Познавательные психические процессы

2. Уровень стереотипов  аффективных стереотипов. На этом  уровне взаимодействие со средой  усложняется. К оценке по интенсивности  добавляется оценка по качеству. Здесь аффективная система берет  под контроль весь спектр экстра  и интероцепции, дифференцирует  все виды ощущений, упорядочивает  и индивидуализирует их, вырабатывает  аффективные предпочтения. Связь  с соматикой делает этот уровень  особенно чувствительным к ритмическим  процессам, находящимся на стыке  физиологического и психического. Собственное тело и связанные  с ним циклические процессы, в  том числе двигательные, находятся  под постоянным контролем. Любой  сбой в ритме вызывает отрицательные  эмоции и, наоборот, регулярность  процессов вызывает состояние  комфорта. Отсюда особое удовольствие  от ритмических действий (танец,  спорт).

Особенность уровня стереотипов - наличие стойкой и яркой аффективной  памяти. Память тела позволяет надолго  сохранить переживания, при этом не только элементарные, но и сложные. Этот уровень - своеобразный дирижер, координирующий взаимодействия отдельных сенсорных  систем, прилаживающих их друг к  другу, и закрепляющий на основе аффективной  оценки (удобно-неудобно.) С первых дней жизни ребенка уровень стереотипов  включается в решение основных задач, связанных с выживанием. Младенец активно ищет сигналы, связанные  с кормлением и уходом. Мать является для него наиболее важным носителем  этологических сигналов. В результате складываются первые предпочтения, формируется  определенная поза на руках матери, начинают вырабатываться вкусовые пристрастия, особая чувствительность к тактильному  контакту с матерью. По мере взросления ребенка круг его предпочтений расширяется, индивидуализируется.

3. Уровень аффективной  экспансии. На уровне экспансии  аффективная система сталкивается  с новыми свойствами среды,  новыми, более сложными задачами. Сенсорное поле, где в качестве  системы отсчета выступают ощущения  собственного тела, сменяется пространственно  - предметным полем, состоящим  из отдельных объектов, находящихся  на определенном расстоянии друг  от друга и имеющих определенную  форму, объем и вес. Активность  организма на этом уровне направлена  на овладение, захват различных  объектов, обладающих определенной  побудительной силой. При этом  индивид и побуждающий объект, с одной стороны, и препятствия,  с другой, задает цель действия. На уровне экспансии наблюдается  особая чувствительность к любым  ограничениям и препятствиям. Для  их преодоления организм щедро  расходует свою энергию. Это  уровень стенических эмоций - положительных  и отрицательных. Однако функция  барьера неоднозначна. Во-первых, барьер  не только несет отрицательный  эмоциональный заряд. Он также  является меркой, с помощью которой  человек может объективно оценить  свои возможности. Преодоление  барьера - основная цель и смысл  многих действий, например, спортивных, игровых.

4. Уровень эмоционального  контроля. Обеспечивает шаг в  углубление и активизации взаимодействия  с окружающим миром. Конкретным  приспособительным смыслом этого  уровня является налаживание  эмоционального взаимодействия  с другими людьми: разработка  способов ориентировки в их  переживаниях, формирование правил, норм взаимодействия с ними. Надстраиваясь  над низшими уровнями, он обеспечивает  контроль сообщества над индивидуальной  аффективной жизнью, приводя ее  в соответствие с требованиями  и нуждами окружающих.

Ориентировка этого уровня направлена на выделение аффективных  проявлений другого человека как  сигналов, наиболее значимых для адаптации  к окружающему. Она осуществляется появляющейся на этом уровне непосредственной эмпатией переживания другого человека. Значимыми сигналами становятся лицо человека, его мимика, взгляд, голос, прикосновение, жест. Характер ориентировки позволяет оценить возможные  эмоциональные последствия поступка. Положительно здесь оценивается  одобрение людей, отрицательно -- их негативные реакции. Только четвертый  уровень, реально опирающийся в  адаптации на аффективный опыт других людей, стабильно обеспечивает адекватную синтонную реакцию на их оценку, и это является основой возникновения  эмоционального контроля человека над  своим поведением: радость от похвалы  и огорчение от неприятия. Именно здесь формируется самоощущение, окрашенное эмоциональными оценками других людей, и создаются тем самым  предпосылки развития самооценки.

Глава 2 Волевая  регуляция

2.1 Понятие воли

Воля - способность человека действовать в направлении сознательно  поставленной цели, преодолевая при  этом внутренние препятствия (т.е. свои непосредственные желания и стремления) ^{Психологический словарь / Под ред. В.П. Зинченко, Б.Г. Мещерякова.} - ^{2-е изд., перераб. и доп. - М.: Педагогика - Пресс, 1997. - 440 с.}.

Главной задачей воли является управление нашим поведением, сознательная саморегуляция нашей активности, особенно в тех случаях, когда  возникают препятствия для нормальной жизни.

Один из существенных признаков  волевого акта заключается в том, что он всегда связан с приложением  усилий, принятием решений и их реализацией. Воля предполагает борьбу мотивов. По этому существенному  признаку волевое действие всегда можно  отделить от остальных. Волевое решение  обычно принимается в условиях конкурирующих, разнонаправленных влечений, ни одно из которых не в состоянии окончательно победить без принятия волевого решения.

Еще один признак волевого характера действия или деятельности, регулируемой волей, - это наличие  продуманного плана их осуществления. Действие, не имеющее плана или  не выполняемое по заранее намеченному  плану, нельзя считать волевыми.

По Рубинштейну: «Волевые действия - это ... сознательные, целенаправленные действия, все они включают целеустремленность и регулирование хода действия в  соответствии с целью» ^{Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. - СПб: Питер, 2002. - 587 с}.

Нередко усилия воли направляются человеком не столько на то, чтобы  победить и овладеть обстоятельствами, сколько на то, чтобы преодолеть себя. Это особенно характерно для  людей импульсивного типа, неуравновешенных и эмоционально возбудимых, когда им приходиться действовать вопреки своим природным или характерологическим данным.

Ни одна более или менее  сложная жизненная проблема человека не решается без участия воли. Никто  на Земле никогда еще не добился  выдающихся успехов, не обладая выдающейся силой воли. Человек в первую очередь  тем и отличается от всех остальных  живых существ, что у него, кроме  сознания и интеллекта, есть еще  и воля, без которой способности  оставались бы пустым звуком.

2.2 Структура волевого акта

Волевое действие начинается с осознания цели действия и связанного с ней мотива. При ясном осознании  цели и мотива, вызывающего ее, стремления к цели принято называть желанием.

Но не всякое стремление к цели носит достаточно осознанный характер. В зависимости от степени  осознанности потребностей их разделяют  на влечения и желания. Если желание  осознано, то влечение всегда смутно, неясно: человек осознает, что ему чего-то хочется, чего-то не хватает или ему  что-то нужно, но что именно, он не понимает. Обычно люди переживают влечение как  специфическое тягостное состояние  в виде тоски или неопределенности. Из-за своей неопределенности влечение не может перерасти в целенаправленную деятельность и рассматривается  как переходное состояние. Представленная в нем потребность либо угасает, либо осознается и переходит в  желание.

Далеко не всякое желание  приводит к действию, само по себе оно  не содержит активного элемента. Прежде чем желание превратиться в непосредственный мотив, оно оценивается человеком, т.е. «фильтруется» через систему  ценностей человека, получает определенную эмоциональную окраску.

Имея побуждающую силу, желание обостряет осознание  цели будущего действия и построение его плана. При формировании цели особую роль играет ее содержание, характер и значение. Чем значительнее цель, тем более мощное стремление может  быть вызвано ею ^{Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. - СПб: Питер, 2002. - 720 с.}.

Желание не всегда претворяется в жизнь. У человека иногда возникает  сразу несколько несогласованных  и даже противоречивых желаний, и  он оказывается в затруднительном  положении, не зная, какое из них  реализовывать. Психическое состояние, которое характеризуется столкновением  нескольких желаний или различных  побуждений к деятельности, принято  называть борьбой мотивов. Она включает в себя оценку человеком тех оснований, которые говорят за и против необходимости  действовать в определенном направлении, обдумывание того, как именно действовать. Заключительным моментом борьбы является принятие решения, заключающегося в  выборе цели и способа действия. Принимая решения, человек проявляет  решительность; при этом он чувствует  ответственность за дальнейший ход  событий.

С одной стороны, борьба мотивов  и последующее принятие решения  рассматриваются как основное звено, ядро волевого акта. С другой стороны, отмечается тенденция выключения из волевого акта внутренней работы сознания, связанной с выбором, обдумыванием и оценкой.

Исполнение решения составляет основной момент волевой деятельности человека, этот этап имеет сложную  структуру. Исполнение принятого решения  связано с определенным временным  сроком. Если исполнение решения откладывается  на длительный срок, то принято говорить о намеренье исполнить принятое решение, обычно о нем говорят, когда  сталкиваются со сложными видами деятельности. Намеренье является внутренней подготовкой  отсроченного действия. При существование  намеренья строится план по которому будет осуществляться цель, но она  реализуется не сразу. Для этого  необходимо сознательное волевое усилие. Под данным выражением понимают особое состояние внутреннего напряжения, или активности, которое вызывает внутреннюю мобилизацию внутренних ресурсов человека, необходимую для  реализации задуманного действия. Поэтому  волевые усилия всегда связанны со значительной затратой энергии.

Этот заключительный этап волевого действия может получить двоякое  выражение: в одних случаях он проявляется во внешнем действии, в других же, наоборот, он заключается  в воздержании от какого-либо внешнего действия (такое проявление называется внутренним волевым действием).

Волевое усилие качественно  отличается от мышечного напряжения. В волевом усилии внешние движения могут быть минимальны, а внутреннее напряжение может быть весьма значительным. Вместе с тем в любом волевом  усилии в той или иной степени  присутствует и мышечное напряжение. Например, рассматривая или вспоминая  что-то, мы напрягаем мышцы лба  или глаз.

2.3 Онтогенез волевой регуляции

Воля, как и большинство  других высших психических процессов, формируется в ходе возрастного  развития человека. Так у новорожденного ребенка преобладают рефлекторные движения, а также инстинктивные  действия. Волевые сознательные действия начинают формироваться значительно  позднее. Причем первые желания характеризуются  большой неустойчивостью. Желания  быстро сменяют друг друга и очень  часто носят неопределенный характер. Лишь на четвертом году жизни желания  преобладают более или менее  устойчивый характер.

В этом же возрасте у детей  впервые отмечается возникновение  борьбы мотивов. Однако выбор, осуществляемый в зависимости от мотивов морального порядка, становиться возможным  для детей не ранее конца третьего года жизни. Это происходит лишь тогда, когда ребенок может контролировать свое поведение. Для этого не обходимы, с одной стороны, достаточно высоки уровень развития, а с другой - некоторая сформированноcть моральных  установок. И то и другое складывается под влиянием обучения и воспитания, в процессе постоянного взаимодействия о взрослыми. Характер формирующихся  моральных установок в значительной степени зависит от моральных  установок взрослого, так как  в первые годы жизни ребенок стремиться подражать действиям взрослых, и  постепенно в процессе умственного  развития он начинает анализировать  поступки взрослого и делать соответствующие  выводы.

Развитие волевой регуляции  поведения у человека осуществляется в нескольких направлениях. С одной  стороны - это преобразование непроизвольных психических процессов в произвольные, с другой - обретение человеком  контроля над своим поведением, с  третьей - выработка волевых качеств  личности. Все эти процессы онтогенетически  начинаются с того момента жизни, когда ребенок овладевает речью  и научается пользоваться ею как  эффективным средством психической  и поведенческой саморегуляции.

Внутри каждого из этих направлений развития воли по мере ее укрепления происходят свои, специфические  преобразования, постепенно поднимающие  процесс и механизмы волевой  регуляции на более высокий уровень. В поведенческом аспекте волевое  управление вначале касается произвольных движений отдельных частей тела, а  в последствии - планирования и управления сложными комплексами движения, включая  торможение одних и активацию  других комплексов мышц. В области  формирования волевых качеств личности развитие воли можно представить  как движение от первичных к вторичным  и далее - к третичным волевым  качествам.