего. Между животом одного играющего и спиной другого зажмите воздушный шар или мяч. Дотрагиваться руками до воздушного шара (мяча) строго воспрещается! Первый в цепочке участник держит свой шар на вытянутых руках. 
Таким образом, в единой цепи, но без помощи рук, вы должны пройти по определенному маршруту".