Практический опыт совместной деятельности ДОУ и семьи по воспитанию у детей потребности в здоровом образе жизни

Содержание 

 

 

Введение 

 

Глава 1. Теоретические основы работы ДОУ с родителями по формированию здорового образа жизни детей

 

.1. Здоровый образ жизни  как социально-педагогическое явление 

 

.2 Условия и компоненты  формирования здорового образа жизни детей дошкольного возраста

 

.3 Совместная деятельность  ДОУ с родителями по формированию  здорового образа жизни детей 

 

Глава 2. Практический опыт совместной деятельности ДОУ и семьи по воспитанию у детей потребности в здоровом образе жизни 

 

.1 Программа совместной  деятельности ДОУ и семьи по  воспитанию у детей потребности  в здоровом образе жизни 

 

.2 Методы работы ДОУ  с родителями по формированию  здорового образа жизни 

 

Заключение 

 

Список литературы

 

Приложение 1

 

Приложение 2

 

Приложение 3

 

Приложение 4

 

Приложение 5

 

Введение

 

 

Все чаще и чаще звучат в  средствах массовой информации, из уст педагогов, медиков, родителей, вопросы, связанные с проблемами здоровья детей - подрастающего поколения  нашей страны. Этот вопрос актуален не только для жителей России, жителей  стран ближнего зарубежья, а для  всех жителей планеты. В эпоху  компьютерных технологий, изобретения  все новых машин, освобождающих  человека от бытовых проблем, наблюдается  тенденция ухудшения состояния  здоровья детей в разных регионах Российской Федерации.

 

Здоровье населения - высшая национальная ценность в любой развитой стране.

 

Человек приходит в этот мир не только для своего комфортного  существования и личного счастья. Его ум, умения, опыт, вся его жизнь  необходимы его детям, обществу, будущим  поколениям.

 

Достойным существование  человека на земле помогает сделать  здоровье, духовное и физическое, которое  является главным достоянием человека, делом не только личным, но и общественным. Нельзя рассматривать здоровье как отсутствие физических дефектов у человека или болезней. Устав Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) трактует понятие «здоровье» как «состояние полного социального и духовного благополучия» [7, с. 92].

 

Для ребенка быть здоровым, значит развивать в гармонии свои физические и духовные силы, обладать выносливостью и уравновешенностью, уметь противостоять действию неблагоприятных  факторов внешней среды.

 

Здоровый образ жизни  молодого поколения является залогом  здоровья нации в целом.

 

Здоровье ребенка зависит  от ряда факторов: биологических, экологических, социальных, гигиенических, а также  от качественного взаимодействия семьи  и ДОУ. Формируя отношение ребенка  к здоровому образу жизни немыслимо  без активного участия в этом процессе педагогов, всего персонала  ДОУ и непосредственного участия  родителей. Только с изменением уклада ДОУ и семьи можно ожидать  реальных результатов в изменении  отношения детей дошкольников и  их родителей к собственному здоровью.

 

Ключевым вопросом государственной  политики является существенное повышение  качества жизни граждан России, все  это отражено в национальной программе  «Здоровое поколение XXI, в Приоритетных национальных проектах. Главной задачей  в реализации поставленных задач  является сохранение, укрепление здоровья воспитанников в совместной деятельности с семьей.

 

Вопросы формирования и воспитания культуры здорового образа жизни  детей рассмотрены в работах  И.И. Брехмана, Э.Н. Вайнера, Л. Волошиной, М.П. Дорошкевич, Г.К. Зайцева, Т.С. Казаковцевой, Н.В. Тверской и др. Однако методы работы ДОУ с родителями по формированию здорового образа жизни детей почти не рассматриваются в литературе.

 

Поэтому проблема поиска методов  работы ДОУ с родителями по формированию здорового образа жизни дошкольников остаётся актуальной.

 

Целью исследования является выявление методов работы ДОУ  с родителями по формированию здорового  образа жизни детей.

 

Объект исследования - работа ДОУ с родителями по формированию здорового образа жизни детей.

 

Предмет исследования - методы работы ДОУ с родителями по формированию здорового образа жизни детей.

 

Нам предстоит решить следующие  задачи исследования:

 

Изучить социально-педагогическую, психологическую литературу по исследуемой  проблеме.

 

Рассмотреть методы работы ДОУ с родителями по формированию основ здорового образа жизни  дошкольников.

 

Изучить опыт работы ДОУ  с родителями по формированию основ  здорового образа жизни дошкольников.

 

Гипотеза:

 

Работа ДОУ повышение  ДОУ с родителями по формированию здорового образа жизни дошкольников будет эффективной, если

 

) она будет строиться  на основе сотрудничества;

 

) методы работы с родителями  будут способствовать их личной  заинтересованности в её результатах.

 

Методы исследования:

 

анализ медицинских карт детей;

 

анкетирование родителей;

 

наблюдение.

 

Глава 1. Теоретические основы работы ДОУ с родителями по формированию здорового образа жизни детей

 

 

.1 Здоровый образ жизни  как социально-педагогическое явление

 

 

Согласно заключению экспертов  ВОЗ, если принять уровень здоровья за 100 %,то состояние здоровья лишь на 10 % зависит от деятельности системы здравоохранения, на 20 % - от наследственных факторов, на 20 % - от состояния окружающей среды. А остальные 50 % зависят от самого человека, от того образа жизни, который он ведет [10, с.21].

 

Образ жизни - тип жизнедеятельности  людей, обусловленный особенностями  общественно-экономической формации. Основными параметрами образа жизни  являются: труд (учеба для подрастающего  поколения), быт, общественно-политическая и культурная деятельность людей, а  также различные поведенческие  привычки и проявления. Если их организация  и содержание способствуют укреплению здоровья, то есть основания говорить о реализации здорового образа жизни, который можно рассматривать  как сочетание видов деятельности, обеспечивающее оптимальное взаимодействие индивида с окружающей средой [9, с. 219].

 

Поведение человека направлено на удовлетворение потребностей. При  более или менее одинаковом уровне потребностей, характерном для данного  общества, каждая личность характеризуется  своим, индивидуальным способом их удовлетворения, поэтому поведение людей разное, и зависит, в первую очередь, от воспитания.

 

Понятие здоровья отражает качество приспособления организма  к условиям внешней среды и  представляет итог процесса взаимодействия человека и среды обитания; само состояние здоровья формируется  в результате взаимодействия внешних (природных и социальных) и внутренних (наследственность, пол, возраст) факторов.

 

В настоящее время принято  выделить несколько компонентов (видов) здоровья:

 

Соматическое здоровье - текущее состояние органов и  систем организма человека, - основу которого составляет биологическая  программа индивидуального развития, опосредованная базовыми потребностями, доминирующими на различных этапах онтогенетического развития. Эти  потребности, во-первых, являются пусковым механизмом развития человека, а во-вторых, обеспечивают индивидуализацию этого процесса.

 

Физическое здоровье - уровень  роста и развития органов и  систем организма, - основу которого составляют морфофизиологические и функциональные резервы, обеспечивающие адаптационные  реакции.

 

Психическое здоровье - состояние  психической сферы, - основу которого составляет состояние общего душевного  комфорта, обеспечивающее адекватную поведенческую реакцию. Такое состояние  обусловлено как биологическими, так и социальными потребностями, а также возможностями их удовлетворения.

 

Нравственное здоровье - комплекс характеристик мотивационной  и потребностно-информативной сферы жизнедеятельности, - основу которого определяет система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в обществе. Нравственным здоровьем опосредована духовность человека, так как оно связано с общечеловеческими истинами добра, любви и красоты [9, с. 220].

 

Признаками здоровья являются:

 

специфическая (иммунная) и  неспецифическая устойчивость к  действию повреждающих факторов;

 

показатели роста и  развития;

 

функциональное состояние  и резервные возможности организма;

 

наличие и уровень какого-либо заболевания или дефекта развития;

 

уровень морально-волевых  и ценностно-мотивационных установок [9, с. 221].

 

Наиболее полно взаимосвязь  между образом жизни и здоровьем  выражается в понятии здоровый образ  жизни; это понятие положено в  основу валеологии. Здоровый образ жизни объединяет все, что способствует выполнению человеком профессиональных, общественных и бытовых функций в оптимальных для здоровья условиях и выражает ориентированность деятельности личности в направлении формирования, сохранения и укрепления как индивидуального, так и общественного здоровья. И.И. Брехман охарактеризует здоровый образ жизни, как «активная деятельность людей, направленная, в первую очередь, на сохранение и улучшение здоровья. При этом должно учитываться то, что образ жизни человека и семьи не складывается сам по себе в зависимости от обстоятельств, а формируется в течение жизни целенаправленно и постоянно. Формирование здорового образа жизни является главным рычагом первичной профилактики в укреплении здоровья населения через изменения стиля и уклада жизни, его оздоровление с использованием гигиенических знаний в борьбе с вредными привычками, преодолением неблагоприятных сторон, связанных с жизненными ситуациями» [7, с. 37].

 

Таким образом, под здоровым образом жизни следует понимать типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, которые  укрепляют и совершенствуют резервные  возможности организма, обеспечивая  тем самым успешное выполнение человеком  своих социальных и профессиональных функций независимо от политических, экономических и социально-психологических  ситуаций. ЗОЖ выражает направленность личности на формирование, сохранение и укрепление, как и индивидуального, так и общественного здоровья. Поэтому важно, начиная с самого раннего возраста, воспитывать у детей активное отношение к собственному здоровью, понимание того, что здоровье - самая величайшая ценность, дарованная человеку природой.

 

1.2 Условия и компоненты  формирования здорового образа жизни детей дошкольного возраста

 

 

В настоящее время одной  из приоритетных задач, стоящих перед  педагогами ДОУ, является сохранение здоровья детей в процессе воспитания и  обучения.

 

Проблема раннего формирования культуры здоровья актуальна, своевременна и достаточно сложна. Известно, что  дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического  и психического здоровья. Ведь именно до 7 лет человек проходит огромный путь развития, не повторяемый на протяжении последующей жизни. Именно в этот период идет интенсивное развитие органов  и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, отношение к себе и окружающим. Важно на этом этапе  сформировать детей базу знаний и  практических навыков здорового  образа жизни, осознанную потребность  в систематических занятий физической культурой и спортом [23, с. 217].

 

Формирование здорового  образа жизни должно начинаться уже  в детском саду. Вся жизнедеятельность  ребенка в дошкольном учреждении должна быть направлена на сохранение и укрепление здоровья. Основой являются еженедельные познавательные, физкультурные  и интегрированные занятия, партнерская  совместная деятельность педагога и  ребенка в течение дня. Целью  оздоровительной работы в ДОУ  является создание устойчивой мотивации потребности в сохранении своего собственного здоровья и здоровья окружающих.

 

Поэтому очень важно правильно  сконструировать содержание воспитательно-образовательного процесса по всем направлениям развития ребенка, отобрать современные программы, обеспечивающие приобщение к ценностям, и прежде всего, - к ценностям здорового  образа жизни.

 

Основные компоненты здорового  образа жизни детей включают в  себя:

 

Рациональный режим.

 

Правильное питание.

 

Рациональная двигательная активность.

 

Закаливание организма.

 

Сохранение стабильного  психоэмоционального состояния [18, с. 56].

 

Под режимом принято понимать научно обоснованный распорядок жизни, предусматривающий рациональное распределение  времени и последовательность различных  видов деятельности и отдыха.

 

При правильном и строгом  его соблюдении вырабатывается четкий ритм функционирования организма. А  это в свою очередь создает  наилучшие условия для работы и восстановления, тем самым способствует укреплению здоровья. Режим дня необходимо соблюдать с первых дней жизни. От этого зависит здоровье и правильное развитие.

 

При проведении режимных процессов  следует придерживаться следующих  правил:

 

Полное и своевременное  удовлетворение всех органических потребностей детей (во сне, питании).

 

Тщательный гигиенический  уход, обеспечение чистоты тела, одежды, постели.

 

Привлечение детей к посильному участию в режимных процессах.

 

Формирование культурно-гигиенических  навыков.

 

Эмоциональное общение в  ходе выполнения режимных процессов.

 

Учет потребностей детей, индивидуальных особенностей каждого  ребенка [18, с. 57].

 

Рациональный режим должен быть стабильным и вместе с тем  динамичным для постоянного обеспечения  адаптации к изменяющимся условиям внешней социальной и биологической  среды. Чем более этот режим будет  исходить из особенностей «биоритмического портрета» ребенка, тем в лучших условиях окажутся его физиологические системы, что обязательно отразится на его здоровье и настроении.

 

В детском возрасте особенно велика роль питания, когда формируется  пищевой стереотип, закладываются  типологические особенности взрослого  человека. Именно поэтому от правильно  организованного питания в детском  возрасте во многом зависит состояние  здоровья.

 

Основные принципы рационального  питания:

 

Обеспечение баланса

 

Удовлетворение потребностей организма в основных питательных  веществах, витаминах и минералах.

 

Соблюдение режима питания [14, с. 62].

 

Рациональное питание  детей является одним из основных факторов внешней среды, определяющих нормальное развитие ребенка. Оно оказывает  самое непосредственное влияние  на жизнедеятельность, рост, состояние  здоровья ребенка, повышает устойчивость к различным неблагоприятным  воздействиям.

 

Культура здоровья и культура движения - два взаимосвязанных компонента в жизни ребенка. Активная двигательная деятельность, помимо положительного воздействия на здоровье и физическое развитие, обеспечивает психоэмоциональный комфорт ребенка.