Валеологическое воспитание учащихся в процессе обучения биологии

Следовательно, физическая культура не просто одна из составляющих, но и самый главный компонент ЗОЖ. Она представлена в нём в виде ежедневной утренней гимнастики, регулярных физкультурно-оздоровительных занятий, систематических закаливающих процедур, а также других видов двигательной активности, направленных на сохранение и приумножение здоровья.

Важным слагаемым ЗОЖ является рациональное питание. Оно обеспечивает правильный рост и формирование организма, способствует сохранению здоровья, высокой работоспособности, продлению жизни,

ЗОЖ немыслим без соблюдения правил личной гигиены: суточного режима, ухода за телом, одеждой, обувью и т. п. Особое значение при этом имеет распорядок дня. При правильном его составлении и строгом выполнении вырабатывается чёткий ритм функционирования организма. А это, в свою очередь, создаёт оптимальные условия для плодотворной работы и качественного восстановления сил.

Мощным оздоровительным средством ЗОЖ является закаливание. Оно позволяет избежать многих болезней, продлить жизнь и на долгие годы сохранить высокую трудоспособность. Особенно велика роль закаливания в профилактике простудных заболеваний. Закаливающие процедуры снижают их число в 2-4 раза, а в некоторых случаях помогают вовсе избавиться от них. Закаливание к тому же оказывает общеукрепляющее воздействие на организм, повышает тонус ЦНС, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ.

Обязательным условием ЗОЖ является отказ от вредных привычек. Алкоголь, наркотики, курение - злейшие враги человека, главная причина многих опасных заболеваний, резко сокращающих продолжительность жизни людей.

Таковы основные слагаемые  здорового образа жизни. В их истинности мало кто сомневается. Однако весь парадокс в том, что для очень многих людей они ещё не стали руководством к практическим действиям. Внедрение их в повседневную жизнь людей требует комплексного подхода, кропотливой целенаправленной деятельности со стороны многих государственных учреждений и организаций. Однако оно предполагает, прежде всего, активную деятельность в этом направлении самого человека. Следование нормам и принципам ЗОЖ - долг каждого разумного человека. Сознательное отношение к собственому здоровью должно стать нормой поведения, главной отличительной чертой культурной, цивилизованной личности.

Важнейшей задачей настоящего времени является создание моды на здоровье, здоровый образ жизни. При этом следует учитывать то, что легче усваиваются те формы поведения, которые в той или иной степени связаны с биологическими потребностями организма. Одной из таких потребностей у человека является потребность в двигательной активности, особенно ярко проявляемая в детском возрасте. Здесь и должны закладываться основы ЗОЖ и мода на такой стиль жизни.

ЗОЖ, основой которого является режим ограничений и  режим нагрузок, должен занять ведущее место в арсенале современных профилактических средств. Наступит время, когда дозированная двигательная активность будет приписываться каждым врачом так же, как в настоящее время назначается медикаментозное лечение.

 

                          1.2 Состояние валеологизации образования

Эффективность валеологизации образовательного процесса будет выражаться в формировании валеологического мышления детей, учителей, родителей; структурировании учебного процесса на основе валеологической доминанты; интеграции учебных курсов в едином поле знаний на основе учебно-тематических блоков-модулей; введении в учебный процесс валеологических технологий; осуществлении опытно-экспериментальной работы на валеологической основе; частичном изменении управленческих функций за счет введения валеологического анализа уроков и валеологической экспертизы учебного процесса; создании валеологических обоснованной системы работы с кадрами, направленной на реализацию валеологической программы «Обучение здоровью» [6, с. 237].

На взгляд ряда исследователей, модель валеологизации учебно-воспитательного  процесса образовательного учреждения должна включать введение в школе нового предмета – валеологии; валеологизации основных предметов школьного курса, заключающуюся в обогащении содержания первоначальными знаниями о здоровом образе жизни, путях и средствах достижения гармонии человека с собой, окружающим миром, другими людьми; открытие школы здоровья для родителей; индивидуальную работу для учащихся, валеологическое сопровождение индивидуального образовательного маршрута; индивидуальную работу с учителями и педагогами-воспитателями [6, c. 232].

В этой связи валеологизации как направление в учебно-воспитательном процессе предусматривает на уроках такие частные мероприятия, как музыкотерапия, данстерапия, ароматерапия, арттерапия, эстетотерапия, ритмопедия, релаксопедия, суггестопедия и др.

Сюда же входит и использование бинарных уроков, в результате которых дети чувствуют себя в комфортном психолого-эмоциональном состоянии, что позволяет повысить мотивацию к учебной деятельности, уверенность в себе и др.

Особое  значение имеет создание разнообразных  стартовых условий для развития и обучения каждого ребенка.

И, наконец, личностно ориентированное  образование школьников, в результате которого снижается закомплексованность школьников, резко снижаются ятро - и дидактогения в учебно-воспитательном процессе [6, с. 71].

Валеологическое направление также включает организацию кабинета психофизиологической разгрузки, фитосалона, которые обладают оздоравливающим действием валеологической направленности.

Задача взрослых состоит не в  том, чтобы сохранить здоровье ребенка  в том виде, в каком оно есть, а в том, чтобы развить мотивацию, создать условия для приобретения новых, личностно значимых качеств в системно-интегративном процессе создания «Homo valiens» – человека, здравотворящего самого себя.

Критерий здоровья, его сохранения и укрепления в условиях повсеместного нарушения элементарных требований экологии человека, экологии образования мог бы стать центральным при оценке целесообразности изменений в учебно-воспитательных системах. Наличие в педагогическом арсенале и активное использование технологий работы с человеком, несущих развивающий потенциал, не допускающих индивидуально-личностных разрушений ни на одном из уровней: физиологическом, психическом, социальном, нравственном и др., – достаточно надежный показатель подлинной гуманности деятельности образовательного учреждения и его сотрудников [4,с. 46].

Таким образом, валеологическая стратегия  педагогической деятельности – индивидуально ориентированная система профессиональной жизнедеятельности учителя, которая основывается на приоритетах здоровья учащихся.

Комплексность, междисциплинарность  и обязательный выход в сферу  практических действий накладывают  на процесс валеологического сопровождения  образовательного процесса ряд требований, наиболее важным из которых является смена натуралистического подхода на системно-аксиологический. Несомненно, натуралистический подход имеет большие преимущества в исследовательской работе с материалом «неживой природы» и узаконил за четыре века своего существования принцип «простоты» исследования и как следствие – «простоты» законов природы. Но валеология в качестве предмета исследования имеет индивидуальное здоровье, которое рассматривается на соматическом, социальном и личностном уровнях, поэтому работа в натуралистическом подходе чрезмерно переупрощает реальность. Мы не можем в натуралистическом подходе определить, например, сущность влияния творческой активности человека на состояние его здоровья.

Национальные проекты «Образование», «Здоровье» при их реальном воплощении в жизнь могут обеспечить благоприятную возможность для устранения ухудшающейся тенденции в состоянии здоровья школьников. В этом контексте, по мнению многих авторов [2, 3, 5, 6 и др.], роль валеологического сопровождения образовательного процесса может оказаться определяющей.

За последние годы отечественными учеными были разработаны валеологические рекомендации, способствующие регуляции физического и психического состояния школьников. Особенно следует отметить следующие:

- повышение общей культуры учащихся и обучение их различным приемам саморазвития;

- соблюдение общих гигиенических норм учебной деятельности;

- проведение оценки утомляемости школьников и распределение учебных предметов в соответствии с дневной и недельной динамикой их работоспособности;

- проведение систематической коррекции психических функций учащихся;

- совершенствование форм проверки знаний учащихся;

- тренировка у учащихся памяти, развитие их общих способностей;

- формирование опыта саморегуляции личностной активности;

- оказание эмоционально-интеллектуальной поддержки;

- обучение умению раскрывать свои внутренние резервы.

Ряд авторов рассматривают валеологическое  сопровождение как «систему взаимодействия субъектов образовательного процесса по формированию, сохранению и укреплению здоровья школьников, учителей» [7.с. 68].

Кроме того, валеологическое сопровождение  включает в себя индивидуальное и  общее сопровождение образовательного процесса, сопровождение отдельных направлений работы в школе [3. с.95.].

Индивидуальное сопровождение - диагностическая работа: определение адаптационных возможностей учащихся, оценка их здоровья и развития, постоянное наблюдение за состоянием самочувствия детей, помощь ребенку в выборе оптимального образовательного маршрута с учетом его индивидуальных и возрастных особенностей, помощь валеолога, психолога при проблемах адаптации к учебной нагрузке.

Общее сопровождение включает внедрение  валеологических рекомендаций в  учебный процесс, разработку новых  рекомендаций, разнообразные исследования и анализ полученных данных, практическое использование результатов исследования для оптимизации образовательного процесса, участие валеологической службы в работе по основным направлениям функционирования школы.

Сопровождение отдельных направлений  работы – это организация валеологической  службы образовательного учреждения, прослеживание общих закономерностей течения образовательного процесса.

В формировании системы валеологического сопровождения образовательного процесса можно условно выделить три группы принципов:

1. Методические и дидактические  принципы: системность, интеграция, систематичность, вариативность. Они определяют само содержание системы валеологического сопровождения.

2. Организационные и педагогические  принципы: технологичность, мотивация,  индивидуализация, дифференциация. Они определяют организацию деятельности учителя и учащихся как субъектов познавательной деятельности.

3. Методологические и философские  принципы: демократичность, прогностичность,  гуманизм, нравственность, экологический принцип. Они определяют основу и стратегию в построении системы валеологического образования.

Школьному учителю надо обращаться к тем педагогическим средствам, которые не будут вести к ухудшению здоровья учащихся. Его задача заключается в том, чтобы проанализировать валеологические возможности своего учебного предмета, технологии обучения, разработать свои средства, реализующие валеологическую функцию, определить свое видение проблемы валеологического сопровождения образовательного процесса.

В этой связи следует отметить, что разработка педагогических технологий валеологического сопровождения, которые ориентированы на сохранение и укрепление здоровья учащихся, должна основываться на учете эмоциональной, интеллектуальной и физической сфер жизнедеятельности детей при согласованных действиях учителей и родителей. Становится очевидным, что валеологическое сопровождение всей системы образования дает знания о различных аспектах здоровья, помогает выработать индивидуальную стратегию сохранения собственного здоровья и на этой основе сформировать потребность в здоровом образе жизни у школьников и учителей.

Валеологические технологии могут  быть реализованы при следующих  непременных условиях: [8, с. 166].

- создание валеологической образовательной среды в школьном коллективе;

- поднятие престижа хорошей и отличной успеваемости, т.е. обеспечение высокой мотивации в достижении успехов в учебной деятельности;

- стремление к творчеству, к оригинальным решениям проблем, что будет иметь общественную значимость и способствовать повышению социального статуса ребенка в детском коллективе;

- обеспечение единства сознания и деятельности школьников в процессе обучения;

- создание условий для мотивации сохранения детьми собственного здоровья.

Эффективность валеологизации образовательного процесса будет выражаться в формировании валеологического мышления детей, учителей, родителей; структурировании учебного процесса на основе валеологической доминанты; интеграции учебных курсов в едином поле знаний на основе учебно-тематических блоков-модулей; введении в учебный процесс валеологических технологий; осуществлении опытно-экспериментальной работы на валеологической основе; частичном изменении управленческих функций за счет введения валеологического анализа уроков и валеологической экспертизы учебного процесса; создании валеологически обоснованной системы работы с кадрами, направленной на реализацию валеологической программы «Обучение здоровью» [6, с. 237].

При разработке модели и методики валеологического воспитания на уроках биологии важен личностно ориентированный  подход. Личностно ориентированный подход позволяет организовывать помощь воспитаннику в осознании себя личностью, в выявлении, раскрытии его возможностей, становлении самосознания, в осуществлении личностно значимых и общественно приемлемых самоопределения, самореализации. Важен также деятельностный подход, который подразумевает активное взаимодействие с окружающей действительностью, в ходе которого ученик выступает как субъект, целенаправленно воздействующий на объект и удовлетворяющий свои познавательные потребности. При разработке модели и методики валеологического воспитания на уроках биологии одним из основных считают биосоциальный подход, который акцентирует внимание на негативных последствиях вредных привычек, влияния на организм асоциальных норм поведения; роли семьи в укреплении здоровья. Разработка методики валеологического воспитания невозможна без применения экологического подхода. Экологический подход рассматривает характер взаимодействия человека с окружающей средой, ее влияние на человека. При разработке методики валеологического воспитания необходимо учитывать психолого-педагогический подход. Психолого-педагогический подход базируется на идее о том, что здоровье населения находится в прямой зависимости от валеологического просвещения школьников, их ориентации на здоровый образ жизни [4, с. 83].