Особенности эмоциональной сферы у детей старшего дошкольного возраста

Цель: оценка эмоционального состояния детей.

Улыбающийся или плачущий клоун на выбор. Кто считает, что у него хорошее настроение, станет к улыбающемуся клоуну, а у кого плохое – к плачущему.

6. Рефлексия

7. Прощание

«Рукопожатие по кругу».

Занятие 4

Цели:

• снятие эмоционального напряжения;

• познакомить с пиктограммой «обида», закрепить знание об эмоции «злость»;

• формировать умение понимать эмоции других;

• развивать способность выражать эмоции вербально и невербально;

• обучать приемам саморегуляции и регуляции.

Материал: свеча в безопасном подсвечнике, карандаши, бумажные овалы, поролоновый кубик, пиктограммы «обида», «злость».

Ход занятия

1. Приветствие

Психолог предлагает поздороваться друг с другом, передавая по кругу зажженную свечу. Сначала все смотрят на нее, наблюдают, как колышется пламя, стараются почувствовать его тепло. Затем свечу осторожно передают друг другу по кругу, как бы оставляя при этом часть ее тепла себе.

2. Массаж лица «Солнечный зайчик» (см. занятие 3)

3. Чтение рассказа В. Осеевой «Волшебное слово».

Беседа по содержанию:

— Назовите волшебное слово, услышав которое, сестра Лена «широко раскрыла глаза», брат «поднял брови и усмехнулся», а бабушка «выпрямилась», и это слово «засияло в каждой морщинке, в глазах, в улыбке»? (Пожалуйста.)

Дети рассматривают пиктограмму «удивление» и изображают эту эмоцию.

— Ребята, каким Павел был в начале рассказа, когда он присел на край скамейки, где сидел старичок? (Злой.)

— А почему мальчик был злым? (Ему было обидно, что никто его не жалеет.)

Если дети затрудняются ответить на этот вопрос, следует зачитать диалог старичка и Павлика, акцентируя фразу «Павлик засопел от обиды».

Дети рассматривают пиктограмму «обида»: глаза, брови, рот. Они изображают данную эмоцию, глядя в зеркало; рисуют ее на бумаге.

4. «Подушечные бои»

Для игры необходимы маленькие подушки. Играющие кидают друг в друга подушками, издавая победные кличи, колотят друг друга ими, стараясь попадать по различным частям тела. Сюжетом игры может быть «Сражение двух племен» или «Вот тебе за...»

Замечание: Игры начинает взрослый, как бы давая разрешение на подобные действия, снимая запрет на агрессию.

5. «Выбиваем пыль»

Каждому участнику достается «пыльная« подушка. Он должен, усердно колотя руками» хорошенько ее «почистить».

6. Упражнение  «Разные фрукты»

Цель: оценка эмоционального состояния детей.

  Участники выбирают любой  фрукт из нарисованных на картинках, причём, цвет фрукта обозначает  определённое эмоциональное состояние, которые оговариваются заранее. Участник объясняет свой выбор.

7. Рефлексия

8. Прощание

«Улыбка по кругу» или «Рукопожатие по кругу».

Занятие 5

Цели:

• снятие эмоционального напряжения;

• познакомить детей с пиктограммами «спокойствие» и «страх», развивать способность выражать данные эмоции.

Материал: карандаши, листы бумаги овальной формы, пиктограммы «спокойствие», «страх».

Ход занятия

1. Приветствие

Члены группы здороваются друг с другом без слов: с помощью прикосновений (ухо к уху, нос к носу, палец к пальцу, щека к щеке и т. п.).

2. Мимическая гимнастика

Упражнение 1. Сморщить лоб, поднять брови (удивление). (Повторить 3 раза.)

Упражнение 2. Сдвинуть брови, нахмуриться (злость). (Повторить 3 раза.)

Упражнение 3. Широко раскрыть глаза, открыть рот (ужас, страх). (Повторить 3 раза.)

Упражнение 4. Сморщить нос (недовольство). (Повторить 3 раза.)

Упражнение 5. Расширить ноздри (разозлиться). (Повторить 3 раза.)

Упражнение 6. Сжать губы, прищурить глаза (презрение). (Повторить 3 раза.)

Упражнение 7. Улыбнуться (радость). (Повторить 3 раза.)

3. Чтение рассказа Н. Носова «Живая шляпа»

Беседа по содержанию. Психолог помогает детям определить эмоциональное состояние котенка Васьки и мальчиков в начале рассказа — спокойствие. Дети рассматривают пиктограмму «спокойствие» (расположение бровей, глаз, рта обычное). Вместе с детьми психолог изображает это выражение лица, уточняя, когда люди бывают спокойными (когда у них все хорошо, ничего не волнует, не беспокоит, не расстраивает).

— Что почувствовали мальчики, когда шляпа поползла? (Испуг, страх).

— Чего испугались мальчики?

Рассматривается пиктограмма «страх» и мимически изображается совместно с детьми. Психолог предлагает рассказать о своих страхах.

Затем дети рисуют свои «страхи», мимикой изображают, как они боятся их. После этого нарисованные страхи дети преображают в смешинки, дорисовывая бантики, смешные рожицы и т. п. Все смеются над «страхами», рвут их и выбрасывают в корзину.

После этого упражнения дети мимикой выражают спокойствие и рисуют пиктограмму «спокойствие».

4. Упражнение «Храбрец»

Взрослый предлагает ребенку сообща нарисовать то, что его пугает. Если ребенок самостоятельно не рисует, то рисует взрослый, а ребенок помогает и дорисовывает какие-либо детали (что он умеет). Затем взрослый предлагает ребенку ножницами разрезать свой "страх" на мелкие кусочки и  помогает сделать это.

5. Упражнение «Гномики»

Цель: оценка эмоционального состояния детей.

Изображения гномиков в разных эмоциональных состояниях. Участники выбирают изображение гномика соответственно своему эмоциональному состоянию и объясняют свой выбор.

6. Рефлексия

7. Прощание

«Рукопожатие по кругу».

Занятие 6

Цели:

• закрепить умение выражать эмоции мимикой (радость, печаль, страх, спокойствие, злость, удивление, обида);

• развивать способность выражать эмоции.

Материал: мимический кубик, цветик-семицветик (с обратной стороны на каждом лепестке подписаны названия стран и островов: остров Хохотунчиков. остров Плакс, страна Страха, страна Спокойствия, остров Злости и Гнева, страна Удивляндия. страна Обидчивых), листы бумаги с разноцветными кляксами, пачка фломастеров.

Ход занятия

1. Приветствие

Поздороваться друг с другом без слов с помощью прикосновений (ухо к уху, нос к носу, щека к щеке, палец к пальцу и т. п.).

2. Мимическая гимнастика

Чтение отрывков из произведений К. И. Чуковского, во время которого дети должны изображать соответствующую тексту эмоцию:

Плачет серый воробей: Но мохнатые боятся:

— Выйди, солнышко, скорей! — Где нам с этаким сражаться!

Нам без солнышка обидно — Он и грозен и зубаст,

В поле зернышка не видно. Он нам солнца не отдаст!

Рады зайчики и белочки. Рады мальчики и девочки. Обнимают и целуют косолапого: — Ну спасибо тебе, дедушка, за солнышко!

И прибежала зайчиха, и закричала: «Ай-ай! Мой зайчик попал под трамвай!..

И теперь он больной и хромой, Маленький заинька мой!»

Крокодилы в крапиву забилися, И в канаве слоны схоронилися.

Только и слышно, Как зубы стучат, Только и видно, Как уши дрожав -

И доктор пришил ему ножки, И заинька прыгает снова. А с ним и зайчиха-мать Тоже пошла танцевать. И смеется она и кричит: «Ну, спасибо тебе, Айболит!»

3. Игра с мимическим кубиком Взрослый или кто-либо из детей подбрасывает кубик. Все игроки изображают ту мимику, которая выпала на верхней грани кубика.

4. Мимический диктант

Игра с цветиком-семицветиком. Поочередно отрывая лепестки, дети «переносятся» в страну или на остров, название которых написано на оторванном лепестке. В соответствии с местонахождением дети подбирают пиктограмму и изображают эмоцию.

5. Игра «Страна Кляксография»

Дети попадают в страну Кляксографию. Кляксы лежат на полу, ленятся и ничего не хотят делать. Каждый выбирает кляксу и «оживляет» ее, превращает во что-либо интересное (под музыку дорисовываются детали так, чтобы из клякс получился какой-нибудь рисунок). Для того чтобы дети учились договариваться друг с другом, им дается одна пачка фломастеров на всех. По окончании работы дети радуются тому, что «оживили» жителей Кляксографии, а психолог хвалит их и любуется рисунками.

6. Упражнение «Цветы»

Цель: оценка эмоционального состояния детей.

Участники выбирают изображение цветка определённого цвета, которые обозначают определённое  эмоциональное состояние. Участник объясняет свой выбор. Перечисляет, что у него получилось, а что не получилось на занятии.

7. Рефлексия

8. Прощание

Дети по очереди говорят друг другу: «Я рад был с тобой заниматься».

Занятие 7

Цели:

• способствовать осознанию своего эмоционального состояния и освобождению от негативных эмоций;

развивать умение выражать эмоции вербально и невербально;

• обучать приемам регуляции и саморегуляции конструктивному взаимодействию.

Материал: пиктограммы «злость», «страх» (см. прил. /), два мешочка: черный и яркий красочный, корзина для мусора.

Ход занятия

1. Приветствие

Все сидят по кругу на стульчиках и по очереди «передают» друг другу улыбку.

2. Гимнастика для лица (каждое упражнение повторить 3 раза) Упражнение 1. Вытянуть губы трубочкой, произнести звук М. Упражнение 2. Растянуть губы в стороны, произнести звук [ы]. Упражнение 3. Поднять брови вверх (удивиться). Упражнение 4. Опустить брови вниз (нахмуриться). Упражнение 5. Расслабить все мышцы лица. Улыбнуться друг другу. «Сказать» глазами и улыбкой, что вы рады друг друга видеть.

3. Регуляция, саморегуляция, конструктивное взаимодействие Психолог просит мимически изобразить выражение лица, а также позу, жесты, которые бывают у взрослых (мамы, папы, бабушки, воспитателя и т. п.), когда они злятся на детей. Спрашивает, за что взрослые чаще всего сердятся на них (потеряли деньги, ключи, разбили любимую вазу, испачкали чистую одежду, сломали чужую вещь). Дети рассказывают различные ситуации из жизни, когда их наказывали физически и морально так сильно, что они боятся повторения этого. Психолог реагирует на ответы детей спокойно, не подавая повода для фантазий. Выслушав ответы детей, спрашивает: «Говорите ли вы когда-нибудь старшим, когда они на вас кричат, что вам страшно, что вы очень боитесь? Попробуйте».

4. «Детский футбол»

Вместо мяча — подушка. Играющие разбиваются на 2 команды. Взрослый — судья. Играть можно руками и ногами, подушку можно пинать» кидать» отнимать. Главная цель — эабить в ворота гол.

ЗАМЕЧАНИЕ: Взрослый следит за соблюдением правил: нельзя пускать в ход руки и ноги» если нет подушки. Штрафники удаляются с поля.

5. «Два барана» (для детей с 5 лет)

«Рано-рано два барана повстречались на мосту». Игроки разбиваются на пары. Широко расставив ноги, склонив вперед туловище, упираются ладонями и лбами друг в друга. Задача — противостоять друг Другу, не сдвигаясь с места. Кто сдвинулся — проиграл. Можно издавать звуки «Бе-е-е».

ЗАМЕЧАНИЕ: Следите, чтобы «бараны» не расшибли себе лбы.

6. Игра «Волшебный мешочек»

Цель: оценка эмоционального состояния детей.

Перед игрой с каждым ребенком обсуждается, какое у него сейчас настроение, что он чувствует. Затем каждому предлагается сложить в черный «волшебный мешочек» все отрицательные эмоции: злость, обиду, печаль и т. п. Этот мешочек со всем плохим, что в нем есть, выбрасывается. Можно предложить выбросить его самому ребенку. Хорошо, если взрослый тоже сложит в этот мешочек свои отрицательные эмоции.

Затем используется яркий красочный «волшебный мешочек», из которого дети по очереди «берут» те положительные эмоции, которые они желают.

7. Упражнение «Что получается  и не получается»

Цель: оценка эмоционального состояния детей.

Участники по очереди рассказывают о том, что для них представляет наибольшие трудности на занятии и какие они испытывают при этом эмоции, а также о том, что получается, и какие они испытывают при этом эмоции.

8. Рефлексии

9. Прощание

«Рукопожатие по кругу».

Занятие 8

Цели:

• способствовать осознанию своих эмоций;

• психологическая разгрузка

 Материал: баночка с гуашевой  краской, магнитофон, коврик.

Ход занятия

1. Приветствие

Психолог предлагает взяться за руки и сказать: «Я рад(а) вас видеть!».

2. Мимическая гимнастика парами «Кривлястики»

Дети становятся друг против друга. Один ребенок корчит рожицы, а другой в точности повторяет его мимику и пантомимику. Затем дети меняются ролями.

3. Игра «Торт»

Один ребенок лежит на коврике. Вокруг него — дети: один участник — «мука», второй — «сахар», третий — «молоко», четвертый — «масло» и т. д. Взрослый — повар. Взрослый говорит: «Сейчас мы из тебя будем делать торт».