Концепция формирования физической культуры личности школьников и организация физической тренировки

В III четверти ученики занимаются спортивными играми: это 10 уроков гандбола (баскетбола), 10 уроков волейбола. На уроках выполняются упражнения, направленные на овладения техническими и тактическими действиями игр, а также в обязательном порядке — упражнения на снарядах для развития двигательных качеств. В конце четверти эти упражнения принимаются на контрольном уроке, а на двух последних уроках — тесты на скоростно-силовые качества и ловкость. В IV четверти изучается легкая атлетика. Учебный материал включает в себя спецбег, спецпрыжки, спецметания, тестовые упражнения, упражнения на снарядах.

 Спецбег — это совершенствование техники бега на короткие, средние, длинные дистанции (повторный бег, рваный бег, гладкий бег и т. д.). Через пять-шесть уроков принимается контрольный норматив по бегу на короткие, средние дистанции.

Спецпрыжки — упражнения с использованием нестандартного оборудования, в частности автомобильных шин, на которых выполняются упражнения для развития прыгучести, а также специальные, подготовительные упражнения, способствующие овладению техникой прыжков в длину и высоту. Через пять-шесть уроков — контрольный норматив.

В старших классах  применяется метод круговой тренировки с тремя станциями: 1-я — спецпрыжки, 2-я — спецбег, 3-я — спецметания. Учащиеся делятся на группы. В каждой из них назначается старший, т. е. ответственный за выполнение упражнений на каждой станции.

В конце IV четверти предусмотрены два урока, на которых снимаются антропометрические данные и фиксируется реакция организма на физическую нагрузку, шесть уроков — для проведения тестов из шести упражнений, указанных нами выше.

Предлагаемые нами модели планирования, как уже подчеркивалось, могут изменяться. А решение задач зависит от материальной базы, количества учащихся, оттого, кого больше в группе — девочек или мальчиков. Но принцип преемственности, систематичности и идея всестороннего развития школьников, благодаря комбинированным урокам, остаются главным средством в воспитании и формировании физической культуры личности школьников.

С позиций целостности педагогического процесса урок необходимо рассматривать как основную форму его организации, во время которого возможна эффективная организация не только учебно-познавательной, но и других развивающих видов деятельности детей и подростков.

Преимущества урока как формы организации педагогического процесса состоят в том, что он имеет благоприятные возможности для сочетания фронтальной, групповой и индивидуальной работы; позволяет учителю систематически и последовательно излагать материал, управлять развитием познавательных способностей и формировать научное мировоззрение учащихся; стимулирует другие виды деятельности школьников, в том числе внеклассную и домашнюю; на уроке ученики овладевают не только системой знаний, умений и навыков, но и самими методами познавательной деятельности; урок позволяет эффективно решать воспитательные задачи через содержание и методы педагогической деятельности.

Урок — это такая  форма организации педагогического  процесса, при которой педагог  в течение точно установленного времени руководит коллективной познавательной и учебной деятельностью постоянной группы учащихся (класса) с учетом особенностей каждого из них, используя виды, средства и методы работы, создающие благоприятные условия для того, чтобы все ученики овладевали основами изучаемого предмета непосредственно в процессе обучения, а также Для воспитания и развития познавательных способностей и духовных сил школьников [ 8, c. 350-357].

В нашей практике наибольшее распространение получили уроки, на которых решаются несколько дидактических задач. Такой тип урока называется комбинированным, или смешанным (по Б. П. Есипову). Задачи и способы их решения мы описывали выше. При выполнении задач по развитию двигательных качеств, обучению умениям и навыкам решаются и воспитательные задачи. Этому придается большое значение.

С младших классов  мы приучаем детей к тому, что  спортивный зал является для всех «храмом здоровья». Во время урока соблюдается своеобразный ритуал. При построении в начале урока физорг класса подает команду построиться в одну шеренгу, произносится девиз класса всеми учащимися, затем сдается рапорт учителю, после этого учитель приветствует учеников, класс хором отвечает на приветствие, объявляются задачи урока, после чего по команде учителя Школьники приступают к занятиям. В конце урока (за 5-6 минут до окончания) учащиеся снова строятся в шеренгу (по команде физорга класса), произносится речевка класса в благодарность за занятия, учителем подводятся итоги урока, объявляются и выставляются оценки (всем учащимся), далее звучит пожелание учителя: «Будьте здоровы!», на которое ученики отвечают «спасибо», с легким поклоном \ головы. Поклон в данном случае означает уважение к предмету (полученные положительные эмоции, приобретенные умения и навыки, оздоровление, развитие как физических, так и духовных сил), к учителю физической культуры, к спортивному залу как «храму здоровья» (это понятие распространяется и на спортивные площадки, за порядком на которых следят сами учащиеся). Выражая благодарность за физическое развитие и укрепление своего тела, за воспитание, учащиеся подчеркивают тем самым, что для них урок физической культуры не только урок, во время которого они бегают, прыгают и т. д., но и урок, на котором они обогащаются духовно. Таким образом, главный девиз для учащихся: «В здоровом теле — здоровый дух!». Этим самым мы формируем сознательное отношение к урокам физической культуры, любовь к спорту, физкультуре, придавая духовное значение этим ценностям. Именно духовность, по нашему мнению, определяет личное отношение к здоровью как основной ценности.

Учащиеся должны убеждаться в важности предмета «Физическая  культура» не только через слова  и двигательные действия, а через  ощущение так называемой «мышечной радости», так как только через это ощущение они начинают понимать важность занятий физической культурой, и «мышечная радость» становится стимулом физического и духовного развития. Речь прежде всего идет о положительных эмоциях, ощущаемых физически после занятий физическими упражнениями. Это возможно только при оптимальной физической нагрузке. А определять и дозировать физическую нагрузку можно с помощью контроля и самоконтроля. Очень важно научить детей этим методам. Наиболее простой и доступный в практической деятельности способ контроля нагрузки на уроке — наблюдение внешних признаков утомления. Они появляются через некоторое время после выполнения упражнений, накапливаются на протяжении всего урока и могут стать причиной освобождения учащегося от дальнейшей активной работы на уроке. Такой контроль необходим, так как его отсутствие может сказаться на самочувствии школьников, особенно тех, кто имеет отклонения в состоянии здоровья.

Один из способов самоконтроля — контроль показателей ЧСС во время нагрузок. В этом случае возможно использование шкалы пульсовых характеристик, разработанной под руководством М. Я. Набатниковой. Также можно использовать на уроках так называемый экран физиологических нагрузок. На школьной доске (90 х 60 см) нужно начертить две линии, перпендикулярно друг другу, сделать пометки: на вертикальной — ЧСС, на горизонтальной — минуты урока. На каждом уроке через 3 минуты в процессе выполнения упражнений весь класс измеряет ЧСС и дежурные отмечают полученные данные на доске (экране). Каждый ученик это может делать самостоятельно и также регистрировать свои показатели в тетрадь.

Учитель подает сигнал о  контроле через каждые 3 минуты (например, свистком и громко говоря «контроль!»). По результатам контроля учитель и сами учащиеся могут сделать соответствующие выводы касательно нагрузки на уроке. Такой способ самоконтроля показывает, что учащиеся охотно контролируют свои физиологические нагрузки. А умение выполнять расчеты самостоятельно дает им возможность контролировать нагрузки во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Немаловажно и то, каким  уроком будет стоять урок физической культуры в расписании занятий. Уроки физкультуры должны проводиться с перерывами в один день и стоять в расписании вторыми, третьими, четвертыми уроками, т. е. в период наибольшей работоспособности учащихся с точки зрения восстановления организма после предыдущей нагрузки. Если не соблюдать эти правила, то учащиеся не только не будут испытывать ощущения «мышечной радости», но и почувствуют дискомфорт. Без соблюдения этих правил уроки физкультуры не будут выполнять своих развивающих и воспитательных задач, а превратятся в уроки активного отдыха. Поэтому, чтобы уроки не теряли свою развивающую, воспитательную, а главное, оздоровительную роль, нужно помнить о принципе «Не навреди!» и учитывать физиологические особенности реакции организма на физические нагрузки, его восстановление при составлении школьного расписания.

В наше время возрастает роль учителя как личности, он должен быть не просто «предметодателем». В настоящее время происходит углубление противоречий между требованиями, предъявляемыми к личности и деятельности учителя, и фактическим уровнем готовности выпускников педагогических учебных заведений к выполнению ими своих профессиональных функций; между типовой системой подготовки учителя и индивидуально-творческим характером его деятельности. Неизбежным следствием технократического и экстенсивного подходов в педагогическом образовании стало отчуждение учителя от общества и национальных культур, от школы и ученика. Это привело к резкому снижению социального статуса и престижа педагогической профессии, несоответствию системы подготовки учителя общественным потребностям и обострению образовательных проблем [ 7, c. 178-179].

Современному обществу необходим педагог, который способен на основе интеграции общечеловеческих и профессионально значимых ценностей реализовать в профессии свой способ жизнедеятельности, самостоятельно и оригинально решать возникающие проблемы. В условиях коренных изменений, происходящих в современном образовании, диверсификации его содержания, в связи сувеличением инноваций, появлением новых учебных заведений, возникает необходимость в разработке новых подходов к подготовке педагога. Специалист современного типа должен уметь хорошо ориентироваться в обилии педагогических технологий, вырабатывать собственную стратегию профессиональной деятельности, реально оценивать свои возможности в педагогической деятельности, быть готовым к принятию ответственности за свои решения, иметь свое мнение и уметь отстаивать его.

Учитывая специфику  предмета «Физическая культура», учитель, который творчески подходит  к своей деятельности, со знанием дела, должен быть по своему интеллекту не только на уровне других преподавателей, а гораздо выше. Ведь не зря в Древней Руси учителей называли мастерами, подчеркивая этим уважение к личности наставника подрастающего поколения. Мы забываем о том, что учитель — это воспитатель, наставник, прямой и единственной обязанностью которого является передача опыта, забота о духовном росте подрастающего поколения, его нравственности, подготовка к жизни. Передовые мыслители всех времен и народов рассматривали учителя прежде всего как воспитателя. Поэтому настоящий учитель, обладая необходимым мастерством преподавания своего предмета, должен быть в первую очередь воспитателем, духовным наставником детей, к которому в любой момент можно обратиться и за советом, и за помощью.

Таким образом, только единство обучения и воспитания могут обеспечить целостность развивающейся личности.

Понятно, что для того, чтобы проводить полноценные  уроки, учитель физической культуры должен иметь соответствующую квалификацию и быть профессионально компетентным. Но чтобы определить пути формирования физической культуры личности школьников, содействовать гармоничному развитию, духовности учащихся, учитель должен иметь свою педагогическую профессиональную позицию специалиста, а также быть прежде всего цельной личностью.

Интерес — это активная познавательная направленность человека на определенный предмет или явление действительности. Эта направленность согласована с позитивным эмоциональным отношением к познанию объекта или овладения какой-либо деятельностью (Козленком. П., 1982).

В настоящее время  считается, что наиболее уязвимое место  в учебно-воспитательном процессе — это умение учителя вызвать интерес у учащихся к своему предмету.

Для практической деятельности очень важно знать хотя бы в  общих чертах процесс развития интереса. Это даст возможность учителям, родителям правильно определить уровень развития интереса у детей и с его учетом осуществлять обучение и воспитание. По мнению М. П. Козленко, существует три уровня (этапа) развития интереса.

Низкий, элементарный, уровень  развития интереса — это непосредственный интерес к новым фактам, новым видам деятельности. При этом у школьника возникает эмоционально-познавательное отношение к предмету, явлению, деятельности, которое протекает в виде эпизодического переживания. Если дальше не создавать условий, которые благоприятствуют стимулированию позитивного отношения у школьников, то интерес развиваться не будет, а может погаснуть. Низкий уровень интереса к занятиям физкультурой наблюдается у первоклассников в начале учебного года. В этот период два мотива побуждают детей к двигательной активности. Во-первых, проявляется природная потребность в двигательной активности, объем которой значительно уменьшается с началом обучения в школе. Во-вторых, возникает непосредственный интерес к содержанию уроков физической культуры, к новизне двигательной деятельности, которая осуществляется коллективом класса под руководством учителя. Опыт свидетельствует, что у некоторых учащихся вследствие неудовлетворительной учебно-воспитательной работы по физической культуре в младших классах начальный уровень интереса к этому предмету не приобретает дальнейшего развития. В последующих классах такие школьники занимаются физкультурой больше по необходимости, чем по внутренним побуждениям.

Средний уровень развития интереса предусматривает познание школьником существенных свойств предметов или деятельности. Это требует от ученика активного поиска, оперирования приобретенными знаниями, двигательными умениями и навыками. Интерес развивается к этому уровню благодаря тому, что в школе и дома осуществляется стимулирование позитивных эмоций, связанных с процессом выполнения физических упражнений. Этому благоприятствуют и активизация познавательной деятельности учащихся на уроках физической культуры и во внеклассной работе по физическому воспитанию, постепенное усложнение заданий, развязка которых заставляет детей мыслить, проявлять физические и волевые усилия и благодаря этому достигать цели. Отдельные позитивные переживания обобщаются и преобразуются в эмоционально-позитивное отношение к процессу занятий физической культурой и спортом. Вследствие этого интерес укрепляется и становится устойчивым.