Диагностика и коррекция тревожны состояний у младших школьников методами арт-терапии

По мнению руководителя программы  арт-терапевтического образования, профессора Лондонского Университета и почетного президента Британской ассоциации арт-терапевтов Д. Уоллер, арт-терапия основана на представлениях о том, что создание и восприятие визуальных образов является важным аспектом познавательной деятельности человека; что изобразительное творчество в присутствии специалиста позволяет клиенту актуализировать и выразить как ранние, так и актуальные в контексте «здесь-и-сейчас» осознаваемые и неосознаваемые чувства и потребности, в том числе те, выражение которых с помощью слов слишком сложно; и, наконец, что визуальный образ является средством коммуникации между психотерапевтом и клиентом [16].

Одно из важных преимуществ  арт-терапии в том, что искусство позволяет в скрытой символической форме реконструировать конфликтную травмирующую ситуацию и найти ее разрешение благодаря тому, что творчество — является одной из трансформирующих сил для преодоления страха, тревоги, возникших в связи с внутренним конфликтом. Метод арт-терапии позволяет каждому человеку творить свою жизнь в буквальном смысле слова: лепить счастье, рисовать печаль, писать о конфликтах.

Сам процесс арт-терапии приносит удовольствие, обучает клиентов выражать свои переживания как можно более спонтанно и произвольно. Поэтому арт-терапия с успехом используется при работе с детьми, взрослыми, в индивидуальной и семейной терапии, при решении широкого спектра межличностных и внутриличностных проблем, а также вопросов, касающихся физического здоровья. 

Таким образом, арт-терапия представляет собой совокупность психологических методов воздействия, применяемых в контексте изобразительной деятельности клиента и психотерапевтических отношений и используемых с целью лечения, психокоррекции, психопрофилактики, реабилитации и тренинга лиц с различными физическими недостатками, эмоциональными и психическими расстройствами, а также представителей групп риска [16].

Для арт-терапевтической работы необходимо иметь широкий выбор различных изобразительных материалов. Наряду с красками, карандашами, восковыми мелками или пастелью часто используются также журналы, цветная бумага, фольга, текстиль, глина, пластилин, специальное тесто - для лепки, песок с миниатюрными фигурками - для "игры с песочницей", дерево и иные материалы. Бумага для рисования должна быть разных форматов и оттенков. Необходимо также иметь кисти разных размеров, губки для закрашивания больших пространств, ножницы, нитки, разные типы клеев, скотч и т.д. 

Следует учитывать то, что  выбор того или иного материала  может быть связан с особенностями  состояния и личности ребенка, а  также с динамикой арт-терапевтического процесса. Ребенку должна быть предоставлена возможность самому выбирать тот или иной материал и средства для изобразительной работы. Как правило, в начале работы дети предпочитают пользоваться карандашами, восковыми мелками или фломастерами. Эти средства работы позволяют им хорошо контролировать процесс рисования, что отвечает потребности избегать конфронтации со своими чувствами на начальных этапах работы. Выбор этих средств может быть связан с потребностью в психологической защищённости. 

На последующих этапах арт-терапевтического процесса дети постепенно осваивают другие материалы, в том числе краски, предоставляющие им большие возможности для выражения разнообразных переживаний и работы с собственными чувствами. Кроме того, краски, смешиваясь и создавая разнообразные оттенки, делают изобразительный процесс менее предсказуемым, сопряжённым с проявлением тонких нюансов эмоциональных состояний и различных аспектов опыта. Когда преодолены защитные тенденции, краски способны вызывать сильный эмоциональный отклик, ощущения радости открытия, стимулировать воображение [17]. 

Глина, тесто, песок и иные пластические материалы обладают значительными  возможностями для выражения  сильных переживаний, в том числе  чувства гнева. Работа с ними предполагает большую степень физической вовлечённости  и мышечной активности, что делает её более "энергоёмкой", затрагивающей  психофизиологические процессы. Поэтому  при работе с ними нередко может  иметь место положительный эффект при психосоматических нарушениях и соматовегетативных проявлениях  невротических состояний.

Использование техники коллажа  нередко помогает преодолеть робость, связанную с отсутствием "художественного  таланта" и умений. Кроме того, использование уже готовых предметов  и изображений для создания из них новой композиции даёт чувство  защищённости, поскольку дети не так  отождествляют свои переживания  с этими предметами и изображениями, как, например, при рисовании.

Среди современных средств  и направлений в арт-терапии все ярче заявляет о себе относительно новое перспективное направление – оригами - конструирование разнообразных бумажных фигурок путем складывания квадрата без вырезания и склеивания. Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что занятия оригами улучшают качество жизни, уменьшают уровень тревожности, помогают забыть боль и горе, повышают самооценку, способствуют налаживанию дружеских отношений, взаимопомощи в коллективе, помогают установить контакт. Занимаясь оригами, ребенок становится участником захватывающего действия - превращения бумажного квадрата в оригинальную фигурку – цветок, коробочку, бабочку, динозавра. Этот процесс напоминает фокус, маленькое представление, что всегда вызывает радостное удивление. Путем последовательного несложного складывания бумаги вдоль геометрических линий получаем модель, которая поражает своей красотой и изменяет в лучшую сторону эмоциональное состояние. Исчезает чувство изолированности, налаживается общение, что является особенно важным для ребенка [17]. 

Метод sandplay (дословно - песочная игра) представляет собой одну из необычных техник арт-терапии, во время которой ребенок строит собственный мир в миниатюре из песка и небольших фигурок, выражая на песке то, что спонтанно возникает в течение занятия. В процессе работы, ребенок может смешивать песок с водой, если ему необходимо сформировать холмы, горы, или создать различные влажные ландшафты, например, болото. Кроме того, в работе используется множество миниатюрных фигур: людей, животных, деревьев, зданий, автомобилей, мостов, религиозных символов, и еще много другого. Такое множество фигур и материалов необходимо для того, чтобы дать ребенку стимул создавать собственный мир. Этот метод можно использовать в работе с детьми со следующим спектром проблем:

- различные формы нарушений  поведения 

- сложности во взаимоотношениях  со взрослыми (родителями, воспитателями, учителями) и сверстниками 

- психосоматические заболевания 

- повышенная тревожность,  страхи 

- сложности, связанные  с изменениями в семейной (развод, появление младшего ребенка, и  т.д.) и в социальной ситуациях  (детский сад, школа) 

- неврозы [7 ]. 

Многие арт-терапевты используют работу с эффектами. Целью данной работы всегда является углублённое самопознание, освоение новых видов деятельности и способов поведения в неизвестной ситуации, актуализация сильных переживаний, чувств, фантазий и страхов. В этом направлении нет чёткой тематической обусловленности. Приемы применимы на рабочей стадии группы в условиях сформировавшейся атмосферы доверия и принятия. Эти техники относятся к техникам работы с глубинным бессознательным и используются в контексте аналитической и экзистенциальной арт-терапии. Среди техник этого направления можно выделить следующие: создание объёмной композиции или скульптуры из бумаги, рисунок на мятой или на мокрой бумаге, эксперименты с цветом, использование контрастных цветов и стилей, свободные каракули, монотипии (создание рисунка на стекле и оттиск на бумаге), отпечатки различных предметов, техника раздувания краски, чернильные пятна и бабочки, смешивание красок, рисунок угольными мелками и т.д

В арт-терапии используются индивидуальные и групповые формы работы. Особенно яркий эффект дает работа в группе. Например, предлагается создание индивидуальных работ в группе, а также создание общей работы. Каждый участник вкладывает в эту работу что-то свое. Многие работы, сделанные из бумаги, композиции из природного материала и другое клиенты уносят с собой домой, показывают своим родственникам и знакомым, стремятся обучить их тому, что научились сами. 

При групповой работе с  детьми арт-терапевты используют особые приемы вербальной и невербальной обратной связи, включая адаптированные к особенностям детской психики интерпретации.

Используемые в ходе его  работы с ребенком приемы вербальной и невербальной обратной связи могут  включать активное наблюдение, переформулировку его высказываний, констатацию отраженных в рисунке, поступках и мимике чувств, сообщение психологом о своих чувствах и асоциациях с рисунком, ограничивающие воздействия и другие приемы [7; 16; 23 ].

Таким образом, современные  психологи используют в работе с  клиентами множество методов, среди  которых рисование карандашами, красками, мелками и т.д., лепку  из теста, глины, пластилина и т.п., оригами, песочную игру и многие другие методы. В каждом методе существует большое  количество техник, которые психолог подбирает в зависимости от особенностей ребенка.

Выводы по первому разделу

Анализируя научную литературу по проблеме исследования мы выяснили, что тревожные состояния - это общий термин, обозначающий ряд расстройств, которые вызывают нервозность, страх, опасение и беспокойство. Эти нарушения влияют на наши чувства и поведение, и они могут проявляться реальными физическими симптомами. Тяжелое тревожное состояние может оказывать значительное влияние на повседневную жизнь.

Эмоции играют важную роль в жизни детей: помогают воспринимать действительность и реагировать на нее. Проявляясь в поведении, они информируют взрослого о том, что ребенку нравится, сердит или огорчает его. По мере того, как ребенок растет, его эмоциональный мир становится богаче и разнообразнее. От базовых (страха, радости и др.) он переходит к более сложной гамме чувств: радуется и сердится, восторгается и удивляется, ревнует и грустит. Меняется и внешнее проявление эмоций. Это уже не младенец, который плачет и от страха, и от голода.

В дошкольном и младшем школьном возрасте ребенок усваивает язык чувства - принятые в обществе формы  выражения тончайших оттенков переживаний при помощи взглядов, улыбок, жестов, поз, движений, интонаций голоса и т. д.

С другой стороны, ребенок овладевает умением сдерживать бурные и резкие выражения чувств. Шестилетний ребенок, в отличие от двухлетнего, уже может не показать страх или слезы. Он научается не только в значительной степени управлять выражением своих чувств, облекать их в культурно принятую форму, но и осознанно пользоваться ими, информируя окружающих о своих переживаниях, воздействуя на них.

Но младшие школьники все  еще остаются непосредственными  и импульсивными. Эмоции, которые  они испытывают, легко прочитываются  на лице, в позе, жесте, во всем поведении. Эмоциональный фон может быть положительным или отрицательным.

Отрицательный фон ребенка характеризуется  подавленностью, плохим настроением, растерянностью. Ребенок почти не улыбается или  делает это заискивающе, голова и  плечи опущены, выражение лица грустное. В таких случаях возникает  проблемы в общении и установлении контакта. Ребенок  легко обижается, иногда без видимой причины. Он много  времени проводит один, ничем не интересуется, такой ребенок подавлен, не инициативен, с трудом входит в  контакт.

Одной из причин такого эмоционального состояния ребенка может быть проявление повышенного уровня тревожности.

Отрицательные последствия тревожности  выражаются в том, что, не влияя в целом на интеллектуальное развитие, высокая степень тревожности может отрицательно сказаться на формировании дивергентного (т.е. креативного, творческого) мышления, для которого естественны такие личностные черты, как отсутствие страха перед новым, неизвестным.

РАЗДЕЛ 2.  ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИЗУЧЕНИЕ МЕТОДОВ АРТ-ТЕРАПИИ С ЦЕЛЬЮ ЭФФЕКТИВНОСТИ ИХ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ДЛЯ ДИАГНОСТИКИ  И КОРРЕКЦИИ ТРЕВОЖНЫХ СОСТОЯНИЙ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ

2.1. Изучение возможностей метода арт-терапии для диагностики и коррекции тревожных состояний младших школьников

В настоящее время психологами  используются самые разнообразные  методы диагностики и коррекции эмоционально-личностных расстройств у детей (игра-терапия, сказка-терапия, арт-терапия, изо-терапия и т.п.). Все эти методы работают достаточно успешно, если соответствуют психическим особенностям как ребенка, так и психолога, а также при наличии необходимых условий для работы. Последний фактор оказывается немаловажным: обустройство помещения для игра-терапии, например, требует значительных организационных и финансовых затрат. Поэтому в современных условиях именно методы арт-терапии, в частности, через рисунок, оказываются наиболее эффективными. Ребенок, рисуя то, что его интересует и волнует, получает уникальную возможность «выплеснуть» на бумагу свои переживания, а не «хранить» их в себе [8, c. 80]. Прорисовывая их, ребенок как бы «изживает» вызванный ими страх [13, c. 53].Термин «арт-терапия» (art - искусство, art-terapy – терапия), буквально переводится как терапия искусством. Это метод, основанный на влиянии общения в сочетании с творчеством. Арт-терапия является специализированной формой психотерапии, основанной на сильном влиянии искусства на эмоциональную и личностно-смысловые сферы человека, систему его отношений, в первую очередь изобразительного искусства, а также творческой деятельности, связанной с изобразительным искусством [23, c. 159].

Стратегической целью  арт-терапии является гармонизация развития личности через развитие способностей самовыражения и самопознания через искусство, а также в развитии способностей к конструктивным действиям с учетом реальности окружающего мира. Интерес к результатам творчества со стороны окружающих, принятие ими продуктов творчества повышает самооценку и степень его само принятия и само ценности. Отсюда вытекает важнейший принцип арт-терапии – одобрение и принятие всех продуктов творческой изобразительной деятельности независимо от их содержания, формы и качества.