Психологическое направление реабилитации лиц с нарушением слуха в профессиональной деятельности

Игра «Пойми меня и передай»

Цели. Достижение взаимопонимания  и сплочённости, умение передавать положительное эмоциональное состояние.

Подростки встают в круг и, смотря друг другу в глаза, мимикой  передают радостное настроение, добрую улыбку. Начинает ведущий, всё происходит по принципу телеигры «Пойми меня».

Ритуал завершения занятия

Рефлексия. Закончи предложение. «Сегодня на занятии мне было …….(вырази чувство)».

Занятие 3. «Настроение»

Приветствие.

Этюд «Бархатные ручки»

Цели. Снятие психоэмоционального  напряжения, развитие способности понимать своё эмоциональное состояние и  умения его выразит.

Участники сидят по кругу. Ведущий говорит: «Посмотрите на свои руки, потрите ладошку о ладошку. Закройте глаза. Представьте себе, что  ваши руки стали мягкими, пушистыми, бархатными. Погладьте себя по лицу, по щёкам, потрите свои уши ладошками, погладьте плечи, живот, коленки. Ваши ручки очень мягкие, они любят вас. Поцелуйте закрытыми глазами свои ладошки. Улыбнитесь им.

Беседа

Ведущий говорит с подростками  об изменении их настроения и самочувствия во время выполнения этюда, объясняет  им, почему у них изменилось настроение.

Рисование на тему «Моё настроение»

Цели. Осознание своего эмоционального состояния, умение адекватно его  выразить.

Ведущий приготавливает заранее  мокрые альбомные листы и краски. После выполнения рисунков участники  рассказывают, какое настроение они  изобразили.

Упражнение «Тренируем эмоции».

Цель. Развитие умения чувствовать  настроение и сопереживать окружающим.

Ведущий предлагает подросткам:

а) нахмуриться как:

• осенняя туча;
• рассерженный человек;

б) позлиться, как:

• два барана на мосту;
• при ссоре с другом;

в) испугаться, как:

• в милиции;
• птенец, упавший из гнезда;
• при встрече с злой собакой;

г) улыбнуться, как:

• кот на солнышке;
• само солнце;
• будто ты увидел чудо.

Игра «Передай улыбку другому»

Цель. Ауторелаксация.

Ритуал завершения занятия

Рефлексия. Закончи предложение. «Сегодня на занятии мне было …….(вырази чувство)».

БЛОК 2. ФОРМИРОВАНИЕ СОЦИАЛЬНОГО ДОВЕРИЯ

Задачи. Помочь в преодолении негативных переживаний и снятии страхов; уменьшить тревожность; воспитать уверенность в себе; снизить эмоциональное напряжение.

Занятие 4. «Настроение» (Продолжение)

Приветствие ведущего

Игра «Ассоциации»

Ведущий называет какую-либо эмоцию иди чувство, участники по кругу называют ассоциации вызванные  этой эмоцией или чувством.

Беседа

Цели. Помощь в преодолении  негативных переживаний, учить самостоятельно принимать решения, уменьшение тревожности.

Дети по кругу предлагают способы, как можно повысить настроение.

Например: сделать доброе дело, поговорить с другом, поиграть с домашними животными, посмотреть любимый кинофильм, нарисовать картину, улыбнуться себе в зеркало, подарить улыбку другу.

Игра «На что  похоже настроение?»

Цели. Эмоциональное осознание  своего самочувствия, развитие симпатии.

Участники игры по кругу  при помощи сравнения говорят, на какое время года, природное явление, погоду похоже их настроение.

Беседа по теме «Самый добрый рассказ».

Развивать понимание эмоционального состояния и поступков другого  человека, умения выразить своё.

Подростки по очереди рассказывают ситуацию из понравившейся повести, рассказа одновременно изображая действия персонажей.

Рисование самого запомнившегося эпизода рассказа.

Цели. Рефлексия с опорой на художественное изображение.

Под звучание спокойной мелодии  участники рисуют, затем обсуждают  рисунки. Каждый рассказывает, почему он изобразил именно этот эпизод, какие  чувства при этом испытал.

Игра «Настроение  и походка»

Цели. Снижение эмоционального напряжения, уменьшение тревожности, снятие мышечных зажимов.

Ведущий показывает движения и просит изобразить настроение.

Например: встреча с близким  другом, которого давно не видел (обнимем  его, поцелуем, приподнимем и т.п.)

Игра «Передай настроение»

Участники встают в круг, берутся за руки, смотрят друг другу  в глаза, передают мимикой своё настроение.

Ритуал завершения занятия

Рефлексия. Закончи предложение. «Сегодня на занятии мне было …….(вырази чувство)».

Занятие 5. «Наши  страхи»

Приветствие.

Сценка по к/ф  «Пятница 13».

Цели. Развитие умения выражать различные эмоциональные состояния, имитация преувеличенного чувства  страха.

Ведущий предлагает подросткам изобразить сценки ужаса, используя  при этом выразительные движения: задрожать от страха, спрятаться, убежать  и т.д. По окончанию инсценировок ведущий просит объяснить пословицу: «У страха глаза велики».

Упражнение «Расскажи  свои страхи»

Цели. Выявление реальных страхов подростков, развитие умения говорить о своих негативных переживаниях открыто в кругу сверстников, формирование социального доверия.

Начинает рассказывать о  своих страхах взрослый: «Когда я  был таким как вы, то ...» Затем  задаёт вопрос: «А у вас такое  бывало?».

«А кто ещё боится чего – то? Расскажите!» Подростки  по желанию рассказывают о ситуациях, когда им было страшно. Ведущий каждый раз просит поднять руки тех , у  кого было что - то похожее. Ведущий  должен следить, чтобы сюжеты рассказов  не повторялись обговорить все возможные  подростковые страхи.

Рисование на тему «Нарисуй свой страх»

Цели. Снятие страхов, осознание  своих страхов.

Звучит тихая музыка. Подростки  рисуют свои страхи, выбирая материал сами. Затем ведущий просит подростков по желанию рассказать: что страшное он изобразил, предлагает оставить рисунки  со страхами в кабинете у психолога  на ночь, а дома подумать и на следующем  занятии рассказать: появлялся ли страх опять, как можно с ним  справиться.

Комплекс «Музыкальная мозаика»

Цели. Ауторелаксация, развитие умения двигаться в такт музыкальным  фрагментам разных темпов.

Звучит заранее подобранная  музыка с переходящим ритмом. Например: вальс, рок-н-рол, танго, джаз и т.д.

Ритуал завершения занятия

Рефлексия. Закончи предложение. «Сегодня на занятии мне было …….(вырази чувство)».

Занятие 6. «Я больше не боюсь»

Приветствие.

Этюд «Я смелый»

Цели. Преодоление негативных переживаний, воспитание уверенности  в себе.

Подростки выбирают ведущего - он огромный их страх. Этот ведущий  встаёт на стул, и изображает, что  он сейчас на участников нападёт. Подростки  отвечают: «Не боимся, не боимся !!!»  Так повторяется 2-3 раза. От слов участников «их страх» уменьшается (ведущий  спрыгивает со стула), превращается в  букашку и ползает.

Игра «Тёмная  комната»

Цель. Снятие страха перед  темнотой.

В комнате, где находятся  подростки, по ошибке выключают свет на 3-5 минут. Психолог предлагает представить, что они попали в нору к кроту. К нему в гости спешит гном с  факелом. На роль гнома выбирается подросток, боящийся темноты (психолог узнаёт об этом из рисунков или из предварительной  беседы с родителями). Он с помощью  эмитированного факела помогает всем участникам дойти до освещенного  места.

Комплекс «На  лесной поляне»

Цель. Снятие эмоционального напряжения, мышечных зажимов, ауторелаксация.

Ведущий предлагает участникам представить, что они попали на лесную поляну в гости к добродушным  индейцам, а у них праздник. Звучит ритмичная музыка, участники танцевальными  движениями изображают (кто- как может) танец индейцев.

Игра «Тень»

Цель. Развитие наблюдательности, памяти, внутренней свободы и раскованности 

Звучит фонограмма спокойной  музыки. Участники разбиваются на пары. Один подросток – «путник», другой - его «тень». Последний старается  точь-в-точь скопировать движения «путника», который ходит по помещению и  делает разные движения, неожиданные  повороты, приседания, нагибается, скачет и т.д.

Игра «Слепой  и поводырь»

Цель. Развитие внимания друг к другу, социального доверия.

Участники могут оставаться в парах, но и могут поменяться. Один «слепой», другой - его «поводырь», который должен провести «слепого»  через различные препятствия. Препятствия  созданы заранее (шкафы, столы, стулья). У «слепого» завязаны глаза. Цель «поводыря» - провести «слепого» так, что - бы тот не споткнулся, не упал, не ушибся. После прохождения участники  меняются ролями, для повышения интереса можно менять маршрут .

Обсуждение

Ведущий с подростками  обсуждает их самочувствие во время  двух последних игр. Было ли им уютно  в своих руках? Что хотелось сделать  во время игры? Как изменить ситуацию? Какую роль было исполнять сложнее? Было ли страшно, если «нет», то почему?

Ритуал завершения занятия

Рефлексия. Закончи предложение. «Сегодня на занятии мне было …….(вырази чувство)».

Блок 3. Формирование адекватной самооценки

Задачи. Корректировать поведение с помощью ролевых игр; учить распознавать эмоции по внешним сигналам; формировать моральные представления; снять эмоциональное напряжение.

Занятие 7. «Новичок»

Приветствие.

Игра «Молчун»

Цель. Коррекция поведения  с помощью ролевых игр.

Ведущий рассказывает ситуацию из жизни кого-нибудь из класса данной школы. В класс пришёл новичок, он молчун, робкий. Новичок привык к  окружающим и осмелел во всём, он стал прыгать и даже запел. Во время  рассказа один из участников исполняет  роль Молчуна.

Этюд «Три характера»

Цель. Дать моральную оценку злости, плаксивости, работа над мимикой и пантомимикой.

Участники слушают три  муз. пьесы Д. Кабалевского: «Злюка», «Плакса», «Резвушка». Вместе с ведущим  дают оценку поведения Злюки, Плаксы, Резвушки. Трое девочек изображают «три характера», все остальные догадываются по их мимике и пантомимике, кто из них кто .

Рисование на тему «Три характера»

Цель. Рефлексия по предварительно проведённому этюду.

Ведущий знакомит подростков с пиктограммами, объясняя при этом, что при различных состояниях выражение лица будет разным. Просит изобразить Злюку, Плаксу, Резвушку .

Игра «Скукота ...»

Цель. Развитие раскованности; тренировка самоорганизации. вдоль  противоположных стен комнаты расставлены  стулья. Возле одной - по количеству детей, возле другой - на один стул меньше. Участники садятся на стулья вдоль  стены. Ведущий говорит:

«Скука - скука - скукота, пробежимся -ка туда» (показывает на противоположную  стену со стульями. Как только ведущий  заканчивает говорить , все участники  бегут к противоположной стене  и стараются занять стулья. Проигрывает  тот, кто остался без стула. Продолжая  игру нужно убирать по одному стулу.

Игра «Поймай  хвост»

Цели. Снятие напряженности, невротических состояний; развитие сплоченности группы.

Звучит ритмичная музыка. Играющие становятся в линию, держась  за плечи, «голова» пытается поймать  «хвост», а тот уворачивается. Игра продолжается до тех пор, пока каждый участник не побывает в двух ролях. В конце игры каждый участник проговаривает, кем ему больше понравилось быть: головой или хвостом.

Упражнение «Чего  и тебе желаю»

Цель поднятие эмоционального фона, получение информации друг о  друге.

Начинает ведущий, он первым кидает мячик любому участнику и  говорит: «У меня лучше всего получается …..(например, общаться с людьми), чего и тебе желаю». Получивший мячик  с пожеланием, кидает его любому другому участнику круга и  произносит: « У меня лучше всего получается ….., чего и тебе желаю»

Ритуал завершения занятия