Игры-эстафеты как средство совершенствования двигательных навыков в основных видах движений у детей старшего дошкольного возраста

Качественные показатели прыжка в длину с места фиксируются по основным элементам движения: подготовка к прыжку — туловище слегка наклонено вперед, руки в меру отведены назад; отталкивание — энергичный толчок одновременно двумя ногами, взмах руками вперед — вверх в момент отталкивания; полет в начале полета ноги согнуты, перед приземлением выносятся вперед; приземление — мягкое приземление на прямые ноги с перекатом с пятки на носок, сохранение равновесия.

Метание на дальность. Обследование дальности метания следует производить на асфальтовой дорожке шириной не  менее 3 м и длиной 15—20 м.  Дорожка побуждает к большей точности броска в заданном направлении. Предварительно она размечается мелом поперечными линиями через каждые 0,5 метра. На концах линии с обеих сторон дорожки ставятся порядковые цифры, отражающие число метров от линии броска. Размеченное расстояние должно быть в 1,5 раза больше среднего возрастного пока¬зателя дальности метания. Предварительно всем детям необходимо полностью объяснить задание, младшим — показать, как нужно выполнять. Ребенок производит три броска каждой рукой, замер осуществляется после каждого броска. Метают дети мешочки весом 200 г. В протоколе наряду с количественными отмечаются и качественные показатели отдельных элементов техники движения:

• исходное положение — вполоборота к направлению метания;
• наличие замаха;
• перенос центра тяжести во время замаха на стоящую сзади полусогнутую ногу;
• перенос центра тяжести на стоящую впереди ногу во время броска;
• энергичный бросок с последующим сопровождением рукой предмета (мешочка).

Лазание. В качестве контрольного упражнения используется лазание по гимнастической стенке и канату или шесту (по выбору ребенка). Дошкольникам даются 3 попытки и записывается лучший результат. Фиксируется время влезания в секундах, а также высота, преодоленная ребенком, если он не может влезть не шест или канат более одного раза.

Качественные показатели лазания по гимнастической стенке чередующимся (переменным) шагом: перекрестная координация движений рук и ног; одновременность постановки ноги и выполнение захвата рукой реек; прямое положение корпуса и головы, ритмичность движения; сохранение перечисленных элементов техники при слезании.

 Для исследования  уровня  сформированности двигательных  навыков в основных видах движений  по совету руководителя физического  воспитания были выбраны  6 детей.

Для проведения обследования подготовили протоколы, в которых фиксировали количественный результат в  беге на 30 метров, прыжках в длину с места, метании мешочка 200 гр. вдаль. А также по этим движениям, ходьбе и лазанию оценивали и качество выполнения. Если ребенок правильно выполняет то или иное движение, то в соответствующей графе ставится знак «+», если в основе правильно, но с незначительными нарушениями – знак «+», если неправильно – знак «-».

Полученные результаты занесены в таблицу 1.

 

Начальное исследование двигательных навыков в основных видах движений у детей старшего дошкольного возраста    

                                                                           Таблица  1.

Имена детей	Ходьба         кач-во	Бег на 30 м(с)		Прыжок в длину с места(см)		Метание  мешочка 200 г(м)			Лазание       кач-во
		кол-во	кач-во	кол-во	кач-во	кол-во		кач-во
Дарина Б.	+в	7,8в	+в	100в	+с	4с	-н		+в
Серёжа К.	+в	7,5в	+в	120в	+в	4с	-н		+в
Маша О.	+в	7,6в	+в	110в	+в	5в	+с		+в
Арсений Ш.	+с	7,5в	+с	100в	+с	6,5в	+в		+в
Саша М.	+в	8,4с	+в	100в	+в	5в	+с		+в
Настя М.	+в	8,4с	+в	115в	+в	6в	+с		+в

Условные обозначения: уровни

   высокий 

 

 

         Исходя из полученных данных  начального исследования можно  сделать следующие выводы:

1. Качественные показатели  выполнения основных видов движений у исследуемых детей на высоком уровне в ходьбе, беге (5-высокий, 1 – средний) и лазании ( 6-высокий);
2. Прыжки в длину с места   два ребенка  из шести выполняют в основе правильно, но с незначительными нарушениями. В основном у детей наблюдались следующие ошибки: толчок выполняется слабо, вяло, руки плохо участвуют в движении, взмах ими слабый.  В полете отсутствует или недостаточна группировка. Приземление совершается на носки, в полете нет выноса ног вперед.
3. Больше всего ошибок совершают дети при выполнении метания вдаль.  У многих детей отсутствует подготовительная фаза, бросок слабый, нередко случайный, направление броска не выдерживается.  Мальчики  правильно выполняют метание правой рукой. Девочки  обладают навыками броска слабо.

Описание диагностических методик исследования основных видов движений у детей старшего дошкольного возраста.

 

2.3 Планирование  и организация опытно-практической  работы по теме исследования

 

Планирование и организация опытно-практической работы по теме были следующим этапом   нашего исследования. Для этого первоначально были подобраны игры-эстафеты, способствующие совершенствованию у детей навыков в основных видах движений.

Эстафеты подбирались для решения конкретных двигательных задач.

Подбор игр-эстафет для  совершенствования навыков основных видов движений

Таблица 2.

Формулировка  двигательной задачи	Наименование игр-эстафет
Совершенствование навыка в бросании и ловле малого мяча	«Точный удар», «Кто дальше бросит», «Быстрые и меткие», «Снежками в круг»
Совершенствование умения точно и быстро передавать мяч и другие предметы	«Передача мяча по кругу», «Быстрее к цели», «Мяч – соседу», «Гонка мячей», «Не давай мяча водящему», «На погрузке арбузов».
Закрепление умения в бросании, ловле и передаче большого мяча	«Мяч сквозь обруч», «Мяч среднему», «Мяч в воздухе», «Точный удар», «Быстрее к цели», «На погрузке арбузов».
Закрепление техники подпрыгивания и прыжка в глубину	«Пингвин с мячом», «Кузнечики»
Совершенствование правильной осанки и навыка в равновесии (сохранения устойчивости)	«Эстафета с равновесием  и подлезанием», «Ходьба по начерченной линии», «Не теряй равновесия», «Ходьба и бег с картоном на голове»
Совершенствование навыков лазанья, перелезания	«Эстафета с лазаньем и перелезанием»,  «Эстафета с лазаньем, перелезанием и подлезанием»
Выработка умения сочетать разбег с толчком одной ногой при прыжках в высоту с разбега	«Эстафета с прыжками через гимнастическую скамейку», «Эстафета с бегом, прыжками и метанием», «Перебежки с прыжками и переменой мест», «Прыгни через шнур»
Совершенствование навыка правильного и быстрого бега	«Сцепка вагонов», Эстафета парами, Встречная эстафета.

                                                                                                 

Познакомившись с педагогическим опытом передовых педагогов современной дошкольной педагогики, и в процессе своей работы мы пришли к выводу, что более эффективно проблема  совершенствования основных движений будет решаться через подвижную игру, игры-эстафеты.

Работу по физической культуре по обучению и совершенствованию основных видов движений со старшими дошкольниками осуществляется в четыре этапа.

Знакомство и обучение детей основным видам движений проходит на традиционном физкультурном занятии (первый и второй этап работы).

Совершенствование движений можно  реализовать  на нетрадиционных занятиях, построенных на подвижных играх, объединенных единым сюжетом с присутствием сказочного персонажа (третий этап работы).

Совершенствование основных видов движений через игры-эстафеты  может проходить не только на занятиях, но и на прогулке, во время организации динамических часов.

В своей работе с детьми старшего дошкольного возраста для закрепления вида движения использовали игры-эстафеты, где перед детьми ставили задачу совершенствовать данный вид движения, отработать правильное его выполнение.

Предлагали несколько вариантов комплектования команд.

1.Назначаются капитаны, которые по очереди выбирают  себе игроков среди мальчиков  среди девочек.

2.Распределение по расчету  на «первый-второй» (по три, по  четыре и т. д.). Участники составляют  команды соответственно своим номерам.

В случае неравенства в неукомплектованной команде направляющий выполнял в конце задания повторно или  в переукомплектованной команде один из игроков, с его согласия, помогал в судействе.

При повторном проведении эстафеты таких участников меняли, давая им возможность выступать за свою команду.

На четвертом этапе работы – совершенствование основных видов движений, закрепление двигательных умений и навыков, развитие психофизических качеств  можно осуществлять через спортивные праздники и развлечения – где используются, отработанные движения через эстафеты, аттракционы и игры-эстафеты.

Эффективность данного этапа зависит от активного участия каждого ребенка.  Дети с радостью участвовали в праздниках, развлечениях.

Были проведены два физкультурных досуга с включением игр-эстафет.

Первый – это  физкультурный досуг, посвященный Дню защитника Отечества (Приложение 2). Такие праздники позволяют объединить родителей и ребенка, вызвать у родителей интерес к уровню двигательной зрелости их ребенка, являются источником радости, положительных эмоций, обогащают семейную жизнь. Команды формируются заранее, самостоятельно готовятся приветствия, эмблемы, названия команды, домашние заготовки. Дети стараются правильно выполнить все задания, и так же следят за правильностью выполнения родителей. Цель команды – победа, и демонстрация своих спортивных достижений. В данный праздник были включены такие эстафеты как «Принеси кубик», «Прыгают кузнечики», «Веселый мяч», «Ловкие прыгуны», «Полоса препятствий».

Второй – это сезонное развлечение «Необыкновенные осенние приключения», оно связаны одним сюжетом, поэтому и эстафеты были тематические, например, «Пробежать в калошах с зонтиком», «Вытяни репку», «Не намочи ног», «Собери урожай», «Выкопай картошку» (Приложение 3).

 

2.4 Повторное исследование двигательных навыков в основных видах движений у детей старшего дошкольного возраста  

      

       После проделанной работы, была проведено повторное исследование двигательных навыков в основных видах движений у детей старшего дошкольного возраста. Для этого использовались те же тесты, что и первоначально.     Результаты  повторной диагностики занесены в таблицу №3.

Повторное исследование двигательных навыков в основных видах движений у детей старшего дошкольного возраста    

 

                                                                           Таблица  3.

Имена детей	Ходьба         кач-во	Бег на 30 м(с)		Прыжок в длину с места(см)		Метание  мешочка 200 г(м)			Лазание       кач-во
		кол-во	кач-во	кол-во	кач-во	кол-во		кач-во
Дарина Б.	+в	7,3в	+в	120в	+в	5,5в	+с		+в
Серёжа К.	+в	7,2в	+в	125в	+в	5в	+с		+в
Маша О.	+в	7,5в	+в	120в	+в	6,5в	+с		+в
Арсений Ш.	+в	7,3в	+в	110в	+в	7в	+в		+в
Саша М.	+в	8,2с	+в	110в	+в	5,5в	+с		+в
Настя М.	+в	7,1в	+в	120в	+в	6,5в	+с		+в