Психологическая саморегуляция функциональных состояний сотрудника ОВД

 

Содержание:

Введение………………………...……………………………………………….3

Глава 1. Проблема саморегуляции функциональных состояний в современной психологической науке……………………………………….7

1.1 Анализ понятия психологическая саморегуляция…………………7

1.2 Проблематика изучения функционального состояния…………..10

1.3 Стили и приёмы саморегуляции……………………………………15

Глава 2. Характеристика выборки и описание методов исследования 36

2.1 Характеристика выборки исследования…………………………..36

2.2 Описание методов исследования………………………………….. 36

Глава 3. Анализ и интерпретация результатов исследования и рекомендации по повышению саморегуляции поведения у сотрудников ОВД……..……………………………………………………………………….39

Заключение....................................................................................................52

Список литературы………………….……………………………………….54

 

Введение

Любой человек хотя бы раз  в жизни нуждался в изменении  своего психологического состояния  в кратчайшие сроки. Люди стремятся  это сделать с помощью различных  нехитрых средств, способствующих улучшению  своего состояния. Кто-то, например, предается  воспоминаниям о положительных  событиях, произошедших в жизни, кто-то пытается дышать глубже и медленнее. Каждый ищет «свой» способ, и кто-то находит его самостоятельно. Как  правило, одного способа не достаточно, лучше иметь в наличии несколько. Ведь ситуации бывают разными, а соответственно и способы самопомощи различны. Если человек применил «свой» способ в определенной ситуации, и он ему помог, это не означает, что в другой ситуации тот же способ даст ожидаемый результат.

Есть люди, которыми пока «свои» способы не найдены. Не найден способ, помогающий им успокоиться если они нервничают, чувствовать себя хорошо, когда они очень устали [29].

Такая неспособность человека регулировать свое настроение может  отрицательно сказаться не только на взаимоотношениях с окружающими, но и на качестве выполнения профессиональных обязанностей.

Длительное пребывание во власти негативных эмоциональных состояний (состояние ожидания, тревоги, неизвестности, вины, неудовлетворенности, злости и  т.д.), неумение снизить остроту переживания  неблагоприятных воздействий чревато  еще и тем, что оказывает разрушающее  воздействие на организм, физическое и психическое состояние [30].

Острота проблемы саморегуляции  функционального состояния в  экстремальных условиях выполнения сложных видов профессиональной деятельности связана с тем, что  развивающиеся в этих условиях неблагоприятные  и трудные для субъекта функциональные состояния могут приводить к  дезорганизации (расхолаживанию) профессиональной деятельности вплоть до отказа от нее, потери здоровья, разрушения личности, депрофессионализации [30].

Профессия сотрудника полиции  сопряжена с действием различных  стрессогенных факторов. Неопределенность складывающейся обстановки, постоянное ожидание опасности, необходимость  непрерывного логического и психологического анализа быстроменяющихся ситуаций, напряженная работа внимания, работа с человеческим горем - оказывают  мощное и неоднозначное влияние  на психику специалиста, требует  мобилизации всех его физических и психических возможностей для  эффективного решения стоящих задач [30].

Сотрудник полиции, зачастую, выполняет свои профессиональные обязанности  при постоянном контакте с людьми, находящимися в стрессовой ситуации, коллегами, представителями взаимодействующих  органов и служб, журналистами. Человеческое общение в подобных ситуациях  нередко испытывает психику «на  прочность», создавая условия для  порождения напряженности и тревоги, нарушений эмоционального равновесия. Все это зачастую приводит к рассеиванию  внимания, переносу его на внутренние процессы и состояния, снижению волевой  готовности к немедленному действию, а так же негативно сказывается  на выполнении служебных задач.

На сегодняшний день мы должны рассматривать подготовку сотрудников  органов внутренних дел, как комплекс мероприятий, главной целью которых  является гармоничное формирование личности сотрудника. Поскольку деятельность сотрудников ОВД является, за частую, специфичной, а именно: сложность  оперативной обстановки; частые изменения  характера службы; влияние непосредственных и опосредованных эмоциональных  факторов; проблемы социально-бытового характера; высокий уровень ответственности; непосредственный контакт с преступными  элементами; высокая психо-эмоциональная  нагрузка на сотрудника. Все это  негативно сказывается на психическом  состоянии сотрудника, на трудовой дисциплине и морально-психологическом  климате внутри семьи сотрудника полиции [18].

В документах, являющихся основными  нормативными актами по психологическому обеспечению и психологической  работе с личным составом, подчеркивается необходимость соблюдения мер, направленных на исключение отрицательного воздействия  неблагоприятных факторов, как внешнего характера, так и внутреннего.

Большое внимание должно уделяться использованию резервных возможностей, обучению сотрудников способам легко и без особых затруднений, целенаправленно изменять работу различных психофизиологических функций, для осуществления которых требуется формирование особых средств контроля над деятельностью.

Острота вопроса о психологической  саморегуляции сотрудников возникла, в связи, с участившимися фактами  необоснованного применения огнестрельного оружия, увеличением числа случаев  противоправного поведения среди  сотрудников, рост числа сотрудников, больных алкоголизмом и, как следствие, совершение преступлений сотрудниками, в состоянии алкогольного опьянения [25].

Очень часто сотрудники полиции  работают сверхурочно, забывая такое  понятие, как полноценный отдых  и здоровый сон. Работа «на износ» незамедлительно дает свои «плоды», в виде, не только соматических нарушений, но и психосоматических, что на порядок  страшнее любого соматического заболевания, поскольку причиной психосоматического заболевания, психический дисбаланс [18].

Объект исследования – саморегуляция поведения личности.

Предмет исследования – стили и приёмы саморегуляции сотрудников ОВД.

Цель данной работы – изучить особенности саморегуляции на примере сотрудников ОВД, а также подобрать приёмы саморегуляции для сотрудников с индивидуальными стилевыми особенностями саморегуляции поведения.

Гипотеза исследования: саморегуляция сотрудников ОВД имеет типичные стилевые особенности, которые выражаются в моделировании, планировании, программировании, самостоятельности, гибкости и оценивании результатов своей деятельности.

Для достижения поставленной цели и проверки гипотезы были определены следующие задачи:

1. Изучить научно-исследовательскую  литературу по исследуемой проблеме.

2. Исследовать стилевые  особенности саморегуляции поведения  у сотрудников ОВД.

3. Подобрать приёмы саморегуляции для сотрудников ОВД с индивидуальными стилевыми особенностями саморегуляции поведения.

Для решения поставленных задач использовались следующие методы исследования:

1. Анализ научно-методической  литературы по проблеме исследования.

2. Метод психодиагностики (методика Моросановой).

3. Методы математической  обработки данных.

База исследования и объем выборки: исследование было проведено на базе Отдела МВД РФ по г. Анапа. Для исследования была сформирована выборка, состоящая из сотрудников ОБППСП Отдела МВД РФ по г. Анапа. Общий объем выборки составил 20 человек. Возраст респондентов 25 – 35 лет.

Структура работы: данная работа состоит из введения, трех глав, выводов, списка литературы. Работа изложена на 55 страницах. Список используемой литературы включает 30 наименований.

 

Глава 1. Проблема саморегуляции функциональных состояний в современной психологической науке

 

1.1 Анализ понятия  психологическая саморегуляция

В Психологическом словаре, Психологическая саморегуляция- целенаправленное изменение индивидом работы различных  психофизиологических функций, для  чего требуется формирование особых средств контроля за деятельностью.

В зависимости от вида деятельности и условий ее осуществления саморегуляция  может реализовываться разными психическими средствами (чувственные образы, понятия, представления и др.)

Подобным образом, через  понятие «активность» определяется саморегуляция и в ряде других источников. Например: «психическая саморегуляция - один из высших уровней регуляции  активности биологических систем. Исследование саморегуляции - это изучение механизмов активности субъекта по организации  и управлению своей деятельностью». «Саморегуляция - вид активности человека, которая осуществляет мобилизацию и развитие индивидуальных возможностей, в целях успешного выполнения социальных требований, предъявляемых к нему»[26].

«Под саморегуляцией личности понимается процесс поддержания  в человеке такой продуктивной активности, которая требует от него определенной работы над собой, а тем самым  в высших своих проявлениях захватывает  и момент развития его, как личности [28]. Саморегуляцию следует понимать, как сознательную активацию определенных потенций личности, для осуществления ею какой либо деятельности, или общения [30].

Например, К.А. Абульханова-Славская видит саморегуляцию, как основной методологический принцип исследования деятельности человека. Она пишет, что саморегуляция- это принцип связи различных функций психического, причем более широкий, чем отдельные, конкретные механизмы этой связи. Принцип саморегуляции раскрывает личностные способы связи, организации управления психикой, относительно с объективными и субъективными условиями деятельности, позволяет понять способы связей разных уровней деятельности (психофизиологического, психического, сознательного)[6].

Н.М. Пейсахов рассматривает  понятие «саморегуляция», в соотнесении  с понятием «самоуправление». Самоуправление понимается, как способность личности прогнозировать будущие результаты, ставит перед собой дальние цели, самостоятельно планировать свои поступки и действия, выдвигать критерии оценки качества, извлекать необходимую  информацию о ходе процесса управления и вносить в него поправки. Саморегуляция - это частичные, локальные изменения, в границах, заданных извне, или самостоятельно установленных норм. Можно говорить осознанной, произвольной саморегуляции, когда субъект принимает поставленную перед ним цель и указанные ему нормы, эталоны, критерии качества. Если самоуправление приводит к развитию личности, то произвольная саморегуляция ведет к стабилизации, закреплению в опыте стандартных способов и приемов общения, манеры поведения, стиля деятельности [17].

Г.С.Никифоров понятие  «саморегуляция» рассматривает  также в соотнесении с понятием «самоуправление». Под психическим  самоуправлением и саморегулированием он предлагает понимать сознательные воздействия человека на присущие ему  психические явления (процессы, состояния, свойства), выполняемую им деятельность, собственное поведение с целью  поддержания (сохранения) или изменения характера их протекания.

В психологической литературе есть и иные определения понятия  саморегуляции. Например, А.И.Крупнов  определяет саморегуляцию, как интегральную характеристику индивидуальности, которая  пересекает те, или иные психологические образования индивидуальности (темперамент, способности, характер, обобщенно-смысловые образования личности), вбирает в себя все новые качества и количественные характеристики, наполняясь всякий раз специфическим содержанием [17].

В.П. Бояринцев определяет саморегуляция – это интегральная, устойчивая, сквозная характеристика индивидуальности, характер проявления которой определяется совокупностью  взаимосвязанных и взаимообусловленных  внутренних свойств человека и внешних  детерминант деятельности [17].

В когнитивном подходе  объектом саморегуляции является сознание и самосознание личности, средствам  и способами саморегуляции –  рефлексия. Осознанная саморегуляция  становится возможной на определенном этапе развития сознания и самосознания личности.

В русле субъективно-деятельностного  подхода саморегуляция рассматривается, как осознанное регулирование сенсомоторных реакций, в целом поведения.

Согласно деятельностному  подходу, объект саморегуляции –  достижение результата деятельности и  активность личности, а средства и  способы саморегуляции, это –  освоенные субъектом умения учитывать  значимые внешние и внутренние условия  деятельности: планирование, программирование, оценки результатов и сопоставление  их с целью. Этот подход трактует саморегуляцию, как основной методологический принцип  исследования поведения, деятельности, в целом развития людей [23].

Личностный подход основан  на том, что особенности проявлений личности могут быть объяснены особенностями  системы саморегуляции. Объектом саморегуляции  является жизненная активность личности, а регуляция возможна по средствам  изменения целей, ценностей, идеалов  личности. Эффективность саморегуляции  определяется выраженностью регуляторно-личностных свойств человека. Исследованием  личностных аспектов саморегуляции занималась В.И. Моросанова. Основывая свое исследование на модели осознанного саморегулирования деятельности О.А. Конопкина, она разделяет понятия «субъект» и «личность», считая, что субъективные переменные формируют внутренний мир и поведение со стороны регуляции достижения целей субъективной активности, а личностные – со стороны содержания целей активности. По ее мнению «личностные структуры различного уровня оказывают существенное влияние на то, какие цели ставит перед собой человек, а также моделируют специфическим образом индивидуальный профиль саморегуляции, т.е. особенности достижения этих целей». Таким образом, регуляторные процессы имеют индивидуальную специфику, которая определяется индивидуальными психическими особенностями и требованиями окружающей действительности. В.И. Моросанова отмечает, что «при описании особенностей организации поведения различных личностных типов, можно найти многочисленные факты, свидетельствующие о существовании устойчивых различий в проявлении регуляторно-личностных свойств»[30], которые складываются в определенные стили саморегуляции. Под стилевыми особенностями саморегуляции В.И. Моросанова понимает индивидуальные особенности системы саморегуляции человека, устойчиво проявляющиеся в различных видах произвольной активности, в поведении и практической деятельности [26]. Модель системы осознанного саморегулирования О.А. Конопкина легла в основу исследований личностного уровня саморегуляции Ю.А. Миславского, Э.А. Грибенниковой, Л.Ф. Алексеевой.