Социально-психологические особенности тревожных состояний у детей дошкольного возраста

Полученные данные доказывают, что  с помощью коррекционно-развивающих  занятий, возможно снизить уровень  тревожности у дошкольников. Наряду с занятиями необходимо выполнение рекомендации педагогами и родителями по взаимодействию с дошкольниками.

Гипотеза исследования была подтверждена, на основании чего были даны выводы и рекомендации.

Выводы

 

. Детский возраст, особенно дошкольный, является определяющим в становлении  личности ребенка. Так как основные свойства и личностные качества складываются в этот период жизни и во многом определяют все его последующее развитие; особенно важно обратить внимание на то, какими будут начальные этапы перехода к новым типам взаимоотношений ребенка с окружающими вне семьи, как будет изменяться характер деятельности при поступлении в детское дошкольное образовательное учреждение.

.Смена социальных отношений  может представить для ребенка  значительные трудности. Многие  дети в периоды адаптации к детскому саду, школе начинают испытывать тревожное состояние, эмоциональную напряженность, становятся беспокойными, замкнутыми, плаксивыми. Особенно важно в это время осуществлять контроль за сохранением психоэмоционального благополучия ребенка.

.Эмоции играют важную роль в жизни детей: помогают воспринимать действительность и реагировать на нее. Проявляясь в поведении, они информируют взрослого о том, что ребенку нравится, сердит или огорчает его. Тревожность как определенный эмоциональный настой с преобладанием чувства беспокойства и боязни сделать что-либо не то, не так, не соответствовать общепринятым требованиям и нормам развивается ближе к 7 и особенно 8 годам при большом количестве неразрешимых и идущих из более раннего возраста страхов. Главным источником тревог для дошкольников и младших школьников оказывается семья. В дальнейшем, уже для подростков такая роль семьи значительно уменьшается; зато вдвое возрастает роль школы.

. Поведение тревожных детей  отличается частыми проявлениями  беспокойства и тревоги, такие дети живут в постоянном напряжении, все время ощущая угрозу, чувствуя, что в любой момент могут столкнуться с неудачами.

. Тревожные дети нуждаются в  коррекционном воздействии. Тревожность  применительно к человеку - свидетельство  ограниченных средств, которыми он располагает для преодоления затруднений неприятных для себя ситуаций, недостаток средств, используемых в собственной деятельности и взаимодействии с другими людьми.

Рекомендации:

. Очень полезно применять в  работе с тревожными детьми ролевые игры. Разыгрывать можно как знакомые ситуации, так и те, которые вызывают особую тревогу ребенка (например, ситуация «боюсь воспитателя, учителя» даст ребенку возможность поиграть с куклой, символизирующей фигуру педагога; ситуация «боюсь войны» позволит действовать от имени фашиста, бомбы, то есть чего-то страшного, чего боится ребенок).

. Игры, в которых кукла взрослого  исполняет роль ребенка, а кукла  ребенка - роль взрослого, помогут  ребенку выразить свои эмоции, а вам - сделать много интересных и важных открытий. Тревожные дети боятся двигаться, а ведь именно в подвижной эмоциональной игре (война, «казаки-разбойники») ребенок может пережить и сильный страх, и волнение, и это поможет ему снять напряжение в реальной жизни.

.Желательно при работе с тревожными детьми использовать игры на телесный контакт. Очень полезны упражнения на релаксацию, техника глубокого дыхания, занятия йогой, массаж и просто растирания тела.

. Еще один способ снятия излишней  тревожности - раскрашивание лица  старыми мамиными помадами. Можно также устроить импровизированный маскарад, шоу. Для этого надо приготовить маски, костюмы или просто старую взрослую одежду. Участие в представлении поможет тревожным детям расслабиться. А если маски и костюмы будут изготовлены руками детей (конечно, с участием взрослых), игра принесет им еще больше удовольствия.

. Работа с родителями тревожного  ребенка

Предложения работы с родителями тревожных  детей

Совершенно очевидно, что ни один родитель не стремится к тому, чтобы  его ребенок стал тревожным. Однако порой действия взрослых способствуют развитию этого качества у детей.

. Нередко родители предъявляют  ребенку требования, соответствовать  которым он не в силах. Малыш  не может понять, как и чем  угодить родителям, безуспешно  пробует добиться их расположения и любви. Но, потерпев одну неудачу за другой, понимает, что никогда не сможет выполнить все, чего ждут от него мама и папа. Он признает себя не таким, как все: хуже, никчемнее, считает необходимым приносить бесконечные извинения.

. Чтобы избежать пугающего внимания взрослых или их критики, ребенок физически и психически сдерживает свою внутреннюю энергию. Он привыкает мелко и часто дышать, голова его уходит в плечи, ребенок приобретает привычку осторожно и незаметно выскальзывать из комнаты. Все это отнюдь не способствует развитию ребенка, реализации его творческих способностей, мешает его общению со взрослыми и детьми, поэтому родители тревожного ребенка должны сделать все, чтобы заверить его в своей любви (независимо от успехов), в его компетентности в какой-либо области (не бывает совсем неспособных детей).

. Прежде всего, родители должны  ежедневно отмечать его успехи, сообщая о них в его присутствии  другим членам семьи (например, во время общего ужина). Кроме  того, необходимо отказаться от  слов, которые унижают достоинство ребенка («осел», «дурак»), даже если взрослые очень раздосадованы и сердиты. Не надо требовать от ребенка извинений за тот или иной поступок, лучше пусть объяснит, почему он это сделал (если захочет). Если же ребенок извинился под нажимом родителей, это может вызвать у него не раскаяние, а озлобление.

. Полезно снизить количество  замечаний. Предложите родителям  попробовать в течение одного  только дня записать все замечания,  высказанные ребенку. Вечером  пусть они перечитают список. Скорее всего, для них станет очевидно, что большинство замечаний можно было бы не делать: они либо не принесли пользы, либо только повредили вам и вашему ребенку.

. Нельзя угрожать детям невыполнимыми  наказаниями: («Замолчи, а то рот  заклею! Уйду от тебя! Убью тебя!»). Они и без того боятся всего на свете. Лучше, если родители в качестве профилактики, не дожидаясь экстремальной ситуации, будут больше разговаривать с детьми, помогать им выражать свои мысли и чувства словами.

. Ласковые прикосновения родителей помогут тревожному ребенку обрести чувство уверенности и доверия к миру, а это избавит его от страха насмешки, предательства.

. Родители тревожного ребенка  должны быть единодушны и последовательны,  поощряя и наказывая его. Малыш,  не зная, например, как сегодня отреагирует мама на разбитую тарелку, боится еще больше, а это приводит его к стрессу.

. Родители тревожных детей часто  сами испытывают мышечное напряжение, поэтому упражнения на релаксацию  могут быть полезны и для  них. Но, к сожалению, наши отношения с родителями не всегда позволяют открыто сказать им об этом. Не каждому можно порекомендовать обратить внимание прежде всего на себя, на свое внутреннее состояние, а потом предъявлять требования к ребенку.

В таких ситуациях можно сказать  родителям: «Ваш ребенок часто бывает скованным, ему было бы полезно выполнять упражнения на расслабление мышц. Желательно, чтобы вы выполняли упражнение вместе с ним, тогда он будет делать их правильно».

Таким образом, родители, которые следуют  таким рекомендациям, через некоторое время отмечают приятные ощущения в теле, улучшение общего состояния. Они, как правило, готовы к дальнейшему сотрудничеству.

Подобные занятия можно рекомендовать  не только родителям, но и педагогам. Ведь ни для кого не секрет, что тревожность родителей зачастую передается детям, а тревожность педагога - ученикам и воспитанникам. Вот потому, прежде чем оказывать помощь ребенку, взрослый должен позаботиться о себе.

Профилактика тревожности (Рекомендации родителям)

. Общаясь с ребенком, не подрывайте авторитет других значимых для него людей. (Например, нельзя говорить ребенку: «Много ваши воспитатели понимают! Бабушку лучше слушай!»)

. Будьте последовательны в своих  действиях, не запрещайте ребенку  без всяких причин то, что вы  разрешали раньше.

. Учитывайте возможности детей,  не требуйте от них того, что  они не могут выполнить. Если  ребенку с трудом дается какой-либо  учебный предмет, лучше лишний  раз помогите ему и окажите  поддержку, а при достижении  даже малейших успехов не забудьте  похвалить.

. Доверяйте ребенку, будьте с  ним честными и принимайте  таким, какой он есть.

. Если по каким-либо объективным  причинам ребенку трудно учиться,  выберите для него кружок по  душе, чтобы занятия в нем приносили  ему радость и он не чувствовал  себя ущемленным.

Если родители не удовлетворены  поведением и успехами своего ребенка, это еще не повод, чтобы отказать ему в любви и поддержке. Пусть  он живет в атмосфере тепла  и доверия, и тогда проявятся  все его многочисленные таланты.

Как играть с тревожными детьми

На начальных этапах работы с тревожным ребенком следует руководствоваться следующими правилами:

. Включение ребенка в любую  новую игру должно проходить  поэтапно. Пусть он сначала ознакомится  с правилами игры, посмотрит, как  в нее играют другие дети, и  лишь потом, когда сам захочет, станет ее участником.

. Необходимо избегать соревновательных  моментов и игр, в которых  учитывается скорость выполнения  задания, например, таких как «Кто  быстрее?».

. Если вы вводите новую игру, то для того чтобы тревожный  ребенок не ощущал опасности от встречи с чем-то неизвестным, лучше проводить ее на материале, уже знакомом ему (картинки, карточки). Можно использовать часть инструкции или правил из игры, в которую ребенок уже играл неоднократно.

. Игры с закрытыми глазами  рекомендуется использовать только после длительной работы с ребенком, когда он сам решит, что может выполнить это условие.

В коллективные игры тревожного ребенка  можно включать, если он чувствует  себя достаточно комфортно, а общение  с другими детьми не вызывает у него особых трудностей.

Эффект от этих игр будет лишь в том случае, если они проводятся многократно и регулярно (каждый раз можно вносить элемент  новизны).

Работая с тревожными детьми, следует  помнить, что состояние тревоги, как правило, сопровождается сильным зажимом различных групп мышц. Поэтому релаксационные и дыхательные упражнения для данной категории детей просто необходимы.

 

Список используемой литературы

 

Абраменкова В.В. Социализация психологии детства : ребенок среди взрослых и сверстников в онто-социогенезе / Мир психологии.-2006.- №6.-115 с.

Абрамова Г.С. Возрастная психология: Учебник для студентов вузов.- М.: Академический Проект, 2001.

Адлер А. Практика и теория индивидуальной психологии. - М., 1995.

Альманах психологических тестов. - М.: КСП, 2005. - 400 с. ил.

Ананьев Б.Г. Избранные психологические  труды. - Т. 1,2. - М., 1980.

Андреева А. Психологическая поддержка  ребенка. // Воспитание школьников. - 2010. № 3.

Анохин П.К. Эмоции. Психология эмоций. Тексты /Под ред. В.К.Вилюнаса, Ю.Б. Гиппенрейтер. -М., МГУ, 1984. -с. 172-177

Бабкина И.В. Развивающие игры с  элементами логики. - М.:ИПП,2008. - 66 с.

Берн Э. Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы. Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений. - Л. : Лениздат, 2002. - 416 с.

Баркан А.И. Практическая психология для родителей, или Как научиться  понимать своего ребенка. - М., АСТ-ПРЕСС, 2009

Божович Л.И. Личность и ее формирование в детском возрасте. - М., 1968.

Бреслав Г.М. Эмоциональные особенности  формирования личности в детстве: норма  и отклонения. - М., 1990. - с. 52 - 129.

Введение в психологию/ под общ. ред. проф. А. В. Петровского. - М. : Академия, 2006. - 420 с.

Весна Е.Б. Киселева О.О. Профессиональная педагогическая практика :учебно-методическое пособие. - М. : МПСИ, 2004. - 60 с.

Вилюнас В. К. Психология эмоциональных  явлений. - М. : Изд-во МГУ, 2006. - 220 с.

Волков Б.Г. Волкова Н.В. Задачи и упражнения по детской психологии .- М. : Просвещение, 2010. - 410 с.

Выготский Л.С. Собрание сочинений/ под  ред. М.Г. Ярошевского. - М. : Педагогика, 1984. - 345 с.

Гарбузов В. И. Нервные дети: Советы врача. - Л. : Медицина, 2009. -176 с.

Деятельность и взаимоотношения  дошкольников/ под ред. Т.А. Репиной. - М. : Педагогика, 2007. - 150 с.

Захаров А. И. Как преодолеть страхи у детей. -М. : Педагогика,2006. - 64 с.

Захаров А.И. Дневные и ночные страхи у детей. Серия - «Психология ребёнка». - СПБ: 2000. - 448 с.

Захаров А.И. Как предупредить отклонения в поведении ребенка. - М.: Просвещение, 1993. - 115с.

Зеньковский В. В. Психология детства. - М. : Академия,2006. - 356 с.

Изард К. Эмоции человека : / Пер. с англ. под ред. Л.Я. Гозмана, М.С. Егоровой; [вступительная статья А.Е. Ольшанниковой].- М.: МГУ, 1980.- 380 с.

Ильин Е.П. Мотивация и мотивы. - СПб. : Питер, 2009. - 480 с.

Имедадзе Н.В. Тревожность как  фактор учения в дошкольном возрасте / Психологические исследования, Тбилиси, Изд-во Мецнисреба, 1966. - с. 45-57.

Квинн В. Прикладная психология. - СПб. : Питер,2008. - 486 с.

Коломинский Я.Л. Детская психология: Учеб. пособие/Я. Л. Коломинский, Е. А. Панько, А. Н. Белоус и др. : под. Ред. Я. Л. Коломинского, Е. А. Панько - Мн. : Университетское, 1988. -399с.

Корчак Я. Избранные педагогические произведения.- М. : Просвещение, 1979. - 220 с.

Кочубей Б. Новикова Е. Снимем маску  с тревоги // Семья и школа.-2008. - №11.

Кочубей Б. Новикова Е. Ярлыки для тревожности // Семья и школа.-2008.- № 9.

Краткий психологический словарь/Сост. Л.А. Карпенко, под общ. ред. А.В.Петровского, М.Г. Ярошевского. - М. : Просвещение,2010. - с.195

Кулагина И.Ю.Возрастная психология : Учебное пособие.-М. : РОУ,2006.-80 с.

Кученко Т. О детской тревожности. // Воспитание школьников. 2002. - №5.

Леви Л.А. Нестандартный ребенок. - М. : Знание,2009. - 84 с.

Лисина М.И. Общение, личность и  психика ребенка/Под ред. А.Г. Рузеной. - М. : ИПП.2007. - 384 с.