Автор работы: Пользователь скрыл имя, 10 Июня 2014 в 12:32, курсовая работа
Жизнь требует улучшения физической подготовленности учащихся общеобразовательных школ. Не секрет, что за последние годы уровень здоровья подрастающего поколения нашей страны резко снизился, проявились как факторы ухудшения экологической обстановки, так и факторы экономические.
Введение…………………………………….…………………………....................3
Глава 1. Характеристика двигательной деятельности баскетболистов…………………………………………………………….5
Глава 2. Учебно-тренировочный процесс по баскетболу в подростковом
возрасте .…………………………………………………………………11
2.1. Возрастные особенности развития учащихся среднего
школьного возраста……………………………………………….…....11
2.2. Развитие физических качеств юных баскетболистов………….….…14
2.3. Формирование основных технических приемов игры........................17
Глава 3. Круговая тренировка и ее характеристика …………………..…..…24
3.1. Разновидности круговой тренировки …………………….…..….…….29
3.2. Комплексы упражнений круговой тренировки для развития
физических качеств …………………………………………….…......33
3.3. Подбор упражнений для технической подготовленности….….……..48
3.4. Комбинированные комплексы упражнений………………….……......50
Заключение………………………………………………………………......…....52
Список литературы…………………………………………………
13. Романенко, В. А., Круговая
тренировка при массовых
14. Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст] / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. – М. : Академия, 2004. – 478 с.
15. Шарманова, С. Б. Круговая тренировка в физическом воспитании детей старшего школьного возраста : Учеб. метод. пособие [Текст]/ С. Б. Шармакова, А. И. Федоров, Е. А. Черепов. – М, 2004. – 235 с.
16. Шерстюк, А. А. и др. Баскетбол: основные технические приемы, методика обучения в группах начальной подготовки: [Текст]/ Учебное пособие, - Омск, 1991. – 60 с.
17. Шолих, М. Круговая тренировка [Текст] / М. Шолих. – М. : 1966. – 122 с.
18. Юсупов, Х. М. Круговая и тестирующая тренировка в подготовке борцов высокого класса. [Текст] / Х. М. Юсупов, А. П. Исаев.// Учебное - методическое пособие. – Челябинск: ЧГИФК, 1993. – 360 с.
19.Яхонтов, Е. Р. Мини-баскетбол [Текст] – М. : Физкультура и спорт, 1987. – 35 с.