Профилактика компьютерной аддикции в младшем школьном возрасте

В современном обществе всё более возрастающее значение приобретают телекоммуникационные и информационные технологии. Многие сферы жизни  уже немыслимы без участия подобных систем, а в некоторых отраслях экономики и управления они уже играют определяющую роль. Безусловно, молодое поколение должно стремиться к освоению новых технологий, и, прежде всего, компьютерных. Вместе с тем, мы не должны фиксироваться только на положительных результатах развития компьютерных и информационных технологий. В частности, за последние 10 лет бурно развивалась индустрия компьютерных и он-лайн игр. В результате чего нами уже ощущаются негативные последствия воздействия компьютерных игр на подрастающее поколение.

Особенно остро сегодня стоит вопрос об изучении закономерности и динамики формирования поведенческих расстройств у несовершеннолетних, страдающих от компьютерной и игровой зависимости, а также разработке  мер ее профилактики.

Актуальность решения этих проблем резко возрастает в связи с сознательной деятельностью ряда финансовых групп, не обремененных ответственностью за последствия наращивания производства деструктивных игр, пользующихся повышенным спросом у населения. В наши дни высокие технологии, приобретающие все большее значение для развития современной цивилизации, могут быть использованы не только в целях   развития личности. Повышение агрессивности информационной среды вызвало необходимость формирования системы мер по первичной профилактике,  обеспечивающих устойчивость к воздействию технологий манипулирования сознанием не только у учащихся, но и у их родителей и педагогов.      С раз-витием высоких технологий и расширением рынка игрового программного обеспечения растет число детей, увлекающихся компьютерными играми.

Проблема компьютерной зависимости нова и пока мало изучена. Родители обычно не обращают внимания на поглощенность ребенка компьютером, если в его поведении не возникает ярко выраженных отклонений, таких как воровство денег, прогулы школы, бродяжничество, нельзя недооценивать даже потенциальную опасность.

Процесс профилактики компьютерной зависимости является сложным и длительным и основывается на сочетании различных методов и средств воспитания. Организация профилактики компьютерной зависимости требует тщательного отбора методических материалов. Эффективность процесса профилактики в силу сложности проблемы будет определяться согласованностью работы учителей, родителей и различных специалистов.

  Факт существования компьютерной и Интернет зависимостей у детей и подростков школьного возраста открыто признается большинством современных психологов, работающих с данным контингентом.

Специалистами разрабатываются ряд программ, направленных на первичную профилактику зависимостей (включая компьютерную и зависимости от психологически-активных веществ) и основными задачами таких мероприятий и профилактики в целом является:

1.  Налаживание взаимодействия школы и семьи.

2. Формирование здорового стиля жизни, высоко-адаптивных стратегий поведения.

3. Информирование о действиях и последствиях зависимости от компьютера, Интернета и злоупотребления психологически-активными веществами.

4. Развитие личностных ресурсов, способствующих формированию здорового жизненного стиля и высокоэффективного поведения, таких как, Я- концепция (отношение к себе, своим возможностям), собственная система ценностей и установок. Умение общаться с окружающими. Способность делать самостоятельный выбор, решать простые и сложные жизненные проблемы, уметь оценивать ситуацию, свои возможности в данной ситуации и умение контролировать ее. Удовлетворение потребности в получении и оказании поддержки окружающим.

5. Развитие навыков поведения, ведущих к формированию здорового образа жизни и препятствующих формированию компьютерной зависимости и злоупотреблению психологически-активными веществами.

Профилактика компьютерной и игровой зависимости - это  комплекс  профилактических и воспитательных психолого-педагогических мероприятий, обеспечивающих устойчивость к агрессивному воздействию информационной среды, позволяющий  предупредить   угрозы  формирования зависимости среди  несовершеннолетних. Проблема в том, что это увлечение подростков, будучи чрезмерным, может повлиять на развитие личности молодого человека.

Основные принципы профилактики зависимого поведения, в том числе и компьютерной аддикции:

1) Комплексность – согласованность  взаимодействия на всех уровнях (семья, друзья, школа).

2) Лифферениированность – решение задач профилактики компьютерной зависимости с учетом возраста, степени вовлеченности в аддиктивную ситуацию, социального и профессионального статуса подверженных зависимости .

3) Аксиологичность – ценностная  ориентация учебно-методической  профилактической работы, направленная  на возрождение общечеловеческих  ценностей, представлений о здоровье и успешностижизни.

4) Многоаспектность – сочетание  в профилактической работе различных  направлений (социальный, психологический, образовательный, медицинский).

5) Приоритетность – признание  приоритета психологических знаний  в профилактической работе специалистов и связанное с этим основополагающее значение профилактики в решении проблем аддикции.

6) Компетентность – научное  обоснование применяемых форм  и методов профилактической работы.

7) Позитивность – профилактическая  работа должна приносить радость участникам, создавая атмосферу светлой перспективы здорового стиля жизни. Способствовать максимальному раскрытию лучших человечеких качеств детей, их личностному созреванию в активной творческой жизненной позиции.

8) Последовательность – поэтапная  реализация целей и задач профилактических программ.

Недостаточная эффективность профилактических программ обусловлена тем, что родственники пользователей и сами пользователи компьютеров не расценивают признаки, характеризующие риск развития компьютерной зависимости, как преболезненное состояние и обращаются к специалистам только на этапе уже сформированной зависимости.

Кроме того, пользователи компьютеров, их родители и учителя не достаточно осведомлены как о первых признаках формирующейся зависимости, так и о профилактических мерах, направленных на её предотвращение.

Специалисты рекомендуют родителям использовать следующие стратегии для профилактики развития компьютерной зависимости:

1. Показывать личный положительный пример. Важно, чтобы слова не расходились с делом. И если отец разрешает сыну играть за компьютером не более часа в день, то и сам он не должен играть по три-четыре часа. Сами не нарушайте правила, которые устанавливаете для ребенка (с учетом своих норм, естественно)

2. Ограничить время работы с  компьютером, объясни, что компьютер – не право, а привилегия, поэтому общение с ним подлежит контролю со стороны родителей. Резко запрещать работать на компьютере нельзя. Если ребёнок склонен к компьютерной зависимости, он может проводить за компьютером два часа в будний день и три – в выходной. Обязательно с перерывами.

3. Предложить другие возможности времяпровождения. Можно составить список дел, которыми можно заняться в свободное время. Желательно, чтобы в списке были совместные занятия (походы в кино, на природу, игра в шахматы ит.д.).

4. Использовать компьютер как  элемент эффективного питания, в  качестве поощрения (например, за  правильно и вовремя сделанное  домашнее задание, уборку квартиры  и т.д.).

5. Обращать внимание на игры, в которые играют дети, так как некоторые из них могут стать причиной бессонницы, раздражительности, агрессивности, специфических страхов.

6. Обсуждать игры вместе с  ребенком. Отдавать предпочтение  развивающимся играм. Крайне важно  научить ребёнка критически относится  к компьютерным играм, показывать, что это очень малая часть доступных развлечений, что жизнь гораздо разнообразней, что игра не заменит общения.

7. В случаях, если родители самостоятельно  не могут справиться с проблемой, обращаться к психологам, в специализированные  центры.

В свою очередь, чтобы информатизация образования, коснувшаяся в последние годы и массовой начальной школы, не нанесла вреда здоровью младших школьников, учитель начальных классов может сделать следующее:

1. Строго соблюдать санитарные требования организации рабочего места в кабинете.

2. Контролировать время пребывания ребенка за компьютером во время урока, в течение учебного дня.

3. Организовывать физкультминутки и психологические паузы на каждом уроке.

4. Проводить беседы с учащимися с целью формирования представлений о безопасном пользовании компьютером не только как электроприбором, но и как источником информации.

5. Разъяснять родителям, другим представителям младших школьников суть здоровьесберегающих действий, которые позволят предотвратить или ослабить негативное влияние электромагнитных и электростатических полей на здоровье детей. Особое внимание уделять профилактике компьютерной зависимости, разъясняя причины и последствия ее возникновения.

6.      Использовать в образовательном процессе электронные учебные материалы, соответствующие не только дидактическим принципам отбора содержания, но и эргономическим законам восприятия информации. Повышать уровень компетенции в этом направлении.

Безусловно, использование возможностей современного компьютера и созданных на его основе технологий в начальной школе актуально, социально значимо и личностно востребовано участниками образовательного процесса. При этом сохранение и укрепление здоровья младших школьников в условиях информатизации должно быть приоритетной идеей методических поисков и организационных решений.

 

1.3 Технологии профилактической  работы с детьми, имеющими признаки  компьютерной аддикции

 

Профилактика аддиктивного поведения приобретает особенную значимость в подростковом возрасте. Но особенно нужно уделять внимание тем, у кого уход от реальности ещё не нашел своего яркого выражения, кто только начинает усваивать аддиктивные основы поведения в тяжелых спорах с потребностями среды, кто потенциально может быть вовлечен в разные виды аддиктивной реализации.

Компьютерную зависимость легче предотвратить, чем лечить. Поэтому деятельность педагога-психолога, прежде всего, связана с профилактикой компьютерной зависимости детей и подростков. Суть профилактики, в рамках программы, состоит в том, чтобы выявить степень предрасположенности, а затем понизить уровень вероятности возникновения зависимости от компьютера. После профилактических занятий подросток сможет более спокойно относиться ко всему, связанному с компьютером.

При диагностике предрасположенности к зависимости от компьютера важно выявить уровень понимания этой темы человеком, понять, на каком логическом уровне находятся информация и убеждение (мнение) на этот счет. Диагностика осуществляется в процессе беседы с человеком.

Можно выделить три группы риска: слабая, умеренная и высокая (ярко выраженная). К первой группе относятся типы рассуждений о компьютерной зависимости, исходящие из первого и второго уровней проявления      (таблица 1.1). Например, человек знает о существовании людей, испытывающих зависимость от компьютера, и излишне эмоционально реагирует на любые темы, связанные с этим. Ко второй группе относятся суждения о компьютере и обо всем, что с ним связано (например, о компьютерных играх), с позиции их функционального использования. На этом этапе человек умеет пользоваться компьютером, Интернетом, знает компьютерные сайты, разбирается в компьютерных играх, знает, где их можно достать (купить, обменять и т. д.). К сожалению, наряду с пользой таких знаний это может привести человека к незаметному втягиванию в виртуальную реальность. Третью группу риска составляют люди, считающие свою явную зависимость от компьютера нормой жизни. Для них характерны рассуждения типа: «Скоро, в связи с быстрым развитием компьютерных технологий, люди совсем откажутся от живого общения и будут «жить» в виртуальном мире».

Таблица 1.1 - Уровни проявления зависимости от компьютера и методы ее профилактики.

№ п/п	Уровни проявления	Признаки предрасположенности к зависимости от компьютера	Методы профилактики
1	Внешнее окружение	Знает о существовании зависимости от компьютера	Информирование о вреде чрезмерного увлечения компьютером
2	Поведение	Эмоциональная реакция на компьютер и компьютерные игры	Техники, обучающие социальному взаимодействию
3	Способности	Знает о причинах повышенного увлечения компьютером других людей	Техники тренингов умений, уверенности в себе и самопознания
4	Ценности и убеждения	Думает о компьютере как о единственном способе решения личностных проблем	Техники, формирующие новые ценности
5	Идентичность	Рассуждает о компьютере как о самой главной сфере своей жизни	Техники, формирующие мировоззрение
6	Духовность	Рассуждение о своем зависимом от компьютера образе жизни с позиции мистики и предназначения	Экзистенциаль-ная психотерапия