Система физкультурно-оздоровительной работы с часто болеющими детьми

По данным медицинских прогнозов, 85% этих детей потенциально больные  сердечно - сосудистыми заболеваниями, что соответствует сокращению жизни на 5-20 лет. Достаточно много детей нуждаются в психокоррекции, характеризуются серьезным психологическим неблагополучием. Количество простудных заболеваний приобретает характер стихийного бедствия. В подавляющем большинстве дети дошкольного возраста уже страдают дефицитом движений и не закаленностью.

«Актуальной задачей физического  воспитания, - является поиск эффективных средств, совершенствования развития двигательной сферы детей дошкольного возраста на основе формирования у них потребности в движениях»⁹. Поскольку физическое здоровье образует неразрывное единство с психическим здоровьем и эмоциональным благополучием, то пути его достижения не могут быть сведены к узко медицинским и узко педагогическим мероприятиям. Оздоровительную направленность должна иметь вся организация жизнедеятельности ребенка в дошкольном образовательном учреждении.

Реализация важнейших  положений, нормативных  документов связанных с охраной и укреплением здоровья детей, активизировала поиск новых технологий физкультурно-оздоровительной работы, оценки состояния здоровья и физического развития детей.

Большую работу в этом направлении  провели такие известные в  сфере дошкольного образования  ученые, как Л.А. Парамонова, Т.И. Алиева, О.М. Дьяченко, Рунова В.Г. Алямовская, С.М. Мартынов, Е.А. Екжанова Е.А. Сагайдачная М.Н. Кузнецова и многие другие. Благодаря их исследованиям, а также обобщению опыта практической деятельности регионов Управлением дошкольного образования Министерства образования Российской Федерации, создано программно-методическое обеспечение для профильных дошкольных учреждений, реализующих оздоровительные программы.

Перед дошкольными учреждениями теперь открыты большие позитивные возможности в плане обеспечения  условий оптимизации физкультурно-оздоровительной  работы. «Государственно-политические и социально-экономические преобразования 1980-1990-х годов оказали существенное влияние на развитие дошкольного образования»¹⁰.

За сравнительно короткий срок удалось  преодолеть устаревшее содержание образования  детей дошкольного возраста.  В том числе, и содержание физического воспитания, не отвечающее реалиям сегодняшнего дня», - говорится в Решении участников Всероссийской конференции «Качество дошкольного образования: состояние, проблемы, перспективы» Вместе с тем пока еще рано говорить о том, что предлагаемые для использования в дошкольном учреждении физкультурно-оздоровительные технологии совершенны и, вследствие этого, эффективны.

«Для этого необходимо время и катамнез. А то, что в целом современные подходы к организации физкультурно-оздоровительной работы в дошкольном учреждении определились, что сложился системный подход к организации этой деятельности, утверждать можно. Но любая система не прослужит достаточно эффективно и долго, если она не будет совершенствоваться, обновляться, модернизироваться. Поэтому актуальнейшей задачей на современном этапе развития дошкольного образования является осмысление накопленного опыта сохранения и укрепления здоровья детей, оценка его эффективности и модернизация содержания физкультурно-оздоровительной деятельности»¹¹.

Издавна в дошкольных учреждениях  установилась четкая система работы с детьми в области решения  задач физического воспитания на основе принципа всестороннего гармонического развития личности, принципы связи  физического воспитания с трудовой и оборонной практикой, оздоровительной  направленности физического воспитания в качестве идейной основы системы воспитания в целом.

«Желаемого эффекта можно добиться тогда, когда при разработанных заданиях, заранее спланированных действиях и подготовке, на занятиях будут иметь место экспромты, сюрпризы, и проводить эти занятия следует, естественно, без насилия»¹².

Соблюдение указанных нормативных документов, целевых установок в деятельности детей требует от воспитателя продуманных действий, усилий в работе.

1.2. Психофизические  и социально-психологические  факторы здоровья

Обеспечение психологического фактора  безопасности детей во время их пребывания в дошкольном учреждении предполагает устранение и предупреждение различного рода угроз и опасностей, способствующих возникновению психоэмоционального напряжения детей, снижающих их уровень естественной активности и настроения. Педагогический коллектив и его руководитель должны научиться видеть возможные источники угроз психологической безопасности детей, по возможности блокировать стрессовые факторы или ослабить степень их стрессорного воздействия при помощи специальных приемов и технологий.

Психологический дискомфорт может  быть вызван разными причинами: действиями педагога с недостаточной психологической  подготовкой; неподготовленностью  детей к предлагаемым физическим и учебным нагрузкам; завышенными  ожиданиями со стороны взрослых в  отношении детей; отрицательной  оценкой воспитателя, невольно выраженной им в неконтролируемой реплике или  неосознаваемом взгляде; передается детям  и состояние нервного напряжения педагога.¹³

Нерациональное, скудное питание, дефицит свободы движений, реакция  организма на погоду, неправильная организация сна и отдыха, неразрешенность детских проблем могут также представлять угрозу психологическому благополучию малышей.

Серьезным стрессовым фактором может стать чрезмерность авторитаризма  воспитателя при отсутствии внимания и заботы к детям, а также непрофессиональный подход к организации межличностного общения детей.

Учет психического состояния ребенка  является одной из актуальнейших  проблем современной образовательной  практики, которая призвана обеспечить физическое и психическое здоровье детей. Требуется не только профессиональная оценка психического состояния ребенка, но и создание соответствующих условий  охраны и гигиены его нервной  системы.

В науке психическое состояние  рассматривается как психическое явление, достаточно сложное по структуре, отражающее взаимодействие человека с жизненной средой. Гармоничность и уравновешенность этого взаимодействия, готовность к нему служат основными критериями оценки психического состояния субъекта.

Трудности, которые встречаются  человеку в жизни, всегда конкретны. Они могут быть им преодолены, а  иногда становятся сильнее человека. Если человек этот факт осознает, то способен выйти из своего субъективного  состояния с наименьшими потерями. Поэтому осознанию человеком  своих отношений с миром природы, людей, самим собой в оздоровительных  психотерапевтических технологиях  придается большое значение. Путь к этому лежит через рефлексию  и описание человеком своих ощущений и определения на их основе своего физического и психического состояния. Обучать тому, как определить свое психофизическое состояние, необходимо уже с детского возраста. А воспитатель  и психолог дошкольного учреждения должны научиться четко, разграничивать личностные черты и особенности  психического состояния ребенка.

Принято характеризовать состояния  как положительные и отрицательные. Различают также состояния эмоциональные, волевые, когнитивные, тревоги, напряжения. Утомление, эйфория, фрустрация, удовлетворенность и другие, характеризуются также как психические состояния. Среди всех этих состояний специалисты выделяют эмоциональные, поскольку в остальных состояниях всегда присутствует эмоциональный компонент.¹⁴

Раскрывают характеристики состояния  такие понятия, как активация, тонус, напряжение, стресс. Активация проявляется в активном поведении и энергичных действиях, желании изменить ситуацию оптимистическим отношением к проблемам, уверенностью.

Тонус обозначает постоянную активность нервных центров, некоторых тканей, органов, обеспечивающих готовность к деятельности. Повышенный тонус проявляется в субъективном ощущении внутренней собранности. Низкая работоспособность, вялость, несобранность, астенические реакции на возникающие жизненные трудности говорят о пониженном тонусе. Напряжение определяется как психическое состояние, обусловленное ожиданием неблагоприятных для субъекта событий, сопровождаемых ощущением общего дискомфорта, тревоги, иногда страха. Различают напряжение физическое, сенсорное, интеллектуальное, эмоциональное, ожидания, а также напряжение, вызванное необходимостью часто переключать внимание. Но представить себе «без эмоциональное» напряжение, указывает Л.В. Куликов, практически невозможно.¹⁵

Стресс определяют как интегральный ответ организма и личности на повышенную нагрузку. Психология наполнила его новым содержанием, и в настоящее время стресс рассматривается как механизм регуляции отношений организма со средой. Он может быть положительным и отрицательным. Но всегда отрицательные эмоции вызываются страхом, завистью, ненавистью, малодушием, грубостью, несправедливостью.

Родоначальник теории стресса Г. Селье разделял стресс на эвстресс и дистресс. Эвстресс характеризуется положительным влиянием на деятельность человека. Дистресс, напротив, производит разрушительные действия в организме.

В структуре стресса различают  стрессорное воздействие, интерпретацию и оценку ситуации, стрессовые изменения в организме и личности, адаптацию.

Степень устойчивости настроения, как в положительном, так и отрицательном плане показывает наличие или отсутствие стрессорного воздействия.

Интерпретируются и оцениваются  требования ситуации, степень угрозы благополучию и здоровью, возможность  человека противостоять ей.

Стрессовые изменения, как отмечают исследователи, вначале наблюдаются  на одном органе или сфере личности, а затем уже разворачиваются  на множественные реакции.

Адаптационный процесс характеризуется  доминирующей реакцией человека на стрессовую ситуацию. Это может быть противодействие, приспособление или уход от стрессорного воздействия.

Следует различать физиологический и психологический стрессы.

В динамике протекания физиологического стресса выделяют три основные фазы: истощение, тревога, резистентность - сопротивление. Такая же динамика свойственна и психологическому стрессу, но включение механизмов личностной регуляции усложняет картину. Если при физиологическом стрессе картина ясна, то при психологическом она бывает достаточно неопределенной.

Ученые предполагают, что в этом случае основными являются психологические, а не конституционные и физиологические  особенности индивида. Отсюда следует, что необходимо не только по возможности  устранять стрессовые факторы, но дифференцировать их как физиологические и психологические. «Кроме того, и родителям, и педагогам необходимо научиться хотя бы на элементарном уровне, диагностировать признаки стрессового состояния детей. Надежными ориентирами при этом могут быть проявляемые детьми чувства радости и азарта, гнева или страха, тревоги и печали, вины, растерянности, стыда и т.д. Индикатором этих чувств является настроение ребенка. Устойчивое положительное настроение свидетельствует об успешной адаптации ребенка к социально-гигиенической среде образовательного учреждения и его позитивном психическом состоянии. Частая смена настроения или устойчивое отрицательное настроение говорят об обратном»¹⁶.

Кроме подавленного настроения, имеется  еще целый ряд признаков, указывающих  на то, что ребенок находится в  стрессовом состоянии: 1)плохой сон. Ребенок с трудом засыпает и очень беспокойно спит; 2)усталость ребенка после нагрузки, которая раньше давалась ему легко; 3)беспричинная обидчивость, плаксивость по ничтожному поводу или, наоборот, агрессивность;4)рассеянность, забывчивость, отсутствие уверенности в себе, своих силах, беспокойная непоседливость также говорят о дискомфортном психологическом состоянии. Ребенок в таком состоянии чаще ищет одобрения взрослых, «жмется» к ним; 5)состояние психологического стресса может проявляться в ненаблюдаемом ранее кривлянии и упрямстве, боязни контактов, стремлении к одиночеству. Ребенок перестает участвовать в играх сверстников, в то же время у него наблюдаются трудности в соблюдении дисциплины; 6)иногда ребенок постоянно жует или сосет что-либо, чего раньше за ним не замечалось. Иногда у него наблюдается стойкая потеря аппетита; 7)признаками стрессового состояния ребенка являются также - не имевшие места ранее дрожание рук, качание головой, передергивание плеч, игра с половыми органами, ночное и даже дневное недержание мочи; 8) некоторые дети в состоянии длительного стресса начинают терять вес, выглядят истощенными, или, напротив, у них наблюдаются симптомы ожирения;9)расстройства памяти, трудности воображения, слабая концентрация внимания, потеря интереса ко всему, что ранее вызывало активность, также говорят о неблагополучии психоэмоционального состояния.

«Все вышеперечисленные признаки могут говорить о том, что ребенок находится в стрессовом состоянии, только в том случае, если они ранее не наблюдались. Необходимо также отметить и то, что не все эти признаки могут быть явно выражены. Но беспокоиться следует даже тогда, когда появились только некоторые из них»¹⁷.

Наличие вышеуказанных симптомов  свидетельствует о появлении  психосоматических расстройств, которые  отражаются и на самочувствии, и  на поведении ребенка. Их игнорирование  может не только привести к стойким  нарушениям в здоровье, но и отразиться на формировании личностных качеств.

Психо эмоциональное напряжение лишает ребенка естественного для его возраста состояния радости и приводит к неврозам. При неврозе ухудшается управление функциями организма. Поэтому дети не просто становятся раздражительными и обидчивыми, но часто жалуются на головную боль. Кроме того, у них могут быть нарушения ритма сердечной деятельности, а также часто отмечается повышение артериального давления.

Взрослый человек в силу своего жизненного опыта, как правило, имеет  возможность выбора реагирования на стрессовую ситуацию. Ребенок же далеко не всегда имеет свободу выбора в  реагировании, мало того, из-за отсутствия достаточного жизненного опыта даже при наличии свободы действий его реакция часто бывает неадекватной ситуации. Дома с родителями дети чаще всего выбирают путь противодействия, поскольку в силу своей детской доверчивости не опасаются встретить жесткую ответную реакцию. «Я боюсь, не умею, не буду», - пытается достучаться до сознания детей малыш.¹⁸ Ведь именно в этих словах заключается его оценка и интерпретация ситуации. Но когда «глухие и слепые» родители, выведенные из терпения поведением ребенка, не понимая причин этого поведения, дают ему жесткий отпор вплоть до физических мер воздействия, то ребенок теряет последнюю опору, на которую бессознательно рассчитывал.