Применение здоровьесберегаюших технологий на уроках музыки в процессе обучения младших школьников

Музыкальная терапия – это вид арттерапии, в котором музыка используется в лечебных или коррекционных целях.

Существует два аспекта  воздействия: психосоматическое (лечебное воздействие на функции организма) и психотерапевтическое (с помощью музыки осуществляется коррекция отклонений в личностном развитии, психоэмоциональном состоянии).

Музыкальная терапия имеет индивидуальную и групповую формы. Восприятие музыки выражается в различных формах: музыкальные сны (беседа о содержании снов, анализ после прослушивания образов); музыкально-образная медитация основана на благотворном влиянии на психоэмоциональное состояние ребёнка слуховых образов, имеющих различную эмоциональную окраску.

К активным формам музыкотерапии  относятся: вокалотерапия, кинщзетерапия, танцтерапия, хоротерапия, инструментальная музыкотерапия.

Активная музыкотерапия  даёт возможность выразить себя, своё непосредственное эмоциональное состояние  в различных видах музыкальной  деятельности, что приводит к разрешению внутреннего конфликта, к стабилизации психоэмоционального состояния, к  регуляции функций организма.

    Как справедливо указывается во многих руководствах, на успешность проведения занятий, положительно влияют позитивная личность педагога, владение им способами музыкального выражения – игрой на музыкальном инструменте, умение петь, а также включение в учебный процесс фактора групповой динамики, взаимного психоэмоционального положительного заражения, сопереживания и сочувствия между участниками групповых музыкальных занятий.

    Восприятие музыки, её исполнение и создание являются  основными формами не только  музыкального воспитания, но и  музыкальной психотерапии. По существу, каждый музыкант или учитель  музыки является психотерапевтом,  изменяющим при помощи музыкального  искусства настроение и мироощущение  своих учеников. Однако большинство  учителей музыки озабочены главным образом тем, чтобы их воспитанники овладели определёнными умениями, знаниями и навыками в области музыки, а большую часть психотерапевтов волнует не столько уровень эстетической подготовки их пациентов, сколько характер их эмоционального состояния. Внесение в оба вида деятельности врача и учителя необходимого синтеза двух подходов представляется правомерным, так как сфера приложения сил в обоих случаях оказывается одна – душа человека.

    Для формирования в младшем школьнике оптимистического и жизнеутверждающего мировоззрения несомненный интерес представляют специально созданные формулы самовнушения, а также песни, которые могут оказывать на мироощущение ребёнка положительное воздействие, так как оптимистическое восприятие жизни необходимо для душевного и соматического здоровья.

Отметим, что с учётом всех физиологических особенностей психовосприятия музыки, медиками и педагогами разрабатываются современные технологии музыкальной терапии, и в частности – лечение голосом или вокалотерапия. Вокалотерапия включает вокальный тренинг (его основа – классическое пение), систему упражнений (дыхание, звукообразование, дикция и т. д.). Вокалотерапия осуществляется как в индивидуальной (сольное пение), так и в групповых (хор, ансамбль) формах. После занятий вокалом дыхание становится более экономным, от этого напрямую зависит работоспособность человека. Например, более качественное функционирование сердечно-сосудистой системы, обеспечивает правильный подбор дыхательных и голосовых упражнений, поскольку большая нагрузка приходится на диафрагму, межрёберные мышцы, мышцы брюшного пресса, за счёт которых происходит массаж внутренних органов. В качестве функциональной музыки в вокалотерапии используется не эстрадная музыка, а исключительно  духовная, народная и классическая. Как показывает практика, отличительной чертой духовной музыки, восприятия её слушателями различных возрастных групп является чистота и открытость: спокойный чёткий ритм, строго, ясно очерченная мелодия, благозвучные аккордовые вертикали, в которых сливаются все голоса, всё размеренно и упорядоченно. Такая музыка настраивает на покой и сосредоточенность чувств и мыслей, несёт в себе гармонию. Духовная музыка связана со спецификой вокального исполнения. Она способствует воспитанию в ребёнке сострадания к человеку, к окружающему миру, чувства красоты, внутренней гармонии. Слушая духовную музыку, слуховой образ школьника пополняется новыми интонациями, образами, отличными от фольклора, светской классической и современной музыки.

    Основной акцент  на уроках музыки ставится  на приобщении детей к произведениям  высокого музыкального искусства:  произведения «золотого фонда»  музыкальной культуры неоднократно  повторяются на разных этапах  обучения школьников. При сохранении «золотого фонда» произведений композиторов – классиков и детского песенного репертуара необходимо усилить аспект изучения музыкального фольклора, так как русский песенный фольклор – это естественная система интегративной арттерапии, включающая в себя извлечение звуком, музыкой, движением, драмой, рисунком, цветом и несущая в себе инструкции по сохранению целостности человеческой личности. Народная музыка существует как живое знание и представление человека о самом себе, как средство самопознания и самовыражения. Восприятие и понимание такой музыки заключается в ощущении её связками, мышцами, движением, дыханием. Все средства фольклорной арттерапии направлены на формирование сильной, творческой, жизнеспособной личности.

    Не следует забывать, что в целях здоровьесбережения, среди произведений современной лёгкой музыки, в том числе среди джаза и рока, можно найти немало произведений, которые могли бы быть использованы в терапевтических целях. Отметим, что активные формы слушания высокой музыки, равно как и его формы, основанные на взаимосвязи искусств, могут занимать лишь небольшую часть урока в начальных классах.

    В рамках педагогического процесса, как методологический фактор, музыка может сопровождать учебные занятия, тем самым создаётся музыкальное сопровождение процесса образования. Она является системой методических мероприятий, средств, приёмов организации учебно-воспитательной деятельности, позволяющих включать музыку в разнообразные учебные занятия по любым учебным дисциплинам в качестве: фактора создания положительного настроя на обучение; элемента организации учебного процесса (чистописание под музыку, заучивание иностранных языков под музыку); средства осуществления учебно-воспитательной деятельности.

Обобщая данные разных школ и направлений, можно сделать  следующие выводы об эффективности  и возможностях использования музыки в школе в  здоровьесберегающих  целях: эстетизация и гармонизация школьной среды; содействие развитию коммуникативных актов; развитие творческого воображения и фантазии; релаксация психологического тонуса; расширение и развитие эмоциональной сферы; развитие чувства коллективизма; развитие эстетических потребностей.

ГЛАВА 2. ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ  ОРГАНИЗАЦИИ ПРОЦЕССА ПРИМЕНЕНИЯ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ  ТЕХНОЛОГИЙ     НА УРОКАХ МУЗЫКИ В НАЧАЛЬНЫХ КЛАССАХ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ  ШКОЛЫ.

2.1. ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ  ТЕХНОЛОГИИ В РАБОТЕ ПЕДАГОГА  – МУЗЫКАНТА.

    Ещё древние греки говорили, что образование должно напоминать праздничную церемонию, где есть что посмотреть и что послушать. Выступая как прикладное направление музыкальной педагогики, музыкальная поддержка процесса образования, представляется сегодня актуальным и востребованным в связи с крайней необходимостью создания такой образовательной среды, в которой ученик будет с радостью и без лишней физической и психической нагрузки усваивать огромный объём учебного материала.

Работа с учащимися  начальных классов требует от учителя музыки большой самоотдачи. В этом возрасте дети обладают особой звукочувствительностью и эмоциональностью, поэтому художественное обучение для них оказывается более сенситивным или чувственным (лат. sensus - чувство, ощущение), лучше воспринимаемым, чем в старших классах.

   В связи с тем, что голос является своеобразный индикатором здоровья человека, большое внимание на уроках музыки уделяется воспитанию и развитию детских голосов. Голос, которым поют наши учащиеся, должен литься свободно, без напряжения и крика, быть естественным и выразительным. По мнению основателя системы оздоровительного физвокализа А. И. Попова, обладатели сильного голоса, как правило, имеют крепкое здоровье. Он определил, что если мышечная координация не оптимизирована, то в голосе появляются «Чужие» нотки, вредные для организма учащегося и его слушателей. Используя упражнения по «реабилитации» голосовых связок, улучшению состояния здоровья через произносимые и пропеваемые звуковые сочетания, можно провести тренинг, который предполагает: устранение бормотания у доски, координацию дыхания с речью, улучшение артикуляции и дикции, устранение монотонности и безжизненности в голосе, слов – паразитов и гнусавости.[40]

    Постановкой голоса, на уроках музыки в общеобразовательной школе, специально заниматься не следует. Когда ребёнок поёт свободно и легко, своим голосом, которым разговаривает, то голос сам естественно развивается и укрепляется. Отметим, что особенно хорошо голосовые данные развиваются в течение работы над протяжной песней. А  долгий распев одного слога или слова (так называемые «выводки») развивают дыхание. Вот почему пение как средство лечения назначается детям с заболеваниями дыхательных путей.

Например, в систему музыкально-оздоровительной  работы на уроках музыки с младшими школьниками можно рекомендовать  следующие здоровьесберегающие технологии:

    Валеологические песенки-распевки. С них можно начинать урок музыки  (1-3 класс). Несложные добрые тексты и мелодии, состоящие из звуков мажорной гаммы, поднимают настроение, задают позитивный тон к восприятию окружающего мира, улучшают эмоциональный климат на уроке музыки, подготавливают голос к пению.

    Еще один важный  момент оздоровительной работы  детей является дыхательная гимнастика. Периферические органы слуха,  дыхания, голоса, артикуляции неразрывно  связаны и взаимодействуют между  собой под контролем центральной  нервной системы. Нарушением функции  речевого дыхания считается: подъём  грудной клетки вверх и втягивание  живота на вдохе; слишком большой  вдох; учащённость дыхания; укороченность  выдоха; неумение делать незаметный  добор воздуха; неправильная осанка. Суть разработанных методик по восстановлению и развитию этой функции – в осознанном управлении всеми фазами акта дыхания через тренировку дыхательных мышц и регулировку работы дыхательного центра.

    Артикуляционная  гимнастика. Выработка качественных, полноценных движений органов  артикуляции, подготовка к правильному  произнесению фонем является  основной  целью артикуляционной  гимнастики. В результате включения  в урок музыки артикуляционной  гимнастики (Т. Куликовской) происходит  тренировка мышц речевого аппарата, улучшается ориентировка в пространстве. В результате этой работы повышаются  показатели уровня развития речи  детей, певческих навыков, улучшается  музыкальная память, внимание.

    Данные оздоровительные упражнения можно включать для укрепления голосовых связок детей, подготовки их к пению, профилактики заболеваний верхних дыхательных путей. Разработки В. Емельянова, М. Картушиной способствуют развитию носового, диафрагмального, брюшного дыхания, стимулированию гортанно-глоточного аппарата и деятельности головного мозга. В работе используются оздоровительные упражнения для горла, интонационно-фонетические (корректируют произношение звуков).

Так же в уроки музыки можно включать пальчиковые игры и сказки, которые исполняются как песенки или произносятся под музыку. Игры развивают речь ребёнка, двигательные качества, повышают координационные способности пальцев рук (подготовка к рисованию, письму), соединяют пальцевую пластику с выразительным мелодическим и речевым интонированием формируют образно-ассоциативное мышление на основе устного русского народного творчества.

Овладение всеми выразительными средствами музыки позволяют использовать речевые игры. Речевое музицирование необходимо, так как музыкальный слух развивается в тесной связи со слухом речевым. В речевых играх Т. Боровик и Т. Тютюнниковой текст поётся или ритмично декламируется хором, соло или дуэтом. Основой служит детский фольклор. К звучанию добавляются музыкальные инструменты, звучащие жесты, движение, сонорные и колористические средства. Кроме того, формирование речи у человека идёт при участии жестов, которые могут сопровождать, украшать и даже заменять слова. Пластика вносит в речевое музицирование пантомимические и театральные возможности. Использование речевых игр на музыкальных занятиях, занятиях театрального кружка эффективно влияет на развитие эмоциональной выразительности речи детей, двигательной активности.

Важной частью игровой  терапии являются игрушки и игровой  материал, в том числе применяемые  в игротерапии недирективного типа. Они способствуют самовыражению ребёнка и обеспечивают ему широкий спектр игровой активности. Можно порекомендовать следующие критерии отбора игрушек и материала, предложенные Г. Л. Лэндретом: обеспечение широкого спектра творческой экспрессии ребёнка; облегчение выражения им эмоций; поддержание интереса; облегчение спонтанной и исследовательской игры; возможность играть без вербализаций; наличие жёстких конструкций.