Проблемы одиночества в пожилом возрасте

Следующим этапом может стать  обсуждение всего того хорошего, что  имеется в актуальной жизненной  ситуации пожилого человека: возможность  общаться с друзьями по телефону, наличие  квартиры и т.п. Здесь важно ничего не забыть, ибо человек быстро привыкает  к хорошему, оно кажется ему само собой разумеющимся. Поэтому необходимо вспомнить и проговорить все положительное, что есть в жизни пожилого человека.

В работе с пожилым человеком  особо следует остановиться на радости  как источнике здоровой нормальной старости. Можно привести старое двустишие, восходящее к временам царя Соломона (цит. по Д. Чопра): Радость сердца — вот жизнь человека, только она даст продление века.

Для людей в пожилом  возрасте очень важно ощущение собственной  нужности, поэтому проговаривание этой позиции особенно необходимо. Недаром  в большинстве жалоб пожилых  людей сквозят сетования на то, что теперь они никому не нужны.

При оказании помощи одиноким необходимо учитывать многообразие факторов, приводящих к одиночеству. Дружеские связи, социальное окружение и индивидуальная деятельность представляют собой альтернативу медицинскому вмешательству для оказания помощи одиноким. Помощь одиноким людям иногда должна состоять в том, чтобы изменить ситуацию, а не личность. Также обязательно необходимо готовить людей к собственному старению.

В решении проблемы одиночества важное значение приобретают системы социальной реабилитации и социальной помощи престарелым. Социальная реабилитация представляет собой комплекс социально психологических, медицинских, юридических, профессиональных и других мер, направленных на обеспечение необходимых условий и возвращение этой группы населения к достойной жизни в обществе.

В нашем городе есть места, где при желании можно найти  товарищей для общения - клубы  общения для пожилых людей. Есть возможность позвонить на "телефон  доверия" в любое время дня  и ночи, есть возможность прийти на очное консультирование в любой  психологический центр.

В селах появились  центры дневного пребывания для пенсионеров. Чтобы разгрузить подчиненных и  расширить сферу услуг, предлагаемых пенсионерам, районные власти пошли  на эксперимент. При местной администрации  центр соцзащиты создал многопрофильный  центр. Подобных в России еще не было. Помимо доктора в многопрофильном центре работают психолог, юрист, специалисты соцзащиты и Пенсионного фонда [29].

Для лиц с высокой  степенью социальной активности компьютерные и Интернет - технологии позволяют создать условия для интенсивного участия в общественно-политической жизни. Это может быть деятельность в качестве волонтеров в выборных кампаниях, общественных фондах, программах и проектах, проведение мониторинга общественного мнения, участие в «горячих линиях», дискуссиях и интерактивном общении со средствами массовой информации, формирование инициативных групп, групп само- и взаимопомощи. Те же самые технологические решения могут использоваться для организации досуга, общения, удовлетворения познавательных потребностей, социальной коммуникации и психологической реабилитации. Именно приобщение пожилых людей к компьютерным технологиям позволит облегчить проблему взаимопонимания с младшими поколениями, более успешно участвовать в воспитании и обучении внуков и правнуков.

С учетом отставания от современного уровня компьютеризации  и интернетизации необходимы специальные программы по созданию условий доступа пожилых граждан к компьютерным средствам и кадры для их реализации, обучения навыкам работы с современными техническими средствами. Целесообразным представляется разработать проекты с обоснованием использования существующих информационных структур (библиотеки, Интернет – кафе, компьютерные классы школ и других учебных заведений, досуговых центров) и создания специализированных центров. Для реализации этих мероприятий целесообразно привлечение средств всех уровней и внебюджетных средств [2].

Девятилетний опыт работы психологов с престарелыми гражданами подтверждает правомерность и обоснованность предложений психологов – исследователей Ростовского государственного университета о необходимости развитой сети психологических  подразделений для одиноких престарелых  людей в структуре Министерства труда и социального развития. Без этого работа психолога становится несколько фрагментарной, не достаточно эффективной, «скоропомощной», а социальные работники и пожилые люди получают психологическую помощь не в полном объеме. Следовательно, недостаточно эффективной оказывается и работа всех специалистов, призванных помочь одной из самых незащищенных категории населения – людям пожилого возраста [35].

Типичные проблемы одиноких пожилых людей, которые стали  предметом работы психолога: 1) трудности  во взаимоотношениях с социальным работником и соседями; 2) суицидальные мысли  и поведение;

3) психологические проблемы  из-за отрицания обществом идеалов  их юности и всей жизни; 4) чувство  вины перед умершими близкими;

5) психологические проблемы, связанные с болезнями данного  пожилого человека; 6) страх смерти, а также того, что некому будет  его похоронить и выполнить  традиционный обряд.

Работа психолога  в этих случаях начинается при  личных встречах и по возможности  продолжается также и по телефону доверия для престарелых (по этому  телефону подопечные службы социальной помощи могут беседовать с психологом по собственной инициативе). Наиболее нуждающимся в психологической помощи психолог звонит сам.

Перспективы работы психологов в центрах по обслуживанию граждан  пожилого возраста видятся в дальнейшем расширении перечня психологических  услуг для социальных работников и подопечных службы: создание в  каждом центре комнаты психологической  разгрузки, разработка программ психологической  адаптации новых социальных работников к сложным условиям работы, организация  постоянно действующих курсов повышения  квалификации сотрудников службы социальной помощи с использованием традиционных форм обучения и методов активного  обучения, в том числе – различных видов социально-психологического тренинга, оказания психологической помощи пожилым людям, оформляющимся в дом-интернат для престарелых. Хочется надеяться, что в ближайшее время должность психолога займет достойное место в системе социальной помощи одиноким престарелым людям.

3.3 Деятельность КЦСОН г.Твери по преодолению проблемы одиночества в пожилом возрасте

Центр социального обслуживания населения  был образован в трудные девяностые годы, когда людям была необходима не только материальная помощь, но и психологическая поддержка. Первым директором центра была Татьяна Анатольевна Томилина. На базе центра работало несколько отделений: отделение дневного пребывания, культурно – творческое отделение, психолого-педагогическое   отделение, отделение по работе с инвалидами. На сегодняшний день деятельность КЦСОН г.Твери во многом отличается от работы других профильных учреждений, работа его основана на предоставлении услуг культурно – творческого характера для лиц с ограниченными возможностями и лиц пожилого возраста. С 2008 года директором  ГУ «КЦСОН» г. Твери является Елена Александровна Чебан.

Основными задачами центра являются:

• оказание социальной, психологической, коррекционной, реабилитационной, информационно – методической помощи населению;
• развитие культурно – творческой работы
• создание условий для объединения пожилых людей и инвалидов всех возрастных категорий в клубы по интересам;
• содействие в организации и проведении мероприятий, способствующих эмоционально – культурному, психофизическому развитию человека, удовлетворению духовных потребностей, росту творческого потенциала и ощущению личностной значимости пожилого человека, переключения от негативного восприятия жизни к позитивному.

Одним из ведущих направлений работы центра является отделение по работе с пожилыми людьми и инвалидами и Культурно - творческое отделение.

На базе этих отделений работают творческие коллективы и клубы по интересам граждан пожилого возраста такие как: шахматы, творческие мастерские, ретро зал, занятия с психологом, компьютерные курсы, помощь юриста, английский для пенсионеров, организуются различные экскурсии.

Культурно – творческое отделение  готовит  концертные программы и  программы развлекательного и познавательного  характера. Оказывает содействие всем членам клубов в посещении Тверской областной филармонии, картинной  галереи, тверских театров. Организует экскурсии и выставки, проводит вечера отдыха.

Ежегодно центр обслуживает  не менее 10000 человек при этом основной категорией, как правило, являются лица от 56 до 84 лет, при этом ежегодно увеличивается  количество обратившихся мужчин в возрасте от 63 до 80 лет. Как показало исследование, большинство опрошенных, имеют высокий и средний уровень готовности к возрастным изменениям и средний уровень переживания одиночества, это связано с различными факторами: отсутствием детей и близких родственников, потерей близкого человека (как правило, супруга с которым прожили всю жизнь), увольнением или добровольным уходом на пенсию и многое другое.

Направления работы этого центра помогают людям пожилого возраста почувствовать  себя значимыми, у них появляется возможность заняться любимым делом, поделиться опытом, найти новых друзей и знакомых по интересам. Они с удовольствием вовлекаются в процесс работы кружков, передают свои знания и обмениваются опытом, организуют свои выставки и очень гордятся этим.

В последние годы особой популярностью  среди граждан, обращающихся в центр, пользуются компьютерные курсы, пожилые люди так активно вовлекаются в процесс освоения компьютера и интернета, что позволяет им почувствовать свою значимость, дает возможность найти друзей, которых они не видели длительное время.

Таким образом, центр предоставляет  не только услуги социальной помощи, но и обеспечивает досуг пожилым гражданам. При этом важно понять характер досуговой деятельности в связи с теми потребностями, которые человек реализует в ее процессе. Известно, что потребности человека условно можно разделить на три типа:

• первичные, или врожденные, - физиологические потребности в отдыхе, пище, продолжении рода и др.; физические - в чистом воздухе, геоландшафтных и климатических условиях жизни; материальные в товарах повседневного спроса, пищевых продуктах и др.;
• социальные - потребности в общении, социальном обслуживании, транспортном передвижении и др.;
• культурные - потребности в образовании, духовном развитии, освоении художественных ценностей и др.

Если с первичными потребностями  человек рождается и они могут давать о себе знать спонтанным состоянием организма, то социальные и культурные потребности во многом формируются культурной средой, тесно соотносятся с его разумом, социальным статусом, уровнем образования, общим развитием личности. В отличие от первичных запросов, которые более устойчивы в своих проявлениях, социокультурные потребности формируются только в социокультурной среде и по мере воспитания и взросления человека. Социокультурные потребности исключительно многообразны, сопровождают человека в течение всей его сознательной жизни. Многие из них приобретают весьма пластичный характер, будучи зависимыми от общественных трансформаций новых условий жизни, уровня образования, социального окружения, моды и др.

В досуге человек реализует  все три указанных типа потребностей либо в тесном переплетении, либо в  некоторой последовательности. Например, в туристическом путешествии  человек одновременно испытывает нужду  в физиологическом отдыхе (первичная  потребность), общении (социальная), художественном развитии (культурная) и др.

В проведении досуга и освоении искусства особо важна роль средств массовой информации (СМИ) в том числе и интернета. Технические каналы связи, а также разнообразная техника предоставляют многомиллионной аудитории почти неограниченные возможности знакомиться с искусством, получать художественные впечатления не только в домашних условиях, но и в различных ситуациях практически в любое время суток.

Таким образом, досуг, досуговое (или рекреационное) время - это часть социального времени личности, группы или общества в целом, которая используется для сохранения, восстановления и развития физического и духовного здоровья человека, его интеллектуального совершенствования. Наибольшими объемами досугового времени обладают пенсионеры - весьма многочисленная категория населения. Это время дает им возможность удовлетворить потребность в общении и увлечениях, решении хозяйственных и бытовых вопросов, активном отдыхе и т.д.

В целом досуговая активность способна выполнять функции оздоровления психики, развития внутреннего мира, расширения индивидуальной жизненной среды. Также, досуг интегрирует множество разрозненных аспектов жизни человека в единое целое, формируя у него представления о полноте своего существования. Без досуга жизнь современного человека была бы не только ущербной, она лишилась бы одного из своих базовых стержней, стала бы труднопереносимой.

Личность пожилого человека может иметь проблемы психофизиологического  и коммуникативного характера, которые  ему трудно устранить самостоятельно. Часто за психическими и коммуникативными трудностями индивида стоит низкая самооценка. Помогая пожилому человеку поднять самооценку, мы тем самым способствуем совместному преодолению как психических, так и физиологических проблем, поскольку болезнь часто выступает проявлением внутренней неудовлетворённости человека собой или какой-либо стороной своей жизни. Получая удовлетворение от общения, человек часто "забывает" о своей болезни. Поддержка личностного роста и развития человека позволяет пожилому человеку получить признание своих заслуг в настоящем через реализацию потенциальных возможностей личности. Таким образом, центр направлен решать очень важную социально-психологическую проблему пожилых людей.

Заключение

В отечественной психологии проблемы одиночества исследуются  такими учеными как Вульф Л.С., Старшебаум Г.В., Швалб Ю.М., Данчева О.В., Рогова Е.Е., Тихонов Г.М., Харламенкова Н.Е., Бабанова И.В., Шмелев Р.В. и другие.

Одиночество присуще всем возрастным этапам. Проблема одиночества  во всех возрастных категориях считается  потенциальным источником стресса  и причиной индивидуальных трагедий во всей сложности.

Все исследователи сходятся на том, что одиночество связано  с переживанием человеком его  оторванности от сообщества людей, истории, семьи, природы, культуры. Причем современный  человек ощущает одиночество  наиболее остро в ситуациях интенсивного принудительного общения («одинокая  толпа», одинокие и далекие, как планеты  во Вселенной, члены семьи, одноклассники, ежедневно встречающиеся подруги), когда человек чувствует тягостный  разлад с самим собой, страдание  и кризис своего «Я», оторванность и  лишение смысла мира.