Особенности волевой подготовки спортсменов боксеров 2 года обучения в зависимости от результативности выспуплений на соревнованиях

Добившись умения спаринговаться с партнерами самой различной манеры ведения боя, спортсмен начинает осознавать, что он может защищаться от любых сильных и быстрых ударов противника, остановить контрударом («встретить») стихийно атакующего «темповика», успешно навязать ближний бой и т.д.[34] 

Очень важно добиться того, чтобы первая в сезоне встреча спортсмена (боксера), неуверенного в себе, закончилась бы его победой или незначительным проигрышем (для этого нужно учесть силы будущих противников). Поражение не должно вызвать у спортсмена большого разочарования, его нужно убедить в том, если бы он немного постарался или не допустил бы некоторых ошибок в бою, то, несомненно, победил бы.[23] 

Подбирая боксеру во время тренировочных занятий разнообразных по мере ведения боя и все более сильных и подготовленных партнеров, постоянно исправляя технические и тактические погрешности, тренер воспитывает в спортсмене уверенностью своих силах.[35] 

Часто боксер терпит в бою поражение из-за недостатков в технике, тактике или в физической подготовленности и, проиграв, теряет уверенность. Нужно убедить спортсмена в том, что поражения неизбежны, что они не являются результатом его слабости и необходимы для его дальнейшего роста.[28]

После поражения следует заставлять боксера встречаться в тренировочных боях с партнерами, обладающими примерно теми же особенностями, что и противник, которому он проиграл бой.[28]

Устраняя  по указанию тренера, свои недостатки, встречаясь с все более опытными партнерами, и увеличивая темп боя, спортсмен сможет вновь приобрести потерянную уверенность.[28]

Смелость  и решительность сопутствуют  уверенности в своих силах, знанию своих положительных сторон и достоинств и умению разбираться в боевой обстановке.[27]

В условных боях надо стремиться, чтобы боксер, получив задание, неожиданно, быстро и стремительно атаковал, использовал встречные удары, вызвав партнера на атаку, развивал отдельные удары сериями, активно вел бой, на средней и ближней дистанции, а в вольном бою не был излишне осторожен. [40]

Следует широко использовать упражнения с партнером  для отработки

решительных и внезапных атак и контратак, а также для развития быстроты реакции и резкости движений.[40]

Однако  спортсмены, обладающие безрассудной смелостью, не опасающиеся ударов партнера, не смогут овладеть искусством ведения  боя, так как обычно пренебрегают маневром и защитами на ринге, а, идя  на беспрерывный обмен ударами, не развивает  у себя быстроту реакции и боевую смекалку. Спортсмен большого класса обязан сочетать большую смелость с осторожностью. Поэтому, побуждая боксера к неожиданным, быстрым и стремительным атакам и встречным ударам, надо, однако, заставлять его все время пользоваться различными приемами страховки и защиты и не разрешать увлекаться рискованными действиями.[35]

Развивать тактическое умение владеть собой  можно в боях против бурно атакующих, агрессивных противников, применяя разнообразные защиты от всевозможных ударов и их комбинаций.[35]

В условных боях можно предложить одному из противников  быстро и беспорядочно атаковать, не применяя, однако, резких, акцентированных  ударов, а другому - легко передвигаться, внимательно и спокойно находить удобные исходные положения для  контратак и придерживаться наиболее выгодной дистанции. В вольных боях боксеру надо постоянно указывать, чтобы он сдерживал себя от стихийных атак и беспорядочного обмена ударами, наблюдал за положением рук и туловища партнера, выбирал защиты от различных ударов, находил моменты для нанесения встречных ударов и т.д.[34]

Тренер  обязан все время сосредотачивать  на этом внимание учеников. Постепенно подбирая боксеру более активных и резких партнеров для вольного боя (в пределах определенных весовых категорий) или ставя спортсмена в более затрудненные положения в условном бою по сравнению с партнерами, тренер проверяет и совершенствует его выдержку и самообладание.[28]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Глава  II. ОРГАНИЗАЦИЯ  И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Методы исследования

1. Теоретический анализ научно-методической литературы позволил создать теоретическое представление о волевой деятельности, определить влияние волевых качеств на успешность выступления на соревнованиях. В работе использовано 40 источников. На наш взгляд, проблема состоит в том, что не в полной мере в современной научно-методической литературе представлены данные об особенностях волевой подготовленности  боксеров.

2. Тестирование (было направлено на выявление психологических особенностей волевой подготовки). Опросники были применены к  31 спортсмену спортивного клуба бокса «Ленинский», второго года обучения.

3.  Методы математико-статистической обработки данных (среднее позволило представить результаты по группе одним показателем).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.2. Организация исследования

Исследование  проводилось на базе спортивного клуба бокса «Ленинский» в г. Новосибирске с 2011-2012 год, среди юношей боксеров 10-13-летнего возраста, занимающихся в группе 2-го года обучения, в количестве 31 человека.

Все испытуемые в зависимости от показателей результатов выступлений на соревнованиях были разделены на 3 группы:

1. Спортсмены  с высокими показателями выступлений  на соревнованиях (занявшие 1, 2 место) - в количестве 9 человек;

2. Спортсмены со средними показателями выступлений на соревнованиях (занявшие 3, 4 место) - в количестве 10 человек;
3. Спортсмены с низкими показателями выступлений на соревнованиях (занявшие места ниже 4) - в количестве 12 человек. 

Исследование  проводилось за день до выступления  на соревнованиях областного ранга, перед вечерней тренировкой.

На первом этапе исследования было выявлено предстартовое состояние методом измерения коротких интервалов времени по методике Вяткина Б.А. (1984). Оценка коротких интервалов времени. С помощью этого метода определяется способность субъективного отсчета времени, которая, как известно, под влиянием усиления возбуждения, обнаруживает тенденцию к его недооценке (укорочению), а при развитии процесса торможения - к переоценке (удлинению). Процедура опыта: спортсмену предлагается, не глядя на секундомер, максимально точно оценить отрезок времени, равный 10 с. Поскольку величины и направления ошибки сугубо индивидуальны у каждого спортсмена, показателем психического состояния является изменение оценки времени перед стартом по сравнению с фоном. Укорочение обычной оценки данного отрезка в пределах 0,5-1,5 с является признаком оптимального   нервно-психического  напряжения.  Укорочение субъективного восприятия времени более чем на 1,5-2,0 с по сравнению с фоном свидетельствует о его чрезмерном уровне, переоценка (удлинение субъективного восприятия) времени более 1,5-2,0 с говорит о развивающемся процессе торможения.

Полученные  результаты оценивались по следующей  системе:

8,5 с  и меньше - предстартовая лихорадка;

от 8,5 с до 11,5 с - состояние боевой готовности;

11,5 с и больше — апатия.

Полученные  результаты каждой группы были представлены в виде процентного соотношения. 

На втором этапе исследования были определены мотивация к успеху и мотивация к избеганию неудач по методике Т.Элерса.(Приложение 2) Тест предназначен для диагностики мотивационной направленности личности. Стимульный материал представляет собой список слов из 30 строк, по 3 слова в каждой строке. В каждой строке испытуемому необходимо выбрать только одно из трех слов, которое наиболее точно его характеризует.

Степень выраженности мотивации к успеху оценивается количеством баллов, совпадающих с ключом.

Результат теста «Мотивация к избеганию  неудач» следует анализировать  вместе с результатами таких тестов как «Мотивация к успеху», «Готовность к риску».

Результаты  по этой методике на основе экспертной оценке были приведены к единой пятибалльной системе:

1 - 3 балла = 1 балл;

4 - 7 баллов = 2 балла;

8 - 12 баллов = 3 балла;

13 - 16 баллов = 4 балла;

17 баллов  и больше = 5 баллов.

На третьем этапе исследования были выявлены показатели степени готовности к риску по методике Ф. Шуберта (Приложение 3). 

Полученные  результаты по методике «Готовность  к риску» были также приведены к единой пятибалльной системе:

От - 30 до - 20 = 1 балл;

          От - 20 до - 10 = 2 балла; 

От  - 10 до 0 = 3 балла; 
          От 0 до + 10 = 4 балла; 
          От  + 10 до + 20 = 5 баллов.

На четвертом этапе исследования была выявлена самооценка личности спортсменов по методике С. Рубинштейна –Дембо (Приложение 4). Данная методика основана на непосредственном оценивании (шкалировании) занимающимися ряда личных качеств, таких как здоровье, способности, характер и т. д. Обследуемым предлагается на вертикальных линиях отметить определенными знаками уровень развития у них этих качеств (показатель самооценки) и уровень притязаний, т. е. уровень развития этих же качеств, который бы удовлетворял их. Каждому испытуемому предлагается бланк методики, содержащий инструкцию и задание.

Приведенная пятибалльная система результатов  самооценки личности:

1. балл = 0 — 0,2;
2. балла = 0,2 - 0,4;
3. балла = 0,4 - 0,6;
4. балла = 0,6 - 0,8;
5. баллов = 0,8 - 1,0.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ГЛАВА  III. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ ВОЛЕВОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ  БОКСЕРОВ

3.1. Результаты  исследования

        В первой группе у 60 % исследуемых  наблюдается боевая готовность, у 40 % - предстартовая лихорадка.

         Во второй группе у 30 % - боевая  готовность, у 60 % - предстартовая  лихорадка у 10 % - предстартовая апатия.

         В третьей группе у 80 % выражена  предстартовая лихорадка, у 20 % - предстартовая апатия (рис. 1).

 

Рис. 1.  Предстартовое  состояние спортсменов в трех группах испытуемых

 

Как видно из рисунка 1, для большинства  спортсменов 1-й группы характерно состояние боевой готовности, т.к. это наиболее оптимальный уровень психического предстартового состояния благотворно влияющего на выступления на соревнованиях. В остальных случаях наблюдается преобладание предстартовой лихорадки. Это можно объяснить несколькими причинами: индивидуально — психологическими особенностями спортсмена (темперамент, характер), их общей подготовленностью к соревнованиям, а также субъективными причинами (значимость соревнований).

Причем, интересно, что предстартовая апатия отсутствует, потому что при этом состоянии невозможно выступать на максимуме своих возможностей.

Для спортсменов 2-й группы уже в меньшей  степени характерно состояние боевой готовности, т.к. у большинства спортсменов  наблюдается предстартовая лихорадка, это можно объяснить усилением психического напряжения в этой группе по субъективным (ответственность перед выступлением, неуверенность, состояние здоровья) и объективным причинам (сила соперника, поведение тренера).

А у  большинства исследуемых 3-й группы наблюдается состояние предстартовой лихорадки, у остальных - предстартовой апатии. Это объясняет то, что спортсмены в результате выступлений на соревнованиях не занимали призовых мест, т.к. это практически невозможно, когда нервная система неуравновешенна. Боксеры часто теряют контроль над своими действиями, это им мешает принимать правильное решение.

Результаты  исследований мотивации спортсменов к достижению успеха и избеганию неудач (рис. 2).

Среднеарифметический  балл мотивации спортсменов к достижению успеха:

- В  первой группе – 4 балла; 

- Во  второй - 4,6 балла; 

- В  третьей – 3 балла. 

Причем, наивысший уровень наблюдается  во второй группе, а самый низкий в третьей.

Уровень мотивации к избеганию неудач:

- В  первой группе - 3,8 балла;

- Во  второй - 4,8 балла;

- В  третьей – 4,6 балла.

Где самый высокий бал во второй группе, а самый низкий в первой.

 

 

Рис. 2.  Показатели мотивации спортсменов трех групп к достижению

 цели (успеха) и избеганию неудач

 

Из  рисунка 2, анализируя показатели мотивации  к достижению успеха, видно, что средний уровень мотивации второй группы достоверно выше, чем в 1-й. Это возможно из-за повышения тревожности этих спортсменов. А показатель мотивации 3-й группы достоверно ниже, чем во 2-й и 1-й.

Анализируя  показатели мотивации к избеганию неудач из рис. 2 видно, что средний уровень мотивации в 1-й группе ниже, чем во 2-й и 3-й, это можно объяснить тем, что спортсмены больше думают о способах достижения успеха, а не о путях предотвращения, избегания неудач, так, как это прослеживается во второй группе. А юноши 3-й группы имеют низкий уровень мотивации к достижению успеха и высокий уровень к избеганию неудач возможно потому, что они мало инициативны и нецелеустремленны, ставят перед собой неоправданно завышенные цели (либо, напротив, выбирают легкие задания). А в случае неудачи их притягательность снижается.

Результаты  показателей степени готовности к риску и проявления смелости.