Понятие невроза

Ребёнку задаются вопросы, боится или не боится ли он:

) одиночества (когда остаётся  один);

) нападения;

) заболеть, заразиться;

) смерти (умереть);

) того, что умрут его  родители;

) каких-то людей (незнакомых, пьяных, нелепо себя ведущих);

) родителей (мамы или папы);

) того, что они его накажут;

) сказочных персонажей (Бабы  Яги, Кощея Бессмертного, Бармалея, Змея Горыныча, Чудовищ, Невидимок, Скелетов, Чёрной Руки, Пиковой Дамы, Чертей, Призраков, Инопланетян);

) опоздать в детский  сад или школу;

) перед тем как заснуть;

) страшных снов (каких  именно);

) темноты;

) животных, насекомых (волка, медведя, собак, пауков, змей);

) транспорта (машин, поездов, самолётов);

) стихии (бури, урагана, наводнения, землетрясения);

) высоты (когда высоко);

) глубины (когда глубоко);

) замкнутого пространства (в тесной, маленькой комнате, помещении, туалете, переполненном автобусе, метро);

) воды;

) огня;

) пожара;

) войны;

) больших улиц, площадей;

) врачей (кроме зубных);

) крови (когда идёт кровь);

) уколов;

) боли (когда больно);

) неожиданных, резких звуков, когда что-то внезапно упадёт, стукнет (боишься, вздрагиваешь при  этом).

По мнению Захарова, ещё два страха - сделать что-либо не так, неправильно и не успеть - можно определить дополнительно. Вместе со страхом опоздать подобная триада страхов безошибочно укажет на наличие социальной тревожности как повышенного фона беспокойства. Это может быть и нормой, но не раньше 8-9 лет и при отсутствии навязчивых опасений и сомнений на данный счёт.

В нижеприведённой таблице мы видим существенное увеличение числа страхов в старшем дошкольном возрасте. По сравнению с мальчиками суммарное число страхов у девочек достоверно больше как в дошкольном, так и в школьном возрасте.

 

Среднее количество страхов

ВОЗРАСТ (лет)МАЛЬЧИКИДЕВОЧКИ397479581169117 (дошкольники)9127 (школьники)69869971010710118111278138914691567М. Кузьмина приводит данные собственного исследования в таблице, где она указывает норму при проявлении детских страхов. Выделено также 29 видов страха, но страх крови (по Захарову) заменён на страх потеряться.

Звёздочкой (*) отмечены страхи, которые, по исследованиям М. Кузьминой, обычно испытывают дети соответствующего возраста. Она обращает особое внимание на следующие кризисные возрасты: 3/4 года, когда общее количество страхов у мальчиков снижается, а у девочек возрастает, 6/7 лет, 11/12 лет. Сложным кризисным периодом, как видно из таблицы, является семилетний возраст.

Нормальный ребёнок к 16/18 годам не должен испытывать подобных страхов. Наличие страхов в 16/18 лет говорит о психологической незрелости личности, склонности к депрессиям. Большое количество страхов указывает на наличие невроза или фобии.

 

.5 Условия устранения  страха у детей

 

Предшествующие случаи страхов в подростковом возрасте говорят об отсутствии надлежащей помощи в более раннем возрасте, когда страхи наиболее успешно подвергаются психологическому воздействию, поскольку они пока больше обусловлены эмоциями, чем характером, и во многом носят возрастной, преходящий характер. Во всех случаях успешность устранения страхов зависти от знания их причин и особенностей психического развития.

Так, страхи, возникающие в процессе общения с родителями и сверстниками, отличаются от страхов, рождённых воображением ребёнка или в результате испуга. Соответственно в первом случае речь идёт о внушённых, во втором - о личностно обусловленных и в третьем - о ситуативно возникших страхах. Нередко все эти механизмы развития страхов сочетаются между собой, образуя их сложно мотивированную структуру.

Страхи, возникающие в результате психологического внушения, устраняются не только воздействием на ребёнка, но и в результате изменения неадекватно сформировавшихся отношений родителей. Личностно обусловленные страхи могут быть устранены и оказанием помощи непосредственно детям, в то время как ситуационные страхи требуют комбинированного подхода.

Понимание чувств и желаний детей, их внутреннего мира, а также положительный пример родителей, самокритичное признание своих недостатков и их преодоление, перестройка неправильных отношений с ребёнком, гибкость и непосредственность в воспитании, уменьшение тревожности, излишней опеки и чрезмерного контроля создают необходимые предпосылки для успешного устранения страхов.

Существуют две взаимоисключающие точки зрения в отношении возникших страхов. По одной из них, страхи - это сигнал к тому, чтобы ещё больше оберегать нервную систему ребёнка, предохранять его от всех опасностей и трудностей жизни. Такие советы родители охотно воспринимают как необходимость ограничения самостоятельности, усиления опеки и начинают беспокоиться с удвоенной энергией. Получается, что ребёнок ещё больше изолируется от окружающего мира, контактов со сверстниками и оказывается в замкнутой семейной среде, где продолжение общения с тревожно-мнительными взрослыми только усиливает его подверженность страхам, опасениям и сомнениям.

Противоположный взгляд состоит в игнорировании страхов как проявлений слабости, безволия или непослушания. Страхи не замечают, ребёнку не сочувствуют, над ним иронизируют, смеются, а то и наказывают за проявления трусости и малодушия. При такой бездушной тактике родителей, дети боятся признаться не только в своих опасениях и страхах, но и в переживаниях вообще. Тогда со страхами, как интимными переживаниями, выплёскиваются и доверие, искренность, открытость детей в отношениях с родителями.

Наиболее адекватный вариант - отношение к страхам без лишнего беспокойства и фиксации, чтения морали, осуждения и наказания. Если страх выражен слабо и проявляется временами, то лучше отвлечь ребёнка, занять интересной деятельностью, поиграть с ним в подвижные, эмоционально насыщенные игры, выйти на прогулку. Тогда многие страхи рассеиваются, если к тому же ребёнок чувствует поддержку, любовь и признание взрослых, их стабильное и уверенное поведение.

Следовательно, чем больше интересов у детей, тем меньше страхов, и, наоборот, чем больше ограничен круг интересов и контактов, тем больше фиксация на своих ощущениях, представлениях и страхах.

В большинстве случаев страхи уходят сами. Звучащая в них тема перестаёт волновать ребёнка, поглощённого новыми впечатлениями. С возрастом происходит интеллектуальная переработка страхов, теряющих чисто эмоциональный оттенок и наивный детский характер.

Страхи детей требуют пристального внимания и серьёзного изучения со стороны взрослых. Тогда можно своевременно предпринять ряд соответствующих мер и не допустить чрезмерного разрастания страхов, перехода в подростковом возрасте в более или менее устойчивые черты личности.

Также требуют пересмотра и многие черты характера родителей боящихся детей. Изменить его не просто, тем не менее это необходимо сделать как можно раньше. Начать лучше с изменения отношения к ребёнку: дать ему больше свободы, приучить решать самому собственные проблемы. Мешают этому негибкость, нередко предвзятость в восприятии детей, а также непроизвольный перенос на них родительских тревог, страхов и проблем.

Иногда страхи трудноустранимы только потому, что предпринимаются попытки воздействия на их внешнюю сторону, без учёта характера, смысла и значения. Более эффективным будет воздействие на причину страха, порождающие его условия и обстоятельства.

Первое, что нужно осуществить, - возвратить ребёнку детство, из которого он ушёл раньше времени. Достигается это совместной деятельностью, прогулками, играми, детскими спектаклями, посещениями парков, рисованием красками, спортивными мероприятиями. Необходимо участие во всём этом взрослых, которые сами как бы попадают в своё детство, становятся более непосредственными в общении с детьми.

Решиться помочь детям полностью избавиться от страха - это значит принять активное участие в их жизни. Но активность не означает, что можно всегда вмешиваться в личную жизнь детей, грубо пытаться тренировать их волю. К боящемуся ребёнку нужен особый психологический подход, основанный на понимании его чувств и желаний, укреплении «я» и перестройке при необходимости характера и отношений с людьми.

Для лучшего воздействия на страхи, нужно прежде всего установить контакт с детьми, подразумевающий доверительное отношение как условие развития творческих возможностей и веры в себя.

Безусловным фактором является терпение при работе с детьми по устранению страхов, так как не всегда удаётся достичь незамедлительных результатов. В немалой степени это зависит и от способности самих детей перестраивать отношения и наполнять свою жизнь новым содержанием. Нередко ожидаемый эффект снижается из-за быстрой утомляемости ребёнка, нервно-психических и частых заболеваний. Главным фактором, препятствующим избавлению детей от страхов, будет неблагополучное нервно-психическое состояние самих родителей и конфликты в семье. В этом случае необходима предварительная помощь самим родителям и нередко всей семье в целом. Только после этого имеет смысл проведение разработанных Захаровым и успешно зарекомендовавших себя на практике психотерапевтических методик преодоления страхов детьми.

 

5.6 Устранение страхов  посредством рисования

 

Рисование - это не только отражение в сознании детей окружающей действительности, но и её моделирование, выражение отношений к ней. Поэтому через рисунки можно лучше понять интересы детей, их глубокие, не всегда раскрываемые переживания и учесть это при устранении страхов. Рисование предоставляет естественную возможность для развития воображения, гибкости и пластичности мышления. Действительно, дети, которые любят рисовать, отличаются большей фантазией, непосредственностью в выражении чувств и гибкостью суждений.

Рисуя, ребёнок даёт выход своим чувствам и переживаниям, желаниям и мечтам, перестраивает свои отношения в различных ситуациях и безболезненно соприкасается с некоторыми пугающими, неприятными и травмирующими образами.

Рисование неотрывно от эмоций удовольствия, радости, восторга, восхищения, даже гнева, но только не страха и печали.

Рисование, таким образом, выступает как способ постижения своих возможностей и окружающей действительности, моделирования взаимоотношений и выражения эмоций, в том числе и отрицательных, негативных.

Наибольшая активность в рисовании наблюдается в возрасте от 5 до 11 лет, когда дети рисуют сами, непринуждённо и свободно, выбирая темы и представляя воображаемое так ярко, как если бы это было на самом деле. В большинстве случаев к началу подросткового возраста способность к спонтанному изобразительному творчеству постепенно ослабевает. Уже сознательно ищется правильная форма, композиция, появляются сомнения в достоверности рисунка, натурализм в изображении предметов.

Чем менее строги и ограничительны родители в воспитании детей, тем более успешно рисование страхов, в то время, как излишняя строгость и повсеместные запреты могут снизить его эффект от страха не оправдать ожиданий родителей, нарисовать плохо или не нарисовать вообще.

Наилучшие результаты от рисования страхов достигаются в 5-11 лет, в возрасте активного интереса к рисованию. В младшем дошкольном и в подростковом возрасте лучше использовать игровые способы устранения страхов. Если же подросток продолжает рисовать и обнаруживает способности в этом направлении, то эффект от рисования страхов будет таким же, как и раньше.

В первую очередь, посредством рисования удаётся устранить страхи, порождённый воображением, то есть то, что никогда не происходило, но может произойти в представлении ребёнка. Затем по степени успешности идут страхи, основанные на реальных травмирующих событиях, но произошедших достаточно давно и оставивших не очень выраженный к настоящему времени эмоциональный след в памяти ребёнка.

Недостаточный эффект от рисования страхов наблюдается, когда то или иное пугающее событие было недавно. По этическим соображениям нельзя просить ребёнка отобразить в рисунке страх смерти родителей. В отношении рисования страха своей смерти результаты достаточно хорошие.

Не нужно бояться некоторого оживления страхов, происходящего в процессе рисования, поскольку это одно из условий полного их устранения.

Страхи рисуются карандашами, фломастерами или красками. Последние больше подходят для дошкольников, так как позволяют делать широкие мазки. Фломастерами охотнее пользуются младшие школьники. Подростки 12-13 лет предпочитают карандаши, что даёт возможность детализировать изображение и стирать то, что не нравится. В любом случае должна быть представлена возможность выбора, облегчающая саму процедуру рисования.

Если посторонний и доброжелательно настроенный человек даёт задание нарисовать страх, то эффект от рисования оказывается более высоким, чем когда задание дают родители. Человека, помогающего ребёнку избавиться от страха, условно назовём Психологом. Он не должен осуждать за наличие страхов или читать наставления, призывать взять себя в руки, проявить волю и т.д. Ему необходимо расположить к себе подопечного, быть последовательным в суждениях и уверенным в действиях и поступках. Обязательным условием является вера самого Психолога в эффективность применяемого способа устранения страхов.

Роль Психолога должна быть понятна ребёнку, а время беседы для выявления страхов согласовано заранее. Для неё нужны не менее 20-30 минут и спокойная обстановка. Окружающих следует предупредить о недопустимости прерывания беседы. Если дети не достигли подросткового возраста, целесообразно предложить в качестве своеобразной психологической разминки поиграть немного самостоятельно.