Модель профессиональной деятельности практического психолога

 Описание в виде  этих формул позволяет выделить  тот очень сложный момент в  работе квалифицированного практического  психолога, который по степени  сложности приближает ее к  работе режиссера или летчика-испытателя, – это необходимость постоянной  профессиональной рефлексии во  взаимодействии с клиентом, а  значит, постоянного напряжения, требующего  точности профессионального действия  для оказания эффективной психологической  помощи.

 

 

5       Что такое психологическое здоровье?

 

        Термин  «психологическое здоровье» принадлежит  одному из основателей  гуманистического  направления в психологии А.  Маслоу. По мнению этого ученого, большинство людей изначально, биологически нацелены на сохранение здоровья, а не на болезнь, страдания или смерть. Обычный («хороший») человек – не  тот, кому просто что-то дано, а тот, у кого ничего не отнято. Его противоположность – такой, у кого заглушены и подавлены способности и одаренность.

Таким образом, психологическое  здоровье - состояние, характеризующее  процесс и результат нормального  развития субъективной реальности в  пределах индивидуальной жизни.

Что включает в себя понятие  психологического здоровья?

Психологическое здоровье является необходимым условием функционирования и развития человека в процессе жизнедеятельности; представляет собой динамическую совокупность психических свойств человека, обеспечивающих гармонию между потребностями индивида и общества, являющихся предпосылкой ориентации индивида на выполнение своей  жизненной задачи. С одной стороны, оно является условием адекватного  выполнения человеком своих возрастных, социальных и культурных ролей (ребенка  или взрослого, учителя или менеджера, россиянина или австралийца и  т. п.), с другой стороны, обеспечивает человеку возможность непрерывного развития в течение всей его жизни.

                     Что значит быть психологически  здоровым человеком?

      Выделяют  несколько понятий, характеризующих  психически здорового человека:

- человечность;

- уверенность в себе;

- самообладание;

- потребность в знаниях

- потребность в самоактуализации (самоактуализация – процесс, включающий в себя  здоровое развитие способностей людей, чтобы они могли стать тем, кем могут стать, а значит жить осмысленно и совершенно).

Существуют два основных признака, по которым можно судить о психологическом здоровье:

Позитивное настроение, в  котором находится человек. Основу составляют такие состояния как:

Полное спокойствие

Уверенность в своих силах

Вдохновение

Высокий уровень психических  возможностей, благодаря чему человек  способен выходить из различных ситуаций связанных с переживанием тревоги, страха.

        Для  того чтобы быть здоровым необходимо  НАУЧИТЬСЯ поддерживать психическое  благополучие своего организма

Критерии психологического здоровья:

- состояние психического  развития ребенка, его душевного  комфорта;

- адекватное социальное  поведение; 

- умение понимать себя  и других;

- более полная реализация  потенциала развития в разных  видах деятельности;

- умение делать выбор  и нести за него ответственность 

!!!Психологическое здоровье = психическое здоровье + личностное  здоровье

Причины нарушения психического здоровья

    К отклонениям  в состоянии психического здоровья  детей и подростков приводит  сочетание неблагоприятных внешних  факторов (семейные, школьные, взаимоотношения  со сверстниками) с индивидуальной  предрасположенностью 

Соматическое заболевания (дефекты психического развития).

        2.  Неблагоприятные факторы, стрессы,  воздействующие на психику.

 

  Психологически здоровый  школьник- это школьник, у которого наблюдается сбалансированность внутренних (познавательных, эмоциональных, физиологических) и внешних (требования социального окружения) особенностей развития его личности. Но когда школьник испытывает продолжительные нервные перегрузки: стресс, обиду, не справляется с учебными заданиями, происходит истощение возможностей и могут возникать различного рода нервно-психические расстройства (невроз).

     Наиболее типичный  невроз у детей школьного возраста  – это неврастения.

Признаками неврастении  являются:

Повышенная раздражительность

Быстрая утомляемость

Расстройство сна

Сонливость

Неустойчивое настроение

Ухудшение аппетита

При возникновении утомления (временного снижения работоспособности) необходим отдых. Иначе это может  привести к переутомлению.

Переутомление проявляется  в

головных болях,

слабости,

снижении аппетита,

нарушении сна,

ухудшении памяти,

рассеянности

Переутомление приводит к  нервно-психическим заболеваниям

Что нужно сделать,  чтобы  личностный рост был гармоничным?

 Несколько конкретных  советов о том, как сформировать  у ребенка хорошую самооценку, уверенность и способность противостоять  трудностям:

доверие к ребенку;

уважительное отношение  к детям;

в случае неудачи ребенка  необходимо вселить в него уверенность  в том, что все должно получиться;

педагоги должны демонстрировать  ребенку позитивное отношение и  уверенность в возможности преодоления  жизненных сложностей;

детей нельзя обманывать - делать хорошую мину при плохой игре, т.к. дети очень чувствительны к фальши;

меньше сравнивать ребенка  с другими детьми, особенно если сравнение не в пользу ребенка;

чтобы выработать чувство  ответственности, необходимо, чтобы  у ребенка были дела, за которые  отвечает только он (домашние поручения, уроки и т. д.);

похвала не должна быть фальшивой, иначе у ребенка возникает  чувство собственного бессилия;

помощь ребенку необходима тогда, когда он об этом попросит.

Заключение

Современное общество становится все более информированным, технически грамотным и интеллектуально  развитым. И, как обратная, дуальная сторона этого процесса - общество становится все более психологически нездоровым.

Современное общество живет  в ситуациях, отнюдь не способствующих развитию гармонии и уравновешенности, стабильности личностного развития человека. Природные катаклизмы, резкие смены социальных норм, политическая нестабильность, урбанизация, отрыв  от природы с ее извечными нормами  гармонии действительно делают понятие  «психологическое здоровье» наиболее актуальным на современном этапе  развития человечества.

На основании всего  вышесказанного можно сделать следующие  выводы:

1. Психологическое здоровье - состояние, характеризующее процесс  и результат нормального развития  субъективной реальности в пределах  индивидуальной жизни. «Психологическое  здоровье» характеризует личность  в целом, находится в непосредственной  связи с проявлениями человеческого  духа и позволяет выделить  собственно психологический аспект  проблемы психического здоровья.

Психологическое здоровье ребенка  включает в себя разные компоненты жизнедеятельности:

· состояние психического развития ребенка, его душевного  комфорта;

· адекватное социальное поведение;

· умение понимать себя и  других;

· более полная реализация потенциала развития в разных видах  деятельности;

· умение делать выбор и  нести за него ответственность.

2. Образовательная среда  является определяющей в состоянии  и динамике психологического  здоровья ребенка.

3. Образование, обеспечивающее здоровую экологию детства, полагающее нормой ценность саморазвития, становления индивида субъектом собственной жизни, формирующее нравственную позицию человека, является оптимальной (естественной) и наиболее общей формой заботы о психологическом здоровье детей.

4. Профессиональная забота  взрослых и специально организованная  здоровьесберегающая среда развивают природные возможности и сохраняют здоровье детей.

 

7 Критерии оценки отклонений в поведении детей

Лечение психических и  нервных заболеваний никоим образом  не входит в компетенцию практического  психолога или воспитателя, работающего  с дошкольниками. Рассмотрим нарушения  развития, которые можно считать  типичными для здоровых детей  и которые поддаются коррекционному психологическому воздействию.

Прежде всего встает вопрос о том, как определить степень тяжести имеющегося у ребенка расстройства. М. Раттер (1987) предлагает следующие критерии оценки возможного отклонения в любом поведении.

1. Нормативы, соответствующие  возрастным особенностям и половой  принадлежности ребенка.

Некоторые особенности поведения  являются нормальным только для детей  определенного возраста. Так, мокрые пеленки младенцев и даже детей  до 4-5 лет мало тревожат родителей, в  то время как для 10-летнего ребенка  подобные случаи рассматриваются как  отклонение от нормы.

Что касается вопросов, связанных  с половыми различиями, то даже в  позднем детстве поведение мальчиков  и девочек во многом совпадает, и  это нормально. Достаточно редко, но все же встречается у мальчика весь "набор" женских особенностей поведения. Такой случай является ненормальным.

2. Длительность сохранения  расстройства. У детей довольно  часто отмечаются различные страхи, припадки, другие расстройства. Однако  случаи длительного (в течение  месяцев или лет) сохранения  этих состояний редки и, естественно,  должны вызывать тревогу у  взрослых.

3. Жизненные обстоятельства. Временные колебания в поведении  и эмоциональном состоянии детей  - явление обычное и нормальное, так как развитие никогда не  происходит гладко, а временный  регресс встречается довольно часто. Все эти колебания в одних условиях происходят чаще, чем в других, поэтому важно принимать во внимание обстоятельства жизни ребенка. Так, многие дети реагируют регрессом в поведении на появление младшего брата или сестры, а ростом тревожности - на перемену детского сада или группы. Вообще, стресс усиливает имеющиеся у ребенка эмоциональные или поведенческие трудности. 4. Социокультурное окружение. Дифференциация нормального и аномального поведения не может быть абсолютной. Поведение ребенка должно оцениваться нормами его непосредственной социокультурной среды. Культурные различия, существующие в обществе, значительно влияют на вариативность в целом нормального поведения.

5. Степень нарушения. Отдельные  симптомы встречаются гораздо  чаще, чем целый ряд симптомов  одновременно. Более пристального  внимания требуют дети с множественными  эмоциональными и поведенческими  расстройствами, особенно если они  одновременно касаются разных  сторон психической жизни. ; 6. Тип симптома. Симптомы бывают разные. Одни обусловлены неверным воспитанием ребенка, другие психическим расстройством. Так, грызение ногтей - привычка, одинаково часто встречающаяся как у нормальных, так и у психически больных детей, поэтому сам по себе этот симптом хотя и настораживает, но еще ни о чем не говорит. В то же время нарушение отношений со сверстниками значительно чаще бывает связано именно с психическим расстройством и поэтому требует более пристального внимания.

7. Тяжесть и частота  симптомов. Умеренные, изредка  возникающие трудности поведения  для детей более обычны, нежели  серьезные, часто повторяющиеся  расстройства. Очень важно выяснить  частоту и длительность проявления  неблагоприятных симптомов. .

8. Изменение поведения.  Анализируя детское поведение,  следует сравнивать его проявления  не только с теми чертами,  которые характерны для детей  вообще, но и с теми, которые  являются обычными для данного  ребенка. Следует относиться внимательно  к изменениям в поведении ребенка,  которые трудно объяснить законами  нормального развития и созревания.

9. Ситуационная специфичность  симптома. Считается, что симптом,  проявление которого не зависит от какой бы то ни было ситуации, отражает более серьезное расстройство, чем симптом, возникающий только в определенной обстановке.