Психологическое консультирование родителей, имеющих гиперактивного ребенка

4."Разговор через  стекло".

 Цель: развивать способность  понимать других людей, быть  внимательным к их различным  поведенческим проявлениям.

 Помогите ребенку  представить, что он находится  на пятом этаже дома. Окна плотно закрыты, звук сквозь них не проникает. Вдруг он видит внизу на улице своего одноклассника. Тот что-то пытается ему передать и отчаянно жестикулирует. Пусть ребенок постарается понять, какую информацию до него пытаются донести. Когда вы в роли одноклассника будете пытаться изобразить загаданное вами предложение, то можно использовать не только мимику, жесты и движения, но и подручные средства. Например, если вы хотите передать ученику за стеклом, что уроков сегодня не будет, то можно изобразить это не только радостью, но и делая вид, что выкидываете портфель. Если ребенок не может догадаться, что вы показываете, то пусть пожмет плечами. Тогда попробуйте показать то же самое каким-то другим способом. Если же у него готов какой-то ответ, то в данной игре можно его произнести вслух. Если ребенок верно отгадал только часть предложения, то вы сможете повторить правильную часть, а остальную пусть снова отгадывает. В следующий раз поменяйтесь с ним ролями. Персонажи, пытающиеся что-то вам поведать с земли, тоже могут меняться: представьте там и бабушку, и соседку, и учительницу и пр.

 

                                                    Занятие 3.

1.  «Шапка невидимка».

Цель: развитие внимания.

 В течение 3 секунд  надо запомнить все предметы, собранные под шапкой, и затем перечислить их.

2. "Пляж".

Цель: развитие мышечного  контроля, элиминация импульсивности.

И.п. -лежа. Предложите ребенку  закрыть глаза и представить, что он лежит на теплом песке.

Ласково светит солнышко и согревает его. Веет легкий ветерок. Он отдыхает, слушает шум прибоя, наблюдает за игрой волн и танцами чаек над водой. Затем нужно потянуться, сделать глубокий вдох и выдох, открыть глаза, медленно сесть и аккуратно встать.

3."Говори по сигналу".

Цель: развитие волевой регуляции.

 Отвечать на вопросы  ребенок должен не сразу, а  только когда увидит условный  сигнал, например сложенные на  груди руки или почесывание  затылка. Если же вы задали  свой вопрос, но не сделали  оговоренное движение, ребенок должен  молчать. 

4."Головомяч".

Цель: развитие  коммуникативных навыков.

 Двое детей встают  у черты под условным названием  "старт". Положите на этой  черте карандаш. Задача игроков  - взять этот карандаш с двух  сторон так, чтобы каждый из  них касался его кончика только  указательным пальцем. Пользуясь этими двумя пальцами на двоих, они должны суметь поднять карандаш, пронести его до конца комнаты и вернуться обратно. Если за это время они не уронили то, что несли, и не помогали себе другой рукой, то можно поздравить пару с удачным выполнением задания. Это значит, что они способны быть друзьями, раз проявили такие хорошие навыки сотрудничества друг с другом.

 В качестве следующего  задания можно взять листок  бумаги, который игроки должны  пронести, зажав его плечами. Затем  предложите им мягкую игрушку, которую следует нести, пользуясь исключительно ушами и щеками.

А напоследок предложите задание посложнее - мяч, который  они должны донести, пользуясь только головой (в прямом и переносном смысле). Это не так легко, как может  показаться на первый взгляд, ведь мяч из-за своей формы будет стремиться соскользнуть. Эти задания можно выполнять втроем и впятером. Это очень сплачивает детей и создает дружелюбную, радостную атмосферу.

                                                   Занятие 4.

1."Корректор".

Цель: развитие внимания.

 Эту игру дети обычно любят за то, что она дает им возможность почувствовать себя взрослыми и важными. Для начала нужно объяснить им смысл непонятного слова "корректор". Авторы книг тоже могут допускать ошибки. Кто же занимается их исправлением и не пропускает в печать разные "очепятки"? Этот важный человек и есть корректор. Предложите ребенку поработать на такой ответственной должности.

 Возьмите старую  книгу или журнал, где есть  большие тексты. Договоритесь с  ребенком о том, какая буква сегодня будет условно "неправильной", то есть какую букву он будет вычеркивать. Затем выберите фрагмент текста или засеките время работы (не более десяти минут). Когда пройдет это время или будет проверен весь выбранный отрывок, проверьте текст сами. Можно усложнить игру следующими способами. Во-первых, можно предложить корректору вычеркивать не одну букву, а три, причем разными способами. Так, например, букву "М" нужно вычеркивать, букву "С" подчеркивать, а "И" обводить в кружок. Во-вторых, можно вносить шумовые помехи, которые будут отвлекать ребенка от работы над заданием: шуметь, шуршать, рассказывать истории, ронять предметы, включать и выключать магнитофон и выполнять прочие действия в стиле старухи Шапокляк.

2. "Раскачивающееся  дерево".

Цель: упражнение на релаксацию.

И.п. - стоя. Предложите ребенку  представить себя каким-нибудь деревом. Корни - это ноги, ствол - туловище, крона - руки и голова. Начинает дуть ветер, и дерево плавно раскачивается - наклоняется  вправо и влево (3-5 раз), вперед и назад.

Во время выполнения движений необходимо стремиться соблюдать  ритмичность дыхания.

3."Час тишины" и  "час можно".

Цель: развитие навыков волевой регуляции, сброс напряжения.

По сигналу “тишина” – дети спокойно двигаются, тихо разговаривают. По сигналу “можно”- прыгают, кричат, бегают.

4."Чужими глазами".

Цель: развитие коммуникативных  навыков.

Одному ребенку завязывают глаза, он будет художником. Второй игрок станет его глазами. Задайте  детям тему для рисования. Проводить  линии на рисунке имеет право только ребенок с завязанными глазами. Но управлять его движениями с помощью слов будет партнер. В его задачу входит руководство руками художника, причем дотрагиваться до "мастера" ему соответственно запрещается. Соответственно к обоим игрокам предъявляются довольно высокие требования, один из них должен быть терпеливым и внимательным, стараться понять и правильно выполнить инструкции, а второй - уметь четко выражать свои мысли, делать их понятными для другого, контролировать свои действия, избегая выполнения задания за партнера, даже когда он что-то делает неправильно.

 

                                                Занятие 5.

1."Только об одном".

Цель: развитие внимания.

Предложите ребенку  выбрать одну любую игрушку. Теперь объясните правила. В этой игре можно говорить только об одном - о выбранной игрушке. Причем говорит только тот, у кого игрушка в руках. Сказать нужно одно предложение, описывающее эту игрушку в целом или какие-то ее детали. После этого следует передать ее другому игроку. Тогда он скажет свое предложение об этом же предмете. Обратите внимание, что нельзя повторять уже сказанные ответы или делать отвлеченные высказывания. Так фразы типа: "А я у бабушки видел похожую..." - будут караться штрафным баллом. А игрок, набравший три таких балла, считается проигравшим! Сюда же начисляются штрафы за повторение сказанного и ответ не в свою очередь. Лучше ограничивать время этой игры. Например, если по истечении десяти минут никто из участников не набрал три штрафных балла, то выигрывают оба. Постепенно эту игру можно усложнять, выбирая в качестве ее объекта не игрушку, а более простые предметы, у которых не так уж много признаков.

2. «Путешествие на  облаке».

Цель: упражнение на релаксацию дает детям успокоиться, настроиться на работу.

Материалы: В качестве сопровождения желательно использовать

спокойную инструментальную музыку.

Инструкция: Сядьте поудобнее и закройте глаза. Два-три раза глубоко вдохните и выдохните...

Я хочу пригласить тебя в  путешествие на облаке. Прыгни на белое пушистое облако, похожее на мягкую гору из пухлых подушек. Почувствуй, как твои ноги, спина, попка удобно расположились на этой большой облачной подушке.

Теперь начинается путешествие. Твое облако медленно поднимается в синее небо. Чувствуешь, как ветер овевает твое лицо?

Здесь, высоко в небе, все спокойно и тихо. Пусть твое облако перенесет тебя сейчас в такое место, где ты будешь счастлив.

Постарайся мысленно "увидеть" это место как можно  более точно. Здесь ты чувствуешь себя совершенно спокойно и счастливо. Здесь может произойти что-нибудь чудесное и волшебное... (30 секунд.)

Теперь ты снова на своем облаке, и оно везет тебя назад. Слезь с облака и поблагодари  его за то, что оно так хорошо тебя покатало... Теперь понаблюдай, как  оно медленно растает в воздухе... Потянись, выпрямись и снова будь бодрый, свежий и внимательный.

3."Замри".

Цель: развитие навыков волевой регуляции.

  Включите какую-нибудь  танцевальную музыку. Пока она  звучит, ребенок может прыгать,  кружиться, танцевать. Но как  только вы выключите звук, игрок должен замереть на месте в той позе, в которой его застала тишина.

Можно внести и соревновательный мотив: те, кто не успел застыть  после окончания музыки, выбывают из игры или подвергаются каким-то шуточным наказаниям .

4. "Маска".

Цель: эмоциональное развитие.

Дети садятся в круг. Первый участник упражнения фиксирует  на своем лице какое-нибудь выражение (маску), демонстрирует его всем детям  и "передает" соседу справа (слева). Сосед должен в точности повторить  это выражение, поменять на новое  и "передать" следующему участнику упражнения. Так же делают все остальные. Выражение лица может быть страшным, смешным, комическим, угрожающим и т.д.

 

                                                Занятие 6.

1.Зеркало.

Цель: развитие внимания.

Ребенок должен повторить за вами ряд движений. Он ваше зеркало. Потом поменяйтесь ролями. Можно сыграть в кривое зеркало. Вы демонстрируете движение, а ребенок как бы переворачивает его наизнанку. Вы поднимаете руки - ребенок опускает их, вы подпрыгиваете - он приседает, вы вытягиваете ногу вперед - он отводит ее назад. Здесь от игрока требуется не только желание перечить оппоненту, но и умение быстро мыслить, подбирать противоположное движение. Обсудите, что такое противоположность: отличие в направлении, в скорости. Можно играть и словами. Вы говорите «теплый» - ребенок отвечает «холодный».

2. "Море".

Цель: упражнение на релаксацию.

И.п. - сидя на полу или  стоя. Ребенок вместе с о взрослым рассказывает историю и сопровождает ее соответствующими движениями:

"На море плещутся волны маленькие и большие (сначала одной, а затем другой рукой в воздухе рисует маленькие волны; руки сцеплены в замок - рисует в воздухе большую волну).

По волнам плывут дельфины (совершает синхронные волнообразные  движения всей рукой вперед).

Они сначала вместе, а потом по очереди ныряют в воду - один нырнул, другой нырнул (совершает поочередные волнообразные движения рук).

За ними плывут их дельфинята (руки согнуты в локтях, прижаты  к груди, кисти рук выполняют  синхронные волнообразные движения вперед).

Они ныряют вместе и по очереди (выполняет одновременные  и поочередные волнообразные  движения кистями рук).

Вот так двигаются  их хвостики (каждый палец поочередно совершает волнообразные движения).

Вместе с дельфинами плавают медузы (руки, сжатые в кулаки, резко разжимаются).

Все они танцуют и  смеются (вращение рук в лучезапястных  суставах).

3.Упражнение "Оловянный  солдатик".

Цель: развитие саморегуляции.

Ведущий объясняет детям: "Когда вы сильно возбуждены и  не можете остановиться, взять себя в руки, встаньте на одну ногу, а другую подогните в колене, руки опустите по швам. Вы - стойкие солдатики на посту, честно несете свою службу. Оглянитесь по сторонам, заметьте, что вокруг вас делается, кто чем занят, кому надо помочь. А теперь поменяйте ногу и посмотрите еще пристальней. Молодцы!"

4."Ожившие игрушки".

 Цель: развитие невербального общения, самоконтроля.

 Спросите у ребенка, как он думает, что происходит ночью в магазине игрушек. Выслушайте его версии и предложите представить, что ночью, когда нет покупателей, игрушки оживают. Они начинают двигаться, но очень тихо, не говоря ни слова, чтобы не разбудить сторожа. Теперь изобразите сами какую-нибудь игрушку, например медвежонка. Пусть ребенок постарается угадать, кто это. Но ответ он должен не выкрикнуть, а записать (или нарисовать) на листке, чтобы шумом не выдать игрушек. Затем пусть ребенок сам покажет любую игрушку, а вы постараетесь отгадать ее название. Обратите внимание, что вся игра должна проходить в абсолютной тишине. Когда вы почувствуете спад интереса у ребенка, то объявите, что светает. Тогда игрушки должны снова встать на свои места, таким образом игра будет окончена.

                                                         

                                                          Занятие 7.

1. “Три желания.”

Цель: развитие внимания.

Ребенок замирает в какой-нибудь удобной позе. Он должен выслушать  и запомнить три ваших желания, а потом по команде быстро все  выполнить, причем именно в той последовательности, в какой они звучали. Начинайте с простых заданий, например: хлопни в ладоши три раза - назови какую-нибудь мебель - встань рядом с чем-либо деревянным. Постепенно желания усложняются: подпрыгни столько раз, сколько тебе лет, встань рядом с предметом, который начинается на букву «С».

2. "Росток".

Цель: упражнение для  релаксации.

И.п. - дети сидят на корточках  в кругу, голову нагнув к коленям  и обхватив их руками.

"Представьте себе, что вы маленький росток, только  что показавшийся из земли.  Вы растете, постепенно выпрямляясь,  раскрываясь и устремляясь вверх. Я буду помогать вам расти, считая до пяти. Постарайтесь равномерно распределить стадии роста".

В начале освоения этого  упражнения на каждый счет детям называется часть тела, которая активизируется в данный момент при абсолютной пассивности, расслабленности других:

"один" - медленно  выпрямляются ноги,

"два" - ноги продолжают  выпрямляться и постепенно расслабляются  руки, висят, как "тряпочки",

"три" - постепенно  выпрямляется позвоночник (от  поясницы к плечам),

"четыре" - разводим плечи и выпрямляем шею, поднимаем голову,

"пять" - поднимаем  руки вверх, смотрим вверх,  тянемся к солнышку.

3."Царевна Несмеяна".

Цель: развитие навыков волевой регуляции.

 Всем знакомы жалобы  детей на то, что кто-то другой  мешает им сосредоточиться и смешит их. В данной игре им придется преодолеть именно это досадное обстоятельство.