Диагностика психологической готовности детей старшего дошкольного возраста к школе

1. Изготовление кукол.

2. Использование кукол  для отреагирования значимых  эмоциональных состояний.

В куклотерапии используются такие варианты кукол, как: куклы -марионетки, пальчиковые куклы, теневые куклы, веревочные куклы, плоскостные куклы, перчаточные куклы, куклы-костюмы.

Оживляя куклу, ребенок видит, что  каждое его движение немедленно отражается на ее поведении. Таким образом, он получает оперативную недирективную обратную связь на свои действия. Это помогает ему самостоятельно корректировать свои движения и делать поведение куклы максимально выразительным

Психогимнастика – метод, при котором участники проявляют себя и общаются без помощи слов. Это эффективное средство оптимизации социально перцептивной сферы личности, так как позволяет обратить внимание на «язык тела» и пространственно-временные характеристики общения (10; С. 208).

Цель: налаживание коммуникаций, снятие психоэмоционального напряжения, активизация  межгруппового взаимодействия, развитие и коррекция различных сторон психики человека как познавательной, так и эмоционально-личностной сферы, предполагает выражение переживаний, эмоциональных состояний, проблем с помощью движений, мимики, пантомимики; позволяет клиентам проявлять себя и общаться без помощи слов.

Способствует раскрепощению  по средствам выражения переживаний, эмоциональных состояний, проблем  с помощью движений, мимики, пантомимы, проявлению себя, уменьшению напряжения, снятию страхов и запретов;  развитию внимания и чувствительности к собственной двигательной активности и активности др. людей;  сокращению эмоциональной дистанции между;  формированию способности выражать свои чувства, эмоциональные состояния, проблемы без слов и понимать невербальное поведение др. людей.

Функции: диагностическая, коррекционная, социометрическая, обучающая.

Включает три части, характеризующиеся  самостоятельными задачами и собственными методическими приемами, — подготовительную, пантомимическую и заключительную.

Этапы:

1. Подготовительный (уменьшение  напряжения участников группы; снятие страхов и запретов; развитие внимания; развитие чувствительности к собственной двигательной активности, активности других людей).

2. Пантомимический (преодоление трудностей, запретный плод, моя семья, скульптор, моя группа, привычные жизненные ситуации, тема «Я», Сказка)

3. Заключительный (должен способствовать снятию напряжения, которое могло возникнуть в связи со значимостью пантомимы, и сильных эмоций, сопровождавших эту часть занятия, повышению сплоченности группы, росту доверия и уверенности. Здесь могут быть использованы упражнения из подготовительной части, главным образом те, которые позволяют пациентам пережить чувство общности).

Виды:

1. Мимические и пантомимические  этюды – дети знакомятся с  элементами выразительных движений: мимикой, жестом, позой, походкой.

2. Этюды и игры, направленные  на выражение отдельных свойств  личности и эмоций – моделирование  поведения персонажей с теми  или иными чертами характера,  закрепление и расширение сведений  о социальной компетентности, привлечение внимания детей ко всем компонентами выразительных движений одновременно.

3. Этюды и игры, имеющие  терапевтическую направленность  на определенного ребенка или  на группу в целом – коррекция настроения, отдельных черт характера ребенка, тренинг моделированных стандартных ситуаций.

4. Психомышечная тренировка  – снятие эмоционального напряжения, внушение желательного настроения  и поведения. (М.И.Чистякова)

Выделяют:

1. Упражнения на развитие  внимания и чувствительности: гимнастика с «запаздыванием», передача ритма, движения по кругу и др.

2. Для уменьшения напряжения: подвижные игры, двигательные импровизации.

3. Для преодоления  эмоциональной дистанции: упражнения  с непосредственным контактом,  парное взаимодействие, двигательные упражнения в кругу: «встретиться на мосту», передать чувство и др.

4. На развитие способностей  самовыражения на невербальном  уровне и понимания невербального  поведения др. людей.

Например: зеркало, передача по кругу движения или ритма, скульптор, моя семья, «я иду к врачу» и др. договориться о чем-либо с другим человеком с помощью только жестов (разговор через толстое стекло); изобразить то или иное состояние или чувство (радость, раздражение, обиду, сочувствие и т.д.); изобразить психологические особенности свои или другого человека (каков я есть, каким бы я хотел быть, каким кажусь окружающим); понять, какое чувство или мысль хотел выразить другой человек с помощью невербального поведения; обратить на себя внимание группы и т.д.    По методике Г. Юновой каждое занятие, включая в себя ритмику, пантомимику, коллективные игры и танцы.

Продолжительность занятия  зависит от возраста, свойств внимания и поведения детей. Занятия строятся по определенной схеме. Полностью занятие заканчивается обучением детей саморегуляции и их успокоением.

Таким образом, в психогимнастических  играх у детей формируется: принятие своего имени; принятие своих качеств  характера; принятие своего прошлого, настоящего, будущего; принятие своих  прав и обязанностей.  

Поведенческая терапия – метод психокоррекции, основанный на создании у индивида набора привычек (паттернов), облегчающих ему приспособление к действительности и функционирование (18; С. 306).

Цель: научение новым  адаптивным формам поведения, либо торможение имеющихся дезадаптивных форм; социализация.

Функции:  коррекционная;  обучающая; развивающая.

Коррекционные механизмы: подбор символов, способствующих переходу латентного поведения в актуальную сферу:

1. демонстрация образцов, которые должны быть заучены;

2. инструктирование, разъяснение в вербальной, письменной, символической формах того, что представляет собой поведенческая реакция, которая должна быть заучена;

3. упражнения, необходимые  для приобретения и упрочения  новых реакций; 4. контроль на основе  обратной связи, дающей информацию о достигнутых результатах.

Конкретные техники:

«Жетонные программы» (строгий  внешний контроль поведения, подкрепление положительных результатов). Систематическая  десенсибилизация (избегание любых факторов, вызывающих большую, чем минимально допустимую, тревогу) и сенсибилизация (подразумевает создание у человека очень высоких уровней тревожностей в интенсивной стрессогенной ситуации).

Иммерсионные методы – методы коррекции страхов, основанные на прямом предъявлении объекта страха без предварительной релаксации.

Методы, основанные на принципе биологической обратной связи –  дают организму возможность приобрести некоторый контроль над автономной биологической деятельностью.

Метод Морита - коррекция  личностных проявлений.

Холдинг – для коррекции эмоциональных расстройств.

Имаго-метод – для  коррекции состояния нервно-психического напряжения и для реабилитации через  личностное развитие.

Поведенческие тренинги (демонстрация образцов и их заучивание, инструктирование, упражнения, контроль на основе обратной связи): тренинг социальных навыков, тренинг уверенности, тренинг лидерства и др.

Скилл – терапия Мейхенбаума (постановка и обсуждение задач модификации  поведения, совместное их выполнение, самостоятельное «вербализированное»  выполнение задач, выполнение задач во внутреннем плане).

Этапы: релаксационная тренировка, конструирование иерархии вызывающих тревожность стимулов и собственно десенсибилизация.

Тренинг психологический – совокупность методов организации внутригруппового взаимодействия в целях развития личности и совершенствования отношений (18; С. 311). Направлен на повышение общей, когнитивной и профессиональной компетентности каждого члена тренинговой группы, в том числе на развитие навыков самопознания, саморегуляции, общения, межличностного и межгруппового взаимодействия, умений и т. п.

Цель: Достижение гармонии с миром и с самим собой, преодоление различного рода затруднений. Самосовершенствование личности.  Обучение навыкам межличностного общения, помощь в осознании универсального характера трудностей, их распространенности и обычности, причин трудностей; преодолении внутренних барьеров; освоении адекватных способов самовыражения; формировании адекватной самооценки.

Эти основные цели реализуются  при разработке программ тренинга посредством постановки конкретных задач:

-  развитие социальной  сензитивности;

-  формирование установки  на партнерство;

- освоение базовых  коммуникативных навыков и умений (установление и поддержание контакта, создание благоприятного климата  общения, активного слушания, экспрессии и импрессии, использование вербальных и невербальных средств общения);

-  развитие способностей  подстройки, присоединения и эмпатии;

-  снятие мышечных  зажимов;

-  освоение релаксации.

Функции: обучающая, развивающая, коррекционная, психотерапевтическая.

Коррекционные механизмы: релаксация (подготовка тела и психики  к совместной работе, освобождение их от ненужного напряжения), визуализация (создание внутренних образов), самовнушение (обличение внутренних образов в слова), чувство ритма (выражается в темпе деятельности).

Руководитель задает тон занятия, дает конкретные задания, формирует ситуации, а группа вырабатывает свой вариант решения.

По цели:

- Разрешение внутриличностных конфликтов и кризисных состояний человека (изменение самосознания) –  психотерапевтический тренинг.

- Совершенствование личностных  качеств человека, оптимизацию его  поведения и самореализацию –  тренинг личностного развития.

- Приобретение знаний, умений и навыков в определенных областях социальной активности человека – обучающий тренинг.

- Совершенствование совместной  деятельности коллектива и получение  организационного эффекта – тренинг  коммуникаций.

По количеству участников: аутотренинг; индивидуальный; групповой.

Основные этапы работы:

- Предоставление каждым  участником самого себя в определенном  виде деятельности – «Какой  я».

- Получение реакций  от других людей на собственные  высказывания: «Какой ты», «Каким  мы видим тебя».

- Поиск каждым участником новых форм межличностного поведения с учетом мнений и реакций других людей. Это этап экспериментирования над собой.

- Закрепление и отработка  эффективных форм поведения, получивших  одобрение со стороны большинства  членов группы.

Задачи, решаемые в ходе социально-психологического тренинга, можно разделить на пять групп:

1.  Приобретение психологических  знаний, взглядов различных психологических  школ на личность человека, процесс  взаимодействия людей, движущие  пружины этого взаимодействия, приемы  эффективного общения.

2.   Приобретение  внешне выражаемых умений и  навыков общения: в парном взаимодействии, в составе группы, при вступлении  в контакт, при активном слушании  и т.д., т.е. обогащение техники  и тактики общения.

3. Коррекция коммуникативных  установок, таких как: партнерство - взаимодействие с позиции силы, искренность - манипуляция, вовлеченность - избегание общения, настойчивость - соглашательство, т.е. выработка собственных стратегий общения.

4. Адекватное восприятие  себя и других в ситуациях общения.

5. Развитие и коррекция  личности, ее глубинных образований,  решение личностных экзистенциальных  проблем.

Занятие методом социально-психологического тренинга включает четыре этапа:

1.   Создание единого  психологического пространства, а  также обратной связи (отдельный участник, вся группа и наоборот).

2.  Проведение дискуссий,  игры, полилога или интервьюирования  для создания ситуаций рефлексии.

3. Решение конкретных  задач, овладение знаниями, навыками, умениями, а также достижение  иных развивающих или коррекционных целей.

4.  Релаксационные  восстановительные упражнения для  снятия психологической напряженности  и подведение итогов занятия.

Использование социально-психологического тренинга, в процессе которого создается  особая среда, становятся возможными преднамеренные изменения личности ребенка. Эти изменения могут происходить в состоянии группы как целого, а могут – в состояниях и характеристиках отдельных участников (9).

Формы игрового метода могут  быть различными. Чаще всего используются следующие:

1.  Психотехнические игры, цель которых - снятие психической напряженности, развитие внутренних психических сил конкретного человека; среди основных типов психотехнических игр можно выделить:

-   игры-релаксации,

-   адаптационные  игры,

-   игры-формулы,

-   игры-освобождения.

2.  Игровые методы разрешения конфликта. Эти методы основываются на всемерном развитии способности обучаемых рефлексии, т.е. воспроизведению в сознании мыслей и чувств партнеров по общению (хотя бы и конфликтному), а также эмпатии, представляющей из себя технику проникновения во внутренние переживания другого человека.