Шпаргалка по "Психологии"

 

 

 

 

 

 

 

 

 

41. Психофизиология здоровья и болезни в учении У. Джеймса. (Из книги Кондрашенко В.Т., Донской Д.И., Игумнов С.А. Общая психотерапия). Изучая сознание, Джеймс много экспериментировал с психотомиметиками (психоделиками), с закисью азота (“веселящий газ”). Эти исследования стали более интенсивными, когда в 1943 г. швейцарский химик Альберт Хофман синтезировал диэтиламид лизергиновой кислоты (LSD-25). Проведенные исследования с этим психотомиметиком дали Джеймсу основание прийти к окончательному заключению о том, что “наше нормальное бодрствующее сознание... лишь один тип сознания, а вокруг него, отделенные туманным экраном, существуют потенциальные формы сознания, совершенно иные”. Обычное (“бодрствующее”) сознание характеризуется тем, что вы знаете, кто вы есть; чувство тождественности при таком сознании устойчиво и резко выражено. Любое отклонение от твердых Эго-границ — симптомы нарушения сознания, патология. При приеме психотомиметиков границы эти нарушаются. “В нормальном”, или обычном, состоянии сознания, — пишет другой видный психолог Графт, — индивидуум воспринимает себя существующим в определенных границах своего физического тела, и его восприятие окружающего мира ограничено физическими определенными возможностями экстрарецепторов”.При приеме психотомиметиков в некоторых случаях субъект переживает растворение его обычных Эго-границ. Его сознание и самосознание расширяются до состояния, включающего другие индивидуумы и элементы внешнего мира. Из этого Джеймс делает довольно смелый вывод: “Возможно, — говорит он, — что некоторые из различий, которые мы проводим между собой и остальным миром, условны”.Редкие случаи “мистического” сознания (видение богов и т. п.) при появлении психотомиметиков стали обычным состоянием. Джеймс назвал эти состояния трансперсональным опытом. Джеймс считал, что трансперсональный опыт позволяет предположить, что природа и механизм сознания более адекватно описываются в терминах современной физики (пространство — время; многомерность пространства), нежели в статических терминах (понятиях) ортодоксальной психологии.

 

 

42. Психофизиология здоровья и болезни в учении К. Роджерса. Карл Роджерс учил, что люди постоянно, даже помимо своей воли, занимаются самопознаванием. Для него было наиболее важно, как человек воспринимает не внешнюю реальность, а свой внутренний мир. Самость — это представление о себе, которое постепенно меняется в процессе развития личности. Идеальная самость — это представление о себе как об идеале. Истинная самость отличается от идеальной. Степень этого различия определяет уровень дискомфорта личности и может вызвать невротическое состояние. «Принятие себя таким человеком, каким ты действительно являешься, а не таким, каким ты хотел бы быть,— учит Роджерс, — есть признак душевного здоровья». Идеальная самость может быть конечной целью развития личности, но не причиной душевного конфликта. Наше идеальное Я чаще всего проявляется повышенной амбициозностью, обостренным самолюбием. Это может быть движущей силой в процессе развития личности, но может быть и причиной невротического срыва. Роджерс подчеркивает, что нередко «вмешательство компетентного профессионала любого рода враждебно личностному росту». Конечно, это утверждение дискуссионно. Есть заболевания, где прямое вмешательство врача просто необходимо (неотложная помощь), но что касается пограничных нервно-психических расстройств, то здесь использование резервных возможностей пациента, да еще и при активном его участии — наиболее короткий и верный путь к выздоровлению.

 

 

 

 

43. Психофизиология здоровья и болезни в учении Б.Ф. Скиннера.Скиннер не подчеркивал важность нейрофизиологических или генетических факторов, отвечающих за поведение человека. Это пренебрежение физиолого-генетическими концепциями поведения было основано на убеждении, что нельзя экспериментальным путем определить их влияние на поведение. Скиннер объяснял свое неприятие «физиологизации» тем, что даже когда можно показать, что какие-то аспекты поведения зависят от времени рождения, телосложения или генетической конституции, этот факт можно использовать ограниченно. Он помогает нам предсказать поведение, но представляет собой малую ценность для экспериментального анализа, потому что таким условием нельзя манипулировать после того, как человек зачат. Таким образом, Скиннер не отрицал валидность биолого-генетических элементов поведения, а скорее игнорировал их, потому что они не поддаются изменению посредством контролируемого воздействия. Более того, он настаивал на том, что даже если ученые, изучающие мозг, в конце концов, откроют биолого-генетические переменные, влияющие на поведение, только бихевиоральный анализ даст самое ясное объяснение действию этих переменных.

- По Скиннеру, мы, люди, абсолютно  зависимы от нашего прошлого  опыта. Более точно, наше поведение  есть продукт предшествующих  подкреплений, мы делаем то, что  уже было подкреплено в прошлом. Индивидуальные различия в поведении  происходят исключительно в результате  различного прошлого подкрепления.

- Скиннер рассматривал  «личность» только как набор  форм поведения, которые характерны  для данного человека. Эти формы  поведения могут быть в дальнейшем  редуцированы до специфических  реакций всех, которые приобретены  посредством научения.

- С точки зрения Скиннера, личностные различия -  это просто-напросто  то, что бросается в глаза, то  есть индивидуальные различия  в поведении. Каждая личность  строится во времени — элемент  за элементом — и люди отличаются  друг от друга только потому, что опыт их прошлого научения  разный.

- С точки зрения Скиннера, человек в высшей степени зависит  от непостоянства окружения; объясняя, как люди отличаются друг от  друга, Скиннер обошел роль конституциональных  изменений. Он полагал, что различие  среды является основной причиной  индивидуальных различий (т.е., например, Дженни и Сьюзан отличаются  друг от друга не благодаря  своим уникальным генетическим  особенностям, а, в  основном, из-за  различного окружения, в котором  они находились.Если бы их окружение  поменять местами при их рождении, то их личности в возрасте 20 лет также поменялись бы).

- Он был строгим приверженцем  точки зрения, что поведение человека  может меняться в течение жизни.Скиннер  объяснял жизненные кризисы изменением  окружения, ставящим индивида в  ситуацию, когда его набор поведенческих  реакций оказывается неадекватным  для получения подкрепления в  новой ситуации. Сфера возможного  применения концепции скиннеровскогооперантного  научения очень велика. Основные  области применения: психофармакология  или изучение влияния лекарственных  препаратов на поведение; образовательные  технологии, включающие приборы  программного обучения и системы  управления в классе; психолингвистика  и формирование вербального поведения; терапевтическое лечение психологических  проблем (например, алкоголизм, наркомания, умственная отсталость, детский  аутизм, фобии, расстройства питания). Например, метод лечения, который  непосредственно основывается на  оперантных принципах: биологическая  обратная связь. Здесь применение  оперантных принципов позволяет  приобрести контроль над непроизвольными  функциями тела (такими как частота  сердечных сокращений, артериальное  давление, мышечное напряжение). Метод  биологической обратной связи  основан на допущении, что если  людям дают четкую информацию (обратную связь) о внутренних  физиологических процессах, то они  могут научиться сознательно  контролировать их.Согласно взгляду, отстаиваемому в современной  науке, в частности, Скиннером, специфика  речевой деятельности (или, вернее, речевого поведения) человека обусловливается  исключительно организацией внешних  проявлений речевого поведения, условно-рефлекторным объединением  реакций организма на речевые  стимулы. А это значит, что такой  специфики нет, ибо различие речевого  поведения человека и близких  к нему видов поведения у  животных чисто количественное, но ничуть не качественное.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

44. Общие сведения о строении мышечной системы. Мышцы – это органы движения; они имеют среднюю, активную часть – брюшко, состоящее главным образом из мышечной ткани, и сухожильные концы (сухожилия), образованные плотной соединительной тканью и служащие для прикрепления.  Обычно мышцы своими сухожильными концами прикрепляются к подвижно соединенным звеньям скелета – костям. Однако некоторые мышцы могут прикрепляться к различным органам (глазному яблоку, хрящам гортани и др.), к коже (на лице) и т.д. Мышцы выполняют большую работу и, будучи органами активными, характеризуются интенсивным обменом веществ. Поэтому мышцы пронизаны большим количеством кровеносных сосудов, по которым кровь доставляет к ним питательные вещества и кислород, а выносит продукты распада. Кровоснабжение мышц различается в зависимости от нагрузки. Те из них, которые работают почти постоянно, например диафрагма, имеют богатую кровеносную сеть. Мышцы, функционирующие лишь в течение непродолжительного периода времени, беднее сосудами (двуглавая мышца плеча, прямая мышца живота и др.). Кроме кровеносных, в мышце имеются и лимфатические сосуды, по которым происходит отток лимфы. Работа мышц, как и других органов, регулируется нервной системой.

 Мышца никогда не работает изолированно. Выполнение многообразных движений тела достигается согласованным действием многих мышц. В основе мышечной деятельности лежат сложные химические превращения органических веществ. Распад последних в мышце сопровождается освобождением энергии, которая идет не только на механическую работу; в значительном количестве она выделяется в виде тепла. Это тепло согревает тело.

 При всяком изменении  состояния мышцы происходит раздражение  находящихся в ней рецепторов, которые представляют собой периферический  отдел сенсомоторной системы, которая  позволяет судить о положении  тела и его частей в пространстве.

 Работа мышц – необходимое  условие их существования. Длительная  бездеятельность мышц ведет к  их атрофии и потере работоспособности. Тренировка, т.е. систематическая, достаточно  сильная, но не чрезмерная работа  мышц, приводит к увеличению их  объема, возрастанию силы и работоспособности, что способствует физическому  развитию всего организма.

 

 

 

 

 

 

45. ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О  СТРОЕНИИ СКЕЛЕТНОЙ СИСТЕМЫ.

Cкелет - совокупность костей, определенным образом соединенных друг с другом. У взрослого человека скелет состоит примерно из 205 костей. В скелете  выделяют три отдела: скелет туловища, скелет черепа и скелет конечностей. Скелет туловища состоит из позвонков, образующих позвоночник, и костей грудной клетки. Каждый сегмент скелета туловища у человека образован позвонком, а в грудном отделе также парой ребер и участком грудины. Скелет головы – череп, защищает головной мозг, органы чувств и служит опорой для начальных отделов органов пищеварения и дыхания. Череп условно подразделяют на два отдела – мозговой и лицевой. Мозговой отдел черепа образован прочно и неподвижно соединенными между собой костями. Это парные теменные и височные, непарные лобная и затылочная кости. В височной кости имеется отверстие наружного слухового прохода. На нижней поверхности затылочной кости есть большое затылочное отверстие, через которое полость черепа соединяется с позвоночным каналом. Кости основания черепа пронизаны мелкими отверстиями. Через них проходят черепно-мозговые нервы и кровеносные сосуды. В лицевом отделе черепа 15 костей. Самые крупные из них челюстные. Нижнечелюстная кость- единственная подвижная кость черепа. На обеих челюстях имеются ячейки, в которых расположены корни зубов. Скелет туловища.Позвоночник, или позвоночный столб, состоит из 33-34 коротких костей - позвонков. Каждый позвонок имеет тело и несколько отростков. Позвонки расположены друг над другом. Между позвонками находятся прослойки упругой хрящевой ткани, обеспечивающие гибкость позвоночника. Внутри позвоночника в позвоночном канале расположен спинной мозг. В позвоночнике человека различают шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый отделы. Грудная клетка образована 12 парами ребер и грудиной. С каждым грудным позвонком сочленена одна из 12 пар ребер. Сочленение ребер с позвонками позволяет изменять их положение: приподниматься во время вдоха и опускаться во время выдоха. Скелет верхних и нижних конечностей делят на скелет свободной конечности и скелет пояса. Скелет пояса верхних конечностей (плечевого пояса) состоит из двух парных костей – лопатки и ключицы, а скелет свободной верхней конечности – из трех отделов: плечевой кости, костей предплечья и костей кисти. Скелет пояса нижних конечностей (тазовый пояс) состоит из парной тазовой кости, а скелет свободной нижней конечности подразделяют на три отдела: бедренную кость, кости голени и кости стопы. Каждая кость – самостоятельный орган, выполняющий определенную функцию. Кости скелета отличаются по форме и строению. Различают трубчатые, губчатые, плоские, смешанные и воздухоносные кости. Трубчатые кости подразделяют на длинные (плечевая, бедренная, кости предплечья и голени) и короткие (кости плюсны и предплюсны, фаланги пальцев). Кости, за исключением суставных поверхностей, покрыты соединительнотканной оболочкой – надкостницей, которая выполняет костеобразующую и защитную функции. Надкостница прочно сращена с костью при помощи соединительнотканных волокон, проникающих вглубь кости. Наружный слой надкостницы грубоволокнистый, состоит из сложно переплетающихся волокон и клеток соединительной ткани. В этом слое много кровеносных и лимфатических сосудов, нервных волокон, обеспечивающих жизнедеятельность кости. Внутренний слой надкостницы тонкий, содержит клетки, из которых образуются остеобласты  – молодые костные клетки. За счет костеобразующей функции надкостницы кость растет в толщину и срастается при переломах. Внутри костей имеются костномозговая полость (у трубчатых костей) и ячейки губчатого вещества, в которых находится костный мозг. Со стороны костномозговой полости и ячеек кость покрыта тонкой соединительнотканной пластинкой – эндостом, также продуцирующую костную ткань. Кости скелета и скелет в целом выполняют опорную, двигательную защитную функции.

 

 

 

 

 

 

46. ВЛИЯНИЕ ГИПОДИНАМИИ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА. Гиподинамия-это понижение мышечных усилий, когда движения осуществляются, но при крайне малых нагрузках на мышечный аппарат.Уменьшение энергетического обмена, связанное с изменением интенсивности распада и окисления органических веществ, приводит к нарушению биосинтеза, а также к изменению кальциевого обмена в организме. Вследствие этого в костях происходят глубокие изменения. Прежде всего, они начинают терять кальций. Это приводит к тому, что кость делается рыхлой, менее прочной. Кальций попадает в кровь, оседает на стенках кровеносных сосудов, они склерозируются, т. е. пропитываются кальцием, теряют эластичность и делаются ломкими. Способность крови к свертыванию резко возрастает. Возникает угроза образования кровяных сгустков (тромбов) в сосудах. Содержание большого количества кальция в крови способствует образованию камней в почках. Отсутствие мышечной нагрузки снижает интенсивность энергетического обмена, что отрицательно сказывается на скелетных и сердечной мышцах. Кроме того, малое количество нервных импульсов, идущих от работающих мышц, снижает тонус нервной системы, утрачиваются приобретенные ранее навыки, не образуются новые. Все это самым отрицательным образом отражается на здоровье. Следует учесть также следующее. Сидячий образ жизни приводит к тому, что хрящ постепенно становится менее эластичным, теряет гибкость. Это может повлечь снижение амплитуды дыхательных движений и потерю гибкости тела. Но особенно сильно от неподвижности или малой подвижности страдают суставы. Характер движения в суставе определен его строением. В коленном суставе ногу можно только сгибать и разгибать, а в тазобедренном суставе движения могут совершаться во всех направлениях. Однако амплитуда движений зависит от тренировки. При недостаточной подвижности связки теряют эластичность. В полость сустава при движении выделяется недостаточное количество суставной жидкости, играющей роль смазки. Все это затрудняет работу сустава. Недостаточная нагрузка влияет и на кровообращение в суставе. В результате питание костной ткани нарушается, формирование суставного хряща, покрывающего головку и суставную впадину сочленяющихся костей, да и самой кости идет неправильно, что приводит к различным заболеваниям. Но дело не ограничивается только этим. Нарушение кровообращения может привести к неравномерному росту костной ткани, вследствие чего возникает разрыхление одних участков и уплотнение других. Форма костей в результате этого может стать неправильной, а сустав потерять подвижность.

 

 

 

47. Современные  психофизиологические подходы к  саморегуляции и самовыздоровлению.