3. Повторное исследование
специальных координационных способностей
показало изменения разной степени
достоверности в КГ и ЭГ: в ЭГ после эксперимента количество
попаданий в первом тесте составило 8,75
раз, что достоверно больше исходных показателей
(p <0,05). В КГ этот показатель составил
7,31 раза (p >0,05). Скорость преодоления
полосы препятствий в ЭГ после эксперимента
составила 48,5сек., что стало достоверно
меньше первоначального показателя (p
<0,05). В КГ этот же показатель составил
51,8 сек., что не достоверно меньше (p >0,05).
4. Результаты педагогического эксперимента
демонстрируют различные тенденции в
динамике роста показателей развития
координационных способностей в КГ и
ЭГ. В КГ наблюдается лишь незначительный
сдвиг изменений. В ЭГ определяются четкие
увеличения уровня большинства измеряемых
способностей на статистически значимом
(р<0,05) уровне.
5. В целом можно констатировать, что учебно-тренировочные
занятия, проводимые по разработанной
методике, основанной на совершенствовании
координационных способностей в процессе
игровой деятельности, способствуют повышению
уровня развития координационных способностей
у начинающих волейболисток.
ПРАКТИЧЕСКИЕ
РЕКОМЕНДАЦИИ
- На начальном этапе подготовки волейболисток больше внимания уделять формированию координационных способностей, как основе двигательных и умственных возможностей ребёнка.
- При решении учебно-тренировочных задач физического воспитания чаще использовать игровой метод организации занимающихся, который является более эффективным методом формирования координационных способностей по сравнению с методом строго регламентированного упражнения.
- Целенаправленно осуществлять подбор игр и игровых заданий для развития отдельных КС.
СПИСОК
ЛИТЕРАТУРЫ
- Беляев, А.В. Тренировка связующего игрока: Методическое пособие. / А.В. Беляев. - М., 1997. - 28с.
- Беляев, А.В. Волейбол: Учебник для высших учебных заведений физической культуры/ А.В.Беляев, М.В.Савин. - М.: СпортАкадемПресс, 2002. - 368с.
- Берштейн, Н. А. О ловкости и ее развитии./ Н.А. Берштейн. - М.: Физкультура и спорт. - 1991.- 228 с.
- Боген, М.М. Обучение двигательным действиям./ М.М. Боген. - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 192 с.
- Бойченко, С.Д. О некоторых аспектах концепции координации и координационных способностей в физическом воспитании и спортивной тренировке/ С.Д. Бойченко, Е.Н. Карсеко // Теория и практика физической культуры. - 2003. - №8. - С.15-18.
- Бубнов, Н.В. Средства и методы повышения быстроты и координации движений у детей дошкольного возраста./ Н.В. Бубнов, М. Борисенко, О.В. Буланова. /Научно-практические основы двигательных действий в сложнокоординационных видах спорта (Международный сборник научных трудов)/ Под общ. Ред. д.п.н., проф. Губа В.П. - Смоленск: СГИФК. - 2001. - С.18-22.
- Галкин, Ю.П. Дифференцированные методики физического воспитания (Теоретико-методический аспект): Учеб. Пособие для студ.вузов. - Смоленск: СГИФК, 1999. - 49с.
- Горская, И.Ю. Оценка координационной подготовленности в спорте./ И.Ю. Горская.// Теория и практика физической культуры. – 2010. - №7. – С. 34-37.
- Гуревич, И.А. 1500 упражнений для моделирования круговой тренировки./ И.А. Гуревич. - 2–е издание, переработанное и дополненное. - Минск: Высшая школа, 1980. -255с.
- Гурьев, А. Методика специальной подготовки волейболистов для повышения их вестибулярной устойчивости/ А.Гурьев, П.К. Лисов, И.А. Лысов// XXXII научная конференция студентов, аспирантов и соискателей МГАФК: тезисы докладов. – Малаховка, 2008. – Вып. 17. – С. 137-140.
- Демиденко, О.В. Моделирование процесса развития точности движений у волейболистов массовых разрядов: автореф. дис....канд. пед. наук / О.В.Демиденко. - М., 2007. - 22с.
- Донской, Д.Д. Биомеханика./ Д.Д. Донской, В.М. Зациорский. М.: Физкультура и спорт. - 1979. - С.78.
- Железняк, Ю.Д. Волейбол: Учеб. для студентов ИФК. - М.: Физкультура и спорт, 1991.
- Железняк, Ю.Д. Волейбол у истоков мастерства/ Ю.Д. Железняк, В.А. Кунянский. / Под ред. Ю.В. Питерцева.- М.: Издательство «ФАИР-ПРЕСС», 1998- 336с.
- Железняк, Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика, обучение: Учеб. пособие для ст-ов вузов/Ю.Д.Железняк, Ю.М.Портнов, В.П.Савин, А.В.Лексаков.- М.: Академия, 2001- 502с.
- Ивойлов, А. В. Волейбол./ А.В. Ивойлов. - Минск, 1985. - 176с.
- Карпеев, А.Г. Направленность и принципы изучения двигательных координаций основных видов движений/ А.Г. Карпеев.// Теория и практика физической культуры. - 1995. - № 9. - С.5-7.
- Клещев, Ю.Н. Юный волейболист./ Ю.Н. Клещёв, А.Г. Фурманов. - М.: Физкультура и спорт, 1979. -124 с.
- Клещёв, Ю.Н. Волейбол: Учебник для ин-тов физ.культуры/ Ю.Н.Клещёва, А.Г.Айриянца. - 3-е изд., испр., доп. - М.: Физкультура и спорт, 1985. -270с.
- Клещёв, Ю.Н. Волейбол./Ю.Н. Клещёв. - М.: Физкультура и спорт, 2005. - 400с.
- Кольцова, М.М. Двигательная активность и развитие функций мозга ребёнка. / М.М. Кольцова. – М.: Просвещение, 1973. – 144с.
- Кузнецов, В. Координационные способности и основы их развития./ В. Кузнецов, Г. Колодницкий. // Основы безопасности жизнедеятельности. - 2003. - №4. – С.53-59.
- Лавров, Ю.Н. Региональная модель физического воспитания с направленным развитием их координационных способностей: Автореф. дисс…канд. пед. наук./ Ю.Н. Лавров. - Тула, 2004. - 23с.
- Лях, В.И. Тесты и нормативы уровней развития координационных способностей школьников. / В.И. Лях.// Физическая культура в школе. - 1988. - №7. - С.19-24.
- Лях, В.И. Координационные способности школьников./ В.И. Лях. - Минск, 1989 - 159с.
- Лях, В.И. Сензитивные периоды развития координационных способностей в школьном возрасте. /В.И. Лях.// Теория и практика физической культуры. - 1990. - №3.- С.15-18.
- Лях, В.И. Развивая координационные способности. / В.И. Лях.// Физическая культура в школе. - 1996. - №5. - С.31-33.
- Лях, В.И. Тесты в физическом воспитании школьников: Пособие для учителей. - М.: ООО Фирма Издательства Аст. - 1998. -272 с.
- Лях, В.И. Координационные способности школьников. /В.И. Лях// Физическая культура в школе. – 2000. - № 4,5. – С.6-13, 3-10.
- Масальгин, Н.А. Физические основы тренировки: Методические разработки для студентов спортивного факультета./Н.А. Масальгин. - М: ГЦОЛИФК. -1989.-16 с.
- Маслюкова, А.В. Специфика совершенствования координационных способностей в младшем школьном возрасте. /А.В. Маслюкова.// Здоровье, обучение, воспитание детей и молодёжи в XXI в.: Материалы междунар. конгр. - М.: НЦЗД РАМН, - 2004. - Ч.2. - С. 252-254.
- Максимиленко, А.М. Основы теории и методики физической культуры./А.М. Максимиленко. – М., -1999.- С.101-119.
- Мохова Л.Н. О взаимосвязи экологического воздействия и физических упражнений./ Л.М. Мохова, В.Г. Камалетдинов. // Проблемы оптимизации учебно-воспитательного процесса в ИФК: Матер. науч. метод. конф. - Челябинск: ЧГИФК. - 1995. - 176с.
- Наварецки, Д. Формирование двигательно-координационных способностей у школьников 9-10 лет в процессе внеклассных занятий с игровой направленностью: Автореф. дисс…канд. пед. наук./ Д.Наварецки. - СПб, 2002. - 21с.
- Назаренко, Л.Д. Стимулирующее развитие базовых двигательных координаций у школьников разного возраста: Автореф. дисс…докт. пед. наук. /Л.Д. Назаренко. - М., 2003. - 51с.
- Начинская, С.В. Спортивная метрология: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. - М.: Издательский центр «Академия», 2005. - 240с.
- Никитин, С.Н. «Координация движений», «ловкость», «Координационные способности», Теоретические аспекты управления двигательными действиями/ С.Н. Никитина, А.А. Горелов, К.Коханович.//В сб. первый международный конгресс «Спорт и здоровье» 9-11 сентября 2003 г.Россия, Санкт-Петербург. (Материалы конгресса в двух томах), Том I. - СПб.: Издательство «Олимп-СПб», 2003. – С. 75-77.
- Новичихина Е.В. Игра в развитии координационных способностей неслышащих младших школьников./ Е.В. Новичихина, Л.Д. Хода. // Современные проблемы физической культуры и спорта: Матер. VII науч. конф. молодых учёных. - Хабаровск, 2004. - С.114-116.
- Сергейцова, Т.Г. Развитие координационных способностей у младших школьников./ Т.Г. Сергейцова, Е.А. Нестеренко, А.И. Кузнецов. / Физическая культура, спорт и туризм на Дальнем Востоке России // Материалы межрегиональной научной конференции / Отв. ред. С.С.Добровольский. - Хабаровск: Изд-во ДВГАФК, 2001. - С.167-169.
- Сёмкина, О.А. Методика целевого совершенствования координационных способностей младших школьников. /Физкультурное образование: проблемы и перспективы. Мате<sp