Профилактика компьютерной аддикции в младшем школьном возрасте

Музыкоцветотерапия — это вид музыкотерапии, который способствует восстановлению первоначального свойственного человеческому организму энергетического равновесия, нарушенного болезненным состоянием, с помощью синтеза музыки и цвета. В последние годы врачами, психологами, психотерапевтами все больше изучается связь между психическими и физиологическими процессами, что приводит к поразительным открытиям, говорящим о положительных изменениях в организме под воздействием музыки и цвета, смеха, положительных эмоций. Рациональное использование цвета обеспечивает коррекцию психофизиологического и психоэмоционального состояния. В сочетании с музыкой это воздействие усиливается.

Имаготерапия (от лат. imago — образ) занимает особое место среди видов арттерапии. Ее основой является театрализация психотерапевтического процесса. Имаготерапия опирается на теоретические положения об образе, а также о единстве личности и образа. В соответствии с этим задачами имаготерапии являются:

— укрепление и обогащение эмоциональных ресурсов и коммуникативных возможностей школьника;

— воспитание способности адекватно реагировать на возникновение неблагоприятных ситуаций, а также способность выполнять роль, соответствующую течению событий, — принимать адекватный образ и «уходить» таким путем от деформированного образа своего «Я»;

— развитие способности к творческому воспроизведению специально показанного «лечебного» образа, что приобретает самостоятельное значение в оздоровлении личности;

— тренировка способности к мобилизации жизненного опыта в нужный момент, воспитание волевых качеств, способностей к саморегуляции;

— создание в процессе имаготерапии определенного творческого интереса, обогащающего жизнь новым содержанием.

Куклотерапия используется в работе с детьми и основана на идентификации с образом любимого героя (сказки, мультфильма, игрушки). Используется данная методика при различных нарушениях поведения, страхах, трудностях в развитии коммуникативной сферы и т. д. Технология проведения куклотерапии заключается в том, что с дорогим для ребенка персонажем разыгрывается в лицах в «режиссерской игре» история, связанная с травмирующей его ситуацией. Необходимо в ходе игры добиться того, чтобы инсценирование рассказа захватило ребенка и он, сочувствуя герою, идентифицировался с ним. По мере разворачивания сюжета эмоциональное напряжение ребенка должно возрастать. Для этого сюжет строится по «нарастающей», с «разворачиванием» конфликта в конце, достигнув максимума, сменяется бурными эмоциональными реакциями (плачем, смехом), снятием напряжения. После завершения «спектакля» ребенок должен почувствовать облегчение. Очень важно, чтобы в театрализованном действии было начало, кульминация (когда герою угрожает что-либо) и развязка (герой побеждает). Конец должен быть всегда позитивным.

Одним из наиболее распространенных видов арттерапии является изотерапия (рисунок, лепка) — лечебное воздействие, коррекция посредством изобразительной деятельности.

Изотерапия по форме организации может быть индивидуальной и групповой. В современной зарубежной и отечественной изотерапии (В. Е. Фолке, Т. В. Келлер; Р. Б. Хайкин,) выделяют направления этого метода:

— использование уже существующих произведений изобразительного искусства путем их анализа и интерпретации ребенка;

— побуждение к самостоятельным творческим проявлениям в изобразительной деятельности.

Изотерапия широко используется в психокоррекционной практике как в разных областях медицины: психиатрии, терапии, так и в медицинской и специальной психологии. Применение изотерапии в медицине обусловлено лечебно-реабилитационными задачами, а в психологии — в большей мере коррекционно-профилактическими. Изотерапия дает положительные результаты в работе с детьми с различными проблемами как в умственном развитии, так и в социальном развитии – проблемами общения со сверстниками и родителями. Во многих случаях рисуночная терапия выполняет психотерапевтическую функцию, помогая ребенку справиться со своими психологическими проблемами. Рисуночная терапия в этом случае рассматривается, в первую очередь, как проекция личности ребенка, как символическое выражение его отношения к миру.

К видам арттерапии, основанным на лечебном коррекционном воздействии чтением, относятся либропсихотерапия (лечебное чтение, метод предложен В. М. Бехтеревым) и библиотерапия (терапия через книгу, предложенная В. Н. Мясищевым). Библиотерапия начала употребляться как в России, так и в США в 20-е гг. XX столетия, где была создана Ассоциация больничных библиотек. В основе этого вида арттерапии лежит использование специально подобранного для чтения литературного материала как терапевтического средства с целью решения личностных проблем через идентификацию с образом художественного произведения при помощи направленного чтения.

В последние годы появилась самостоятельная методика, относящаяся к библиотерапии — сказкотерапия, в основе которой также лежит психокоррекция средствами литературного произведения — сказки (Д. Ю. Соколов, Е. Ю. Петрова и др.). Этот вид библиотерапии более приемлем для работы со старшими дошкольниками и младшими школьниками, имеющими проблемы в развитии. Посредством сказкотерапии можно оказать помощь детям с проблемами в поведении (агрессивным, неуверенным, застенчивым, с проблемами принятия своих чувств, а также с различного рода психосоматическими заболеваниями).

Различные виды арттерапии предоставляют возможность самовыражения, самопознания и позволяют личности подняться на более высокую ступень своего развития.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2 Практические меры профилактики компьютерной аддикции в младшем школьном возрасте

 

2.1 Исследование уровня  и причин компьютерной аддикции  в младшем школьном возрасте

 

В современном обществе всё более возрастающее значение приобретают телекоммуникационные и информационные технологии. Многие сферы жизни  уже немыслимы без участия подобных систем, а в некоторых отраслях экономики и управления они уже играют определяющую роль. Безусловно, молодое поколение должно стремиться к освоению новых технологий, и, прежде всего, компьютерных. Вместе с тем, мы не должны фиксироваться только на положительных результатах развития компьютерных и информационных технологий. В частности, за последние 10 лет бурно развивалась индустрия компьютерных и он-лайн игр. В результате чего нами уже ощущаются негативные последствия воздействия компьютерных игр на подрастающее поколение.

Особенно остро сегодня стоит вопрос об изучении закономерности и динамики формирования поведенческих расстройств у несовершеннолетних, страдающих от компьютерной и игровой зависимости, а также разработке  мер ее профилактики.

Чтобы определить, когда компьютерные игры перестают быть для ребенка просто развлечением, а становятся аддиктивным поведением, следует знать признаки компьютерной зависимости. Еще раз их перечислим, так как это должно стать сигналом тревоги для всех родителей:

1. Повышенный фон настроения (эйфория) во время игры.

2. Невозможность остановиться.

3. Увеличение продолжительности  времени, проводимого за компьютером.

4. Пренебрежение общением с членами  семьи, друзьями.

5. Повышение раздражительности  во время пребывания не за  компьютером.

6. Проблемы с учебой (забывают  про уроки).

Для исследования уровня и причин возникновения компьютерной зависимости у младших школьников, важно знать, когда излишнее увлечение компьютерными играми приводит к повышенной тревожности, раздражительности, повышению уровня агрессии.

В ходе нашего исследования затронут ряд аспектов, которые в определенной степени позволят охарактеризовать особенности отношения детей к новым информационным технологиям. Это место компьютера в структуре досуга школьника; его значимость как источника полезной информации; влияние регулярного пользования компьютером на психологическое здоровье детей, а также влияние современных информационных технологий на организацию свободного времени ребенка.

Для этого мы изучили:

1. Наиболее популярные виды деятельности в структуре досуга ребенка

2. Место компьютера в жизни ребенка

3. Отношение родителей к свободному времени ребенка

В исследовании участвовали 68 человек (учащиеся 4-го класса и их родители). Среди учащихся мальчиков – 13 человек, девочек – 21. Возраст 10-11 лет.

На первом этапе нашего исследования, мы изучили структуру досуга детей, чем они предпочитают заниматься в свободное время, и какое место занимает компьютер.  При анализе результатов мы учитывали пол детей, поэтому рассмотрели по отдельности мальчиков (таблица 2.1) и девочек (таблица 2.2) .

 

 

 

Таблица 2.1 – Наиболее популярные виды деятельности в структуре досуга мальчиков.

Вид деятельности	%
Гуляю с друзьями	15
Играю с друзьями	10
Читаю	6
Играю в компьютерные игры	30
Слушаю музыку	7
Отдыхаю	7
Посещаю кружки	4
Посещаю театр, кино	4
Посещаю музеи, выставки	0
Смотрю TV, DVD	17

Из представленных в таблице данных мы видим, что процент детей, увлеченных чтением книг, посещением кружков, музеев, театров очень низок, что же касается увлеченностью компьютерными играми, то, например, для мальчиков – это наиболее предпочитаемый вид деятельности. Процент детей, посещающих различные секции, кружки также очень мал. Также мы видим, что процент посещения детьми выставок, музеев – нулевой, это говорит о низком культурном уровне мальчиков в возрасте 10-11 лет. Все выше сказанное позволяет сделать вывод о том, что в связи с компьютеризацией досуга вытесняются такие виды досуговой деятельности, как общение со сверстниками, чтение книг, посещение музеев, театров, секций, кружков.

 

 

 

Таблица 2.2 – Наиболее популярные виды деятельности в структуре досуга девочек.

Вид деятельности	%
Гуляю с друзьями	14
Играю с друзьями	11
Читаю	5
Играю в компьютерные игры	16
Слушаю музыку	14
Отдыхаю	9
Посещаю кружки	6
Посещаю театр, кино	1
Посещаю музеи	0
Смотрю TV, DVD	24

 

Из представленных в таблице данных мы видим, что наиболее предпочитаемые виды деятельности девочек резко отличается от видов деятельности, которые предпочитают мальчики. Процент девочек, увлекающихся компьютерными играми также высок, как и у мальчиков в этом же возрасте, однако он все-таки ниже. Девочки в основном отдают предпочтение общению с друзьями, просмотру телевизора, как источника полезной информации, прослушиванию музыки.

Определив общую структуру досуга мальчиков и девочек важно обратить также на весьма характерные различия между ними. Так, результаты исследования показывают, что мальчики чаще указывают на общение с компьютерами, чем девочки.

Второй этап нашего исследования определяет место компьютера в жизни современных младших школьников.

Мы выяснили, сколько времени в среднем дети проводят за компьютером. Оказалось, что 45% детей проводят за компьютером большую часть своего свободного времени, а именно более 2 часов в день; 36% - уделяют общению с компьютером не более 1 часа в день; 19% - до 2 часов в день. Таким образом, они отдают предпочтение «общению» с компьютером, нежели общению с друзьями или другим видам досуговой деятельности.

С постоянным развитием компьютерных технологий растут и возможности компьютера. Современный компьютер сейчас может использоваться не только для того, чтобы проводить обработку текстов при написании документов, писем, но и для того, чтобы играть в компьютерные игры, пользоваться Интернетом, рисовать с помощью графических программ, также современный компьютер выполняет функцию музыкального центра, т.к. с помощью компьютера можно прослушивать музыку, записанную в каком-либо формате, смотреть фильмы, заниматься программированием, сочинять музыку и многое другое. В ходе исследования мы определили цели приобретения компьютера мальчиков и девочек 10-11лет. Мы получили следующие данные: 58% мальчиков компьютер нужен для того, чтобы играть в компьютерные игры, 24%  для того, чтобы выполнять доклады, рефераты и 18% – для того, чтобы общаться через Интернет.