Проблемы формирования осанки и свода стопы у детей дошкольного возраста

Оглавление

Введение……………………………………

Глава 1. Теоретическое обоснование проблемы формирования осанки и свода стопы у детей дошкольного возраста

1.1. Влияние  формирования  правильной  осанки  и  профилактики   плоскостопия на полноценное  физическое развитие детей…….

1.2.Характеристика профилактических мер дефектов осанки дошкольников…………………………………………………………………...

Глава 2. Методы формирования правильной осанки и профилактики плоскостопия дошкольников……………

2.1. Диагностика плоскостопия  и условия эффективной работы  по формированию правильной осанки детей старшего  дошкольного возраста………

2.2.Совместная деятельность  дошкольного учреждения и семьи  в использовании средств  формирования  осанки и профилактики плоскостопия  у детей 5 – 6 лет.

Глав 3. Экспериментальное изучение  средств формирования правильной осанки и профилактики плоскостопия у детей старшего дошкольного возраста

3.1. Констатирующий эксперимент.                                                                                               Выявление  уровня сформированности осанки и стопы  у детей старшего дошкольного возраста.

3.2. Формирующий эксперимент. Использование комплекса средств в формировании правильной осанки и стопы у детей старшего дошкольного возраста. 

3.3.Контрольный эксперимент. Результаты экспериментальной работы. Выводы.

Заключение…..

Библиографический список…

Приложения……………………………………………

 

 

 

 

 

 

Введение

 

В настоящее время проблема профилактики и коррекция отклонений в состоянии здоровья детей дошкольного возраста приобрела особую актуальность. Это обусловлено, прежде всего, наличием большого числа дошкольников  с различными отклонениями в состоянии здоровья. В связи с этим возрастает значение организации работы профилактической и коррекционной направленности непосредственно в условиях дошкольного образовательного учреждения , где ребенок находится практически ежедневно и где, следовательно, имеется возможность обеспечить своевременность и регулярность воздействий. Однако, по мнению Р.Б. Стеркиной и Ю.В. Коркиной, в настоящее время система реабилитации детей в условиях дошкольного учреждения практически не сформирована. Отмечается разобщенность деятельности медицинского и педагогического персонала в оказании коррекционной помощи детям, наблюдается явно недостаточная осведомленность педагогов и родителей в коррекционно-профилактических вопросах развития, воспитания и обучения детей . Несмотря на традиционное декларирование важности раннего выявления и коррекции недостатков в психическом и физическом развитии ребенка, коррекционно-педагогическая деятельность так и не стала приоритетной в реальной практике системы образования, хотя она должна рассматриваться как обязательная составная часть государственного стандарта образования.

Дошкольный возраст в развитии ребенка является периодом, когда закладывается фундамент его здоровья, физического развития и культуры движений. Однако анализ имеющихся данных показывает, что состояние здоровья детей в настоящее время далеко не соответствует ни потребностям, ни потенциальным возможностям современного общества.

В стадии активного роста у дошкольников могут появиться дефекты осанки. Заболеваемость детей, посещающих дошкольные учреждения, продолжает оставаться высокой и имеет тенденцию к увеличению. Особую тревогу вызывают данные исследований (Ловейко И.Д., Фонарев М.И., Чаклин В.Д., Абальмасова Е.А. и др.) о распространенности среди дошкольников различных форм нарушения осанки, которые составляют 70% от числа всех заболеваний.

Между тем, в этом возрасте идет интенсивное формирование опорно-двигательного аппарата, закладываются основы гармонизации телосложения и функциональных возможностей организма. Именно на данном возрастном этапе актуальной является задача выявления нарушений осанки, поиска эффективных средств их предупреждения и коррекции.

На формирование осанки большое влияние оказывает состояние нижних конечностей, в частности плоскостопие.

Статистические данные осмотра детей-дошкольников показали, что из 100% осмотренных детей около 75% из них имеют нарушения опорно-двигательного аппарата, 54% - нарушения со стороны позвоночника (нарушения осанки, сколиоз 1 и 2 степени), 12% имеют мышечную слабость, дефицит массы тела, около 9% - деформацию грудной клетки. Методологической основой работы являются труды специалистов в исследуемой области: Т.Г.Анисимовой, А.А.Потапчук, В.С.Язловецкого, А.С.Красиковой, И.К.Котешевой, и др.

Целью работы является изучение  средств формирования правильной осанки и стопы в условиях дошкольного учреждения у детей  старшего дошкольного возраста.

 Обьект исследования: формирование правильной осанки и стопы у детей старшего дошкольного возраста.

Предмет исследования: средства формирования правильной осанки  и профилактики плоскостопия у детей старшего дошкольного возраста. В ходе исследования выдвинута следующая гипотеза: «Использование комплекса средств направленных на формирование правильной осанки и профилактику плоскостопия повысит уровень физического развития детей»

 

Задачи:

- изучить влияние осанки  на полноценное физическое развитие  детей;

- рассмотреть методы диагностики  осанки у детей дошкольного     возраста;

- раскрыть средства профилактики  нарушений осанки и формирования  стопы у детей дошкольного  возраста;

• разработать комплекс средств по формированию правильной осанки и профилактике плоскостопия у детей в дошкольном учреждении.

Методы исследования:

1.Метод изучения методической  литературы.

2.Метод наблюдения.

3. Метод опроса.

          4.Педагогический эксперимент.

 

Практическая значимость работы заключается в возможности использования педагогами комплекса средств  в целях формирования правильной осанки и профилактики плоскостопия у старших дошкольников.

Выпускная квалификационная  работа состоит из введения, трех глав , заключения и приложений.  В процессе изучения темы использовано 33 источника методической литературы,  материалы  педагогического эксперимента оформлены в виде  диагностических таблиц и диаграмм. Объем работы составляет 50 страниц.

 

Глава 1. Теоретическое обоснование проблемы формирования осанки и свода стопы у детей дошкольного возраста

1.1. Влияние  формирования  правильной  осанки  и  профилактики плоскостопия на полноценное физическое развитие детей

 

Осанка — это привычное положение тела, которое человек принимает стоя или сидя. Формируется осанка с самого раннего детства, в процессе воспитания и развития ребенка. Правильная осанка нужна каждому человеку, т. к. она делает фигуру красивой и способствует нормальной деятельности двигательного аппарата и всего организма в целом.

При правильной осанке левая и правая стороны человеческого тела симметричны, физиологические прогибы позвоночника соответствуют норме и выражены умеренно, лопатки расположены симметрично, а плечи находятся на окном уровне. Любые нарушения осанки обычно вызывают изменения всего скелета, расстройство двигательного аппарата, головные боли, снижение аппетита, расстройство работы дни тельной, нервной и сердечнососудистых систем.

Самыми распространенными видами неправильной осанки являются сутулость, вялая осанка и искривления позвоночника.

Сутулость. При этом виде нарушения осанки грудной отдел позвоночника значительно и равномерно выступает назад, голова наклонена вперед, грудная клетка уплощена, плечи сведены, живот выдается вперед.

Вялая осанка проявляется опущением головы, уплощением грудной клетки, отставанием лопаток от спины, сведением плеч, согнутыми в коленях ногами.

Искривления позвоночника бывают трех видов: лордоз (искривление позвоночника выпуклостью спереди), кифоз (искривление позвоночника назад), сколиоз (боковое искривление).

Причины неправильной осанки: слабое развитие мышц спины, привычное неправильное положение тела, некоторые виды профессиональной деятельности, врожденные или приобретенные недостатки опорно-двигательного аппарата, односторонние занятия некоторыми видами спорта. У детей к нарушению осанки могут вести некоторые заболевания, в первую очередь рахит, гипотрофия, ожирение, плоскостопие, инфекционные болезни, а также нерациональный режим, неполноценное питание, неверно подобранная мебель дока я в школе, неправильное ношение портфеля и т. д. Предупредить возникновение неправильной осанки гораздо легче, чем исправить ее в дальнейшем.

Основная часть процесса формирования правильной осанки приходится на младенческий, дошкольный и школьный периоды. Уже к концу первого года жизни у ребёнка образуются четыре естественных (физиологических) изгиба позвоночника: шейный и поясничный - выпуклостью вперёд, грудной и крестцово-копчиковый - выпуклостью назад. Крестцово-копчиковый кифоз формируется первым, ещё на этапе внутриутробного развития. Когда ребёнок научится понимать и удерживать головку, появится шейный изгиб (лордоз) позвоночника. Грудной кифоз формируется во время сидений малыша, а поясничный лордоз, когда он начинает ползать, становиться на ноги и ходить.

Чёткие, естественные изгибы позвоночника образуются к 6-7 годам жизни ребёнка. Они играют очень важную роль в предохранении внутренних органов и головного мозга от толчков и сотрясений, так как позвоночник приобретает способность пружинить при движениях стоп.

У детей дошкольного возраста дефекты осанки выражены обычно не резко и не являются постоянными. Наиболее частый дефект - вялая осанка, для которой характерны чрезмерное увеличение шейного и грудного изгибов позвоночника, слегка опущенная голова, опущенные и сдвинутые вперёд плечи, запавшая грудная клетка, отстающие от спины (крыловидные) лопатки свисающий живот; нередко ноги слегка согнуты в коленных суставах. На основе вялой осанки позднее могут сформироваться плоская, круглая и кругло-вогнутая спина, а также боковые искажения (сколиотичная осанка) или комбинированное искажение.

Дефекты осанки могут отрицательно влиять на состояние нервной системы. При этом маленькие дети становятся замкнутыми, раздражительными, капризными, беспокойными, чувствуют себя неловкими, стесняются принимать участие в играх сверстников. Дети постарше жалуются на боли в позвоночнике, которые возникают обычно после физических или статических нагрузок, на чувство онемения в межлопаточной области.

Поскольку на рост и формирование осанки оказывают влияние условия окружающей среды, родители и сотрудники дошкольных учреждений, должны контролировать позы детей при сидении, стоянии, ходьбе.

Важное значение имеют :

• своевременное правильное питание;
• свежий воздух;
• подбор мебели в соответствии с длиной тела;
• оптимальная освещённость;
• привычка правильно переносить тяжёлые предметы;
• привычка правильно сидеть за столом;
• расслаблять мышцы тела;
• следить за собственной походкой.

 

Стопа является дистальным (дальним) сегментом нижней конечности, при стоянии и ходьбе выполняет опорную или толчковую, рессорную, балансировочную функцию.

Стопу образуют кости, мелкие суставы и мышечно - связочный аппарат. Основными мышцами, формирующими свод стопы, являются передняя и задняя большеберцовые мышцы, общий сгибатель пальцев и длинный сгибатель большого пальца.

Возрастные особенности детской стопы по сравнению со взрослой стопой .

1. Стопа более короткая.
2. В пяточной области стопа сужена.
3. Пальцы расходятся (у взрослого плотно налегают друг на друга)
4. На подошве сильно развита подошвенная клетчатка, заполняющая внутренний свод стопы.
5. Объём движений детской стопы больше вследствие большей эластичности мышечно – связочного аппарата. В и.п. стоя разгибание стопы составляет 15 – 25 градусов, сгибание – 45 – 50 градусов, отведение и приведение – по 12 градусов, пронация (вращение стопы, при котором внутренний край опускается, а наружный поднимается) и супинация (вращение стопы, при котором наружный край опускается, а внутренний поднимается) в пределах 13 градусов.
6. У детей, особенно новорождённых, отмечается большая подвижность в стороны тыльной поверхности стопы, у взрослых уже большая подвижность в сторону подошвенной поверхности.
7. Стопа ребёнка, особенно первого года жизни, имеет более выраженное супинаторное положение. При ходьбе дети часто ставят ногу не на всю подошвенную поверхность, а на её наружный край. С возрастом отмечается пронация стопы.
8. Детская стопа менее приспособлена к статическим нагрузкам (прыжкам, соскокам). При указанных нагрузках свод стопы несколько уплощается после нагрузки, под действием активного сокращения мышц возвращается в исходное положение. У ослабленных, физически плохо развитых детей связки и мышцы стопы систематически перенапрягаются, растягиваются и теряют пружинящие свойства, поэтому бег, прыжки, подскоки противопоказаны, так как стопа расплющивается, опускается её внутренний свод и развивается плоскостопие.