Теоретические основы физического воспитания детей дошкольного возраста

Физкультурные занятия способствуют формированию волевых черт характера. Особенно ценными в этом отношении считаются подвижные игры и физические упражнения, основанные на продолжительном и многоразовом повторении однообразных двигательных действий. При их выполнении возникает необходимость проявлять волевые усилия для преодоления постепенно растущего физического и эмоционального напряжения. Основными показателями волевых усилий являются продолжительность, объем (количество повторений) и интенсивность выполнения физической работы. Волевая активность повышается также путем словесного воздействия: объяснения, убеждения, оценочных суждений.

     Занятия  физическими упражнениями формируют  эстетику движений, воспитывают  эстетические чувства. Задача воспитателя - научить детей видеть красоту движений, переводить переживания, связанные с движениями, на язык  эстетических оценок. Детям объясняют, что движения человека красивы, когда они выразительны целесообразны. Многие упражнения  выполняются  коллективно, под музыкальное сопровождение, что требует особенной согласованности, синхронности, воспитывает положительные эмоции. У детей  формируются эстетические представления о красивом в физическом развитии  человека, так как занятия  физическими упражнениями  содействуют  достижению эстетического  эффекта  во  внешнем  виде  человека.  Они  развивают  формы  тела, увеличивают  мышечную  массу, улучшают осанку, оздоравливают  кожу.

     Красота  гармонично  развитого  тела  человека  -  обязательный  элемент          представлений об эстетических  преобразованиях с  помощью  физического               воспитания.

    Физкультурные  занятия  дают  возможность  упражнять  детей  в доступных  им  трудовых  действиях: подготовке  пособий  к  занятиям, заботе  о  чистоте  и  порядке. Воспитатель  рассказывает  и  показывает  детям, как нужно  выполнить  задание, поощряет  внесение  элементов  творчества, использует  положительный  пример  детей.

    Таким  образом, в  процессе  обучения  движениям  у  детей  развиваются                умственные  способности, нравственные  и  эстетические  качества, формируется  сознательное  отношение  к  своей  деятельности.

 

 

Лекция №5

 

 Двигательные  умения  и  навыки

 

       Формирование  системы  двигательных  умений  и  навыков -  одна  из  задач  физического  воспитания. Воспитателю   необходимо  знать  закономерности  этого               процесса, что  поможет  ему  грамотно  построить  занятие  и  обеспечить                рациональное  содержание  каждого  этапа  обучения  двигательному  действию.

        В  теории  физического  воспитания  двигательные  умения определяются  как  степень  владения  двигательным  действием, которая  отличается  необходимостью  подробного, сознательного  контроля  за  действием, невысокой  быстротой, нестабильностью  итогов, небольшой  прочностью  запоминания. Есть  умения, для  освоения  которых  не  требуется  повторений. Достаточно  объяснения  воспитателя, как  нужно  держать  мяч, обруч, палку, чтобы  у  детей  появилось  умение  выполнить  это  сразу, но  есть  более  сложные  умения, требующие  продолжительных  упражнений  для  правильного  выполнения  действий (ведение  мяча, прокатывание  обруча  и  др.). Основой  двигательного  умения  является  творческий  поиск, сравнение, оценка способов  выполнения  движения, соединение  их  в  целостное  двигательное  действие.

        Двигательные  умения  последовательно  переходят  в навык. Двигательный  навык  -  это  степень  владения  техникой  действия, при  которой  управление  движениями  осуществляется  автоматизировано  и  действия  отличаются  высокой  надежностью. Двигательные  навыки  развиваются  в процессе  индивидуального  опыта  и  представляют  собой  сложную  систему  условно-рефлекторных  связей. У  человека  они  формируются  с участием  другой  сигнальной  системы (через  сознание).

       Характерными  особенностями  двигательного  навыка  являются: автоматизированный  характер, как  некоторых  операций, так  и  действия  целиком; высокая  быстрота  действия; стабильность  итогов  действия, несмотря  на  то, что  двигательные  действия  выполняются  в новых  условиях; надежность  и  прочность  -  навык   не  исчезает  даже  при продолжительных  перерывах.

      Практическое  значение  двигательных  навыков  для  ребенка  очень  велико. Они  дают  ему  возможность  быстро  и  точно выполнять  действия, способствуют  возникновению  положительных  эмоций, которые  оказывают  влияние  на  успешность  выполнения  работы.

 

Закономерности  формирования  двигательных  навыков

 

      Сформированные  ранее  навыки  могут  облегчить  или усложнить  формирование  нового  навыка. Положительное  взаимодействие  навыков  -  «положительный  перенос»  -  происходит  в  тех  случаях, когда  в  технике  достижений  есть  сходство, например, навыки  игры  в лапту  помогают  освоить  бросание  мяча  вдаль. «Отрицательный  перенос»  может  возникнуть  при  одновременном  разучивании  движений, которые  имеют  разные  конечные  фазы. Например, навык  приземления  в прыжках  в длину  с разбега  может замедлить  формирование  навыка  приземления  в  прыжках  в  высоту  с  разбега. Характер  взаимодействия  навыков  необходимо 

учитывать  при планировании работы по обучению детей движениям.

 Если отсутствует  подкрепление, двигательный навык  разрушается. Разрушение происходит последовательно: вначале дети чувствуют неуверенность в своих силах, потом теряется способность к точной дифференцировке движений, исчезает индивидуальность в технике выполнения. Внешне это выражается в качественном ухудшении двигательного действия. Однако двигательный навык не исчезает полностью, сохраняется сравнительно долго, и после упражнений он быстро восстанавливается. Двигательный навык может ухудшаться и тогда, когда снижается уровень физических качеств, функциональных возможностей организма. Например, у часто болеющих детей наблюдаются низкий уровень развития основных физических качеств и низкие показатели основных видов движений. На быстроту образования двигательных навыков оказывают воздействие эмоции, интерес, сознательное отношение детей к двигательной деятельности.

Этапы обучения детей физическим упражнениям

Процесс обучения детей движениям состоит из следующих этапов: первоначальное разучивание, углубленное разучивание, закрепление навыка и усовершенствование техники.

На этапе первоначального разучивания физического упражнения детей знакомят с новым двигательным действием и формируют умение выполнять его в общих чертах. Воспитатель показывает упражнение детям и подробно объясняет все элементы, которые входят в его состав.

На этапе углубленного разучивания физического упражнения уточняется правильность выполнения деталей техники, вырабатывается умение выполнять их слитно. Простые по содержанию и структуре движения воспитатель напоминает детям, не пользуясь показом. Если движения сложные, нужен показ и объяснение. На этом этапе у детей активизируется внимание, творческое мышление и. желание самостоятельно выполнить движение.

Этап закрепления двигательного навыка и усовершенствования техники стимулирует детей к самостоятельному выполнению движений, создает возможности применения их в играх. Воспитатель словами регулирует движения дошкольников, предлагает им творческие задания, направленные на воспитание творческого отношения детей к двигательной деятельности. Следовательно, этапы обучения физическим упражнениям - это педагогический процесс взаимной деятельности воспитателя и ребенка, направленный на освоение последним двигательного действия.

 

Стадии  формирования  двигательного  навыка

 

       Умение  - способ  выполнения  движения

       Навык  -  автоматизированный  способ  выполнения  движений

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Формирование  двигательных  навыков  в  процессе  обучения  движениям

 

 

Стадии формирования  навыка	Рисунок  движения	Этапы  обучения  движениям	Методы  обучения	Способы  организации  детей
1-я  стадия  -  ирра-диация  (распростра-нение  процесса  возбуждения  в  коре  головного  мозга)	Неуверенность  в движениях, общая  напря-женность  мускулатуры, наличие  лиш-них  движений, неточность  двгательного  действия	I этап  -  перво-начальное  разу-чивание	Словесные: название  упражнения, объяс-нение, описание Наглядные: показ, имитация, слуховые, зрительные  ориен-тиры Практические: практическое  опро-бование, выпол-нение  упражнений  без  изменений	Фронтальный  групповой
2-я  стадия  -  специа-лизация (постепенное  развитие  внутреннего  дифференцировочного  торможения ограни-чивающего  распро-странение  процесса  возбуждения повы-шение  роли  второй  сигнальной  системы)	Движения  четкие, точные, координиро-ванные, ста-бильные	II этап  -  углубленное  разучивание	Словесные: используются  в виде  коротких  указаний, словесных  инструкций, описа-ние, распоряжения, команды, анализ  действия, пояс-нения, вопросы  к  детям Наглядные: имитация, зритель-ные, слуховые  ориентиры, расчлененный  показ Практические:, выполнение  упраж-нений  без  измене-ний	Поточный, групповой, посменный
3-я  стадия  -  стаби-лизация (урочнение  динамического  сте-реотипа, соответ-ствующего  основ-ному  варианту  действия)	Движения  выполняются  по  слову, сво-бодно, доста-точно   точно, уверенно  в любых  усло-виях	III этап  -  закреп-ление  навыка  и совершенствова-ние  техники  движений	Словесные: названия  упражнения, вопро-сы  к  детям, распо-ряжения, команды, указания, оценка Наглядные: наглядные  пособия (фотографии, рисунки, диафильмы) расчлененный  показ Практические:, проведение упражнений  в  игровой  и соревновательной  форме, в  различных  условиях	Групповой, индивидуаль-ный, круговой (поточный)

 

 

 

Лекция №6

Физические качества

 

Развитие физических качеств - одна из важных сторон физического воспитания дошкольника. Уровень общей физической подготовленности детей определяется тем, как развиты у них основные физические качества: сила, ловкость, быстрота, выносливость. Ученые считают, что при недостаточном развитии физических качеств обучение физическим упражнениям затруднено, а в некоторых случаях и совсем невозможно. С педагогических позиций двигательного навыка и физических качеств рассматривается как диалектическое единство формы и содержания двигательного действия. Физические качества проявляются через определенные умения, двигательные навыки. Двигательные навыки реально существуют при наличии определенных физических качеств. Такая тесная взаимосвязь двигательных навыков и физических качеств объясняется общностью условно-рефлекторного механизма этих двух процессов. Поэтому в целях гармонического развития ребенка необходимо создавать условия для их параллельного развития.

Среди  физических  качеств  особое  место  занимает  должность. Она  представляет  собой  способность  человека  целесообразно  координировать  свои  движения  и  рационально  решать  двигательные  задачи. Координационная  сложность  двигательных  действий  рассматривается  как  одна  из  составляющих качества  ловкости. В  то  же  время  для  эффективного  решения  двигательной  задачи  необходимы  точные  действия. Точные  действия - еще  одна  составляющая  качества  ловкости. Таким  образом, ловкость  -  это  комплексная  способность человека.

    Проявление ловкости в большей степени зависит от пластичности корковых нервных процессов, от способности человека отличать темп, амплитуду и направление движений от степени напряжения и расслабления мышц, умения ориентироваться в окружающей среде, сохранять равновесие.

Показателем ловкости может служить время выполнения таких заданий, как бег с поворотами («челночный бег»), бег с обеганием препятствий и др.

Быстрота характеризуется как способность человека осуществлять движения с определенной скоростью или как способность человека осуществлять двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени. Быстрота проявляется в разных формах основные из них: быстрая реакция на сигнал к действию; быстрота одиночного движения; способность в короткое время увеличивать темп движений (по сигналу); частота циклических движений (бег, плавание, ходьба на лыжах и т. д.). В практике дошкольного воспитания о быстроте движений ребенка судят по скорости бега на короткие дистанции (10-30 м), которая выражается количеством метров, преодоленных в секунду (м/с).