Применение здоровьесберегаюших технологий на уроках музыки в процессе обучения младших школьников

    Немало фактов, свидетельствующих об успешном использовании с древнейших времён терапевтических возможностей музыкального искусства. В культуре каждой страны можно найти сведения об использовании музыки в нормализации душевного состояния людей, то есть в психотерапевтических целях.

    Древнегреческий философ Пифагор был первым, кто научно объяснил лечебный эффект музыки и описал то, каким образом музыка может влиять на эмоциональное состояние человека. Важнейшим понятием в этике Пифагора была «эвритмия»  – способность человека находить верный ритм во всех проявлениях жизнедеятельности – пении, игре, танце, речи, жестах, мыслях, поступках, в рождении и смерти.

    Аристотель же полагал, что способность музыки воздействовать на душевные состояния слушателей связана с подражанием тому или иному характеру.

    Платон, считал, что ритмы и лады, воздействуя на мысль, делают её сообразно им самим. Музыка наслаждения, по мнению Платона, расшатывала связь индивида и общества, а это служило началом нравственного и физического упадка, приводящего к разным рода болезням.[49]

    По мнению древних греков и римлян, слушание музыки, исполняемой на цитре, способствовало процессу пищеварения. Римский врач Гален рекомендовал использовать музыку как противоядие от укусов ядовитых змей.[49]

    В Парфянском царстве, в третьем веке до нашей эры, был создан музыкально – медицинский центр, где с помощью специально подобранных мелодий лечили от тоски, нервных расстройств, сердечных болей. Античные и средневековые авторы отмечают и прослеживают связь музыки и медицины, подчёркивая идею о необходимости изучения искусства (овладения игрой на музыкальных инструментах, пением и т. д.) для более глубокого изучения медицины [37, 49]. Подобная установка стала затем обязательным требованием для университетов Европы.

    Вопросами изучения  связи пульса с музыкой занимались  выдающиеся исследователи эпохи  Возрождения и среди них Леонардо  да Винчи. Он первый обратился  к вычислению ударов пульса  за конкретное время.

Во второй половине XX века группа исследователей в США доказала, что человек может управлять своей электроэнцефалограммой, а следовательно, и музыкой мозга. Подобный опыт был проведён и в России, спустя несколько лет. Русской ученый Я. И. Левин разработал алгоритм преобразования биоэлектриеских сигналов в мозгу, с помощью которых можно создать «музыкальную карту» различных эмоциональных состояний – бодрствования, гнева, сна и так далее. Но алгоритм выглядел лишь теорией, способной быть реализованной с помощью компьютера. В итоге в 1992 году впервые в нашей стране прозвучала музыка мозга, меняющаяся в зависимости от различных состояний человека – бодрствует он  или спит. Причём, мозг здорового человека звучит консонантно, а мозг больного – диссонирует. [37, 49]

    Данный метод вполне может быть применён для лечения как неврологических расстройств, так и заболеваний психосоматического характера. Оптимальные результаты достигаются воздействием на человека консонантно звучащей музыкой мозга, записанной на магнитофон. То есть, вполне возможна определённая «настройка» мозга.

Уже в середине века практика музыкальной психотерапии была тесно связана с широко распространённой в то время теорией аффектов, которая изучала воздействие различных ритмов, мелодий и гармоний на эмоциональное состояние человека. Устанавливались различные отношения между темпераментом пациента и предпочтением им того или иного характера музыки. Немецкие учёные отмечают, что меланхолики любят серьёзную, не прерывающуюся грустную гармонию, сангвиники, благодаря лёгкой возбудимости кровяных паров, всегда привлекаются танцевальным стилем. К таким же гармоническим  движениям стремятся и холерики, у которых танцы приводят к сильному воспалению желчи. Флегматиков трогают тонкие женские голоса.

В связи с этим большое  значение приобретает подбор соответствующих  музыкальных произведений, которые  могли бы вызвать необходимый  строй образных ассоциаций и переживаний, чей последующий анализ мог бы выяснить природу подавленного конфликта. Поэтому американские музыкотерапевты разработали обширные каталоги лечебных музыкальных произведений, включающие в себя музыку самых разных жанров и стилей, но соответствующим образом классифицированных по направленности воздействия.

    Музыка может  укреплять иммунную систему, что  приводит к снижению заболеваемости, улучшает обмен веществ и, как  следствие, активнее идут восстановительные  процессы. В повседневной жизни,  богатой сегодня разного рода  трудностями и стрессами, музыкальная  психотерапия может служить хорошим  средством профилактики, помогая  людям жить, работать и быть  счастливыми. 

    В Швеции, уже с 1969 года существует музыкально–терапевтическое общество. Благодаря сотрудникам этой организации стало известно, что звуки колокола, содержащие резонансное ультразвуковое излучение, за считанные секунды убивают тифозные палочки, возбудителей желтухи и вирусы гриппа. Ещё академик Б. В. Асафьев рассматривал колокольный звон и его типы как особую лечебную сферу народной музыки.

   Многие западные выдающиеся психоневрологи, считают, что музыка положительно влияет на дыхание, кровообращение, устраняет растущую усталость и придаёт физическую бодрость. Проведя многочисленные исследования и эксперименты, пришли к убеждению: некоторые мелодии действительно обладают сильным терапевтическим эффектом. Духовная и религиозная музыка восстанавливают душевное равновесие, дарит чувство покоя, даже облегчает физическую боль. Пение весёлых песен помогает при сердечных недугах, способствует долголетию. Большой эффект на человека оказывают мелодии Моцарта. Этот музыкальный феномен, до конца ещё не объяснённый, так и назвали – «эффект Моцарта». Медики установили, что струнные инструменты наиболее эффективны при болезнях сердца. Кларнет улучшает работу кровеносных сосудов, флейта оказывает положительное воздействие на лёгкие и бронхи, а труба эффективна при радикулитах и невритах.[28,40]

Анализ работ по музыкотерапии  приводит к идее существования некоего  единого физиологического субстрата, изучение которого способно раскрыть специфику музыкального воздействия  на психику человека. При этом музыка, если её рассматривать как акустический феномен, выступает в виде совокупности звуковых сигналов, восприятие которых разделяется на слуховой и вибротактильный компоненты.

Изучения и исследования головного мозга человека привели  учёных к неожиданному выводу: в  мозге нет специализированного  центра музыки. Головной мозг реагирует  на неё активизацией нескольких областей за пределами слуховой коры, включая  те, которые обычно участвуют в  других формах мыслительной деятельности. На переработку музыкальной информации оказывает влияние зрительный, осязательный и эмоциональный опыт человека. Размеры  активных зон варьируются в зависимости  от индивидуального опыта и музыкальной  подготовки человека.

    Исследователи  изучают не только переработку  мозгом «акустической» составляющей  музыки, но и процессы, благодаря  которым она эмоционально воздействует  на людей. Наши психические  реакции на музыку отличаются  невероятной пластичностью. Поэтому,  даже кратковременное  восприятие музыки способно изменить характер работы мозга, склонить его к тому или иному состоянию.

Прослушивание музыки увеличивает число нейронов, реагирующих на звук. Длительное обучение искусству музыки усиливает реакции нервных клеток и даже вызывает физические изменения в мозге. Реакции головного мозга профессиональных музыкантов существенно отличаются от реакций не музыкантов, и некоторые области их мозга развиты чрезмерно.

Звуки могут завораживать, вызывая состояние эйфории. Так  же звуки могут спровоцировать состояние  стресса, перерастающего в болезнь; способны изменять химические и биологические  реакции.

Отметим, что в России музыкотерапию Минздрав признал  официальным методом лечения  в 2003 году. При Российской Академии Музыки имени Гнесиных создано отделение  музыкальной реабилитации. Отделение  музыкотерапии и реабилитации успешно  работает и в Российской академии медицинских наук.

 Подобный опыт лечения  больных применяется и на Юге  России (Адыгейский республиканский центр медицинского образования под руководством доктора медицинских наук Ю. Даутова). Здесь, методом индивидуального подбора музыки успешно лечат артериальную гипертонию, нарушения центральной нервной системы, неврозы, депрессии, вегетососудистую дистонию и ряд других заболеваний.

  Также, врачами используется  комплекс не медикаментозных  средств: аутотренинг, арттерапия, включение в сеансы «живого» вокального исполнения профессиональной певицей (С. Даутовой) произведений Генделя, Шуберта и др. 

Отметим, что термины «артпедагогика» и «арттерапия» в настоящее время широко вошли в практику здоровьесберегающих технологий.

    Артпедагогика – это синтез двух областей научного знания (искусства и педагогики) обеспечивающих разработку теории и практики педагогического коррекционно – направленного процесса художественного развития детей с недостатками развития и вопросы формирования основ художественной культуры через искусство и художественно–творческую деятельность (музыкальную, изобразительную, художественно–речевую, театрально–игровую) (Е. А. Медведева 2001 г.)

    Арттерапия –  синтез нескольких областей  научного  знания (искусства, медицины и  психологии). В лечебной  и психокоррекционной практике  – совокупность методик, построенных на применении разных видов искусства в своеобразной символической форме, позволяющих с помощью стимулирования художественно-творческих (креативных) проявлений ребёнка с проблемами осуществить коррекцию нарушений психосаматических, психоэмоциональных процессов и отклонений в личностном развитии (Е.А. Медведева).  Арттерапия зародилась как комплекс психологических методик примерно в 1940-х годах. Выделяется много видов психологических терапий: музыкотерапия, сказкотерапия, игротерапия, фототерапия,  цветотерапия, библиотерапия, маскотерапия, песочная терапия, видеотерапия, имаготерапия, изотерапия, либропсихотерапия, оригами и так далее.

    Совокупность  психологических методов, имеющих  различия и особенности, определяется  как жанровой принадлежностью  к определённому виду искусства,  так и направляемостью, технологией здоровьесберегающего применения.

 В связи с тем что в процессе обучения младших школьников на уроках музыки сама музыка является основой здоровьесберегающих технологий необходимо более подробно рассмотреть её влияние на человека и в частности на младших школьников в процессе обучения.

2. ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ В КОНТЕКСТЕ СОВРЕМЕННОЙ ПЕДАГОГИКИ

Школа – один из первых социальных институтов, с которым сталкивается человек в процессе своего биологического и социального становления. В  дальнейшем именно срывы адаптации  к тем или иным перипетиям жизни  в социуме будут приводить  к постепенной утрате человеком  того запаса «прочности», которое принято  называть здоровьем. Однако пока ребенок  растет и формируется, педагоги, врачи, психологи, родители и все, от кого это  зависит, должны приложить максимум усилий к тому, чтобы школа, перестала  быть фактором, вредящим здоровью, препятствующим его полноценному раскрытию задатков человека и в то же время реально  готовила его к будущей непростой  жизни.

Сохранение и укрепление здоровья подрастающего поколения  является приоритетным направлением, поэтому сегодня, перед школой стоит важная задача – создание условий для сохранения здоровья учащихся, то есть разработка мер по здоровьесбережению, внедрение здоровьесберегающих технологий в образовательный процесс. Усложняющаяся по содержанию и постоянно возрастающая по объёму научная информация приходит в противоречие с недостаточной гибкостью учебных планов, программ, учебников, что ведёт к хронической перегрузке учащихся, падению интереса к учению, ухудшению их здоровья. Сущность здоровьесберегающего урока состоит в том, что урок должен обеспечивать ребёнку и учителю сохранение и увеличение их жизненных сил от начала и до конца урока, а также позволять самостоятельно использовать полученные умения во внеурочной деятельности и в дальнейшей жизни.

Любые образовательные концепции  и системы требуют для своей  реализации определённой системы действий. Если эта система достаточно вариативна и гибка, её чаще всего называют методической, если же она задаётся в более жёсткой алгоритмической последовательности с расчётом на получение гарантированного результата, то такая система является технологией.

    Образовательные  технологии – это система деятельности  педагога и учащихся в образовательном  процессе, построенная на конкретной  идее в соответствии с определёнными  принципами организации и взаимосвязи  целей – содержания – методов.

В опыте работы школ, вузов  и других образовательных систем используются различные виды образовательных  технологий: структурно-логические, поисково-исследовательские, игровые, компьютерные, диалоговые и  другие.

    Использование здоровьесберегающих технологий в сфере общения детей и при последствиях её нарушений в контексте психолого-педагогических проблем детского возраста осознаётся как острая проблема современной педагогики. Следует отметить, что теоретическое и методическое оснащение решения данной проблемы далеко не достаточно. В частности, мало изучены возможности музыки в увеличении коммуникативного потенциала личности в школьном образовании.

    Музыкальная терапия  вместе с другими видами искусств  может стать эффективным методом  лечения школьных неврозов, которые  сегодня всё больше поражают  учащихся, как в процессе получения  образования, так и в современной  жизни вообще. В этой связи  представляются уникальными возможности  урока музыки как средства  реализации здоровьесберегающих  технологий в школе.