Проблемы формирования осанки и свода стопы у детей дошкольного возраста

     Отклонение  в осанке –  7 - 35 %

     Норма в  осанке – 13 -65 %

     Отклонение  в формировании стопы –  9 -45 %

     Норма в  формировании стопы –  11 -55%

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Формирующий эксперимент. Использование комплекса средств в формировании правильной осанки и стопы у детей старшего дошкольного возраста. 

По результатам констатирующего эксперимента разработан комплекс средств  направленных на коррекцию осанки и формирование правильной стопы.

В детском саду созданы все условия для систематического, профилактического влияния на растущий организм ребенка. На протяжении всего дня в группе поддерживается оптимальный двигательный режим. Приоритетное направление - физкультурно-оздоровительное.

В утренние гигиенические гимнастики, на физкультурных занятиях, в утренние и вечерние часы, во всех возрастных группах, включаются специальные упражнения для профилактики плоскостопия: ходьба на носках, на пятках, на наружных краях стоп, по канату, по гимнастическим палкам (приставным шагом), по ребристым доскам, по наклонной плоскости, катание мяча ногами. Ходьба босиком по массажным коврикам, которые выполняются также и после дневного сна. Такие упражнения способствуют укреплению свода стопы, т.к. ребенок, наступая на неровную поверхность, непроизвольно переносит тяжесть тела на наружный край стопы и поджимает пальцы.

Регулярно  проводятся консультации для родителей и родительские собрания, посвященные проблеме профилактики плоскостопия, в которых обязательно принимает участие старшая медсестра. Хороший эффект дают беседы с родителями о внимательном отношении к обуви ребенка, о недопустимости постоянной ходьбы в чешках, стоптанных или больших по размеру тапочках.

В приемных возрастных групп для родителей, на папках-передвижках, размещена информация: «Внимание плоскостопие!», где приводится изображения отпечатков стоп правильной и неправильной формы, комплексы специальных физических упражнений для занятий в домашних условиях. Организуются консультации для родителей на темы: «Какая должна быть обувь», «Одевайте детей правильно».

Большое значение имеет согласованная работа по профилактике плоскостопия между воспитателями, физинструктором, медсестрой и родителями. Детям, с выявленным плоскостопием назначаются специальные упражнения, проводятся беседы с родителями.

Формировать в детях желание быть здоровыми мы начинаем с бесед об осанке. Воспитатель рассказывает, какая осанка считается правильной, какие бывают виды ее нарушений, как важно корригировать свою осанку для нормального функционирования внутренних органов и систем. На первых занятиях  учим детей правильно принимать основные исходные положения лежа на спине и животе, сидя на гимнастической скамейке, стоя. В каждом последующем занятии вспоминаем все, что прошли на предыдущем. В игровой форме дети знакомятся со строением своего тела, назначением органов и систем, с тем, что полезно и что вредно для организма. Частыми гостями на таких занятиях бывают медицинская сестра и врач-ортопед. Эти занятия имеют огромное значение для воспитания потребности в здоровом образе жизни. Полученные навыки дети закрепляют в сюжетно-ролевых играх, в самостоятельной деятельности.

Во второй половине дня проводим игры для укрепления мышечной системы, навыков правильной осанки, профилактики плоскостопия. Важно знать плоскостопие необходимо лечить, его даже можно предупредить с помощью профилактических мероприятий.

Для лечения и профилактики плоскостопия применяется целый ряд методов. Дети на занятиях коррегирующей гимнастикой занимаются босиком. Это оказывает не только оздоровительное, но и закаливающее воздействие. Для укрепления мышечно-связочного аппарата голеностопного сустава и стопы рекомендуются различные виды ходьбы: по гальке, песку, ребристым и ортопедическим дорожкам, массажным коврикам, по наклонной плоскости.

Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата детей через ортопедическую игру.

Задачи ортопедических игр:

• воспитывать сознательное отношение к занятиям;
• усваивать и закреплять элементы навыков правильной осанки, мелкой моторики пальцев ног;
• обучать навыкам принимать и фиксировать правильную осанку;
• обучать правильному выполнению упражнений для формирования осанки и укрепления свода стопы;
• обучать массажу рук и стоп мячами-массажерами;

В соответствии с задачами ортопедические игры делят на пять основных групп .

1. Направленные на ознакомление со свойствами материалов (камешки, песок, вода и т.д.).
2. Направленные на совершенствование отдельных элементов техники движений (держи спину, проверь осанку и т.д.).
3. Направленные на ознакомление с окружающим (животные, растения и т.д.).
4. Направленные на развитие физических качеств.
5. Проводимые как с предметами (мячами, обручами, палочками и т.д.), так и без них.

Для правильного формирования осанки и стопы необходимо использование комплекса средств   включающих и нетрадиционное оборудование, предназначенное для профилактики плоскостопия и сохранения правильной осанки.

1.Использование нестандартного оборудования для профилактики плоскостопия 

(Приложение 1)

Цель: при использовании нестандартного оборудования помочь детям уверенно выполнять задание, при этом сохранять правильную осанку и положение головы в пространстве, осуществлять профилактику плоскостопия, формировать у детей навыки правильной осанки, силовую выносливость мышц стоп; воспитывать желание добиваться правильного выполнения упражнений.

 

2.Серия занятий с фитболами                        (Приложение 2) 

Цель:    Укрепление мышечного корсета, повышение  двигательной активности, воспитанию и закреплению правильной осанки.

3.Комплексы корригирующей гимнастики    (Приложение 3) 

Цель: формирование правильной осанки и исправление дефектов осанки, если они уже есть,активизация общих и локальных обменных процессов; формирование мышечного корсета; выработка силовой и общей выносливости мышц туловища; тренировка равновесия, улучшение координации движений; восстановление дыхательного стереотипа; нормализация эмоционального тонуса; обучение зрительному и кинестетическому восприятию правильной осанки и поддержанию ее во всех исходных положениях; укрепление сводов стоп.

 

4.Информационно – консультативная работа с родителями

                                                                              (Приложение 4)

Цель: интеграция  в вопросах формирования правильной осанки и профилактике плоскостопия у детей  между семьей и дошкольным учреждением.

 

В результате проведения ортопедических игр и коррекционной работы с детьми, на основании диагностически и осмотра врача-ортопеда, выявлена положительная динамика в укреплении мышечного корсета и формировании правильной осанки. Но мы убеждены, что проблема оздоровления детей — не кампания, а целенаправленная, систематически спланированная работа всего коллектива дошкольного учреждения и родителей на длительный период. Именно такая форма совместной деятельности позволяет установить единство требований к физическому воспитанию детей в дошкольном учреждении и семье.

 

 

3.3. Контрольный  эксперимент Результаты экспериментальной  работы.

 

После проведенного комплекса средств по формированию правильной осанки и профилактике плоскостопия, проведена повторная диагностика состояния осанки и стопы у детей, результаты которой занесены в таблицу контрольного эксперимента.

 

ТАБЛИЦА КОНТРОЛЬНОГО ЭКСПЕРИМЕНТА.

Фамилия, имя ребенка	Состояние осанки	Состояние стопы
Алексеева Полина	Н	Н
Аксёнов Егор	Н	Н
Андреянов Андрей	Н	Н
Антонова Алёна	Н	Н
Батуров Никита	О	Н
Булатова Элина	Н	Н
Вафина Амира	Н	Н
Галеева Элина	Н	О
Галиакберов Амир	Н	Н
Графский Ярослав	Н	О
Гаранина Арина	Н	О
Габитов Ильнур	Н	Н
Ефремов Никита	Н	Н
Егоров Егор	О	Н
Лукашина Эльвина	Н	Н
Маргитич Саша	Н	Н
Мотина Арина	Н	Н
Никифорова Эвелина	Н	О
Павлов Артур	Н	Н
Сорокин Данил	Н	Н

 

  Отклонение в осанке – 2 –10%

     Норма в  осанке – 18 –90%

     Отклонение  в формировании стопы – 4 – 20%

     Норма в формировании стопы –16 – 80%

Выводы. Результаты контрольного эксперимента , после использования комплекса специальных средств повысились, таким образом выдвинутая в начале исследования гипотеза: «Использование комплекса  средств направленных на формирование правильной осанки и  профилактику плоскостопия повысит уровень физического развития детей» полностью подтвердилась.

 

 

Диаграмма  констатирующего и контрольного экспериментов

Состояние осанки

 

Состояние стопы

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Заключение

 

Работа по профилактике и коррекции плоскостопия у детей в условиях ДОУ должна осуществляться систематически. Она включает ежегодную диагностику состояния сводов стопы у детей, создание полноценной развивающей физкультурно-оздоровительной среды, обеспечение рекомендуемого двигательного режима, соблюдение гигиенических условий, а также правильную организацию физического воспитания и валеологического образования.

Ежегодная диагностика состояния сводов стопы у детей дошкольного возраста должна осуществляться медицинским персоналом дошкольного учреждения с использованием объективных методов исследования. На основе результатов диагностики формируются рекомендации по использованию средств физического воспитания в целях профилактики и коррекции деформации стоп. С детьми, у которых выявлена функциональная недостаточность стоп, или плоскостопие, должна проводиться индивидуальная работа, включая занятия ЛФК.

Создание полноценной развивающей физкультурно-оздоровительной среды предусматривает наличие оборудования и инвентаря, способствующих укреплению мышц стопы и голени и оказывающих положительное влияние на формирование сводов стопы (ребристые и наклонные доски, скошенные поверхности, гимнастическая стенка, веревочные лестницы, обручи, мячи, скакалки, массажные коврики, гимнастические палки, гимнастические маты, велосипеды, педали которых имеют конусообразный валик, предназначенный для формирования свода стопы, специальные тренажеры). Следует предоставить детям возможность применения указанного оборудования. Кроме того, в теплое время года необходимо обеспечить возможность систематического использования природно-оздоровительных факторов, например оборудовать на групповых участках естественные грунтовые дорожки (из песка, гальки, мелкой щебенки и т.п.).

Успешное решение оздоровительных задач физического воспитания возможно на основе совместной деятельности педагогического коллектива образовательных учреждений и родителей. Для привлечения родителей к активному участию в работе профилактической и коррекционной направленности можно использовать различные формы общения с семьей: родительские собрания, тематические консультации, педагогические беседы, дни открытых дверей, открытые занятия по физической культуре, стенды (уголки) для родителей, папки-передвижки и т.п. Это позволит обеспечить преемственность в развитии и обучении ребенка в условиях дошкольного учреждения и семьи, а также повысить осведомленность родителей в коррекционно-профилактических вопросах воспитания детей.

В сохранении и укреплении здоровья подрастающего поколения особое место отводится валеологическому образованию человека. Одна из его задач - формирование необходимых знаний, умений и навыков по использованию средств физического воспитания, и в частности гигиенических факторов, естественных сил природы, физических упражнений в целях профилактики различных заболеваний и функциональных отклонений. В связи с этим целесообразно в процессе занятий по валеологии уделить внимание изучению темы «Строение и функции стопы. Профилактика и коррекция плоскостопия».

Представленная методика организации работы по профилактике и коррекции плоскостопия, предусматривающая комплексное использование средств физического воспитания, достаточно эффективна и позволяет добиться значительного снижения числа детей, имеющих деформацию стоп.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Литература

 

1. Анисимова, Т. Г. / Ульянова С. А.Формирование правильной осанки и коррекция плоскостопия у дошкольников: рекомендации, занятия, игры, упражнения.-М.:Учитель, 2011.- 146с.
2. Васильева.М.А., Комарова.Т.С., Гербова.В.В., Программа воспитания и обучения в детском саду. –М., Мозаика-Синтез.,  2009.
3. Воронцова.О//Дошкольное воспитание №9.,2009.
4. Береснева, З.И. Здоровый малыш. Программа оздоровления детей в ДОУ. - М.: Творческий центр, 2004- 54с.
5. Козыреа, О. Комплексная физическая реабилитация дошкольников с нарушением осанки. // Дошкольное воспитание. – 2007.-№12.- С.42-48
6. Котешева, И.К. Оздоровительная методика при сколиозе. — М.: ЭКСМО-ПРЕСС, 2002 — 240с.
7. Красикова, А.С. Профилактика лечения плоскостопия / А.С.Красикова.- М.: Владос,2002.-127с.
8. Картушина.М.Ю. Быть здоровым хотим.-М.,2004.
9. Лубышева, Л.И. Современные подходы к формированию физкультурного знания у студентов вузов. //Теория и практика физической культуры.- 2003.- №З.- С.25-31
10. Николайчук, Л.В., Николайчук Э.В. Остеохондроз, сколиоз, плоскостопие. — М.: Книжный Дом, 2004. — 320с. — (Домашний доктор).
11. Плаксунова, Э. В. Коррекционное значение средств адаптивной физической культуры в восстановлении двигательной функции у детей с сочетанными нарушениями в развитии // Физическая культура. -2008. -№ 2.-С.24-28.
12. Потапчук, А.А., Дидур М.Д. Осанка и физическое развитие детей /А.А.Потапчук. - СПб.: Речь, 2004.- 90с.
13. Профилактика плоскостопия и нарушения осанки в ДОУ: Из опыта работы/ Под ред. О.Н. Моргунова.- Воронеж: Учитель, 2005.- 37с.
14. Потапчук А.А. «Как сформировать правильную осанку у ребёнка» РЕЧЬ, С.-П. 2009.
16. Решетнева, Г. Формирование у старших дошкольников ценностного отношения к здоровому образу жизни в процессе физического воспитания / Г. Решетнева, С. Абольянина // Дошкольное воспитание.-2008.-№4.-54-60.
17. Рунова, М. Физическое воспитание дошкольников с функциональными нарушениями опорно-двигательного аппарата: старшая и подготовительная к школе группы / М. Рунова, И. Бурба, П. Храмцов // Дошкольное воспитание.-2003.-№4.-С.28-35.
18. Рыжова, С. Гимнастика для детей с нарушениями осанки // Дошкольное воспитание. – 2008.- №7 – С.15-19
19. Рябчикова.Т.В., Кукушкина.В.К., Каганова.Л.А//Медецинское  обслуживание детей в детских образовательных учреждений.-М.,2000.
20. Сидоров, С.П. Различные нарушения осанки у детей и подростков и занятия физкультурой и спортом/С.П.Сидоров. – М.: Медицина, 2008.- 217с.
21. Сидорова, Е. Принять правильную осанку// Дошкольное воспитание. – 2006.-  №10.- С.11-18
22. Стеркина P.Б., Коркина Ю.В. Итоги первого заседания Научно-методического совета по коррекционно-педагогическим проблемам дошкольного образования МОПО РФ //Дошкольное воспитание. 1997, № 10, с Сайкина Е.Г., Кузьмина С.В. Фитбол - аэробика для детей «Танцы на мячах» изд. РГПУ им. Герцена С-П.2008.