Система физкультурно-оздоровительной работы с часто болеющими детьми

Чаще всего  в такой ситуации дети чувствуют боль, тревогу, неуверенность, злобу и почти всегда - страх.

В образовательном учреждении в  стрессовой ситуации адаптационный  процесс протекает чаще как реакция  приспособления. И у детей, как  способ защитного поведения, очень  часто появляется социальная маска. Они могут стать лживыми, неуверенными, некоммуникабельными, фанатично упрямыми, часто беспомощными в жизни. К  сожалению, эти последствия стрессов редко своевременно замечают взрослые. Обычно они замечают, что с ребенком что-то неладно, когда уже разворачиваются  множественные реакции. Но бывает, что  признаки стрессового состояния  детей взрослые замечают, а вот  определить их причину затрудняются. В этом случае разумно обратиться за советом к квалифицированному психологу.

Риск возникновения стрессового  состояния особенно велик в детстве  при нарушении условий для  нормального физического развития. Ощущение физического здоровья, своих  физических возможностей и телесного  благополучия способствует устойчивому  чувству комфорта. Известно, что  на любое событие душа и тело отзываются вместе. Психическое напряжение вызывает мышечный тонус, и, наоборот, мышечное напряжение приводит к эмоциональному всплеску. Самую высокую физическую нагрузку на физкультурном занятии, дети испытывают в игре, но какой эмоциональный подъем наблюдается  при этом.

«Учеными доказано, что лучшим средством снятия нервного напряжения является физическая нагрузка. Использовать движения в качестве противовеса отрицательным эмоциям рекомендовала, например, Н.П. Бехтерева. Известный русский физиолог И.П. Павлов говорил о том, что любая физическая деятельность дарит мышечную радость, создавая устойчивое настроение».¹⁹

Вред недостаточной двигательной нагрузки давно известен. Но не менее  опасно пренебрежение такими важными  компонентами здорового образа жизни, как организация правильного  питания, сна и закаливания.

Кроме организации питания как большой релаксационной паузе в режиме жизнедеятельности детей, не менее значима для гигиены нервной системы ребенка правильная организация сна, потому что во время сна восстанавливается физическое равновесие в организме. Причем такое восстановление не может быть достигнуто другими средствами и способами.

Эффективно воздействуют на психическое  состояние детей, снимая напряжение и стресс, водные закаливающие процедуры. Но для достижения должного результата должны быть созданы соответствующие  условия, при которых ребенок  становится субъектом этой деятельности.

В последние годы все большее  значение в профилактике стресса  придается обучению человека психосаморегуляции состояния. Различные исследования подтвердили, что дети гораздо быстрее и с большим эффектом научаются приемам аутогенной тренировки, нежели взрослые. Это обусловлено, прежде всего, тем, что у детей живое воображение, которое помогает им быстро и легко войти в нужный образ.

Использование упражнений по психосаморегуляции состояния дает возможность наполнить  традиционную систему физкультурно-оздоровительной  работы в образовательном учреждении новым смыслом и содержанием и создать технологию, которая является не только здоровье сберегающей, но и формирующей у детей позиции созидателя и разумного поведения в отношении своего психического и физического здоровья.

1.3 Проблемы комплексного подхода к организации физкультурно-оздоровительной работе

Необходимость комплексного подхода  к организации оздоровительной  деятельности в дошкольном учреждении в настоящее время уже ни у кого не вызывает сомнения. Актуальность такого подхода обоснована состоянием здоровья детей как посещающих, так и не посещающих детский сад. Исследования, проведенные НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков НЦЗД РАМН, показали, что за последние 8 лет количество детей с хронической патологией увеличилось в 2 раза, а детей, не имеющих отклонений в здоровье, снизилось в 3 раза. Среди хронической патологии преобладают болезни органов дыхания, костно-мышечной системы, аллергические заболевания кожи и органов пищеварения. 70% детей страдают кариесом зубов.²⁰

Чрезвычайно высока распространенность морфофункциональных отклонений до 75%. Среди них ведущими являются нарушения сердечно -сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.

У 19% детей дошкольного возраста диагностируются выраженные формы  психических расстройств. До 40% детей  составляют группу риска по развитию психических нарушений, причем в  комплексе таких нарушений преобладают  различные формы неврозов.

Анализ физического развития детей  выявил тенденцию снижения гармонично развитых детей и увеличения числа  детей с дисгармоничным развитием. Значительно меньше детей, чем это  было в прежние годы, развивается  в соответствии со своим календарным  возрастом: их число за последнее  время снизилось с 85 до 65%. Соответственно, возросло число детей с замедленными темпами созревания.

Исследования показали, что при  поступлении в детский сад  от 20 до 50% детей имеют низкие и  ниже средних возрастно-половые  показатели развития основных физических качеств. Почти треть детей, в том числе и посещающих дошкольные учреждения, имеет неблагоприятные реакции на дозированную физическую нагрузку, а также низкую устойчивость организма к гипоксии. Вновь на повестке дня проблема «школьной зрелости». Специалисты отмечают, что среди современных детей седьмого года жизни «школьно-незрелые» составляют более 40%, что в 3 раза превышает количество таких детей в 80-е гг. и в 2 раза больше, чем в 90-е гг. Они связывают такое положение с ухудшением состояния здоровья детей, снижением их функциональных возможностей. Настораживает их и тот факт, что среди «школьно незрелых» детей седьмого года жизни мальчиков почти в 2 раза больше, чем девочек.²¹

Среди детей с различными формами «школьной незрелости» больше детей, не посещавших дошкольные учреждения. У значительной их части специалисты отмечают замедление темпов нервно-психического развития: наглядно-образного мышления, произвольного внимания, ассоциативной памяти. Естественно, что это отражается на психолого-педагогических показателях, готовности ребенка к школьному обучению. Исследования убедительно показали, что дошкольное учреждение помогает нивелировать часть неблагоприятных социальных факторов, определяющих развитие и здоровье детей. Это говорит о том, что дошкольное воспитание еще не утратило свою значимость.

Но, как отмечает директор НИИ гигиены  и охраны здоровья детей и подростков Российской академии медицинских наук В.Р. Кучма, «несмотря на усилия, предпринимаемые  в последние годы по реализации государственной  политики в области поддержки  дошкольного детства, санитарно-гигиенические  и эпидемиологические условия в  дошкольных учреждениях в целом неудовлетворительны. И только немногим более трети дошкольных учреждений по санитарно-эпидемиологическому благополучию соответствует гигиеническим требованиям»²².

Также отмечается  увеличение умственной нагрузки детей, подмену в ряде дошкольных учреждений целей и задач развития ребенка целями и задачами школьного обучения, что приводит к повышению их невротизации и в целом отрицательно сказывается на состоянии их здоровья. Все вышеизложенное показывает, что только комплекс оздоровительных мероприятий может решить проблемы оздоровления детей. Определить основные направления комплекса оздоровительных мероприятий, используя современные достижения науки и практики, не так уж сложно. Каждое направление физкультурно-оздоровительной деятельности уже само по себе является системой мероприятий, на осуществление которых требуется определенное время. Возникает риск перегрузки детей, а перегрузка любого рода: физическая, нервно-психическая, интеллектуальная, ведет к потере здоровья. Поэтому необходимо органически соединить между собой все элементы комплекса, при этом, не усложняя системы, а, напротив, максимально упрощая ее. Только в этом случае она сможет стать «работающей». Путь к этому лежит через четкое определение приоритетных направлений оздоровительной деятельности в дошкольном учреждении. Это позволит разработать рациональную систему мероприятий каждого направления и рассчитать время, необходимое на их проведение. На этой основе можно также осуществить их разумную интеграцию с бытовым и образовательным процессами, игровой деятельностью детей.

Особенности возрастного развития детей-дошкольников обусловлены следующими факторами: 1) формированием у человека "схемы тела", которое протекает  с 2 до 5 лет; 2)возрастным диморфизмом; 3)слабой выраженностью полового диморфизма физического развития детей и  началом формирования психических различий в поведении мальчиков и девочек.

Сложности в обеспечении индивидуального  подхода  к организации физкультурно-оздоровительной работы возникают из-за разности биологического и календарного возраста, которая в отдельных случаях может достигать 3-4 лет. Этот возраст относится ко всем компонентам организации движений, - к моторной, сенсорной, интеллектуальной и эмоциональной сферам. Одна из важнейших задач воспитания - поиск необходимого времени для обеспечения физического развития, укрепления здоровья средствами и методами физической культуры.

Таким механизмом может быть интеграция различных видов учебной деятельности в структуре учебных программ детских садов. «Примером может служить осуществленное М.А. Правдовым объединение физкультурных занятий с освоением алфавита в старших группах детского сада № 92 г. Шуи Ивановской области; освоение иностранного - английского языка на уроках физической культуры в начальных классах по программе, предложенной С.В. Меньковой»²³ Результаты этих исследований позволили: 1)увеличить в два раза время освоения алфавита и выполнение физических упражнений; 2)интегрировать познавательную и двигательную активность, которая привела к повышению эффективности решения образовательных и оздоровительных задач.

Несмотря на несомненную пользу интеграции различных видов учебной  деятельности детей, решение этой проблемы тормозится из-за отсутствия специалистов, способных и обучать, и обеспечивать физическое развитие в одном лице.

Организация физкультурно-оздоровительной работы в детском дошкольном учреждении должна строиться на основе следующих положений: 1) формирование и развитие у детей дошкольного возраста стойкой мотивации - потребности в занятиях физическими упражнениями; 2) формирование этой потребности через систему любимых для детей физических упражнений; 3) исключение стрессовых ситуаций на занятиях физическими упражнениями; 4) использование многовариантных форм, средств и методов занятий физическими упражнениями с дошкольниками; 5)составление гибкого графика проведения физкультурно-оздоровительной работы в детском саду с учетом психофизического состояния ребенка на каждый день; 6) личностно ориентированный подход к работе с дошкольниками; 7) интегративный характер построения занятий с детьми дошкольного возраста; 8)использование упражнений с учетом времени года; 9)проведение большей части физкультурно - оздоровительных мероприятий на свежем воздухе; 10)использование широкого комплекса упражнений, направленных на развитие всех сторон моторики ребенка с учетом морфофункциональных и психофизических особенностей развития организма в онтогенезе; 11)включение в практику физического воспитания детей упражнений, способствующих укреплению всех групп мышц, обеспечивающих формирование правильной осанки, сводов стоп - профилактика плоскостопия, мелкой моторики, а также крупных групп мышц -  выполнение упражнений с большой амплитудой, способствующих эффективной работе внутренних органов;

12) использование упражнений, различных по направлению выполнения в пространстве, из различных исходных положений, а также сочетание известных для малыша движений с элементами нового; 13) корректный подбор физических упражнений - особенно для детей в старших группах по половому признаку - силовых упражнений для мальчиков и упражнений, подчеркивающих красоту и грацию, для девочек и т.п.; 14)обеспечение ежедневного медико-педагогического контроля; 15)формирование представлений об основах безопасности жизнедеятельности ребенка на занятиях физическими упражнениями; 16)формирование представлений об основах здорового образа жизни, а также элементах самоконтроля за состоянием своего здоровья и здоровья окружающих; 17)диагностика уровня физического развития и физической подготовленности дошкольников в течение всего года; 18) учет уровня сформированности двигательных умений и навыков, а также развития физических качеств по индивидуальному приросту; 19)привлечение родителей к организации физкультурно-оздоровительных мероприятий в детском дошкольном учреждении и реализация достаточной для ребенка двигательной активности дома; 20)привлечение к организации занятий физическими упражнениями с детьми младшего дошкольного возраста детей старших групп- помощь в показе упражнений, проведение элементов разминки, организация игр с помощью воспитателя и другие; 21) преемственность в работе по физическому воспитанию ДОУ и начальной школы (проведение совместных занятий и физкультурно-оздоровительных мероприятий на физкультурно-спортивной базе школы).

Следует отметить, что особое внимание обращается на физкультурно-оздоровительную  среду в детском дошкольном учреждении.

          Для обеспечения эффективной работы по физическому воспитанию в детском дошкольном учреждении, необходимы специально оборудованные физкультурные залы и площадки. В типовых проектах детских садов и введенных в эксплуатацию зданиях для дошкольников не учтены многие, очень важные для благоприятной жизнедеятельности особенности быстро растущего организма малыша.

           В дошкольные годы наблюдается значительный прирост скоростно-силовых качеств, выносливости, гибкости и ловкости, формируются многие двигательные умения и навыки, но база - -физкультурные залы и места для самостоятельных занятий физическими упражнениями, в которой это происходит, выступает сдерживающим фактором, не позволяющим в полной мере обеспечить развитие психофизического и морфофункционального потенциала, заложенного в ребенке природой. Имеющиеся помещения, отведенные в большинстве детских садов как для музыкальных занятий, так и для занятий физическими упражнениями, отвечают требованиям лишь детей до 3 лет. В связи с этим необходим поиск эффективных путей решения данной проблемы.