Профилактика интернет аддикции у молодежи в процессе социально-культурной деятельности

Следовательно, на данное учреждение возлагается задача воспитания психически здорового, личностно развитого  человека, способного самостоятельно справляться с собственными психологическими затруднениями и жизненными проблемами, не нуждающегося в Интернет, как способе отвлечения от реальности.

Необходимость профилактики Интернет-зависимости  следующими обстоятельствами.  Во-первых, происходит неуклонное «омоложение» пользователей Интернет. В детско-подростковой популяции отмечается сдвиг показателей Интернет-зависимости в младшие возрастные группы. По данным исследований основной возраст первого знакомства с Интернет в Москве и Санкт-Петербурге приходится на 11-14 лет (40%). Во-вторых, сложившаяся превентивная практика в образовательной среде в основном направлена на подростковый возраст и молодежь, то есть на возраст, когда в эпицентре профилактических действий находится проблема, а не ее предупреждение.

Уже у 5-6-летнего ребенка есть первые представления о виртуальной реальности.  Они видят, как родители просиживают часами в Интернет, в различных компьютерных играх,  наблюдают подобные сцены на экране телевизора. Сделать выбор сложно даже для взрослых людей, а для подростка еще труднее. Поэтому очень важно задолго до того, как возникнет опасность первого опыта, сформировать у подростка устойчивое негативное отношение к злоупотреблению Интернет.

Профилактика Интернет-зависимости  в старшем школьном возрасте должна быть направлена в первую очередь на формирование у молодежи  ценностного отношения к здоровью, воспитание культуры здоровья. Только осознание значимости здоровья и здорового образа жизни позволяет старшекласснику понять, почему для него опасно зависание в Интернет-пространстве. Информирование об опасности Интернет-зависимости и без осознания человеком личностной ценности здоровья оказывается бесполезным. Для этой цели была проведена интеллектуальная игра под названием «Природа и организм» (см. Приложение 1)

Важное значение в  профилактической работе имеет содействие школьнику в его социальной адаптации. Это направление реализуется  в  усвоении ребенком социально-ценных поведенческих норм; развитии навыков  общения, самопознания, умения регулировать свое поведение, прогнозировать последствия своих действий. В числе общих навыков необходимо обучение детей способам сопротивления негативному давлению со стороны окружающих,  умению сказать «нет», умению выявлять и избегать опасных ситуаций.

На поведение человека в отношении вредных привычек влияют психологические установки, формирующиеся в том возрасте, когда  дети начинают оценивать и регулировать свое поведение, общаться с друзьями, преодолевать первые трудности. Если в этот период ребенок не научится строить свои отношения с окружающим миром, впоследствии ему будет сложно находить общий язык со сверстниками и взрослыми. И это может стать причиной приобщения подростка к Интернет.

Одним из ведущих элементов, регулирующих поведение и деятельность человека, является самосознание. Самосознание лежит в основе формирования самопознания, самоконтроля, саморегуляции и самоорганизации личности. Процесс познания детьми самих себя имеет свои трудности, которые приходится преодолевать, создавая дополнительные условия. Эти условия заключаются в том, чтобы создать больше возможностей для объективизации психических переживаний подростка, показать ему собственные качества, их проявление, помочь ребенку посмотреть на себя со стороны глазами других. Кроме того, необходимо научить подростка анализировать свои психические и физические состояния, свои действия и поступки, их мотивы и цели, обобщать данные этого анализа и делать из них необходимые выводы.

Известно, для того чтобы  самоактуализироваться, стать самим  собой, лучшим из того, чем ты способен стать, надо уметь принимать самостоятельные решения и брать на себя ответственность за них, прислушиваться к самому себе, дать возможность проявляться своей индивидуальности.

В процессе самопознания ребенок усваивает и использует: образ самого себя, отношение к себе и оценку себя другим людьми, особенно близкими (родителями, учителями, сверстниками), способы регуляции поведения, ценности, уровень ожиданий и притязаний.

Я-образ - это представление  человека о самом себе, на основе которого строится система внутренних и внешних взаимодействий личности.  «Какой я есть, и каким я хотел бы быть». Я-образ включает в себя когнитивный, эмоциональный и оценочно-волевой компоненты. Когнитивный - это  образ своих качеств, внешности, способностей, знаний, умений, навыков. Эмоциональный - самоуважение, самопринятие, уверенность в себе, ценностные ориентации.  Оценочно-волевой - стремление повысить самооценку, завоевать признание, уважение, самостоятельность и свободу чувств, действий.

Лицам, склонным к зависимому поведению свойственна слабость эмоциональной и оценочно-волевой сфер. Тогда как область знаний, умений, навыков находится в более благополучном состоянии. Это не случайно, так как их развитие является основной целью нашего образования.

Становление Я-образа происходит в детском и подростковом возрасте. Поэтому, мы считаем необходимым, направить усилия на развитие волевых качеств личности подростка, таких как целеустремленность, самостоятельность, настойчивость; формирование умения правильно оценивать свои эмоции, управлять ими с помощью волевых усилий.

Большое значение придается  постановке уверенности. Уверенность  в себе старшего школьника формируется  на основе позитивного личного опыта, реальных успехов, обуславливает его  способность свободно и открыто выражать свои чувства, самостоятельно выдвигать собственные цели, активно добиваясь их осуществления в деятельности, а также в общении и взаимодействии со своим социальным окружением. Отсутствие уверенности лишает человека внутренней силы, ослабляет его жизненные позиции. Неуверенные люди испытывают трудности в принятии самостоятельных решений.

Формирование целостного и  гармоничного Я-образа определяет устойчивость личности к отрицательным  влияниям среды, способствует осознанному, ответственному выбору здорового образа жизни как альтернативы уходу в Интернет. 

Гармоничное развитие личности невозможно без разностороннего  развития, а для этого нужно  уметь впитывать в себя интересную и нужную информацию. Для этой цели стоит проводить разные викторины  и конкурсы, как например интеллектуальный конкурс по истории, посвященный Дню Победы. (см. приложение 2). Использование дидактических игр позволяет сделать интересным и увлекательным изучение истории во внеурочное время. Она дает возможность расширить кругозор учащихся, развить их эрудицию, умения и навыки XXI века, активизировать мыслительную деятельность школьников, помогает глубже осмыслить материал и лучше закрепить его. Представленная игра посвящена двум Отечественным войнам 1812 года и 1941 - 1945 годов - ярчайшим страницам в истории нашей страны. Игра проводится для учащихся 11 классов и может быть посвящена Дням воинской славы России, Дню Победы и другим внеклассным мероприятиям патриотической исторической направленности.

Цель конкурса - дать импульс  к саморазвитию личности старшего школьника. Участие в этом Конкурсе способствует расширению кругозора и интеллектуальному росту молодежи, развитию их творческого, интеллектуального потенциала, стимулирует развитие логического мышления, Я-концепции. Удовольствие от выполнения заданий и радость победы лауреата и участника могут зажечь путеводную звезду и привести к развитию исследовательских качеств личности, так необходимых современному человеку.

Конкурс – это отличный шанс проявить свои творческие способности, открыть в себе новые таланты, научиться логически мыслить, формулировать свои доводы, систематизировать данные и работать в семейной команде. Работая дома, дети должны чувствовать поддержку со стороны своих родителей.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.2. Методические  рекомендации по профилактике Интернет-аддикции у молодежи в процессе СКД

 

Содержание занятий  по профилактике Интернет-аддикции и  формированию здорового образа жизни  в старших классах должны соответствовать  принципам организации профилактической работы:

- принцип возрастного соответствия - содержание, формы и методы работы должны соответствовать психологическим особенностям  детей старшего школьного возраста;

- принцип опережающих  воздействий - формирование устойчивости к негативному воздействию Интернет-реальности должно осуществляться заблаговременно, предваряя реальное приобщение старшеклассников к ним;

- принцип комплексности – необходимо формировать у старшеклассников представление об опасности Интернет-зависимости

- принцип альтернативности – задача ранней профилактики не столько предотвратить реальное приобщение к Интернет-реальности, сколько сформировать у старшеклассников полезные поведенческие навыки и установки, обеспечивающие ему эффективную социальную адаптацию, показать, как без помощи виртуальных стимуляторов можно сделать свою жизнь интересной и счастливой;

- принцип «запретной»  информации - необходимость полностью исключить сведения, способные провоцировать интерес старшеклассников к Интернету, например рассказ о каких-либо «привлекательных» свойствах виртуальной реальности или о способах ее применения.

В программе реализуется  современное направление позитивной профилактики,  направленной на развитие внутренних ресурсов личности, формирование у подростка психологической  и нравственной устойчивости к отрицательным влияниям среды.  Содержание занятий  охватывает различные стороны жизни детей: общение с окружающими людьми, интересы и увлечения,  жизненные цели, обращение к собственному внутреннему миру. Предложенные разнообразные методические приемы позволяют максимально активизировать всех участников программы, и, таким образом, повысить ее эффективность.

Занятия могут быть интегрированы  с содержанием базовых учебных  предметов – «Окружающий мир», «Обществознание», «ОБЖ», проводиться  в форме  внеклассной работы – классных часов, работы клубов, объединений, коллективной творческой деятельности.

Формы и сроки реализации программы определяются педагогом  с учётом особенностей целевой группы,  важности той или иной темы для  учащихся, их интереса к проблеме.

Программа по профилактике Интернет-аддикции и формированию здорового образа жизни у детей старшего школьного возраста  включает три направления:

- формирование культуры  здоровья и здорового образа  жизни, 

- формирование способности  к самопознанию и позитивного отношения к себе,

- формирование навыков  адаптивного поведения, которое  проявляется в умении взаимодействовать  с окружающими людьми, прогнозировать  последствия своих действий, делать  правильный выбор.

Цели и содержание программы определили выбор методов обучения. 

При сообщении новых  знаний, обсуждении самостоятельных  и домашних работ, подведении итогов занятия применяется метод беседы. Этот метод целесообразен потому, что школьники уже имеют некоторые  сведения и знания по предлагаемой теме, он позволяет связать новый материал с личным опытом подростка.

Для изложения материала, в котором преобладают факты, используется метод рассказа, который в этом случае несет обучающую функцию. Например, так подается информация о влиянии пагубных привычек  на организм человека.

Методы организации  взаимодействия учащихся способствуют накоплению у школьников социального  опыта общения, освоению совместных способов организации деятельности.  При выполнении заданий к интеллектуальной игре «День Победы» используется  метод временной работы в группах.

Проигрывая реальные жизненные ситуации в процессе игр-тренингов, старшеклассники усваивают определенный алгоритм поведения. А когда возникнет  необходимость, это поможет им сделать  правильный выбор. Кроме того, в игровой  ситуации происходит развитие коммуникативных качеств,  воспитание чувства доверия, взаимопомощи.

На занятиях по профилактике Интернет-аддикции значительное место  отводится играм и заданиям, в  которых старшеклассники могут  получить представление о собственных  способностях и возможностях, достоинствах и недостатках, в которых каждый ребенок вне зависимости от учебных успехов чувствует собственную ценность и значимость.

Включение в содержание русских пословиц и поговорок, актуальных для сознания большинства людей, дает школьникам прекрасную возможность обратиться к вековому жизненному опыту русского народа, сделать его своим достоянием.

Каждое занятие должно оставлять в душе подростка только положительные ощущения. Создание ситуации интереса, игры, установление атмосферы дружелюбия, помогающая открыть школьникам то, что есть в них особенного, индивидуального, ощутить себя как личность - важнейшее условие достижения успеха в поставленных задачах.

Количество заданий, предлагаемых на каждом занятии, отличается своей  избыточностью. Их выполнение в полном объеме в рамках традиционного урока часто не представляется возможным. Педагог, организуя занятия с детьми, имеет право творчески подойти к выбору заданий с учетом интересов учащихся.

Одним из средств обучения является рабочая тетрадь, выполняющая несколько функций: психологическую (проектирование эмоциональных состояний подростка, осознание скрытых форм поведения, творческое самовыражение), эстетическую и развивающую (раскрытие потенциала подростка), функцию обратной связи. Рабочие тетради помогают разнообразить виды работ на занятиях, оптимизировать процесс выполнения заданий.

Такого рода программы способствуют полноценному вливанию в социум молодежи, что  немаловажно с учетом их непростого психологически жизненного этапа.