Валеологическое воспитание учащихся в процессе учебной и внеклассной деятельности

Эффективно  работающий педагог — это всегда и хороший психолог. В современной  школе невозможно разрешить большинство  вопросов, связанных в том числе  и со здоровьем школьников, без  должного уровня психологической грамотности  учителя, не столько теоретической, сколько практической. И уж тем  более недопустимо брать на себя ответственность за формирование здоровьесберегающего пространства школы, обучать вопросам здоровья детей учителю, не имеющему специальной подготовки. Необходимы жесткие требования к уровню профессионализма педагогов, занимающихся вопросами  здоровья учащихся.

Общепедагогический принцип гармоничного сочетания обучающих, воспитывающих и развивающих педагогических воздействий конкретизируется в практике здоровьесберегающей педагогики путем разведения понятий, программ, форм и методов:

а) обучения здоровью; б) воспитания культуры здоровья; в) формирования здоровья; г) укрепления здоровья, пополнения адаптационных  ресурсов, возможностей организма и  психики.

Приоритет позитивных воздействий (подкреплений) над негативными (запретами, порицаниями) — один из важнейших общепедагогических постулатов и одно из важнейших условий здоровьесберегающей педагогики. Неблагоприятное воздействие на здоровье и психическое развитие детей оказывает преобладание запретов, порицаний, неодобрений и т.д., превалирующих как в профессиональной, так и в родительской педагогике. Привычка учителя (а дома родителя) фиксировать внимание ребенка преимущественно на недостатках, ошибках, ограничениях и т.д. формирует психологически ущербную личность, с заниженной самооценкой, комплексом неполноценности, не способную ставить настоящих целей и добиваться их достижения. А это признак психологического нездоровья. Однако, по результатам многих исследований, именно такие педагогические воздействия преобладают в школе.

Приоритет активных методов  обучения влияет на процесс здоровьесбережения тем, что достигается снижение риска появления у школьников переутомления в результате беспощадной эксплуатации резервов механической памяти в сочетании с гиподинамией и хроническим дистрессом; кроме того, происходит более гармоничное развитие личности в условиях активного включения в процесс социального взаимодействия,

Принцип сочетания охранительной  и тренирующей стратегий. В соответствии с охранительной стратегией следует оберегать человека от всех (по возможности) вредных воздействий, подстилать соломку где только можно. Эта стратегия больше коррелирует с медико-гигиеническим подходом. Стремление перестраховаться свойственно плохим врачам, которые даже при незначительном повышении температуры спешат назначить пациенту антибиотики, не думая о том, какой сопутствующий ущерб это нанесет его здоровью. Позиция " Так спокойнее! " определяет и действия чиновника, директора школы, а иногда и учителя, стремящихся на формальном уровне исключить поводы для претензий в свой адрес. Приоритетом становится не забота о здоровье ребенка, а стремление обезопасить себя от возможных волнений и недовольства начальства. Создание тепличных условий жизни для ребенка обычно обусловлено или эгоистическими мотивами взрослых, или их недостаточной грамотностью. В школе такая стратегия заботы о здоровье учащихся уподобляет их неодушевленным предметам, продолжениям парт: их можно передвигать, переставлять, оберегая от повреждений.

Тренирующая стратегия построена на стремлении повысить адаптационные возможности  человека, наилучшим образом подготовить его к встрече с нежелательными, опасными для здоровья воздействиями. Эта стратегия более рискованная, более творческая, но и более индивидуализированная. Необходимо точно выбрать тот порог потенциально вредных воздействий, с ущербом от которых организм сможет справиться, обретая при этом способность самостоятельно противостоять в дальнейшем агрессивным воздействиям окружающей среды. Формирование в организме иммунитета к инфекциям путем проведения прививок, закаливание с помощью обливаний холодной водой, участие в жёстких психологических тренингах —примеры реализации такой стратегии.

Две стратегии  заботы о здоровье есть проявление диалектического единства и борьбы противоположностей, а грамотное  использование этого противоречия позволяет подняться на качественно  новый, более высокий уровень  заботы о здоровье. Соблюдение правильного  соотношения между оберегающими и тренирующими воздействиями требует  высокой медико-психологической  и физиологической грамотности, полноценной реализации индивидуального  подхода. Когда этого не происходит, мы встречаем детей, укутанных заботливыми  родителями в несколько тулупов  и мучающихся от перегрева, становимся свидетелями массовых кампаний купания  зимой в проруби, установления рекордов по поднятию тяжестей, моды на интенсивные  занятия каким-либо видом спорта без учета индивидуальной предрасположенности  к нему, приобщения к новомодным диетам и т.д.

Стимулировать процессы развития личности, формирования, укрепления здоровья, накопления адаптационных  ресурсов организма на таком уровне напряжения сил и возможностей , при котором проявление заботы о  перспективах развития и жизнедеятельности  организма не вступает в противоречие с заботой об актуальном состоянии  и здоровье человека, — вот суть принципа сочетания охранительной и тренирующей стратегий. В каждодневной педагогической работе он проявляется в требовании обеспечивать для всех учащихся такой уровень учебной нагрузки, который (при учете индивидуальных особенностей и возможностей каждого учащегося) соответствовал бы тренирующему режиму, т.е. был бы выше охранительного (щадящего), но ниже утомляющего (а тем более — переутомляющего). Умение найти для каждого ученика оптимальный уровень нагрузки и организовать его соблюдение во многом определяет профессионализм учителя, особенно в достижении здоровьесберегающих результатов.

Принцип формирования ответственности  учащихся за своё здоровье как частный случай ответственности за свое поведение, свою жизнь. Привнесен в педагогику из психологии, где этой проблеме уделяется должное внимание не на констатирующем уровне — в призывах и декларациях, а в воспитательных программах и многочисленных приемах индивидуальной и групповой работы с целью формирования этого важнейшего качества у личности, ее ориентации на здоровый образ жизни. Отсутствие у ребенка, подростка чувства такой ответственности, по сути, сводит на нет все усилия по формированию культуры здоровья, так как не обеспечивает необходимых психологических предпосылок для реализации знаний, умений, навыков в ситуации, требующей принятия решений, связанных со здоровьем.

Принцип отсроченного результата не относится к важнейшим, но часто не учитывается при оценке результативности программ и мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья учащихся. Неспециалисты (управленцы, чиновники или лица, распределяющие финансовые потоки), от решения которых нередко зависит судьба того или иного проекта, а часто и сами учителя склонны ориентироваться на быстрые результаты и контрастные внешние "картинки". Для этого существует немало эффектных приемов, тренингов, позволяющих получить быстрый показательный, но иллюзорный результат.

В реальности же личностные изменения, определяющие систему отношений и рисунок  поведения человека, формируются  подспудно и длительно. Результат  чаще проявляется в альтернативной ситуации неожиданно как определенный выбор, не свойственный ранее этому  человеку. У опытных педагогов  и занимающихся тренингом психологов имеется немало тому примеров. Поэтому  на старте работы, направленной на сохранение и укрепление здоровья школьников, необходимо запастись терпением  и не опускать руки при отсутствии видимых результатов в первые недели и месяцы ожидания изменений.

Принцип контроля за результатами, основанный на получении обратной связи, должен быть реализован в работе как всей школы (проведение диагностики, мониторинга здоровья), так и каждого учителя, в его индивидуальной педагогической технологии. (Альтернативный вариант — школьный конвейер по " загрузке" ученика информацией, когда не важно, усвоил ли он ее, как усвоил, интересно ли ему это, какие мысли и чувства возникают у него в связи с получением новой информации и т.д.) И хотя в полной мере достичь этого возможно лишь при индивидуальной работе со школьником, ориентация на получение обратной связи четко дифференцирует педагогов по шкале эффективности их работы и перспективам профессионального роста [18,с. 45].

2.3.Формирование у школьников культуры здорового

 образа жизни в  процессе внеклассной деятельности

Внеклассная воспитательная работа - это организация  педагогом различных видов деятельности школьников во вне учебное время, обеспечивающих необходимые условия  для социализации личности ребенка. [21, с.43]

Внеклассная воспитательная работа представляет собой  совокупность различных видов деятельности и обладает широкими возможностями  воспитательного воздействия на ребенка. Включение в различные  виды внеклассной работы обогащает  личный опыт ребенка, его знания о  разнообразии человеческой деятельности, ребенок приобретает необходимые  практические умения и навыки. Разнообразная  внеклассная воспитательная работа способствует развитию у детей интереса к различным видам деятельности, желания активно участвовать  в продуктивной, одобряемой обществом  деятельности. Если у ребенка сформирован  устойчивый интерес к труду в  совокупности с определенными практическими  навыками, обеспечивающими ему успешность в выполнении заданий, тогда он сможет самостоятельно организовать свою собственную  деятельность. Это особенно актуально  сейчас, когда дети не умеют занять себя в свободное время, в результате чего растут детская преступность, проституция, наркомания и алкоголизм, что ведет к неправильному представлению о здоровом образе жизни или незнании о таковом вообще. В различных формах внеклассной работы дети не только проявляют свои индивидуальные особенности, но и учатся жить в коллективе, т.е. сотрудничать друг с другом, заботиться о своих товарищах, ставить себя на место другого человека и пр.

Цель  и задачи внеклассной воспитательной работы придают специфический характер функциям целостного педагогического  процесса - обучающей, воспитывающей и развивающей. [8, с.32]

Обучающая функция, например, не имеет такого приоритета, как в учебной деятельности. Во внеклассной работе она выполняет  роль вспомогательной для более  эффективной реализации воспитывающей  и развивающей функций. Обучающая функция внеклассной работы заключается не в формировании системы научных знаний, учебных умений и навыков, а в обучении детей определенным навыкам поведения, коллективной жизни, навыкам общения и пр.

Огромное  значение во внеклассной работе имеет  развивающая функция. Она заключается в развитии психических процессов школьника.

Как же можно  использовать информацию о функциях внеклассной работы при подготовке конкретной деятельности? Для того чтобы получить положительные результаты, необходимо сформулировать цель. Нужно  сформулировать цель вашей беседы с  детьми так, чтобы она отражала приоритетные функции в соответствии с задачами внеклассной работы.

Школы зачастую не могут выбрать необходимую  направленность внеклассной и общешкольной работы. Это приводит к потере времени, интереса учеников и ухудшению отношений  учеников и учителей. Внеклассная  работа формирует и развивает  личность ребёнка. Управлять воспитательным процессом – значит не только развивать  и совершенствовать заложенное в  человеке природой, корректировать намечающиеся нежелательные социальные отклонения в его поведении и сознании, но информировать у него потребность  в постоянном саморазвитии, самореализации физических и духовных сил, так как  каждый человек воспитывает себя, прежде всего сам, здесь добытое  лично - добыто на всю жизнь.

Современная школа должна управлять воспитательным процессом, а не плестись в хвосте. «Управлять воспитательным процессом  – значит не только развивать и  совершенствовать заложенное в человеке природой, корректировать намечающиеся нежелательные социальные отклонения в его поведении и сознании, но информировать у него потребность  в постоянном саморазвитии, самореализации физических и духовных сил, так как  каждый человек воспитывает себя, прежде всего сам.» [12, с.54] При организации внеклассной воспитательной работы необходимо направить усилия педагогического коллектива и руководства на:

1. Разносторонность  её содержания, и общественную  направленность. Необходимо, чтобы  она охватывала нравственное, эстетическое, физическое, трудовое воспитание.

2. Важной  стороной этой работы является  использование её массовых форм, как для воспитания школьников, так и для разумной организации  их свободного времени.

3. Педагогическому  коллективу следует заботиться, чтобы внеклассная работа охватывала  всех учащихся.

Важнейшее направление воспитательной работы в школе - формирование у школьников здорового образа жизни. Как привить  подросткам тягу к физкультуре и  спорту, активному отдыху, рациональному  питанию, соблюдению правил гигиены? Как  уберечь их от пагубного влияния  курения, алкоголя, наркотиков? Как  выстроить воспитательную работу в  классе так, чтобы здоровый образ  жизни стал основной нравственной ценностью  подростка?

Здоровье созидающая деятельность - целенаправленная форма активности, посредством которой удовлетворяются  потребности в сохранении, развитии здоровья учащихся. [14, с.30]

Общая цель воспитания ценностных основ здорового образа жизни: воспитание стремления к становлению себя (к само актуализации) как здорового человека, как здоровой личности, т.е. к развитию у самого себя и устойчивому воспроизводству качеств, позволяющих осуществлять свою открытость миру через гармоничное и полное удовлетворение своих базовых потребностей и достижение телесного, душевного и духовного благополучия.

При формировании установки на здоровый образ жизни  педагог должен учитывать основные цели воспитания ценностных основ здорового образа жизни, включающие в себя личностный, гносеологический, культурологический, деятельностный компоненты.

1. Личностный  компонент целей воспитания.

Общая цель: воспитание стремления к проявлению личностных качеств, характеризующих  здорового человека (стремление быть здоровым).

2. Гносеологический  компонент целей воспитания.

Общая цель: воспитание стремления к самопознанию и самоопределению, т.е. стремления познать и понять самого себя, опираясь на знания о человеке как таковом: знания о природе человека, о его  сущностных качествах, о его базовых  потребностях и т.п. для того, чтобы  строить свою жизнь исходя из этого.

3. Культурологический  компонент целей воспитания.

Общая цель: воспитание стремления к построению тех основных социокультурных форм организации жизни человека, которые обеспечивают актуализацию его потенциальных собственно человеческих возможностей, а также полное и гармоничное удовлетворение его базовых потребностей.

4. Деятельностный  компонент целей воспитания.

Общая цель: воспитание стремления к самостоятельному построению таких оптимальных форм отношений с действительностью, которые обеспечивают телесное, душевное и духовное благополучие человека в  результате полного и взаимосогласованного удовлетворения базовых потребностей, актуализации его открытости миру и  собственно человеческих возможностей.