Концепция формирования физической культуры личности школьников и организация физической тренировки

Приведенные показатели чрезвычайно важны, поскольку относятся к категории основных средств управления процессом физического воспитания. Важнейшей задачей является построение классификации, позволяющей соотнести возникающую ситуацию с арсеналом имеющихся в распоряжении педагога стимулов, способствующих формированию у школьников знаний, умений и навыков в области физической культуры. Управление физическим воспитанием происходит не в вакууме, а в среде учащихся с уже сформированными ценностными ориентациями, стереотипами поведения, мотивами к различной деятельности. Поэтому педагог должен быть в курсе этих ценностей.

Анализируя проблему формирования физический культуры личности, мы соглашаемся с мнением М. Я. Виленского о том, что фундамент активной, преобразующей, социально значимой деятельности и жизнедеятельности личности составляет должный уровень здоровья, физического развития, психофизиологических и физических возможностей, что предполагает высокий уровень развития физической культуры личности [ 9, c. 324-328].

Из всего вышесказанного становится очевидным, что ориентация на здоровый образ жизни должна стать  основной при формировании физической культуры личности школьников.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Реализация концепции формирования физической культуры личности учащихся сельских школ

 

В 2001 году НИИ возрастной физиологии обследовал сельские школы  в 27 регионах России. Было протестировано и опрошено свыше 2,5 тысяч учащихся. В результате сельские школьники на 20% имеют более низкие показатели в двигательной подготовленности, чем городские, только в силовой подготовке результаты сельских школьников на 9% превышают результаты городских сверстников (Сонькин В. Д., 2001).

Организация занятий по физической культуре в сельской школе в значительной мере отличается от ее организации в городских школах, так как в сельской школе физическое воспитание имеет свою специфику.

Какие же проблемы возникают при  организации физического воспитания в сельской школе?

1.  Во многих отсутствуют помещения для занятий физической культурой, нет необходимого спортивного инвентаря. Поэтому в большинстве сельских школ уроки физической культуры проводятся на невысоком уровне, ученикам всех классов предлагается одинаковая нагрузка, домашние задания по предмету не практикуются. Не везде проводится и внеклассная физкультурно-оздоровительная работа.

2.  В некоторых сельских школах  уроки физической культуры в  младших классах ведут не специалисты  по физической культуре, а сами  учителя начальных классов, поэтому ученики не всегда получают достаточный объем знаний, умений и навыков по этому предмету.

3. Кроме физических нагрузок, получаемых  на уроках физической культуры, сельские дети каждый день  преодолевают большие расстояния от дома к школе, помогают родителям по ведению хозяйства.

4. Некомпетентность родителей и  их недопонимание роли физической культуры в воспитании детей. Сказываются также социально-семейные обстоятельства жизни детей, накладывающие отпечаток на их интеллектуальное и физическое развитие. По конституции тела, физическому развитию, по внешнему виду безошибочно можно определить, в какой обстановке живет ребенок и культурный уровень его семьи.

5. Отсутствие достаточного выбора  внешкольных форм физического воспитания на селе. Время, когда открывались филиалы детско-юношеских спортивных школ на базе сельских школ, безвозвратно ушло в прошлое. В наше время именно школа на селе является центром организации физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы как с учащимися, так и их родителями, жителями села. Но есть и положительные стороны в особенностях работы в сельской школе. Так как массовая компьютеризация еще в недостаточной мере коснулась жителей сел, отсюда вытекают несколько положительных тенденций, имеющих непосредственное отношение к особенностям физического воспитания в сельской школе.

Во-первых, более адекватное восприятие информации, получаемой на уроке от учителя, т. е. восприятие «на веру», так как отсутствуют другие источники получения данной информации.

Во-вторых, большая динамика движений. Здесь имеет свое положительное влияние сельскохозяйственный труд. Сельские дети вместо длительных времяпрепровождений у компьютера или у телевизора помогают родителям по хозяйству. Отсюда и большая двигательная активность.

В-третьих, особенностью физического воспитания в сельской школе является малое количество учащихся в классе. Это создает  условия для осуществления дифференцированного и индивидуального подходов к школьникам, возможность дать детям больше, чем предусматривает учебная программа, позволяет точнее подбирать средства и методы с учетом психологических особенностей детей.        Задачи, средства и формы работы по физическому воспитанию в сельской школе те же, что и в городских школах, общими являются также структура, содержание и методика урока. Из урока в урок создается определенная система деятельности учащихся. При этом строго соблюдается дифференцированный подход — незыблемое дидактическое правило. Например, когда запланирован новый учебный материал, все выполняют одни и те же заданные упражнения, учатся помощи и страховке. А на последующих уроках работа строится по группам: кто освоил движение в облегченных условиях, выполняет его в более сложных, другая группа упражняется с помощью товарищей (помощников учителя), а третья работает с учителем. Особенно большое внимание уделяется не только слабым, но и сильным ученикам в плане их дальнейшего совершенствования, формирования у них навыков самостоятельных занятий. На последующих уроках той же серии обучение еще более дифференцируется: по степени подготовленности — отделениями из 2-4 учеников. После инструктажа учителя каждый знает, над чем ему работать, какие упражнения выполнять, как подобрать более сложные. Учитель, переходя от одного отделения к другому, сообщает необходимые сведения, подсказывает другие способы действия, дает дополнительные задания, корректируя таким образом программу деятельности учащихся.

Такая особенность организации  выполнения учебных заданий обеспечивает постоянный контроль за усвоением учебного материала, дает педагогу возможность иметь четкое представление о динамике обучения каждого, о его успехах и недочетах, учитывать отношение к выполнению задания, трудолюбие. Значение последнего качества никогда нельзя забывать, нужно всегда подчеркивать и поощрять его проявление [ 2, c. 189-192].

Неотъемлемая составная  часть учебно-воспитательного процесса по физическому воспитанию — домашние задания. Выполнение домашних заданий по физической культуре помогает формировать привычку к повседневным занятиям физическими упражнениями. Задавая учащимся упражнения на дом, учитель указывает последовательность выполнения элементов и дозировку, объясняет, как избежать травм.

К контролю за выполнением  домашних заданий привлекаются родители. Они помогают детям при выполнении домашних заданий и объясняют, какие санитарно-гигиенические мероприятия и какие условия безопасности необходимо соблюдать при выполнении физических упражнений. Родители обязываются обеспечивать и «материальную базу» для выполнения домашних занятий физическими упражнениями:

♦   приобрести необходимый  спортивный инвентарь;

♦   сделать простейшие приспособления для выполнения упражнений.

Они помогают в строительстве  спортивных площадок, детских гимнастических городков во дворе дома и т. п. В селе для этого существует большая возможность, чем в городе, так как у каждого жителя имеется свой двор и ничего не препятствует тому, чтобы во дворе появились спортивные сооружения. Многие родители знакомят ребят с азами того или иного вида спорта, которым занимались сами.

Во многих школах детям рекомендуют ведение дневников самоконтроля, в которых учащиеся фиксируют количество и качество выполнения упражнений, свое самочувствие, а также чертят график реакции ЧСС на физические нагрузки. На основе полученных данных учитель систематически анализирует записи, дает рекомендации детям и контролирует выполнение домашних заданий.

Важную роль в развитии физической культуры и спорта играют школьные соревнования. Как организовывают их в сельской школе, в которой отсутствуют параллельные классы? Как разновозрастным участникам создаются одинаковые условия в борьбе за победу?

В сельской школе используют один из описанных ниже вариантов организации спортивных соревнований. В первые же дни учебного года проводятся внутриклассные соревнования по бегу на короткие дистанции: в 4-5-х классах — на 30 м, в б-8-х — на 60 м, в 9-11-х — на 100 м. По результатам проведенных соревнований из каждого класса выбирается равное количество учащихся. Среди отобранных ребят проводится жеребьевка. Вероятность того, что все учащиеся, занявшие в своих классах 1-е, 2-е и т. д. места, попадут в одну команду, практически отсутствует (однако жеребьевку можно проводить также среди учащихся, занявших определенные места). Так формируется команда, в которую входят мальчик и девочка от каждого (с 4-го по 11-й) класса. Капитаном команды назначается старшеклассник. Сформированные таким образом команды могут принимать участие в соревнованиях по любым видам спорта, а не только по легкой атлетике. Правда, при проведении соревнований по шашкам, шахматам или настольному теннису пары соперников составляются из учеников одного возраста. Очки же, полученные в таких поединках, идут в зачет «сборной». В соревнованиях по спортивным играм принимают участие представители всех классов, входящие в состав «сборной» команды. Следовательно, этот вариант организации позволяет выявить победителей как в личных, так и в командных первенствах.

При создании разновозрастных  команд появляется возможность охватить соревнованиями практически всех учащихся. Немаловажным является и то обстоятельство, что в таких командах рождается шефство (почти индивидуальное) старших участников над младшими, появляется стремление младших не отставать от своих товарищей по команде, тянуться за ними, возникает дружба, сплоченность в коллективе. Наконец, у учителя физической культуры появляется много добровольных помощников среди старшеклассников, которые болеют за свою команду, занимаются с ней, готовят ее к соревнованиям. Естественно, что в зависимости от количества участников возможны некоторые варианты проведения соревнований по различным видам спорта. Например, младшие школьники могут соревноваться по пионерболу, а старшие — по волейболу. Возможны и командные соревнования (с учетом возрастных особенностей) по легкой атлетике, многоборью, гимнастике и т. п. Главное, что как старшие, так и младшие, побеждая в своей возрастной группе, приносят очки «сборной» команде.

Победитель соревнований определяется как среди команд, так и среди классов. Такая организация соревнований повышает их массовость и эффективность, заинтересованность учащихся в спортивных занятиях, прививает им любовь и интерес к урокам физической культуры, к спорту.

В связи с указанными выше особенностями физического воспитания учащихся сельских школ не каждый учитель в состоянии работать в таких условиях и с таким контингентом детей. В сельской школе учитель физической культуры должен быть главным организатором, пропагандистом физической культуры и спорта, консультантом по оздоровительной работе. Поэтому сельская школа предъявляет особо высокие требования к организаторским и коммуникативным умениям учителя, его собственной активности, общей эрудиции, умению решать хозяйственные вопросы, убеждать не только детей, но и взрослых. Учитель физической культуры должен быть для своих учеников образцом во всех отношениях, хорошо подготовленным, обладать общей культурой, быть примером, достойным подражания. Воспитательный эффект при наличии таких черт личности учителя достигает максимума.

В век компьютерных технологий, внедрения технических средств  обучения роль «человеческого фактора» в учительском труде неизмеримо возрастает. Сейчас, когда школа должна учить всех и учить хорошо, личность учителя становится решающей силой эффективности педагогической работы [ 7, c. 210-213].

Немаловажным в воспитании детей является умение организовать свое время. Ведь бытовая культура характеризуется  способностью человека разумно распределять и использовать свое время.

Для повышения эффективности  занятий физическими упражнениями учитель должен организовывать работу с родителями в форме специальных бесед и инструктажей.

Таким образом, из всего  вышесказанного вывод следует один: правильно организованная работа по физической культуре на селе дает возможность учащимся видеть плоды своего учебного труда, дети будут чувствовать свое продвижение от урока к уроку, осознавать утверждение своей личности и совершенствование физических возможностей.

Реализация концепции формирования физической культуры личности осуществлялась в Новогеоргиевской сельской школе Одесской области, в которой обучается около 200 учащихся. В школе для проведения занятий физической культурой имеется спортивный зал, оснащенный стандартным и нестандартным оборудованием. Во дворе имеется гимнастический комплекс с нестандартными снарядами, беговыми дорожками, секторами для прыжков и метаний, гандбольная и волейбольная площадки, футбольное поле, дорожки из больших и малых шин, вкопанных в землю. Комплекс был сооружен учениками школы под руководством учителя физической культуры — Николая Васильевича Лизогубенко. Он сам проектировал спортивный комплекс и был инициатором его строительства. Учащиеся школы ухаживают за всеми объектами, поддерживая постоянный порядок, вовремя проводят профилактический ремонт, готовя площадки к началу учебного года, весеннее-летнему сезону.

В педагогическом эксперименте по формированию физической культуры личности принимал участие один класс  вышеуказанной сельской школы. В течение 7 лет нами регистрировались показатели уровня сформированности физической культуры личности учащихся одного класса по трем компонентам, описанным в третьей главе. Нами осуществлялся мониторинг физического развития, физической подготовленности, реакции организма на физическую нагрузку десяти учащихся с 5-го по 11-й класс. Тестирование результатов проводилось в начале 1-й четверти и в конце 4-й четверти каждый учебный год (с 5-го по 11-й класс). Полученные в ходе тестирования результаты фиксировались в журнале контроля и наблюдений.

Нами регистрировались в начале и конце учебного года следующие показатели: антропометрические данные (рост, вес, объем грудной клетки на вдохе и выдохе, объем талии); данные по ЧСС в состоянии покоя, во время нагрузки (приседания за 20 с) и после 3 минут покоя, в такой же последовательности фиксировалась частота дыхания. Также мы определяли тип высшей нервной деятельности у учащихся, регистрировали изменения в состоянии здоровья после какой-либо физической нагрузки.

Уровень физической подготовленности определялся нами с помощью следующих тестов: подтягивание (мальчики в висе на перекладине, девочки в висе лежа на низкой перекладине); упражнения для мышц брюшного пресса (из положения лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки за головой, поднимание туловища и опускание в исходное положение за 30 с); сгибание рук в упоре лежа; приседания за 30 с; прыжки в длину с места; бег 30 м; бег 2000 м.