Автор работы: Пользователь скрыл имя, 05 Сентября 2013 в 16:33, курс лекций
Первейшая потребность человек- сохранение его жизни и здоровья. Отсутствие болезней, физических дефектов - непременное условие человеческого счастья, всестороннего развития личности, ощущения полноты жизни. Одновременно здоровье населения- это народное достояние, важнейшее условие развития общества. Здоровье позволяет человеку учиться, трудиться, служить в армии, заниматься спортом.
Большинство людей не знают, какими большими резервами физического и психического здоровья обладает организм, как можно сохранить, развить и использовать эти резервы, чтобы на многие годы продлить активную и счастливую жизнь.
Что бы сохранить здоровье, нужно изучить свой организм, процессы, происходящие в нем, условия, предупреждающие болезни. Узнать это помогут такие науки, как анатомия, физиология и гигиена.
Введение..................................................................................................................................... 3
Лекция № 1.
Значение опорно-двигательной системы.................................................................................4
Лекция № 2.
Двигательный режим и физическое воспитание в подростковом возрасте.........................5
Лекция № 3.
Строение и рост костей. Первая помощь при повреждении скелета. Значение физических упражнений для формирования скелета и мышц...................................................................7
Лекция № 4.
Состав и функции крови. Эритроциты. Лейкоциты..............................................................10
Лекция № 5.
Органы кровообращения. Предупреждение сердечнососудистых заболеваний................13
Лекция № 6.
Органы дыхания. Регуляция дыхания. Болезни органов дыхания.......................................18
Лекция № 7.
Органы пищеварения. Обмен органических веществ. Гигиена питания.............................22
Лекция № 8.
Кожа, строение, функции.........................................................................................................28
Лекция № 9.
Значение выделения продуктов обмена веществ...................................................................31
Лекция № 10.
Высшая нервная деятельность................................................................................................33
Лекция № 11.
Органы чувств и их значение..................................................................................................36
Лекция № 12.
Половое созревание. Характеристика подросткового периода...........................................40
Лекция № 13.
Гигиенические требования к планировке, благоустройству и оборудованию в ПТУ и ПЛ................................................................................................................................................44
Лекция № 15.
Основы физиологии труда.......................................................................................................52
Лекция № 16.
Деятельность человека в необычных условиях......................................................................56
Лекция № 17.
Здоровье человека и способы его сохранения. Гигиеническое обучение и воспитание населения....................................................................................................................................59
- ситуационный (социально-психологический) - отношение к ситуациям, обстоятельствам, которые встречает человек на протяжении своего пути.
Устойчивая психическая адаптация (адаптированность). УПА - это уровень психической деятельности (комплекс регуляторных психических реакций), определяющий адекватное заданным условиям среды поведение человека, его эффективное взаимодействие со средой и успешную деятельность без значительного нервно-психического напряжения. Критерием повышения нервно-психического напряжения можно считать уровень внутреннего психологического комфорта личности, определяемый сбалансированностью положительных и отрицательных эмоций. Границей, отделяющей обычные условия от измененных, считаются такие ситуации, в которых под воздействием психогенных факторов психофизиологические и социально-психологические механизмы, исчерпав резервные возможности, более не могут обеспечивать адекватное отражение и регуляторную деятельность человека.
Психическая дезадаптация в экстремальных условиях проявляется в нарушении восприятия пространства и времени, в проявлении необычных психических состояний и сопровождается выраженными вегетативными реакциями. Иными словами, дезадаптация человека есть дезорганизация его психической деятельности и, как следствие, дезорганизация поведения. Это состояние нервно-психической неустойчивости человека является основной причиной всех негативных явлений его поведения.
Выделяют два основных типа дезадаптивного поведения:
1. Негативно-агрессивный,
2. Тревожно-депрессивный, для которого
характерны замкнутость,
Существует третий тип дезадаптивного поведения, для которого характерны колебания между двумя первыми типами
Психическая реадаптация. Вновь сформировавшиеся динамические системы, регулирующие отношение человека, его двигательную деятельность и т.д., по мере увеличения времени пребывания в необычных условиях существования превращаются в стойкие стереотипные системы. Прежние же адаптационные механизмы, возникшие в обычных условиях жизни, забываются и утрачиваются. При возвращении человека из необычных в обычные условия жизни динамические стереотипы, сложившиеся в экстремальных условиях, разрушаются, становится необходимым восстановление прежних стереотипов. В этом заключается сущность процесса реадаптации.
Психическая переадаптация.
В отличие от понятия реадаптация, обозначающего
приспособление человека к старым условиям
жизни, понятие психическая переадаптация обоз
Лекция № 17.
Здоровье человека и способы его сохранения. Гигиеническое обучение и воспитание населения.
Воспитание высокой санитарной культуры населения- дело государственной важности. Эта задача решается не только здравоохранением, но и органами и учреждениями науки, культуры и других общественных организаций, призванных осуществлять пропаганду медицинских и гигиенических знаний.
В формировании санитарной культуры, грамотности в вопросах охраны здоровья взрослых и детей ведущая роль принадлежит комплексу мероприятий по гигиеническому воспитанию и обучению. Успешному решению этой задачи способствуют важнейшие партийно-правительственные постановления.
Гигиеническая грамотность населения определяется не только уровнем знаний и практических умений, но и сознательным отношением людей к выполнению своих обязанностей.
В комплексных планах основных мероприятий по гигиеническому обучению и воспитанию населения, разрабатываемых на каждую пятилетку, определяются задачи и обязанности министерств, ведомств, общественных организаций, Министерства здравоохранения и др.в этой области.
Разрабатываются территориальные комплексные пятилетние планы, которые утверждаются местными органами здравоохранения, просвещения, ведомственными и общественными организациями. В соответствии с этими планами в СЭС, поликлиниках, детских и подростковых учреждениях составляются оперативные годовые планы работы по гигиеническому обучению и воспитанию. Планирование этой работы во всех звеньях лечебно - профилактической, учебно-воспитательной и оздоровительной сети основывается на следующих принципах: строгая дифференциация планов и программ в зависимости от контингента (дети, персонал, родители); дифференциация по полу; учет профессиональной принадлежности (администраторы, педагоги, воспитатели, технический персонал).
Методическое руководство всей деятельностью по гигиеническому обучению и воспитанию взрослых, детей и подростков в республиках, областях, городах и районах страны осуществляется Домами санитарного просвещения. Ответственность за организацию и осуществление гигиенического обучения и воспитания детей, родителей, персонала несут директора школ, ПТУ, а так же начальники пионерских лагерей, заведующие детскими дошкольными учреждениями и медицинские работники.
Гигиеническое обучение и воспитание учащихся общеобразовательных школ, ПТУ складывается из классной, внеклассной и внешкольной работы, осуществляемых преподавателями всех предметов, классными руководителями, медицинским персоналом этих учебных заведений.
Гигиеническое воспитание детей и подростков осуществляется и косвенно - через воздействие на их родителей. Санитарное просвещение родителей должно начинаться с первого патронажа после рождения ребенка. При поступлении детей в дошкольные учреждения эта работа ведется в форме бесед или инструктажа на утренних приемах, на родительских собраниях.
Для родителей организуются школы, народные университеты здоровья, дни открытых дверей, лекции, выставки.
Большое значение в повышении знаний родителей по гигиене учебно-воспитательного процесса детей дошкольного и школьного возраста имеет педагогический всеобуч, организуемый органами просвещения.
Контроль за всей работой по гигиеническому воспитанию возлагается на органы санитарного надзора.
Организационная работа включает ряд аспектов:
Формы работы |
Директора, заведующие |
Педагоги |
Воспитатели детских дошкольных учреждений |
Начальники пионерских лагерей |
Вожатые и воспитатели пионерских лагерей |
Технический персонал |
Работники пищеблоков |
Повышение квалификации в институтах. Августовские совещания, лекции и др, проводимые отделами народного образования. Работа с методическими и наглядными материалами. Обмен опытом работы, на педагогическом чтении. Курсовые семинарские занятия. Курсы санитарно-гигиенической подготовки. Цикловые лекции, отдельные беседы врача. |
+
+
+
+
+ |
+
+
+
+
+ |
+
+
+ |
+
+
+ |
+
+
+
+ |
+
+
+ |
+
+
+ |
В таблице представлен перечень основных форм обучение работников детских и подростковых учреждений; знаком плюсы отмечены формы, имеющие преимущественное значение. Для директоров школ, ПТУ, ТУ, техникумов, заведующих детскими школьными учреждениями и педагогов ведущими формами повышения классификации является усовершенствование по специальной программе, осуществляемое не реже 1 раза в 5 лет в институтах усовершенствования учителей. В программе определённое количество часов отводятся для медицинских и гигиенических знаниям.
Особое внимание уделяется обучение работников пищеблока и технического персонала детских дошкольных учреждений.
Основные направления методичес
Уровень санитарной культуры персонала на объёмах можно оценить, анализируя данные актов обследования и выявляя процент санитарных нарушений, связанных с неправильным гигиеничен поведением. К показателям, характеризующим уровень сознательности коллектива, следует отнести процент нарушений, допущенный сотрудниками, преподаватель прошедшими гигиеническое обучение. Гигиеническая подготовленность может быть проверена также при помощи выборочных наблюдений за работой персонала или с помощью специальных тестов, используемых при проведении обычных плановых обследований объектов. Вопросники с различными вариантами правильных и неправильных ответов составляются заранее ( на каждый вопрос рекомендуется предлагать один правильный ответ остальные- ошибочные).
Курсовое гигиеническое обучение должно осуществляться по программам, утвержденный союзными министерствами здравоохранения, а при их отсутствии - по программам, составленных на местах санитарными орочами по гигиене детей и подростков и утвержденными местными органами здравоохранения. Количество часов, отведенных на гигиеническое обучение (в детских учреждениях), не должно превышать 10- 12. При планировании каждой темы программы целесообразно предусмотреть часы и для теоретического освещения вопроса и для практических занятий. Изложение каждой темы должно заканчиваться коротким собеседованием или слушателям следует предложить заранее составление небольшие тестовые задачи. Это побудит слушателей более сознательно и творчески подходить к усвоению полученных сведений и разовьет их гигиеническое мышление.
Работа по гигиеническому обучению населения состоит из трёх разделов: 1 курсовая работа по гигиенической подготовке персонала; 2 работа с общественными санитарными инспекторами; 3 массовая работа, на которую санитарный врач отводит не менее 4 ч в месяц.
Курсовая работа по гигиенической подготовке персонала детских учреждений осуществляется на постоянно действующих курсах при районных и государственных СЭС. Рациональным является поэтапное обучение: первый этап обучения- прохождение в СЭС . Перед поступлением на работу 30- минутного инструктажа по основным санитарным правилам устройства и содержания учреждений и лесной гигиене персонала. Делается отметка в личной медицинской книжке поступающего на работу. Второй этап обучения- теоретическая и практическая подготовка персонала, проводимая силами медицинских работников детских учреждений по соответствующим программам. Третий этап обучения- зачётное занятие, которое проводится в виде опроса или программированного контроля в присутствии представителя СЭС. После зачета в личной медицинской книжке сотрудника фиксируется дата сдачи санминимума.
Общественные санитарные инспектора,
прошедшие гигиеническую
Массовые формы работы санитарных
врачей по гигиене детей и подростков
это- семинары, совещания, отдельные
лекции и выступления перед
Важное значение имеет участие санитарных врачей в приведении педагогического всеобуча родителей.
Основная цель подготовки родителей- обеспечение единства гигиенических требований детского учреждения, школы и семьи.
Обязательно также участие санитарных врачей в подготовке печатных материалов, пропагандирующих знания по гигиене детей и подростков ( памятки, листовки, лозунги и др.).
Основные требования к любой форме работы к гигиеническому воспитанию и обучению персонала, общественного актива, родителей, детей- допустимость материала, его наглядность, пропаганда достижений теории и практики современной профилактической медицины.