Система базовой атлетической подготовки студентов (на примере Уральского федерального университета)

Апробация и внедрение результатов  исследования. Материалы диссертационного исследования были представлены на Международной электронной научной конференции (Майкоп, 2006), Первой Всероссийской научно-практической конференции (25-29 сентября 2006 г., Ростов-на-Дону), на Всероссийской конференции (г. Москва). Содержание диссертации нашло свое отражение в 61 научном труде, в том числе в 15 статьях, опубликованных в рецензируемых научных журналах, определённых ВАК, в том числе: «Теория и практика физической культуры» и «Физическая культура: воспитание, образование, тренировка», а также в трех учебных пособиях (общий объем свыше 150 п. л.), 12 методических разработках (общий объем 52 п. л.). Научные труды внедрены в практику Уральского государственного технического университета - УПИ, Уральского лесотехнического университета, Инженерно-педагогического университета (г. Екатеринбург), Кубанского государственного технологического университета (г. Краснодар), Педагогического института Южного федерального университета (г. Ростов-на-Дону).

Архитектоника работы. Диссертация состоит из общей характеристики работы, 6 глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений. Работа изложена на  422 страницах компьютерного текста содержит 67 таблиц и 73 рисунка. Указатель литературы включает 541 источник, в том числе 37 – на иностранных языках. Приложения изложены на 25 страницах и включают 14 таблиц и 6 приложений.

Предпосылки, проблемы и педагогические условия формирования

базовой и базово-прикладной  физической культуры личности

студентов технического вуза

Проблема  совершенствования  процесса организации  и содержания вузовского физического воспитания в нашей стране является актуальной, особенно в настоящее  время, когда происходят радикальные изменения  во всех сферах жизни  нашего общества, в  том числе и  в системе высшего  образования. Различные  аспекты проблемы нашли своё отражение  в научных трудах М.Я. Виленского, Г.П. Виноградова, И.В. Кузнецова, А.В. Лотоненко, Л.И. Лубышевой, В.Б. Мандрикова,  Г.Г. Наталова, Г.М. Соловьева, В.Н. Соловьева, Л.А. Рапопорта, В.И. Ильинича, В.Г. Шилько и др.

В 70-е  годы прошлого столетия УГТУ-УПИ стал одним  из первых вузов страны, который перешел  на двухразовые в  неделю спортивно-ориентированные  занятия по физическому  воспитанию студентов  на 4-х курсах.

Накопленный за многие десятилетия  опыт организации  процесса физического  воспитания в УГТУ-УПИ  и в других технических  вузах позволил определить наиболее актуальные теоретические и  методологические основы спортивно-ориентированной  подготовки студентов (Н.П. Байков, 2001; В.С. Ежков, 2003; О.В. Каравашкина, 2000; С.И. Кириченко; И.А. Овчаров, 2002; И.В. Орлан, 2002; А.И. Панарин, 2006; Ж.Н. Шхалахова, 2004; Л.Н. Яцковская?2007 и др.). Кроме этого, предпосылкой научной разработки послужили знания об основополагающем характере воздействия на организма человека занятий силовыми видами спорта, в частности специфичности силы мышц, являющихся важнейшим фактором всестороннего физического развития человека (Р.А. Абзалов, 1976; И.Н. Абрамовский, 1968; П.К. Анохин, 1968;  Н.А. Бернштейн, 1966; С.Д.    Бойченко, 1993; Л.Л. Головина, Ю.А. Копылов, Н.В. Полянская, 1998; Г.П. Виноградов, 1995, 2009; Л.С. Дворкин, 2000, 2005; В.В. Ким, 1991; З.И. Кузнецова, 1972; А.А. Маркосян, 1969;  В.В. Никитюк, 1998; Н.Г. Саркисова, 2000; Б.Н. Шустин, 1995 и др.).

На этой основе стало возможным  углубить и расширить  методологию атлетической подготовки студентов 1-4 курсов, а также  конкретизировать систему вузовского физического воспитания с ориентацией на адаптацию студентов технического вуза к физическим  и умственным нагрузкам.

В современной  научной литературе нет однозначных  определений таких  понятий, как «базовая атлетическая подготовка»  в отличие от «базового  физического воспитания», «базовой технической  подготовленности»  и т. п. Однако с  учетом семантики  ключевого слова, содержание понятия, например «базовая атлетическая подготовки», подразумевает  создание у занимающихся спортом прочного фундамента физических и морфофункциональных  возможностей (Л.С. Дворкин, 2005, 2009; Г.П. Виноградов, 2009; И.Г.  Виноградов, 2008; Л.Н. Евланников, 2008 и др.).

Применительно к нашему исследованию, говоря о «базовости атлетической подготовки», мы имеем в виду некий базовый минимум, некоторые внешние и внутренние предпосылки, необходимые для всестороннего, гармонического развития студентов (Н.Н. Котьков, 2000; Л.П. Серафимова, 2003; И.Г. Максименко, 2001; О.А.  Черноярова, 2001 и др.). Известно, что понятие «базовая» в теории и методике физического воспитания не является чем-то новым. Некоторые авторы данный термин связывают с физической культурой (И.И. Сулейманов, Н.Г. Еременко, 1987; В.П. Лукьяненко 2002),  с межпредметными связями в системе подготовки специалистов в области  физической культуры (О.А.Черноярова, 2001),  с использованием динамической модели физического познания в базовой подготовке (Л.П. Серафимова, 2003 и др.) (рис.1).

Но особенно часто понятие  «базовая» связывается  с содержанием  программ физического  воспитания и распределением состава применяемых  средств (В.И. Лях, А.А. Зданевич, 2006; Г.Г. Наталов, 2005 и др.), с её целевой установкой на применение базовых упражнений (Ю.И. Букин, 2005-2006). Так, по мнению  В.П. Лукьяненко (2002), «Базовая физическая культура» – это основа общегосударственного стандарта образовательной подготовки в сфере физической культуры». Освоение базовых основ объективно необходимо и обязательно для каждого учащегося, вне зависимости от того, чем бы он ни хотел заниматься в будущем, «Базовая часть является обязательной» (рис. 1, 2).

Исходя  из изложенного выше, появляется возможность  представить процесс  формирования базовой  личностной физической культуры студентов  при применении средств  атлетической гимнастики (рис. 2), а также выделить основные базовые  средства, такие как  атлетические упражнения с отягощениями (штанга, гири, гантели и др.), статические и динамические упражнения для развития физических качеств.

Следует подчеркнуть, что  в качестве основного  механизма  формирования базовой физической культуры личности выступает деятельностный компонент качеств, статические и динамические (поддерживающие, уступающие, преодолевающие) упражнения для развития мускулатуры мышечных групп, силовые упражнения на гимнастических снарядах, акробатические силовые упражнения, специальные и специально-подготовительные упражнения пауэрлифтинга, гиревого спорта, тяжелой атлетики и др. личностной физической культуры, реализуемый через процесс формирования культуры тела (повышение уровня физического развития) и процесс формирования базового уровня физической подготовленности.

Многолетний процесс формирования личностной физической культуры на основе базовой атлетической подготовки студентов  может быть реализован лишь на основе поэтапной  и циклически построенной  системы. При этом физическое воспитание студентов вузов  является серединным этапом физического  воспитания школьников, что требует рассмотрения в общих чертах предшествующих и  последующих этапов (рис. 3). Внутри школьной системы  образования имеется  возможность  заложить специализированное   образование и воспитание в области физической культуры (например, в училищах  олимпийского резерва). Следовательно, формировать основы или базовые составляющие профессионально-прикладной физической культуры личности необходимо непрерывно. Развитие базовой личностной физической культуры продолжается параллельно с формированием базовой профессионально-прикладной  физической  культуры в условиях средних и высших специальных учебных заведений.

Рис. 1. Базовые уровневые  аспекты понимания  ценностей

физической  культуры

Формирование  базовой профессионально-прикладной физической культуры обеспечивает готовность специалистов к применению средств физической культуры для личного  развития уровня профессионально-прикладной подготовленности, а  также для обеспечения  собственной физической подготовленности. Среди  средств и методов  формирования базовой  и базовой профессионально-прикладной физической культуры студентов особое внимание привлекает атлетическая гимнастика.

Известно, что атлетические упражнения имеют, прежде всего, оздоровительное  значение, их выполнение вызывает приспособительные  морфологические  и функциональные перестройки организма, что улучшет показатели здоровья и во многих случаях оказывает лечебный эффект (J. Kokkonen, 1998;  K.L. Moore, A.F. Dalley, 1999; H.W.  Freeman, 1982; R.B.  Frost, 1975; С. Мак Роберт, 2000 и др.). Имеются научные данные которые говорят о том, что под воздействием атлетических упражнений можно существенно повлиять не только на развитие в молодом возрасте более совершенных форм телосложения, но и на укрепление здоровья (И.Л. Дворкин, В.А. Баландин, 2005;  О.Ю. Давыдов, 2006; Л.С. Дворкин, О.Ю. Давыдов, И.Л. Дворкин, 2006; И.Л. Дворкин, 2007).

Подбирая  соответствующую  методику выполнения атлетических упражнений, можно добиться такого эффекта, когда в одних случаях объем мышечной массы увеличивается,  а в других – она уменьшается, становится более рельефной. Это связано с тем, что занятия атлетической гимнастикой оказывают влияние на биохимические изменения в мышцах: снижают жировой компонент и увеличивают белковый компонент в мышцах. От этого мышцы становятся более эластичными и более работоспособными.

Содержание  физических упражнений при занятиях атлетической гимнастикой обусловливает  также их образовательную  роль. С помощью  физических упражнений приобретается способность лучше владеть своим телом, человек становится более сильным и ловким. Через физические упражнения познаются законы движения в окружающей среде и собственного тела и его частей (Ю.И.  Винокуров, 2004; Р.А. Корнеев, 2004; В.М.  Осьминин, 2005; А.В. Родионов, В.А. Романов, О.П.  Юшков, 1994 и др.).

Анализ  ряда научных трудов в области атлетизма  позволил вскрыть  проблему, заключающуюся  в том, что многие вопросы широкого использования в  системе физического  воспитания студентов  такого вида спорта, как атлетическая гимнастика с целью  целенаправленного  развития физических качеств до уровня физической кондиции еще не получили своего полного научного разрешения.  Напомним, что под «кондицией» (лат. сonditio) понимается норма, стандарт, качество, которому должен соответствовать тот или иной предмет .

Выделенные  нами педагогические условия определяют направления и содержание исследования по формированию базовой физической культуры личности студентов технического вуза. Соотнося их с применяемым средством воздействия, теоретически можно выделить следующие группы:

1)  не допускающие использование атлетической гимнастики в условиях вузовского физического воспитания (отсутствуют материально-технические возможности).

2) допускающие использование  атлетической гимнастики  для решения важнейших  задач физического  воспитания. Эта группа  должна придерживаться  следующих педагогических  условий:

- обеспечение  системного эффекта  учебного процесса  по физическому  воспитанию, состоящего  в формировании  достаточного уровня  самодетерминантности на  занятиях физическими упражнениями, обеспечение соответствующего уровня двигательной активности;

- обеспечение  реализации  мотивированной деятельности,  обеспечивающей результат и являющейся  основанием мотива через  выполнение физических упражнений, через развитие физических качеств, повышение функциональной подготовленности и физического развития;

- формирование  потребности у  занимающихся к  реализации здорового  образа жизни,  ценностных ориентаций их на физическое и нравственное самовоспитание;

- обеспечение  знаний студентами  основ теории физической  тренировки, законов  биомеханики движений, способов развития и совершенствования физического потенциала, медико-биологических основ тренировки и закаливания, возрастных особенностей своего организма, своего  психофизического развития,  возможности и методики  оптимальной организации труда, учёбы, отдыха, необходимых для сознательного и предметного управления своей активностью в области физической культуры;

- создание  условий для максимальной  реализации возможностей  интеллектуальной деятельности студенческой молодежи путем обеспечения адаптации к условиям пребывания в вузе, обеспечение приспособления к воздействию умственных и эмоциональных чрезмерных воздействий;

- воздействие  на человека должно  быть направлено  на формирование  физической культуры  личности в рамках  общей культуры;

- обеспечение  направленного формирования  возможностей студентов  собственной физической  подготовленности  к профессиональной  деятельности,  противодействия средствами физической культуры появлению и развитию профессиональных заболеваний;