Коррекция эмоционально - волевой сферы дошкольников

Продолжительность: 10 минут.

Основная часть. Игра «Волшебный стул»

Цель: Способствовать повышению самооценки ребенка, улучшению взаимоотношений между детьми.

В эту игру можно играть с группой  детей на протяжении длительного  времени. Предварительно взрослый должен узнать «историю» имени каждого  ребенка – его происхождение, что оно означает. Кроме этого  надо изготовить корону и «Волшебный стул» – он должен быть обязательно  высоким. Взрослый проводит небольшую  вступительную беседу о происхождении  имен, а затем говорят, что будет  рассказывать об именах всех детей  группы (группа не должна быть более 5-6 человек), причем имена тревожных  детей лучше называть в середине игры. Тот, про чье имя рассказывают, становится королем. На протяжении всего  рассказа об его имени он сидит  на троне в короне. В конце игры можно предложить детям придумать разные варианты его имени (нежные, ласкательные). Можно также по очереди рассказать что-то хорошее о короле.

Продолжительность: 7 минут.

Игра "Тень"

Цель. Развитие наблюдательности, памяти, внутренней свободы и раскованности. Звучит фонограмма спокойной музыки.

Дети разбиваются на пары. Один ребенок - "путник", другой - его "тень". Последний старается  точь-в-точь скопировать движения "путника", который ходит по помещению и  делает разные движения, неожиданные  повороты, приседания, нагибается сорвать  цветок, подобрать красивый камушек, кивает головой, скачет на одной ножке  и т.п.

Продолжительность: 7 минут.

Рисование на тему "Я тебя больше не боюсь!"

Цель. Помощь в преодолении негативных переживаний.

После прозвучавших предложений  о том, как можно побороть свой страх, психолог предлагает нарисовать картину на эту тему. Он раздает  детям рисунки с их страхами и  чистые листочки бумаги, чтобы у  каждого был выбор - на чем рисовать (на старом рисунке или изобразить страх снова и способ избавления от него: закрасить, нарисовать рыцаря и т.д.) или просто порвать рисунок  со страхом и выбросить его  и таким образом от него избавиться.

Продолжительность: 10 минут.

Рефлексия.

Цель: закрепление, вербализация результата. 

Ход: дети сидят в кругу  и вместе с психологом обсуждают  следующие вопросы: Кем было быть легче «путником» или «тенью»? Справились ли мы со своими страхами?

Продолжительность: 7 минут.

Релаксация 

Цель: снять психофизиологическое напряжение.

Ход: закройте глаза, представьте  желтое теплое солнце и улыбнитесь ему. Откройте глаза. Затем сожмите  правый кулак и резко разожмите, теперь левый. После этого с силой  топните правой ногой,  а затем  левой. Потом сделайте очень глубокий вдох и резко выдохните. После  этого надуйте щеки и лопните  их. А сей час улыбнитесь друг другу.

Продолжительность: 7 минут.

Ритуал прощания (см. 1 занятие)

Занятие 8.

Ритуал приветствия  «Круг доброты».

Разминка. Упражнение 1.

Цель: поднятие настроения, снятие усталости, сплочение участников.

Участники садятся в круг.

Тренер: «Я раздам вам карточки, на которых написано название животного. Названия повторяются на двух карточках. К примеру, если вам достанется карточка, на которой будет написано "слон", знайте, что у кого-то есть карточка, на которой также написано "слон"». Тренер раздает карточки (если в группе нечетное количество участников, тренер тоже принимает участие в упражнении). «Прочитайте, пожалуйста, что написано ни вашей карточке. Сделайте это так, чтобы надпись видели только вы. Теперь карточку можно убрать. Задача каждого – найти свою пару. При этом можно пользоваться любыми выразительными средствами, нельзя только ничего говорить и издавать характерные звуки "вашего животного". Другими словами, все, что мы будем делать, мы будем делать молча. Когда вы найдете свою пару, останьтесь рядом, но продолжайте молчать, не переговаривайтесь. Только когда все пары будут образованы, мы проверим что у нас получилось».После того как все участники группы нашли свою пару, тренер спрашивает по очереди у каждой пары: «Кто вы?». Это упражнение обычно проходит очень весело, в результате у участников группы повышается настроение, снижается усталость. Оно способствует дальнейшему раскрепощению участников. В то же время оно способствует развитию выразительного поведения, побуждает участников, с одной стороны, быть внимательными к действиям других, а с другой стороны, искать такие средства самовыражения, которые будут поняты другим.

Продолжительность: 8 минут.

Основная часть. Рисование на тему "Моё настроение"

Цели. Осознание своего эмоционального состояния; умение адекватно его выразить.

Ход: Преподаватель приготавливает заранее мокрый лист и краски. После выполнения рисунков дети рассказывают, какое настроение они изобразили.

Продолжительность: 5 минут.

Упражнение "Тренируем  эмоции"

Цель. Развитие умения чувствовать настроение и сопереживать окружающим. Ведущий предлагает детям:

а) нахмуриться как:           осенняя туча, рассерженный человек;

б) позлиться, как:              злая волшебница,  два барана на мосту,

                                            ребенок, у которого отняли мяч;

в) испугаться, как:             заяц, увидевший волка; котенок, на которого лает злая собака;

г) улыбнуться, как:            кот на солнышке, само солнце, хитрая лиса.

Продолжительность:7 минут.

Упражнение «Испорченный видеомагнитофон»

Цель: передача эмоций, чувств по кругу с помощью мимики и жестов.

Ход: Группа сидит в кругу с закрытыми глазами. Кто-то, прикасаясь к соседу (допустим, справа), старается этим прикосновением выразить какое-то чувство. «Получивший» это чувство старается передать его дальше по кругу. При этом он не обязательно повторяет то, как к нему прикасался предыдущий партнер. Он своим прикосновением к следующему участнику старается, как можно точнее передать именно то чувство, которое он почувствовал. В конце концов, чувство возвращается к его пославшему. Обычно такое упражнение создает очень теплую атмосферу между участниками, снимает какие-то барьеры в контакте. И неплохо вводит язык чувств. Участники начинают лучше чувствовать друг друга, а групповое пространство наполняется чувствами «здесь и теперь».

Продолжительность: 7 минут.

Рефлексия.

Цель: закрепление, вербализация результата. 

Ход: дети сидят в кругу  и вместе с психологом обсуждают  следующие вопросы: Что почувствовал каждый участник, как старался это передать эмоцию другому?  Легко ли нарисовать было свою эмоцию?

Продолжительность: 5 минут.

Релаксация. Этюд "Солнечный зайчик"

Цели. Снятие психоэмоционального напряжения, развитие способности понимать свое эмоциональное состояние и умения его выразить.

Дети сидят в кругу. Ведущий говорит: "Солнечный зайчик заглянул вам в глаза. Закройте их. Он побежал дальше по лицу. Нежно  погладьте его ладонями: на лбу, носу, ротике, щечках, подбородке, аккуратно  поглаживайте, чтобы не спугнуть, голову, шею, животик, руки, ноги, он забрался за шиворот - погладьте его и там. Он не озорник, он любит и ласкает вас, а вы погладьте и подружитесь с ним. Улыбнитесь ему".

Продолжительность: 8 минут.

Ритуал прощания (см. 1 занятие)

Занятие 9.

Ритуал приветствия  «Круг доброты».

Разминка. Упражнение «Танец»

Цель: Развитие чувства общности, повышение самооценки.

Материал: Аудиокассета с веселой танцевальной музыкой.

Ход: Звучит веселая танцевальная музыка. По кругу, дети, взявшись за руки: Идем направо, начиная с правой ноги 8 шагов. Поворачиваемся влево и идем 8 шагов с левой ноги. Останавливаемся, опускаем руки. С правой ноги делаем 2 шага в круг и 3 притопа. Идем назад с левой ноги 2 шага, 3 притопа. Стоя на месте, хлопаем 3 раза в ладоши, 3 хлопка по коленям, кружимся вокруг себя. Движения 3-5 повторяются 2 раза. Движение повторяется с 1 по 6 позиции.

Продолжительность:5 минут.

Основная часть. Игра "Разыщи радость"

Цели: Формирование оптимального эмоционального тонуса, открытости внешним впечатлениям, развитие любознательности, нивелирование тревожности.

Ход: Ведущий просит детей назвать по очереди все вещи, события, явления, которые приносят им радость. Предлагает завести книгу-тетрадь со следующими главами: качества, которые нравятся в людях; дела, которые удается делать хорошо; вещи, которые люблю; любимые книги, фильмы, мультфильмы; любимые места; приятные сны; наши мечты.

Продолжительность: 10 минут.

Рисование на тему "Я люблю больше всего..."

Цели. Укрепление положительного впечатления от предыдущей игры, перевод в зрительный ряд.

Ход: Дети рисуют то, что они больше всего любят. Все рисунки складываются в специальную папку; если кто-либо нуждается в дополнительной доле положительных эмоций, он может пересмотреть рисунки и снова пережить от них радость.

Продолжительность: 7 минут.

Игра «На что похоже настроение?»

Цель: Выявление настроения группы.

Участники игры по очереди говорят, на какое время года, природное  явление, погоду похоже их сегодняшнее  настроение. Начать сравнения лучше  взрослому: «Мое настроение похоже на белое пушистое облачко в спокойном  голубом небе, а твое?» Игра проводится по кругу. Взрослый обобщает какое же сегодня у всей группы настроение: грустное, веселое, смешное, злое и т.д. Интерпретируя ответы детей, учтите, что плохая погода, холод, дождь» хмурое небо, агрессивные элементы свидетельствуют об эмоциональном неблагополучии.

Продолжительность: 7 минут.

Рефлексия. 

Цель: закрепление, вербализация результата. 

Ход: дети сидят в кругу  и вместе с психологом обсуждают  следующие вопросы: Как вы чувствуете себя после занятия? Что вам особенно понравилось?

Продолжительность: 7 минут.

Релаксация. Цель: снять психофизиологическое напряжение.

Каждый участник садится в удобной  позе. Ведущий: Дышите ровно! Расслабьтесь! Вы ощущаете приятную тяжесть в руках  и ногах... Ваши веки становятся тяжелыми... Дышите ровно, глубоко. Вы ощущаете приятную тяжесть в руках и ногах. Ваши веки становятся еще тяжелее... Дышите ровно, глубоко... Вы перестаете ощущать свои ноги и руки. Вы парите в воздухе. Перед вашими глазами всплывают самые приятные случаи из вашей жизни. Вы вспоминаете и видите перед собой самое приятное, самое хорошее, что случилось с вами за последнее время... Вы чувствуете себя полным бодрости и энергии. Сейчас я буду считать до трех. При слове «три», вы открываете глаза и будете чувствовать себя свежим и бодрым. Раз, два, три...

Продолжительность: 10 минут.

Ритуал прощания (см. 1 занятие)

Занятие 10.

Ритуал приветствия  «Круг доброты».

Разминка. Упражнение «Солнце светит для тех, кто...»

Цель: Эта игра способствует развитию чувства сплоченности.

Этапы игры:

1. Группа усаживается в тесный кружок. Один из участников убирает свой стул, ставит его в стороне, а сам становится на середину круга.
2. Цель стоящего в центре – снова получить стул, на который можно сесть.
3. Человек в центре круга рассказывает что-нибудь о самом себе. Если сказанное справедливо по отношению к кому-либо из игроков, то он (или они) встает и меняется местами с говорившим.
4. Речь каждого выступающего начинается одной и той же фразой: «Солнце светит для каждого, кто...». Игра может начинаться с описания внешних атрибутов: «Солнце светит для каждого, кто носит голубые джинсы». Со временем игра может персонифицироваться, и тогда называются индивидуальные пристрастия и антипатии. («Солнце светит для каждого, кто... любит проводить отпуск на море... терпеть не может курильщиков... питается по-вегетариански...») Хорошо, если члены группы вспомнят как о сильных, так и о слабых сторонах человеческого характера, пристрастиях, недостатках, успехах и неудачах, профессиональных интересах, счастье и разочарованиях в любви, даже политических убеждениях.
5. Играйте до тех пор, пока члены группы сохраняют активность. Эта игра дает возможность получить в сжатые сроки богатейшую информацию, которая потом может быть переработана Вами.

Продолжительность: 10 минут.

Основная часть. Упражнение «Доктор Цыпа»

Цель: развитие эмоциональной сферы.

Ведущий предлагает детям превратиться в маленьких пушистых цыплят. Ведущий  одевает на руку игрушку (знакомую) и говорит, что цыплята внезапно заболели: у кого голова болит, у  кого ножка и т.д. Цыплята стонут, зовут доктора Цыпу и показывают, что у них болит. Цыпа гладит цыпленка, и тот радостно пищит.

Продолжительность: 7 минут.

Упражнение "Сова"

Цель: Развитие произвольности.

Ход: Дети сами выбирают водящего — "сову", которая садится в "гнездо" (на стул) и "спит". В течение "дня" дети двигаются. Затем ведущий командует: "Ночь!" Дети замирают, а сова открывает глаза и начинает ловить. Кто из играющих пошевелится или рассмеется, становится совой. Звучит музыка ("Балалар" О. Гейльфуса).