Совершенствование двигательно-координационных способностей средствами бадминтона у детей младшего школьного возраста

Показатели Теста Купера до и после эксперимента

Таблица 15

		До эксперимента	После эксперимента
Девочки	Среднее значение	1660	1840
	Станд.откл.	245,85	374,76
Мальчики	Среднее значение	1960	2060
	Станд.откл.	171,27	126,49

 

 

Рис.20. Показатели Теста Купера до и после эксперимента

 

Пройденное расстояние за время 12-минутного  беге увеличилось с  1660 м. до 1840 м  у девочек и с 1960 до 2060  у мальчиков. Таким образом, показатели физической подготовленности выросли на статистически значимом уровне (p<0,05).

Далее было проведено сравнение  показателей гибкости позвоночного столба до и после эксперимента. Результаты приведены в Таблице 15 и на рис. 21.

Тест на гибкость позвоночного столба до и после эксперимента

 

Таблица 15

		До эксперимента	После эксперимента
Девочки	Среднее значение	11,2	20,8
	Станд.откл.	2,44	2,10
Мальчики	Среднее значение	11	20,7
	Станд.откл.	4,00	3,80

 

 

Рис. 21. Тест на гибкость позвоночного столба до и после эксперимента

 

Результат (расстояние у пальцев рук при наклоне вперед относительно уровня площадки)  увеличился с 12,2 см. до 21,8 см у девочек и с 11 см до 20.7 см  у мальчиков. Таким образом, показатели гибкости позвоночного столба выросли на статистически значимом уровне (p<0,05).

Результаты педагогических наблюдений показали, что занятия по экспериментальной  программе по занятию бадминтоном  способствуют формированию у детей  устойчивого интереса к процессу занятий спортом.

Использование в практике работы по физическому воспитанию,  занятий  бадминтоном, позволило повысить эффективность  процесса физического воспитания и  оказало положительное влияние  на состояние здоровья и динамику физической подготовленности, а также на формирование интереса детей к систематическим занятиям физическими упражнениями.

Выводы и рекомендации

Итак, выделим основные моменты, отраженные в работе.

За прошедшие 6 месяцев произошел  статистически значимый рост антропометрических показателей детей.

Увеличение веса, роста стоя, улучшение  спирометрических показателей  свидетельствует  о положительном эффекте занятий  бадминтоном для детей младшего школьного возраста. Особенно важно  восстановление пропорциональности физического  развития, устранения дискоординации между ростом и весом у детей.

Спирометрические показатели увеличились  на достоверно значимом уровне. Следует  отметить, что у детей в связи  с регулярными занятиями бадминтоном  достоверно увеличилась ЖЕЛ  в  среднем на 14 мл у мальчиков, а у девочек - на 75 мл. Поэтому, можно сделать вывод, что подобное увеличение на 75 мл в полгода является преимуществом занятия бадминтоном для детей.

Среднегрупповые данные у выборки  испытуемых по частоте дыхания после  нагрузки снизились, притом, что данные в состоянии покоя остались на прежнем уровне. Нагрузка после регулярных занятий бадминтоном позволяет в меньшей степени  учащать дыхание благодаря тренированности организма. Это свидетельствует о готовности дыхательной системы к обеспечению процессов восстановления.

Время задержки дыхания на вдохе  и задержки дыхания на выдохе значимо  увеличились – на вдохе – на 6 с. у девочек и на 7,5 с. у мальчиков, а на выдохе  - на 11 с и у девочек  и у мальчиков. Итак, регулярные занятия  бадминтоном привели  к значимому увеличению обоих показателей.

Значения АДС, АДД, ЧСС без нагрузки практически не изменились по сравнению с констатирующим экспериментом.

Занятия бадминтоном способствовали тому, что увеличение АДС, АДД, ЧСС после нагружки происходило в меньшей степени, чем раньше.

Если до эксперимента затруднения у детей не вызвали  лишь первые две позы в тесте Ромберга, то после регулярных занятий бадминтоном  все дети способны сохранять равновесие в положении с поднятой ногой  в течении 50 с. Улучшились и показатели в положении «ласточка». В положении «ласточка» дети удерживаются 9,4 с. – девочки и 10,6 с. – мальчики. У мальчиков средние показатели выше, чем у девочек.

Показатели физической подготовленности выросли на статистически значимом уровне.

Показатели гибкости позвоночного столба выросли на статистически значимом уровне.

Полученные результаты могут быть использованы в практической работе педагогов.

Заключение

Итак, в работе нами было проведено исследование возможности  развития двигательно-координационных способностей средствами бадминтона у детей младшего школьного возраста

В первой главе на основе проведенного многоаспектного анализа литературы выделены подходы исследователей к особенностям младших школьников, рассмотрены особенности их функционального развития и функциональной подготовленности. Изучены возможности бадминтона ,как средства коррекции координационных способностей школьников 4 класса.

Современная школа – это образовательное  учреждение, способное обеспечить полноценное образование, гармоничное развитие психически и физически здоровой, социально адаптированной личности ребенка, путем интеграции в образовательный процесса научно обоснованных двигательных режимов и эффективных технологий. Демократизация предмета «Физическая культура» проявляется в преодолении единообразия форм физического воспитания; обеспечение всем школьникам доступа к ценностям физической культуры и спорта, а гуманизация учебно-тренировочного процесса выражается в соответствии средств, методов обучения и воспитания с возможностями каждого ребенка для удовлетворения его интересов и склонностей к физкультурно-оздоровительным занятиям. Бадминтон – великолепная и демократичная игра. Игра доступная всем, подходит для детей разного уровня подготовки. Оборудование не требует дорогостоящего инвентаря. Бадминтонная площадка помещается в любом спортивном зале. Правила бадминтона просты и не требуют длительного изучения. Довольно простая техника игры, которую легко освоить. Игра в бадминтон положительно влияет на зрение, развивает силу основных мышечных групп, быстроту движений, скорость реакции, выносливость, координацию, способствует нормализации веса. В бадминтон можно играть везде, и он доступен людям любого возраста. Для игры в бадминтон не нужна специальная подготовка и специальные занятия. Занятия бадминтоном способствуют развитию быстроты, ловкости, гибкости, глазомера, точности реакции, выдержке, а также специальных спортивно-технических навыков. Благодаря этому бадминтон является составной частью физической подготовки Российских космонавтов. Участие в игре приучает детей действовать смело и решительно, воспитывает силу воли, инициативу, выдержку. Самое интересное в бадминтоне то, что он может быть по желанию то простым, то сложным. В эту игру играют в каждом дворе, на пляжах, нет ни одного человека, который хотя бы раз не пробовал играть в бадминтон. Участие в игре приучает детей действовать смело и решительно, воспитывает силу воли, инициативу, выдержку. Бадминтон словно специально создан для школьников, практически доступен для мальчиков и девочек всех возрастных групп и поэтому совершенно не понятно, почему бадминтон не входит в школьную программу по предмету физическая культура.

На основании литературных данных, результатов практического опыта  работы специалистов по физическому  воспитанию подобран диагностический комплекс, включающий несколько тестов для оценки антропометрических данных, физической подготовленности, гибкости и координации детей. Организация обследования предполагала текущий контроль динамики обследуемых показателей.

За прошедшие 6 месяцев произошел  статистически значимый рост антропометрических показателей детей, физической подготовленности, гибкости и координации детей

Увеличение веса, роста, улучшение  спирометрических показателей, физической подготовленности, гибкости и координации детей  свидетельствует о положительном эффекте занятий бадминтоном для детей младшего школьного возраста. Особенно важно восстановление пропорциональности физического развития, устранения дискоординации между ростом и весом у детей. Спирометрические показатели увеличились на достоверно значимом уровне.  Все это подтвердило гипотезу, выдвинутую в работе.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение 1.

 

Сводные таблицы.

Таблица 1.

 Характеристика антропометрических параметров обследуемых детей в октябре 2011 и апреле 2012 года.

 

дети	В октябре 2011	В апреле 2012	Динамика улучшения  в процентах %
Рост (см.):
девочки	134,8	136	0,89
мальчики	135,3	136,7	1,03
Вес (кг.)
девочки	33,2	34,1	2,71
мальчики	33,2	34,3	3,31
ОКГ(см.)
девочки	63,7	65	2,04
мальчики	62,2	63,5	2,09
ВРП
девочки	246,901948	251,308757	1,78
мальчики	246,107794	251,176109	2,06

 

 

 

 

 

 

 

Таблица 2.

Показатели ЭКГ.

дети	Октябрь 2011	Апрель 2012	Динамика улучшения  в процентах %
ЭКГ вдох
девочки	66,3	68,2	2,87
мальчики	64,9	67,7	4,31
ЭКГ выдох
девочки	61,2	61,2	0,00
мальчики	59,8	59,8	0,00
ЭКГ итог
девочки	5,1	7	37,25
мальчики	5,1	7,9	54,90

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Таблица 3.

Жизненная емкость легких и частота дыхания.

дети	В октябре 2011	В апреле 2012	Динамика улучшения  в процентах %
ЖЕЛ
девочки	1546	1620	4,79
мальчики	1893	1907	0,74
ДЖЕЛ
девочки	1,654	1,7032	2,97
мальчики	2,2332	2,306	3,26
ЧД покой
девочки	16	16.1	0,63
мальчики	16,6	16,6	0,00
ЧД нагрузка
девочки	29,4	23,5	-20,07
мальчики	30,4	27,2	-10,53

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Таблица 4.

Проба Штанге и Генчи.

дети	Октябрь 2011	Апрель 2012	Динамика улучшения  в процентах %
Штанге
девочки	24,1	30,3	25,73
мальчики	23,5	31	31,91
Генча
девочки	12,9	23	78,29
мальчики	13,7	23,9	74,45

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Таблица 5.

Характеристика первичных показателей состояния сердечно-сосудистой системы обследуемого контингента в сентябре 2011 и январе 2012 года.