Социально педагогическая работы с пожилыми людьми

Вероятно, недостаток материальных средств и «советская» привычка использовать все, что хоть как-то можно применить, благоприятно воспринимается пенсионерами и создает чувство практической значимости занятий в кружке. В Новосибирске в качестве досуга предлагают также оздоровительный туризм. При подготовке концертов художественной самодеятельности шьют костюмы своими руками в стиле народной традиции. Регулярно проводили выставки под девизом «Наши руки не знаю скуки». В этом же центре организована работа по типу тимуровских команд и создан совместный кружок по фито-дизайну, где «стар и млад» заготавливают полезные растения и учатся искусству составления букетов.

Образовательный компонент практически одинаков во всех центрах и поддерживается за счет проведения лекций и тематических встреч в отведенное время, перед обедом. Иногда для проведения лекций приглашаются специалисты со стороны, или, что бывает чаще, работники самого ЦСО (психолог, юрист). Часть мероприятий проводится на общественных началах. При правильной организации многое могут сделать сами пенсионеры, даже учитывая отсутствие финансирования культурных программ. Часто для проведения литературных чтений приглашаются преклонного возраста поэты, а пожилые художники, не потерявшие вкус к творчеству, представляют свои работы на суд посетителей ЦСО. Иногда ЦСО «Войковский» приглашает своих посетителей на плановые лекции в находящееся поблизости помещение центральной библиотеки. Нередкие гости в ЦСО и всякого рода коммерческие медицинские организации, которые консультируют пенсионеров по поводу их болезней и попутно распространяют различные средства нетрадиционной медицины. Видимо даже такая минималистская программа позволяет пенсионерам пополнить свой багаж знаний, так как по данным анкетирования в ЦСО «Войковский» 67,74% узнают в центре много нового, 25,81% иногда и 6,45% не узнают.

Как мы видим, в большинстве центров используются довольно традиционные, а потому не всегда интересные методы работы. Новосибирские геронтологи предлагают организовывать на базе центров курсы машинописи, изучение риторики, культуры письма, ораторского искусства. Этот выбор объясняется тем, что практически любой пожилой человек может быть учителем в какой-либо области, однако, часто у него не хватает умения правильно выразить и подать свои мысли, сказываются физиологические особенности возраста. Кроме того, развитие письменной речи можно сочетать с обучением машинописи, что в современных условиях может быть очень полезным. Компьютеры достаточно быстро завоевывает российские пространства и владение компьютерной грамотностью или хотя бы умением печатать на клавиатуре может быть полезным при поиске работы, например, тем более что попутно происходит тренировка мелкой моторики рук.

Обучение методам китайской каллиграфии будет одновременно способствовать развитию кругозора и тренировке мелкой моторики рук. Авторы также полагают, что пожилые люди могут заинтересоваться изучением традиций различных народов России, вопросами экологии, философии, искусства. Интересен опыт организации обучения в соответствии с новыми тенденциями и технологиями в образовании в Ярославле [162] и Орле [149], где были организованы самостоятельные образовательные центры, с применением не традиционной лекционно-урочной системы занятий, а активных методов обучения, тренинговых форм работы.

Общественный компонент в ЦСО «Войковский» почти не реализован.

Общественной деятельностью, как и в большинстве центров, считается главным образом участие в художественной самодеятельности. Отдельные выдающиеся личности выступают в качестве лекторов. В ЦСО «Ростокино» в качестве руководителя кружка «Театрал» выступает также пенсионерка. Наиболее полноценно общественная работа пенсионеров организуется в Новосибирском геронтологическом центре. Одинокие пожилые люди, посещающие эту организацию, создали клуб «Одинокие сердца». Главная задача, которую они определили для себя - это посильная помощь в воспитании детей-сирот и детей из неблагополучных семей. Для привития и закрепления трудовых навыков организовали работу кружка по вязанию и шитью. Вместе с подростками связали носки, варежки – 120 штук и через срочную социальную помощь передали их в малообеспеченные семьи. Организовали мелкий ремонт сданных населением вещей и при проведении акции милосердия передали более 80 вещей детскому приюту.

В литературе описан опыт организации групп взаимопомощи пожилых людей [226] на базе центров социального обслуживания, который положительно повлиял на их самоощущение.

Трудовой компонент. В ЦСО «Войковский» так же, как и в большинство центров пожилые люди приходят получать помощь. Именно эта установка определяет основополагающие принципы функционирования центров. Однако, в некоторых из них успешно применяется трудотерапия, как в виде самообслуживания, так и в виде трудовой деятельности с целью заработка. По свидетельству персонала ЦСО «Феникс» посетители с удовольствием участвуют в уходе за аквариумом, цветами, летом в наведении порядка во дворе, и т.д. В ЦСО «Феникс» наибольшее количество людей подтвердили, что находят применение своим способностям (62%). Хорошим способом организовать трудовую деятельность является работа на земельном участке, как это было организовано в Новосибирском геронтологическом центре. Центру социального обслуживания по их ходатайству был передан участок в 1 га для включения в трудовую деятельность детей-сирот из приюта. Бабушки из отделения дневного пребывания выступают в роли консультантов по получению высокого урожая. Одновременно пожилой человек удовлетворяет потребность общения с землей, которая у большинства довольно сильно развита и может участвовать в производительной деятельности в силу своих возможностей. Продукция может быть реализована, либо поступать в столовую самого ЦСО.

В центре следуют правилу «Помоги себе сам», поэтому организованы такие виды деятельности пенсионеров, которые могут быть самоокупаемы и более того, доходны.

Например, привлечение пожилых к работе нянь, организация мастерских по пошиву сумок, изделий из кожи совместно с местными подростками. Изделия успешно реализуются по невысоким ценам и приносят дополнительный доход обеим группам.

Особое внимание обращается на свободный график работы, определяются и соблюдаются нормы рабочих часов, которые комфортны для пожилого человека.

29,03% 3,23% 67,74% В ЦСО ценят мой  жизненный опыт 35,48% 29,03% 35,48% Иногда 67,74% 6,45% 25,81% В ЦСО я узнаю много  нового. byj 61,54% 23,08% 15,38% Посещение ЦСО  делает мой досуг 80,65% 3,23% 16,13% разностороннее и интереснее Да Нет Затрудняюсь ответить Рис. 1. Деятельностно-практический блок.

Следует отметить в современных условиях данному компоненту деятельности нужно уделять особое внимание. Так как он позволяет желающим реализовать потребность продолжать трудовую деятельность, и приносит дополнительное финансирование.

В целом, как видно из диаграммы, по данному блоку можно отметить следующее.

В ЦСО «Войковский», как и в большинстве исследованных центров, менее всего обеспечено применение пожилыми людьми своих способностей, и высокая оценка их жизненного опыта. Эти вопросы вызывали больше всего сомнений и получили наименьшее количество утвердительных ответов.

Блок психологического здоровья Психолог в ЦСО числится на ставке Отделения срочного социального обслуживания, что на наш взгляд не совсем правильно, поскольку, как показывает практика, психолог работает больше с посетителями дневного отделения. К сожалению, в виду маленькой оплаты труда квалифицированные психологи редко идут на данную работу. Чаще всего они проводят консультации и/или лекции один два раза в неделю. Как правило, в помещении ЦСО не предусмотрено отдельного психологического кабинета. Поэтому индивидуальные консультации проводятся либо в помещении, совмещаемом с другими сотрудниками центра, либо в общих комнатах, комнате отдыха. При отсутствии помещений кроме административных, как в г. Туймазы, консультации проводятся на дому, или в помещении другой организации (в данном случае в обществе инвалидов). Групповые занятия, если таковые вообще имеют место, проводят чаще всего в актовых залах, комнатах отдыха. Рассмотрим особенности организации групповой и индивидуальной психологической работы в ЦСО «Войковский», проводимой нами в период 2000-2001 гг.

Групповые встречи. Лекционно-тренинговые групповые встречи проводились, как правило, 1 раз в неделю. Продолжительность одного занятия составляла от 40 до 70 минут. Состав участников был непостоянным. Из 60 человек, посещающих Отделение дневного пребывания в течение месяца, на встречу с психологом, как правило, приходило 6-7 человек, не более 12-15. На других мероприятиях, организуемых в Центре, количество посетителей колеблется от 3-4 до 30-40 человек.

(см.приложение 4, табл. 13). Подробная  программа занятий представлена  в приложении 14.

Групповые беседы были записаны на диктофон и затем зафиксированы на бумаге.

При этом мы старались максимально сохранить особенности речи стариков и по возможности отметить характерные черты их поведения во время беседы, реагирование на психолога, на сам факт занятия, восприятие их работниками центра, другими посетителями и ими других посетителей (см. приложение 13).

Встреча проходила обычно в три этапа:

Знакомство по кругу, с помощью мягкой игрушки вместо микрофона. Краткое 1.

вводное слово психолога о своей работе.

Основная часть. Обсуждение заготовленных психологом или интересующих 2.

тем, выполнение упражнений.

Заключительная часть. Общие выводы о сказанном. Упражнение на повышение 3.

самооценки [161]. Анкеты для обратной связи, или оценка состояния по методике А.Н.Лутошкина (см. далее).

Этапы выделялись не жестко и иногда могли плавно перетекать, или заменять друг друга. Например, если при процедуре знакомства затрагивалась очень болезненная для говорящего или интересная для всех тема, то само знакомство в большой степени можно было считать основным этапом работы. Каждая встреча планировалась заранее, но мы не ставили перед собой задачи четко следовать плану, и, если это представлялось целесообразным, отклонялись от него.

Цели, которые мы ставили при проведении групповых занятий, в основном соответствуют выделенным компонентам данного блока. Это: минимальное ознакомление посетителей со сферой психологического знания;

обучение навыкам саморегуляции;

повышение уровня самопринятия и общего фона настроения;

ознакомление с понятием психосоматического здоровья;

упражнения и практические советы по поддержанию адекватной работы памяти;

позитивное осмысление и принятие жизненного пути;

обучение навыкам адекватного реагирования на жизненные неурядицы и бытовые ситуации, ситуации общения. Также были использованы предложения Садиковой И.В. [157], которая отмечает, что пожилых людей больше всего интересуют темы здоровья, отношения с детьми и молодым поколением вообще;

возможности вести здоровый образ жизни;

вопросы нетрадиционной медицины. Отметим, что психологи в других исследованных нами центрах применяли похожие методы работы и цели, при этом форма проведения занятий может быть различной. Например, в ЦСО «Коптево» психолог читает лекции на темы: «Что такое психология?», «Основы релаксации», «Методы саморегуляции», «Аутогенная тренировка», «Самомассаж», «Методы нетрадиционной медицины», а затем проводит с желающими элементы тренингов с использованием арттерапии, музыкальной терапии.

В виду отсутствия специальной литературы по оказанию психолого педагогической помощи именно пожилым людям, при подготовке к проведению групповых встреч, мы использовали упражнения, предназначенные для работы со зрелым возрастом и детьми.

Рассмотрим особенности проводимой нами работы согласно целям.

Для минимального ознакомления со сферой психологического знания в первую очередь вводилось разграничение понятий «психолог», «психотерапевт» и «психиатр», Поскольку часто пожилой человек представляет себе психолога именно как психиатра, или даже невропатолога и даже обращаются к нему «доктор» (см.

приложение 13). Были также попытки ввести понятие структуры личности по Берну, или Фрейду и с этих позиций проводить, например, тренинг общения. Но, как правило, «родитель», «ребенок» и «взрослый» воспринимались буквально и 70 летней бабушке было очень трудно представить себя не только в позиции, но даже и в роли ребенка. Поэтому, от подобных знакомств с теорией мы отказались.

В обучение навыкам саморегуляции входили, прежде всего, стандартные упражнения аутогенной тренировки (см. Приложение 13 (1)), а также упражнения на релаксацию (см. Приложение 13 (5)). Эти упражнения были наиболее востребованы и оказывали наибольший видимый эффект. Так как большая часть посетителей жалуется на плохой сон, проблемы засыпания, пониженный общий фон настроения. А простые упражнения на расслабление типа «водопад», «путешествие на облаке», «пять этажей» [288], которые за счет воображения, сразу приносят ощутимый эффект, расслабляют, поднимают настроение. При обмене впечатлениями часто можно услышать, что «я почувствовала себя расслабленной», «после этого упражнения хочется спать», «я поняла, что могу делать это перед сном, чтобы лучше засыпать» (см.

Приложение 13 (5)). К тому же, они не могут повредить, их легко выполнять дома самостоятельно, без помощи психолога. Для того, чтобы не происходило искажения смысла упражнения, мы раздавали желающим ксерокопии текстов этих упражнений.

Следует отметить, что пожилые люди очень чувствительны к музыке, и, если мы давали упражнения на релаксацию с музыкальным сопровождением, то они отмечали еще больший эффект, чем обычно.

Также высоко результативно было упражнение Вирджинии Сатир «высоко ценить себя» [161], которое мы давали в целях повышения уровня самопринятия, самоуважения и достижения душевного спокойствия. Одна из посетительниц, пришедшая на смену второй раз за год, рассказала, что она пользуется этим упражнением, что оно ей «помогает, повышает настроение, ободряет». Она хранит его вместе с молитвами и читает сама себе, когда у нее плохое настроение, когда плохо себя чувствует. Для повышения самооценки мы также давали упражнение А.М.