Ощущение, виды ощущений

Вопрос №6. Воля. Волевые качества личности. воспитание воли.

Воспитание воли

Воля  развивается и формируется в  процессе жизни, в результате воспитания и обучения. Так, уже на первом году жизни у ребенка в коре головного  мозга образуются нервные связи, обеспечивающие целенаправленные движения в ответ на раздражения, идущие из внешнего мира. С конца первого  года сигналом выполнения движений выступает  слово. С возрастом слово приобретает  решающее значение как «сигнал сигналов».

В конце первого и в начале второго  годов жизни слово связывается  с простейшими движениями головы, рук, поисковыми движениями глаз и т.д. Например, реагируя на слова «на», «дай», «иди ко мне», ребенок протягивает  руки, тянется к взрослому. В трехлетнем возрасте ребенок совершает довольно сложные целенаправленные действия. Это оказывается возможным благодаря, во-первых, уже достаточному умению самостоятельно передвигаться, и во-вторых, относительно удовлетворительному  владению речью. При выполнении ряда действий (взбираться на стул, снимать  с себя одежду перед сном, идти на кухню и брать со стола чашку  и т.п.) в силу их привычности ребенок  не испытывает трудностей, поэтому  он легко их выполняет. Если встречаются  трудности, препятствия, трехлетний ребенок  или прекращает действие, или просит помощи у взрослых.

К 7 годам воля дошкольника претерпевает в своем развитии существенные изменения. Дошкольники 6—7 лет могут уже  самостоятельно поставить задачу, запланировать  ход ее выполнения и в соответствии с планом решить (выполнить довольно сложные целенаправленные действия). Например, мальчик 7 лет под впечатлением увиденного у товарища рисунка решил сам нарисовать девочку — «Красную шапочку». Он приходит домой, достает альбом, карандаш, краски, наливает в стакан воду и приступает к рисованию. В процессе рисования он видит, что рисунок волка не получается — юный рисовальщик стирает резинкой линии, изображающие волка, и снова рисует волка и так до конца выполнения рисунка. Закончив через 30—40 минут рисунок, мальчик радостно бежит к товарищу, чтобы показать свой рисунок.

К концу дошкольного возраста у  ребенка в основном сформировано умение контролировать свое поведение  в соответствии с общепринятыми  правилами и нормами. Однако в  этом возрасте можно встретить и  яркое проявление недостатков, слабости воли, выраженных в упрямстве, негативизме.

Упрямство — это недостаток воли, проявляющийся  в желании ребенка делать что-либо по-своему, не считаясь с целесообразностью  и правильностью этих действий. Негативизм есть высшая степень проявления упрямства.

Негативизм  ребенка проявляется в том, что  он в ответ на любую просьбу, совет, требование отвечает противоположным  образом.

С началом обучения в школе формирование воли у ребенка вступает в новый  этап, характеризующийся целенаправленным и систематическим воспитанием  под руководством учителя. Учение является интересным и увлекательным для  детей занятием. Вместе с тем в  нем есть немало и неинтересного, подчас даже трудного. В этих случаях  необходимы волевые усилия. Преодоление  различного рода трудностей в процессе обучения, в процессе занятия той  или иной учебной деятельностью  воспитывает волю, развивает волевые  качества личности школьника.

У первоклассника изменяются мотивы поведения. Правда, они еще недостаточно устойчивы  и обусловлены ближайшими перспективами. Активно формируются у учащихся начальных классов мотивы долга  и ответственности перед учителем, своим классом, школой. Специфика  учебной деятельности обусловливает  необходимость обязательного проявления воли. На уроке ученик должен проявить умственные усилия для решения поставленных задач и поиска ответов на различные  вопросы, усидчивость при выполнении однообразной и продолжительной  работы, целенаправленность восприятия, внимания, наблюдения, памяти. Так одновременно с общим психическим развитием  младшего школьника развивается  и его воля.

Условия обучения и воспитания в школе, начиная  с начальных классов, предоставляют  широкие возможности для успешного  формирования у учащихся воли. Однако как отмечает психолог В.И. Селиванов, волевые действия учеников младших  классов развиты все же недостаточно: наиболее сильными мотивами поведения  детей этого возраста являются непосредственные желания и чувства.

В процессе воспитания воли у учеников младших классов преподавателю  необходимо учитывать возрастные особенности  воли детей. Так, младший школьник еще  не способен делать длительных волевых  усилий, особенно при выполнении однообразных заданий. Отсюда понятна необходимость  постоянно разнообразить деятельность младшего школьника. Важным фактором в  воспитании воли у школьника является совместная работа в коллективе. Дружный, целеустремленный коллектив оказывает  положительное влияние наличность школьника, воспитывая его волю. Школьник подражает лучшим в школьном коллективе, старается не отстать от коллектива, стремится воспитать у себя те волевые качества, которые особенно ценятся в коллективе. Оценка коллективом поступков, поведения конкретного ученика существенно влияет на формирование его воли.

Положительные результаты в воспитании воли у учащихся дают рассказы детям о героях, проявивших решительность, мужество, смелость, героизм. Благоприятные условия для преодоления  трудностей, а значит, и для развития воли создают занятия физкультурой и спортом.

В процессе учения, труда, накопления жизненного опыта у подростка накопился  необходимый запас знаний, умений, позволяющий ему в беседе со взрослыми высказывать свои самостоятельные суждения, оценки явлений действительности. Он активно участвует в общественной жизни коллектива, стремится проявить себя в больших, «взрослых» делах, мечтает совершить героические поступки. Подросток чутко относится к поведению взрослых, своих товарищей, самостоятельно оценивает их, критически подходя ко всему, что окружает его.

Однако  стремление быть взрослым, обязательно  «самостоятельным», и вместе с тем  отсутствие большого жизненного опыта, недостаточное знание окружающего  мира, общение с ним порождают  много противоречий в психике, поведении  подростка. С одной стороны, он может  позволить себе спорить со взрослыми, убедительно, горячо и «серьезно» доказывать учителю новую теорию того или иного географического открытия, вычитанного в научно-популярном журнале, и одновременно стесняется в присутствии товарищей ласково называть маму «мама», называет ее «мам», «мамка» (как бы друзья не сочли его «маменькиным сыночком» и не засмеяли), начинает презрительно и высокомерно относиться к «девчонкам». Нередко подросток начинает курить (совсем «как взрослый») и одновременно часами может играть с маленьким братишкой-первоклассником в детские игры — «железную дорогу», «охоту» и т.д.

Обычно  неуравновешенность в высказываниях, поведении подростка доставляет много хлопот взрослым, родителям, учителям, соседям. Требуется большой такт, внимание, хорошее знание психологии подростка и педагогических приемов  воздействия на него, чтобы умело  управлять им, развивая и воспитывая нужные качества, свойства характера, постепенно готовя к активной трудовой и общественной жизни.

Важную  роль в развитии волевых качеств, сторон характера личности школьника  играет изобразительное искусство, художественно-творческая деятельность. Действительно, задача самостоятельно разобраться в характере формы, пространственного положения, цветовой окраски, раскрыть красоту изображаемого  объекта в процессе рисования  с натуры, составления тематической композиции, задача обязательно завершить  творческую работу (а не просто: не получилось — можно выбросить этот рисунок  и начать новый) требует проявления воли, развивает волю. Особенно необходимы терпение, целеустремленность, воля во время рисования на пленэре, когда  организуются экскурсии, походы, специальные  выходы юных художников для рисования  в парк, в лес, на стройку и когда  подростки вынуждены нести «неудобные»  и тяжелые этюдники, папки с бумагами, вынуждены постоянно прерывать работу из-за изменчивости погоды.

Анализ  изображенных на картинах сцен героизма, мужества, смелости способствует формированию у подростка целенаправленности, настойчивости, решительности, самостоятельности, убежденности в своей правоте. В  свою очередь, наличие волевых черт характера необходимо в успешном формировании убеждений, системы взглядов на реальность, окружающую действительность, необходимо для высоконравственного  поведения личности, всей ее практической деятельности, в которых отражается мировоззрение человека.

В старшем школьном возрасте достаточно высоко развиты самосознание и самооценка, что существенно влияет на самовоспитание старшеклассника, и прежде всего на самостоятельное, целенаправленное воспитание воли. В воспитательной работе с подростками и учащимися старших классов особое значение имеет такт, индивидуальный подход.

Вопрос№7. Понятие о чувствах и  эмоциях.

Взаимодействуя  с окружающим миром, человек определенным образом относится к нему, испытывает какие-либо чувства к тому, что  вспоминает, воображает, о чем думает. 
^ Переживание человеком своего отношения к тому, что он делает или познает, к другим людям, к самому себе, называют чувствами и эмоциями. 
Чувства и эмоции — взаимосвязанные, но различающиеся явления эмоциональной сферы личности.Эмоциями считают более простое, непосредственное переживание в данный момент, связанное с удовлетворением или неудовлетворением потребностей проявляясь как реакции на предметы окружающей обстановки, Эмоции связаны с первоначальными впечатлениями. Первое впечатление от чего-либо носит чисто эмоциональный характер, является непосредственной реакцией (страх, гнев, радость) на какие-то внешние его особенности. 
Чувство — это более сложное, чем эмоции, постоянное, устоявшееся отношение личности к тому, что она познает и делает, к объекту своих потребностей. Чувства характеризуются устойчивостью и длительностью, измеряемой месяцами и годами жизни их субъекта. Сложность чувства проявляется в том, что оно включает в себя целую гамму эмоций и часто затруднительно для словесного описания. Чувство определяет динамику и содержание эмоций, имеющих ситуативный характер. Нередко эмоцией называют только конкретную форму протекания переживаемого чувства. Так, например, чувство любви проявляется в эмоциях радости при успехах любимого человека, огорчении при неудаче, гордости за него. Чувства свойственны только человеку, они социально обусловлены и представляют собой высший продукт культурно-эмоционального развития человека. Чувство долга, собственного достоинства, стыд, гордость — исключительно человеческие чувства. Эмоции, связанные с удовлетворением физиологических потребностей, имеются и у животных, но у человека даже эти эмоции несут на себе печать общественного развития. Все эмоциональные проявления человека регулируются социальными нормами. Человек нередко подчиняет физиологические потребности более высоким, специфически человеческим духовным потребностям. 
 
Источниками эмоций и чувств являются, с одной стороны, отражаемая в нашем сознании окружающая действительность, а с другой — наши потребности. Те предметы и явления, которые не имеют отношения к нашим потребностям и интересам, не вызывают у нас заметных чувств. 
 
Физиологической основой чувств прежде всего являются процессы, происходящие в коре головного мозга. Кора головного мозга регулирует силу и устойчивость чувств. Переживания вызывают процессы возбуждения, которые, распространяясь по коре больших полушарий, захватывают подкорковые центры. В отделах мозга, лежащих ниже коры больших полушарий, находятся различные центры физиологической деятельности организма: дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и секреторной. Именно поэтому возбуждение подкорковых центров вызывает усиленную деятельность ряда внутренних органов. В связи с этим переживание чувств сопровождается изменением ритма дыхания и сердечной деятельности, нарушается функционирование секреторных желез (слезы от горя, пот от волнения). Таким образом, при переживании чувств, при эмоциональных состояниях наблюдается либо повышение, либо понижение интенсивности разных сторон жизнедеятельности человека. При одних эмоциональных состояниях мы испытываем прилив энергии, чувствуем себя бодрыми, работоспособными, при других наблюдается упадок сил, скованность мускульных движений. 
Необходимо иметь в виду, что неразрывная связь коры головного мозга и подкорковой области позволяет человеку контролировать физиологические процессы, происходящие в организме, сознательно управлять своими чувствами.

 
Выделяют три пары наиболее простых  эмоциональных переживаний. 
"Удовольствие— неудовольствие". Удовлетворение физиологических, духовных и интеллектуальных потребностей человека отражается как удовольствие, а неудовлетворение — как неудовольствие. В основе этих простейших эмоций лежат безусловные рефлексы. Более сложные переживания "приятного" и "неприятного" развиваются у человека по механизму условных рефлексов, т.е. уже чувства. 
 
"Напряжение— разрешение". Эмоция напряжения связана с ее зданием нового или ломкой старого образа жизни и деятельности. Завершение этого процесса переживается как эмоция разрешения (облегчения). 
 
"Возбуждение—успокоение". Эмоция возбуждения определяется импульсами, идущими в кору головного мозга из подкорки. Рас положенные здесь эмоциональные центры активизируют деятельность коры. Торможение корой импульсов, идущих из подкорки, переживается как успокоение. 
 

вопрос №8. Стресс. Пути преодоления  стресса.

Стресс (англ. stress — напряжение) представляет собой состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения, которое возникает у человека, когда его нервная система получает эмоциональную перегрузку. Впервые слово "стресс" употребил канадский ученый-биолог Г. Селье (1907—1982), Он же ввел понятие "фазы стресса", выделив стадии тревоги (мобилизации защитных сил), резистентности (приспособления к трудной ситуации) и истощения (последствия длительного воздействия стресса). Стресс вызывается экстремальными для данной личности условиями и переживается с большой внутренней напряженностью. Стресс могут вызвать опасные условия для жизни и здоровья, большие физические и умственные перегрузки, необходимость принимать быстрые и ответственные решения. При сильном стрессе учащаются сердцебиение и дыхание, повышается кровяное давление, возникает общая реакция возбуждения, выраженная в той или иной степени дезорганизации поведения (беспорядочные, не скоординированные движения и жесты, сбивчивая, несвязная речь), наблюдаются растерянность, трудности в переключении внимания, возможны ошибки восприятия, памяти, мышления. Стресс дезорганизует деятельность человека, нарушает нормальный ход его поведения. Частые и длительные стрессы оказывают негативное воздействие на физическое и психическое здоровье человека. Однако при слабом стрессе появляются общая физическая собранность, активизация деятельности, ясность и четкость мысли, сообразительность. 
 
вопрос № 9. Воображение: характеристика видов.

Процессы  воображения, как и процессы памяти, могут различаться по степени  произвольности, или преднамеренности. Крайним случаем непроизвольной работы воображения являются сновидения, в которых образы рождаются непреднамеренно и в самых неожиданных и причудливых сочетаниях. Непроизвольной в своей основе также является деятельность воображения, развертывающаяся в полусонном, дремотном состоянии, например перед засыпанием.