Экспериментальное изучение психологической устойчивости личности старшеклассника как условия успешной сдачи ЕГЭ

Третий  подход (Ю. М.  Блудов,  В. Д.  Небылицин,  К. М.  Гуревич и др.) базируется на  единстве энергетических и информационных характеристик психических свойств, на теории самоорганизации кибернетических систем. Эмоциональная устойчивость возможна в таком случае на основе резервов нервно-психической энергии, которая связывается с особенностями темперамента, силой нервной системы по отношению к возбуждению и торможению, подвижности, мобильности нервных процессов.

 Суть этого подхода  выражается в следующем определении: эмоциональная устойчивость  -  это свойство темперамента, позволяющее надежно выполнять целевые задачи деятельности за счет оптимального использования резервов нервно-психической эмоциональной  энергии [11, С. 78] .

Рациональный момент в  подходе авторов к изучению эмоциональной  устойчивости  - подчеркивание роли эмоционального возбуждения в экстремальных  условиях деятельности. Действительно, поскольку эмоциональное возбуждение  характеризуется состоянием активации  различных функций организма, повышением психической готовности к различным  неожиданным действиям, постольку  оно является необходимым условием использования ресурсов личности для  успешного выполнения деятельности.

 Польский психолог  Я. Рейковский, останавливаясь на эмоциональной устойчивости как гипотетической особенности человека, говорит о двух ее значениях:  1) человек эмоционально устойчив, если его эмоциональное возбуждение, несмотря на сильные раздражители, не превышает пороговой величины;  2) человек эмоционально устойчив, так как, несмотря на сильное эмоциональное возбуждение, в его поведении не наблюдается нарушений.           Основными направлениями исследований эмоциональной устойчивости, по Я. Рейковскому, являются:  физиологическое (изучение зависимости эмоциональной устойчивости от свойств нервной системы), структурное (изучение регуляторных структур личности) и поиск особого механизма в виде самоконтроля [14, С. 264-266].

Четвертый подход (А. В. Алексеев, А. Е. Ольшанников,  О. А.  Черникова  и др.). Согласно этому подходу каждый психический процесс  (познавательный, эмоциональный, волевой) относительно независим от других и обладает специфическими особенностями. Авторы считают, что эмоциональная  устойчивость  зависит, прежде всего, от качеств и свойств самого эмоционального процесса в сложной для человека ситуации. Применительно к эмоциональному процессу это означает, что ни волевой, ни познавательный процессы, ни тем более свойства личности (направленность, темперамент, характер, способности), несмотря на взаимосвязи,  не обязательно входят в его состав. Четвертый подход основывается на выявлении собственно эмоциональных характеристик эмоциональной устойчивости.

Американский психолог  К. Е.Изард, отвечая на поставленный им же вопрос о том, устойчивы или изменчивы эмоции, приводит различие между эмоциональными состояниями и эмоциональной чертой человека, показывает, что, хотя когнитивные процессы могут влиять на эмоциональные, они сами не являются необходимой частью эмоций [5, С. 18].

Советский психолог  О. А. Черникова понимает под эмоциональной устойчивостью: а) относительную устойчивость оптимального уровня интенсивности эмоциональных реакций; б) устойчивость качественных особенностей  эмоциональных состояний, т.е. стабильную направленность эмоциональных переживаний по их содержанию на положительное решение предстоящих задач. А. Е. Ольшанникова считает, что для нее  характерно отчетливое доминирование положительных эмоций.

Психологическая устойчивость является сложным и емким качеством  личности. В нем объединен целый  комплекс способностей, широкий круг разноуровневых явлений. Бытие личности разнопланово, что находит отражение  в разных аспектах ее психологической  устойчивости.

Устойчивость предполагает совокупность адаптационных процессов, интегрированность личности в смысле сохранения согласованности основных функций личности, стабильности их выполнения.

 Имеются значительные  индивидуальные различия в том периоде жизни, когда личностные особенности человека более или менее стабилизируются. У одних  людей личность становится устойчивой в детстве и далее существенно не изменяется, у других устойчивость психологических особенностей личностного характера, напротив,  обнаруживается довольно поздно: только в возрасте от 20 до 40 лет. К последним чаще всего относятся люди, чья внешняя и внутренняя жизнь в подростковом и юношеском   возрасте характеризовалась напряженностью, противоречиями и конфликтами. Менее всего личностно изменяются и довольно рано обнаруживают устойчивые черты характера   те люди, которые в школьном возрасте не сталкивались с противоречиями, не вступали в конфликты с взрослыми, сверстниками, социальными ценностями и нормами.

  Гораздо меньшая устойчивость  поведенческих реакций личностных проявлений обнаруживается  в том случае, когда мы рассматриваем личность не в течение длительного периода   времени, а от ситуации к ситуации. За исключением интеллекта и познавательных способностей (эти качества человек приобретает и развивает в течение длительного периода жизни) многие другие характеристики личности ситуативно неустойчивы. Это относится, например, к таким индивидуальным особенностям человека, как агрессивность   поведения, честность, саморегуляция, зависимость. Всего за одну неделю у человека   десятки раз может меняться настроение; встречаясь с разными людьми, человек   ведет себя по-разному, к одним относится агрессивно, к другим - доброжелательно;   на работе служащий зависит от работодателя, но у себя дома он сам становится  причиной чьей-то зависимости.

В психологической устойчивости важен еще один аспект - соразмерность  приятных и неприятных чувств, сливающихся  в чувственном тоне, соразмерность  между ощущениями удовлетворенности, благополучия и переживаниями радости, счастья, с одной стороны, и ощущениями неудовлетворенности достигнутым, несовершенством в делах, в себе, чувствами грусти и печали, страданиями - с другой. Без тех и других вряд ли возможно чувство полноты  жизни, ее содержательной наполненности.

Психологическую устойчивость личности можно рассматривать как  сложное качество личности, синтез отдельных качеств и способностей. Насколько она выражена - зависит  от множества факторов. Психологическую  устойчивость поддерживают: внутренние (личностные) и внешние (межличностная, социальная поддержка) ресурсы.

Это довольно большой перечень факторов, относящихся к личностным особенностям и социальной среде.

Факторы социальной среды:

- факторы, поддерживающие  самооценку;

- условия, способствующие  самореализации;

- условия, способствующие  адаптации; 

- психологическая поддержка  социального окружения (эмоциональная  поддержка близких, друзей, сотрудников,  их конкретная помощь в делах).

Личностные факторы:

1. Отношения личности (в  том числе к себе):

- оптимистическое, активное  отношение к жизненной ситуации  в целом; 

- философское отношение  к трудным ситуациям; 

- уверенность, независимость  в отношениях с другими людьми, отсутствие враждебности, доверие  к другим, открытое общение; 

- терпимость, принятие других  такими, какие они есть;

- чувство общности, чувство  социальной принадлежности;

- удовлетворяющий статус  в группе и социуме, устойчивые, удовлетворяющие субъекта межличностные  роли;

- достаточно высокая самооценка;

- согласованность «Я-реального» и «Я-идеального».

2. Сознание личности:

- вера (в разных ее формах);

- экзистенциальная определенность - понимание, ощущение смысла жизни,  осмысленность деятельности и  поведения; 

- установка на то, что  можешь распоряжаться своей жизнью;

- осознание социальной  принадлежности к определенной  группе.

3. Эмоции и чувства:

- доминирование позитивных  эмоций;

- переживание успешности  самореализации;

- эмоционально насыщение  от межличностного взаимодействия, переживание чувства сплоченности, единства.

4. Познание и опыт:

- понимание жизненной  ситуации и возможность ее  прогнозирования; 

- рациональные суждения  в интерпретации жизненной ситуации;

- адекватная оценка величины  нагрузки и своих ресурсов; структурированный  опыт преодоления трудных ситуаций.

5. Поведение и деятельность:

- активность в поведении  и деятельности;

- использование эффективных  способов преодоления трудностей.

В этом списке перечислены  положительные полюсы качеств и  факторов, влияющих на психологическую  устойчивость. При наличии этих факторов (положительных полюсов качеств) сохраняется благоприятное для успешного поведения, деятельности и личностного развития доминирующее психическое состояние и повышенное настроение. При неблагоприятном влиянии доминирующее состояние становится негативным, а настроение сниженным, неустойчивым.

Если факторы социальной среды поддерживают самооценку, способствуют самореализации, получению психологической  поддержки, то все это в целом  способствует возникновению повышенного  настроения и поддержанию состояния  адаптированности. Если же факторы  социальной среды снижают самооценку, затрудняют адаптацию, ограничивают самореализацию, лишают человека эмоциональной поддержки, то все это способствует возникновению  снижению настроения и появлению  состояния дезадаптированности».

 Ощущение устойчивости собственной личности и личности другого - важное условие внутреннего благополучия человека и установления нормальных взаимоотношений с окружающими людьми. Если бы в каких-то существенных для общения с людьми проявлениях личность не была устойчивой, то людям трудно было бы взаимодействовать друг с другом, добиваться взаимопонимания: ведь каждый раз они вынуждены были бы заново приспосабливаться к человеку, и были бы не в состоянии предсказывать его поведение.

Кроме того, в русле разных теорий личности все эти вопросы  могут и должны решаться по-разному. Показано, например, что даже черты  личности, которые должны были бы являть собой образец постоянства (а  таким постоянством должен обладать фактор, выделяемый в результате факторного анализа), на самом деле постоянными  и устойчивыми не являются. Есть и так называемые «ситуативные черты», проявление которых может меняться от ситуации к ситуации у одного и того же человека, причем довольно значительно.

Авторы многих работ включают в понятие эмоциональной устойчивости разные свойства личности и в том  числе эмоциональные, однако как  детерминанты устойчивости эмоциональные  факторы почти не изучены.

В различных отраслях психологических  наук одни исследователи в качестве предполагаемых детерминант эмоциональной  устойчивости отмечают  особенности  нервной системы и психической регуляции деятельности под  психической регуляцией деятельности понимаются процессы,  связанные с анализом внешних и внутренних, исходящих от самого субъекта, условий деятельности, с выработкой программы деятельности и коррекцией действий на основании сопоставления результатов деятельности с ее условиями. Другие же отдают предпочтение собственно эмоциональным особенностям. Третьи, наряду с психологическими факторами, определяющими специфику эмоциональной устойчивости индивида, анализируют условия конкретной ситуации, степень ее экстремальности или эмоциогенности [1, С. 105] .

При этом наибольшее внимание авторы уделяют связи эмоциональной  устойчивости с такими отдельными особенностями, как высокая сила нервной системы, лабильность и подвижность нервных  процессов, низкий уровень тревожности  или невротизма, высокий самоконтроль и др., которые рассматриваются  как детерминанты эмоциональной  устойчивости человека. Однако анализ литературы показывает, что получаемые при этом данные свидетельствуют  об отсутствии строгой и однозначной  зависимости эмоциональной устойчивости от определенных полюсов психофизиологических и психологических параметров. Подобные факты расхождения иллюстрируются рядом экспериментальных работ, выполненных на материале спортивной и других видов деятельности. В частности, авторами этих исследований установлено, что один и тот же полюс какого-либо из названных параметров (например, высокий уровень тревожности или силы нервной системы) может выступать в роли как положительного, так и отрицательного фактора в эмоциональных условиях деятельности человека. 

Это дает основание предполагать, что значение того или иного психофизиологического  параметра для эмоциональной  устойчивости не абсолютно. Их неоднозначная  зависимость обусловлена множеством внутренних (присущих субъекту) и внешних  условий деятельности.     

Устойчивое преобладание положительных эмоций является одной  из главных эмоциональных детерминант  эмоциональной устойчивости. Развивая эту гипотезу,  Л. М. Аболин (на материале спортсменов) пришел к выводу, что решающим показателем, детерминирующим эмоциональную устойчивость, является знак и интенсивность эмоций. Преобладание положительных интенсивных эмоций, как пишет  Л. М. Аболин, свидетельствует об умении спортсмена преодолевать отрицательные переживания, неизбежно возникающие в сложных соревновательных условиях, и является одним из определяющих факторов эмоциональной устойчивости.