Автор работы: Пользователь скрыл имя, 27 Ноября 2013 в 11:15, курсовая работа
Цель курсовой работы: рассмотреть и изучить организацию проведения занятий по плаванию на уроках по физической культуре и здоровью с детьми среднего школьного возраста.
Задачи курсовой работы:
1. Изучить особенности физического развития детей среднего школьного возраста;
2. Рассмотреть формы организации физкультурно-оздоровительных занятий со школьниками;
Введение…………………………………………………………………………...3
1 Здоровый образ жизни как целостная система деятельности ……………….5
1.1 Образ жизни………………………………………………………………....5
1.2 Понятие здоровья и здорового образа жизни (ЗОЖ)…………………….6
1.3 Факторы, определяющие здоровый образ жизни………………………....9
1.4 Компоненты ЗОЖ………………………………………………………….13
2 Формирование здорового образа жизн…………………………………….16
2.1 ЗОЖ подрастающего поколения……………………………………….....17
2.2 Мода на здоровый образ жизни…………………………………………..20
2.3 Десять советов здорового образа жизни………………………………...22
3 Агитация и пропаганда ЗОЖ 24
Заключение 28
Список использованных источников 30
11 Купер, К. Аэробика для хорошего самочувствия / К. Купер. – М.: ФИС, 1987. – 127 с.
12 Виру, А. А. Аэробные упражнения / А.А. Виру, Т.А. Юримяэ, Т.А. Смирнова. – М.: ФИС, 1988. – 142 с.
13 Минх, А.А. Очерки о гигиене физических упражнений и спорта: учебник / А.А. Минх. – М.: Медицина, 1986. – 287 с.
14 Решетников, Н.В. Физическая культура: учебник / Н.В. Решетников. – М.: Академия, 2006. – 265 с.
15 Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры: учебник / под ред. проф. Ю.Ф. Курамшина. – М.: Советский спорт, 2003. – 464 с.
16 Булгакова, Н.Ж. Оздоровительное, лечебное и адаптивное плавание: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Н.Ж. Булгакова, С.Н. Морозов, О.И. Попов; под ред. Н.Ж. Булгаковой. – М.: Издательский центр «Академия», 2005. – 432 с.
17 Викулов, А.Д. Плавание: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / А.Д. Викулов. – М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2004. – 367 с.
18 Учебная программа «Физическая культура и здоровье I – XI классы». – Минск: Национальный институт образования, 2009. – 111 с.
19 Гужаловский, А.А. Физическое воспитание в школе: учебн. для техн. физ. культ. / А.А. Гужаловский, Е.Н. Ворсин. – Минск: Полымя,1988. –95 с.
20 Мельникова, О.А. Плавание. Теория. Методика. Практика: учеб. пособие / О.А. Мельникова. – Омск: Изд-во ОмГТУ, 2009. – 80 с.
21 Булгакова, Н.Ж. Плавание: учебник для вузов / под общ. ред. Н.Ж. Булгаковой. – М.: Физкультура и спорт, 2001. – 400 с.
22 Зернов, В.И. Плавание: метод. пособие / В.И. Зернов, В.Г. Ярошевич. – Мн.: ГИПП «ПРОМПЕЧАТЬ», 1998. – 88 с.