Развитие физических качеств у дошкольников 6-7 лет посредством подвижных игр

С учётом специфики дошкольного возраста освоение задач и содержания методики расширенного использование  подвижных игр  для развития физических качеств реализовалось:

- в  режимных моментах (нетрадиционная утренняя гимнастика (1 раз в неделю), ежедневная прогулка);

- 1 раз в неделю во  второй половине дня в физкультурном  зале  проводился «Час двигательного  творчества»;

- 1 раз в месяц проводились  физкультурные досуги на содержании подвижных игр.

«Час двигательного творчества» проводился на содержании одной игры, но был ориентирован на развитие физических качеств в комплексе. Для этого мы использовали следующие приемы: 

– изменяли  продолжительность  и  количество  повторений  элементов игры;

– увеличивали или уменьшали размеры площадки;

– усложняли правила игры;

– использовали инвентарь большего или меньшего веса и размера, нетрадиционное оборудование;

– вводили творческие задания и задания на коллективные соревнования.

В соответствии с требованиями основной общеобразовательной программы подвижные игры, используемые нами в работе с детьми, постепенно усложнялись, варьировались с учетом возрастающей сознательности детей, накопления ими двигательного опыта.

Каждая игра должна давать наибольший двигательный и эмоциональный эффект, поэтому, выстраивая систему использования подвижных игр, мы учитывали их двигательное содержание и место их проведения в режиме дня. Игры со сложными правилами, требующие большой сосредоточенности и внимания или вновь разучиваемые, проводились на прогулке, или в вечернее время («Час двигательного творчества»).

В своей работе по развитию физических качеств у детей экспериментальной группы использовали следующие методы и приемы: словесный, наглядный, практический, игровой, проблемный.

Из словесных методов использовали микробеседу,  рассказ,  объяснение. Этот  метод  важен  всякий  раз  при  изучении  новой  игры.

Наглядные  методы  обучения,   заключаются  в  показе  педагогом и самими детьми упражнений,  правил игр и т.п.  Таким образом,  благодаря этому  методу  всякий раз  дети  совершенствуют  двигательные умения и навыки,  получая готовые знания в процессе наблюдения и анализа игровых ситуаций.

Для реализации программы и решения поставленных задач необходимо было создать соответствующую развивающую среду.

Развивающая среда в экспериментальной группе строилась в соответствии с такими принципами:

– целесообразность размещения оборудования и материала;

– доступность;

– эстетичность;

– научность, достоверность представленного материала.

В прил. 3 представлена структура и содержание развивающей среды в экспериментальной группе.

Для выявления уровня физической подготовленности мы использовали следующие тесты:

Тест 1. Бег на дистанцию 30 м с высокого старта для оценки быстроты.

Тест 2. Бег между предметами для выявления ловкости.

Тест 3. Прыжок в длину с места на выявление скоростно-силовых качеств.

Тест 4. Бег на 120 (150) метров  для выявления выносливости.

Тест 5. Наклон вперед с измерением его глубины на выявление гибкости.

Методика тестирования подробно описана в прил. 4.

Комплекс тестов для оценки  уровня общий физической подготовленности детей хорош тем, что содержит минимально необходимые тесты, а это сокращает время на их проведение; включает тесты, каждый из которых служит для измерения только одного качества; каждый тест в числе других ему подобных является наиболее информативным, надежным, простым и в целом добротным, результаты измерений мало зависят от морфологических показателей – длины и массы тела (в пределах группы, однородной по возрасту).

Всем выполняемым упражнениям предшествовала разминка, которая включала ходьбу, бег, упражнения на дыхание. 

Тесты проводились по подгруппам с использованием упражнений соревновательного типа, ярких пособий и физкультурного оборудования. Данные заносились в протокол.

После обследования показатели каждого ребенка анализировались и сопоставлялись с нормативными данными. Критериями оценки послужили количественные возрастно-половые показатели развития двигательных качеств у детей 6-7 лет, которые рекомендованы в учебных и методических пособиях [32, 35, 37] и используются в дошкольных образовательных учреждениях (прил. 5).  

Показатели физических качеств определялись по пяти уровням: высокий (В), выше среднего (ВС), средний (С), ниже среднего (НС) и низкий (Н).

Методы математической статистики

Результаты, полученные при исследовании, были подвергнуты математико-статистической обработке на персональном компьютере с помощью специальных прикладных программ Excel для среды Windows.

Рассчитывались следующие основные статистические параметры:

– средняя арифметическая величина (Х);

– среднее квадратичное отклонение (δ);

– ошибка средней арифметической (m).

Достоверность различий определялась по t-критерию Стьюдента.

 

 

 

 

 

Глава 3. Анализ результатов исследования

 

3.1. Обсуждение результатов  констатирующего этапа эксперимента

 

С целью   выявления уровня физической подготовленности дошкольников группы «Семицветик» и группы «Солнышко» на констатирующем этапе исследования (03.09.2012г. – 14.03.2012г.) было проведено тестирование. Результаты тестирования,  сравнивались с нормативами, включенными в программу по физической культуре в МБДОУ №47. Протоколы тестирования представлены в прил. 6.

В процентном соотношении результаты обследования детей представлены в табл. 3 и выглядят следующим образом:

Таблица 3

Сформированность физических качеств 

у детей двух групп на констатирующем этапе эксперимента (в %)

 

Тест	«Семицветик»					«Солнышко»
	уровень					уровень
	В	ВС	С	НС	Н	В	ВС	С	НС	Н
Бег 30м, (с)	–	10	55	35	–	–	5	60	35	–
Бег 10м между предметами, (с)	–	5	45	50	–	–	5	45	50	–
Прыжки в длину с места, (см)	–	5	75	20	–	–	10	70	20	–
Бег 120м, (с)	–	–	20	75	5	–	–	30	55	15
Наклоны туловища вперед, (см)	5	15	80	–	–	–	20	80	–	–

                                                                                     

Анализ данных тестирования дошкольников группы «Семицветик» свидетельствует:

– тест «Бег 30м», (с) – 35% дошкольников имеют уровень скоростных качеств ниже среднего, 55% – средний, 10% – выше среднего;

– тест «Бег 10м между предметами », (с) – 50% дошкольников имеют уровень ловкости ниже среднего, 45% – средний, 5% – выше среднего;

– тест «Прыжки в длину с места», (см) – 20% дошкольников имеют уровень развития силовых качеств ниже среднего, 75% – средний, 5% – выше среднего;

– тест «Бег 120м», (с) – 5% дошкольников имеют низкий уровень выносливости, 75%  –  ниже среднего, 20% – средний;

– тест «Наклоны туловища из положения сидя», (см) – 80% дошкольников имеют средний уровень развития гибкости, 15% – выше среднего, 5% – высокий.

В группе «Солнышко» были получены следующие результаты:

– тест «Бег 30 с хода», (с) – 35% дошкольников имеют уровень скоростных качеств ниже среднего, 60% – средний, 5% – выше среднего;

– тест «Бег 10м между предметами» (с) – 50% дошкольников имеют уровень ловкости ниже среднего, 45% – средний, 5% – выше среднего;

– тест «Прыжки в длину с места», (см) – 20% дошкольников имеют уровень развития силовых качеств ниже среднего, 70% – средний, 10% – выше среднего;

– тест «Бег 120м», (с) – 15% дошкольников имеют низкий уровень выносливости, 55%  –  ниже среднего, 30% – средний;

– тест «Наклоны туловища из положения сидя», (см) – 80% дошкольников имеют средний уровень развития гибкости, 20% – выше среднего.

В табл. 4 представлены средние показатели по каждому тесту в исследуемых нами группах.

Таблица 4

Средние показатели по тестам в группах

на констатирующем этапе исследования

 

Группа	Тест
	Бег 30м, (с)	Бег 10м между предметами (с)	Прыжки в длину, (см)	Бег 120м, (с)	Наклоны туловища вперед, (см)
«Семицветик»	7,3	7,4	98	38,4	7
«Солнышко»	7,2	7,1	98	38	6

Проанализировав полученные нами данные, мы решили внедрять разработанную нами программу в группе «Семицветик», так как уровень развития физических качеств у детей этой группы немного ниже. Далее группа «Семицветик» в нашей работе будет экспериментальной группой (ЭГ), а группа «Солнышко» – контрольной группой (КГ).

Программа «Поиграй-ка» была разработана, чтобы содействовать развитию физических качеств дошкольников и физической подготовленности воспитанников в целом. Содержание программы представляет собой перспективное планирование подвижных игр в режимных моментах, в регламентированной и самостоятельной деятельности детей. При разработке  программы «Поиграй-ка», были использованы методические рекомендации и практические руководства Э.Я.Степаненко [39], Л.П. Фатеевой [42], И.М. Коротков [24], М.А.Руновой [33], Л.И. Пензулаевой [31], Н.В. Нищевой [27], Н.Н. Кильпио [17].

Данная программа разрабатывалась с учетом национально-региональных особенностей  Уральского национального округа.

 

3.2. Анализ результатов контрольного этапа эксперимента

 

На третьем этапе  эксперимента нами было проведено контрольное тестирование дошкольников с целью выявления эффективности программы   «Поиграй-ка», которая внедрялась в образовательный процесс экспериментальной группы «Семицветик». В процессе исследования применялись те же тесты, что и на начальном этапе.

На третьем этапе исследования были получены следующие результаты, которые в процентном соотношении представлены в табл. 5.

                                                                      

 

Таблица 5

Сформированность физических качеств 

у детей двух групп на контрольном этапе эксперимента (в %)

 

Тест	ЭГ					КГ
	уровень					уровень
	В	ВС	С	НС	Н	В	ВС	С	НС	Н
Бег 30м, (с)	20	65	15	–	–	–	55	45	–	–
Бег 10м между предметами, (с)	5	10	80	5	–	–	5	90	5	–
Прыжки в длину с места, (см)	10	70	20	–	–	–	40	60	–	–
Бег 120м, (с)	35	60	5	–	–	–	–	70	30	–
Наклоны туловища вперед,(см)	40	60	–	–	–	–	50	50	–	–