Содержание и методика проведения занятий по физическому воспитанию учащихся специальной медицинской группы

 

 

 

 

 

 

 

 

ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ УЧАЩИХСЯ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ

 

2.1 Анализ организации и проведения занятий с учащимися среднего школьного возраста специальной медицинской группы

 

С детьми специальной медицинской группы должны, проводится физкультурные уроки отдельно от детей с основной группой здоровья. Урок, строится по стандартной схеме: подготовительная, основная и заключительная части. Однако, урок физической культуры в специальной медицинской группе имеет свои принципиальные особенности. В отличие от обычного урока продолжительность подготовительной и заключительной частей увеличивается. В подготовительной части (до 20 мин) выполняются общеразвивающие упражнения (в медленном и среднем темпе), чередуясь с дыхательными. Нагрузка повышается постепенно; применяются такие упражнения, которые обеспечивают подготовку всех органов и систем к выполнению основной части урока. Подбор упражнений в основной части урока (20—22 мин) предусматривает решение ряда задач: овладение простейшими двигательными навыками, развитие (в пределах возможностей занимающихся) основных физических качеств.

Кроме уроков должны используются и другие формы физического  воспитания учащихся специальной медицинской группы такие как: физкультурные минутки во время общеобразовательных уроков; физкультурные паузы во время выполнения домашних заданий; подвижные игры небольшой интенсивности на переменах, различные спортивные развлечения на свежем воздухе в летнее и зимнее время года и др.

Анализ организации и проведения занятий  с учащимися среднего школьного возраста специальной медицинской группы проводился на базе средней общеобразовательной школы № 11. Был проведен анализ работы по физическому воспитанию учащихся специальной медицинской группы 11-12 лет.

Проанализировав работу, мы выявили, что в посмотренных нами классах было 11 учащихся специальной медицинской группы из них 3 мальчика и 8 девочек, но мы так же установили что с детьми не проводятся отдельных занятий, они посещают обычные уроки физической культуры. На этих уроках к ним применялся индивидуальный подход такой как: дети выполняли упражнения с меньшей нагрузкой (было снижено количество упражнений и их дозировка); упражнения выполнялись в среднем и умеренном темпе; во время проведения подвижных игр высокой интенсивности дети играли меньшее количество времени. В уроки были включены упражнения корригирующей гимнастики для профилактики и исправления осанки, такие как ходьба на носках, пятках, внешней и внутренней стороне стопы, специальные упражнения из комплекса оздоровительной гимнастики с предметами и без предметов. Мы наблюдали, что детям специальной медицинской группы было трудно выполнять упражнения, они быстро утомлялись.

 

2.2. Анализ физической подготовленности учащихся среднего школьного возраста специальной медицинской группы и сравнение их результатов с результатами детей основной группы здоровья

 

Физическая подготовленность учащихся оценивалось по данным учителей физической культуры в средней школе №11 по таким показателям, как: поднимание прямых ног из и.п. лежа на спине (раз); приседание за 10 с. (раз); челночный бег 10 м x 3с ; ходьба по прямой линии (м).

 В исследование приняли участие школьники 10-11 лет специальной медицинской группы всего 11 человек и дети с основной группой здоровья 10 человек.

 Средние результаты анализа  физической подготовленности детей  представлены в таблице 1.

Таблица 1.

Средние результаты физической подготовленности детей 10-11 лет

№ п/п	Тесты	Дети основной группы здоровья	Дети специальной группы здоровья
1	Поднимание прямых ног  из и.п. лежа на спине (раз)	55	48
3	Приседания за 10 с (раз)	10	6
4	Челночный бег 10 м х 3 (с)	10,1	12,5
5	Ходьба по прямой линии  с закрытыми глазами (м)	7,8	6,7

 

Наглядно вышеизложенные данные представлены на рисунке 1.

Рис. 1. Средние результаты физической подготовленности детей 10-11 лет основной группы здоровья и специальной медицинской группы

Проанализировав результаты исследования детей , мы выявили, что дети специальной медицинской группы в физической подготовке отстают от детей основной группы здоровья в показателях:

   - теста поднимание  прямых ног из и.п. лежа на  спине (раз) на 12,7%;

- в тесте приседания за 10 с (раз) на 40%;

- в челночном беге 10 м  х 3 (с) на 19,2%;

- в ходьба по прямой  линии с закрытыми глазами  (м) на 26,9%.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

 

1. Одним из ведущих  механизмов, формирующих общие характерные  особенности организма при отклонениях  в состоянии здоровья школьников, является сниженная двигательная  активность. Она может быть как  в форме недостаточности общей  суммы активности, так и в виде  ограниченности интенсивных нагрузок  развивающего характера.

При длительном ограничении  двигательной активности у детей  наблюдается снижение уровня развития физической подготовленности, ухудшение или извращение пластических процессов, сопровождающихся развитием атрофии и дегенеративных изменений в тканях и органах, ухудшение гомеостаза и реактивности, снижение сопротивляемости и неспецифической устойчивости организма.

2.  Изучение научно-методической  литературы, анализ практического  опыта использования средств  физической культуры в занятиях  с детьми с отклонениями в  состоянии здоровья позволили  установить, что двигательная активность  для больных детей и подростков  крайне необходима, но со своими  особенностями организации занятий,  особенностями их проведения, особенностями  дозирования нагрузок.

Комплексное использование  средств, методов и форм организации  занятий с детьми с ослабленным  состоянием здоровья не только способствует укреплению здоровья, повышению умственной и физической работоспособности, но и содействует формированию здоровья личности.

3. Изучив уровень развития  физической подготовленности детей  специальной медицинской группы  мы выявили, что дети с ослабленным  здоровьем по всем показателям  отстают, от сверстников с основной  группой здоровья и нуждаются  в дополнительных занятиях.

 

 

 

ПРАКИЧЕСКИЕ РЕКОМЕДАЦИИ

 

Для улучшения физической подготовленности школьников специальной  медицинской группы мы предлагаем применять  на уроках физической культуры следующий  комплекс упражнений.

1. Ходьба на месте, постепенно  увеличивая темп, размашисто работая  руками в течении 1 минуты.

2. И. п. –стойка ноги  врозь. Сч. 1-2 - руки вверх – вдох носом. 3-4 - руки вниз – продолжительный выдох. Повторить 8-10 раз.

3. И. п. –стойка ноги  врозь, руки перед грудью. Сч.1-3 - руки назад. 4-и.п. Дыхание произвольное. Повторить 5-6 раз.

4. И. п. –стойка ноги  врозь, руки на поясе. Сч. 1-2 –отвести плечи назад – глубокий вдох носом. Сч. 3-4 – плечи вперёд – выдох ртом. Повторить 5-6 раз.

5. И. п. – о.с., руки  на поясе. Сч. 1- подняться на носки – вдох. Сч. 2 – присед – выдох. Сч. 3 – встать – вдох. Сч. 4  - и. п. – выдох.

6. И. п. – о. с. Сч. 1 – мах левой, руки в стороны - вдох. Сч. 2 – и. п. – выдох. Сч. 3 – мах правой, руки в стороны – вдох. Сч. 4 – и. п. – выдох.

7. И. п. –о. с., руки вверх.  Сч. 1 – наклон, руки назад. Сч. 2 – и. п. Сч.3-4 – то же. Дыхание произвольное.– 20 –

8. Ходьба на месте, постепенно  увеличивая темп, размашисто работая  руками в течении 1 минуты.

9. И. п. –стойка ноги  врозь. Сч. 1-2 - руки вверх – вдох носом. 3-4 - руки вниз – продолжительный выдох. Повторить 8-10 раз.

Дыхание не задерживать.

 

 

 

 

 

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

 

1. Аухадеев  Э.И.,  Галеев  С.С.,  Сафин М.Р.   Уроки физического воспитания  в специальной и подготовительной медицинских группах: Метод.пособие. - М.: Высш.шк., 2006

2. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. - М.: Физкультура и спорт, 2008 - 208с

3.   Брехман И.И. Введение в валеологию - науку о здоровье. - М.: 2007

4. Булич Э.Г. Физическое  воспитание в специальных медицинских группах. - М: Высшая школа 2006г-255с

5. Бурухин С.Ф.Гимнастика - это очень важно//Физическая культура в школе.  2000г, №8. – с.10-12

6.  Вайнбаун Я.С.и др. Гигиена физического воспитания и спорта: Учебное пособие для   студ. высш. пед. учеб. заведений//Я.С. Вайнбаум,   В.И. Коваль, Т.А.Родионова - М: Издательский центр «Академия»,2002г-240с

7. Велитченко В.Н. Организация занятий с учащимися, отнесенными к специальной медицинской группе // Настольная книга учителя физической культуры / Под ред. Л.Б.Кофмана. – М.: Физкультура и спорт, 2008. – с.60-66

8. Велитченко В.Н. Физкультура для ослабленных детей - 2-е изд. перераб. и доп. -М.: Физкультура и спорт, 2009

9. Детская спортивная  медицина / Под ред.С.Б. Тихвинского,  С.В. Хрущева - руководство для  врачей, 2-е изд.перераб.и доп. - М: Медицина, 2001г - 50-60с

10. Дубровский В.И. Валеология. Здоровый образ жизни. - М.: RETORIKA-A: Высш.шк., 2005

11. Дубровский В.Н. Лечебная  физическая культура. – М.: Физкультура и спорт, 2008.

12. Ермолаев Ю.А. Возрастная  физиология: Учеб. пособ. для студентов педагогических вузов - М.: Высш.шк., 2005

13. Железняк Ю.Д., Петров  П.К. Основы научно-медицинской  деятельности в физической культуре  и спорте: Учеб. пособие для студ. высш. пед. заведений – М: Издательский центр «Академия»,2002г,264с

14.Забродина Н.П. Работа  со специальными медицинскими  группами //Физическая культура в  школе-2000-№6-с22-25

15. Кочеткова И.Н. Парадоксальная  гимнастика Стрельниковой. - М.: Советский спорт, 2001

16. Луткова И.Н. Лечебная физическая культура для студентов специальных медицинских групп: Учеб.пособие (ПГПУ им. В.Г.Белинского) - Пенза, 2008г

17. Лечебная физическая  культура. Учеб. для институтов физической  культуры/ Под ред. С.Н. Попова. -М: Физкультура и спорт, 2008,-271с.

18. Натанзон Э.Ш. Трудный школьник и педагогический коллектив. - М.: Просвещение, 2004

19. Полтырев С.С., Русин В.Я. Внутренние органы при физических нагрузках. - М.: Медицина, 2007

20. Попов СВ. Валеология в школе и дома (о физическом благополучии школьников). - СПб.: Союз, 2007

21. Рипа М.Д. и др. Занятия физической культурой со школьниками, отнесенными к специальной медицинской группе / М.Д. Рипа, В.К. Велитченко, С.С. Волкова; Под ред. М.Д. Рипы - М.: Просвещение, 2008

22. Сердюковская Г.Н. Социальные условия и состояние здоровья школьников. - М.:, 2009

23. Страковская В.Л. Подвижные игры в терапии больных и ослабленных детей - 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Медицина, 2002

24. Студеникин М.Я. Книга о здоровье детей. -М.: Медицина, 2002 .

25. Сухарев А.Г. Здоровье  и физическое воспитание детей  и подростков. – М.: Медицина, 2001.

26. Тихвинский С.П. Роль  физического воспитания в здоровье подростка. -Л.: Знание, 2008.

27. Тамбиан Н.Б. Распределение школьников на медицинские группы //Настольная  книга учителя физической культуры/Под ред. Л.Б. Кофмана, - М.: Физкультура и спорт, 2008. – с.47-54.

28. Тамбиан Н.Б. Сроки возобновления занятий физическими упражнениями после перенесенных заболеваний//Настольная  книга учителя физической культуры/Под ред. Л.Б. Кофмана, - М.: Физкультура и спорт, 2001. – с.55-60.

29. Физическое воспитание детей и подростков с отклонениями в состоянии здоровья. Метод указания – М.: 2002.

30. Фонарев М.И., Фонарева Т.А. Лечебная физкультура при детских заболеваниях – Л.: Медицина. Ленинградское отделение, 2001.

31. Цвек С.Ф., Язловецкий В.С. Физическое воспитание детей с ослабленным здоровьем. – К.: Здоровье, 2003, - 152с.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение 1.

 

Результаты тестирования физической подготовленности детей среднего школьного возраста специальной медицинской группы

Специальная медицинская  группа
№ п/п	Ф.И.	Поднимание прямых ног  из и.п. лежа на спине (раз)	Приседания за 10 с (раз)	Челночный бег 10 м х 3 (с)	Ходьба по прямой линии  с закрытыми глазами (м)
1	Амутбаева К.	40	5	11,3	5,2
2	Аслямова А.	33	5	11,1	6,4
3	Барова М.	33	4	12,5	5,3
4	Василиванова Н.	37	5	11,5	4,9
5	Винник Е.	40	6	12,0	4,7
6	Гайфутдинов Р.	30	6	12,3	5,0
7	Галиева М.	33	7	12,4	5,1
8	Гилязов А.	50	9	11,0	6,9
9	Зайцева С.	50	10	11,8	7,1
10	Замалиев А.	38	6	10,9	6,6
11	Зубаиров С.	49	5	11,1	6,2
Средний результат		48	6	12,5	6,7